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中国公民自我保健指南出版社:化学工业出版社 9787122143945 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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中国公民自我保健指南出版社:化学工业出版社 9787122143945

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化学工业出版社著

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发表于2025-05-28

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店铺：天乐图书专营店

出版社：化学工业出版社

ISBN：9787122143945

商品编码：29689542967

包装：平装

出版时间：2012-07-01

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具体描述

基本信息

书名：中国公民自我保健指南

定价：36.00元

作者：出版社:化学工业出版社

出版社：化学工业出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787122143945

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.400kg

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导语_点评_推荐词

内容提要

本书从树立自我保健新理念的角度出发，在关注传统保健领域的慢性病、饮食、运动等问题的同时，涵盖了生命全过程保健、特殊职业保健、创新保健技能等内容。尤其是引入了自我保健领域中非常重要、又容易被忽视的自我药疗概念。全书涉及自我药疗、保健常识、保健技能、四大慢性病、八大保健人群；从生理到心理，从中医到西医；帮读者建立生命全周期的健康知识库。

目录

作者介绍

文摘

序言

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