員的發現和培養/21世紀體育教師繼續教育叢書 劉勇 9787500923435 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉勇 著

圖書標籤:

• 體育教師
• 繼續教育
• 教師發展
• 人纔培養
• 職業發展
• 教育學
• 21世紀
• 劉勇
• 高等教育
• 專業發展

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500923435

商品編碼：29689341146

包裝：平裝

齣版時間：2002-12-01

基本信息

書名：員的發現和培養/21世紀體育教師繼續教育叢書

定價：13.00元

作者：劉勇

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2002-12-01

ISBN：9787500923435

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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發現與培養員是學校體育的一項重要任務。在程序上，它的意義已瞭運動與教育的範疇而具有更廣泛的社會體育文化意義。從社會體育文化的視角可以看齣，發現與培養員是一個復雜的係統工程，其核心是通過科學係統的運動選材，把一些有運動潛質的學生培養成具有挑戰自我運動極限能力，並具有與現代社會相適應的基礎素質，能更好地適應未來社會的人纔。
本書從學校課餘運動訓練的角度齣發，結閤我國學校體育實際，闡述瞭發現與培養員的基本理論與方法。以新穎、實用、方便指導為原則，使承擔課餘運動訓練工作的教師易於學習，便於操作。

目錄

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上篇 員的發現
章 員與運動人纔
節 正確認識人纔
第二節 員的成長規律
第二章 怎樣發現人纔
節 盡早發現運動人纔
第二節 選拔員的基礎
第三節 員的選拔方法與程序
第四節 科學預測人纔
第三章 單項運動選材標準與方法
節 田徑運動項目選材標準與方法
第二節 球類運動項目選材標準與方法
第三節 體操運動項目選材標準與方法
第四節 遊泳運動項目選材標準與方法
下篇 員的培養
第四章 員培養特徵
節 員培養的年限
第二節 員身體素質訓練
第三節 員技術訓練
第四節 員戰術訓練
第五章 員的訓練適應
節 運動訓練適應過程
第二節 訓練適應與負荷的關係
第六章 員訓練遵循的原則
節 運動訓練原則概述
第二節 員訓練原則
第七章 員訓練方法
節 運動訓練方法分類
第二節 員訓練的基本方法
第八章 員訓練過程的結構與診斷
節 課餘運動訓練過程概述
第二節 員現實狀態的診斷
第九章 課餘運動訓練管理
節 課餘運動訓練管理係統
第二節 運動隊管理
第三節 課餘運動競賽管理
參考書目

作者介紹

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麯宗湖，1936年生，1956年畢業於中央體育學院（現北京體育大學），從事學校體育理論教學、科研和行政領導工作45年，曾任北京體育學院副院長，國傢教委體衛藝司副司長，全國普通高校體育教學指導委員會主任，全國中小學體育教學改革指導小組組長，中國體育科學學會學校體

文摘

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序言

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《運動技能的形成與提升：科學路徑與實踐指南》 引言： 在快速發展的體育教育領域，如何科學有效地促進運動員的技能形成和持續提升，一直是教練員、體育教師以及所有熱愛運動的實踐者所關注的核心課題。傳統的訓練模式往往依賴於經驗和直覺，雖然在一定程度上有效，但卻難以應對日益復雜和高強度的競技環境，也難以充分挖掘運動員的潛能。《運動技能的形成與提升：科學路徑與實踐指南》旨在係統梳理運動技能發展的科學原理，提供一套基於最新運動科學研究成果的實踐方法和策略，幫助讀者深入理解技能形成的內在機製，並掌握一套行之有效的訓練體係，從而最大化運動員的運動錶現，促進其長遠發展。本書麵嚮廣大體育從業者，包括但不限於學校體育教師、專業運動隊教練員、體育院校學生、體能訓練師以及對運動訓練有深入研究需求的愛好者。 第一章：運動技能的本質與分類 本章將深入探討“運動技能”這一核心概念。我們將從心理學、運動生理學和神經科學等多個學科視角，解析運動技能的構成要素，包括其認知、運動和情感層麵的錶現。我們將明確區分“運動技能”與“運動能力”的內涵與外延，強調技能是能力得以有效發揮的具體錶現形式。 運動技能的定義與特徵： 詳細闡述運動技能是人在實踐活動中，通過學習和訓練而掌握的、能夠有效完成某種運動任務的相對穩定的、自動化瞭的動作。我們將分析其主要特徵，如目的性、係統性、程序性和自動化程度。 運動技能的分類： 介紹運動技能的多種分類方法。例如，根據動作的精確性分為粗大運動技能和精細運動技能；根據動作的協調性分為獨行性技能和連續性技能；根據動作的控製程度分為閉閤性技能和開放性技能；根據技能的學習方式分為認知技能、運動技能和感知運動技能。每種分類都將配以具體的運動項目實例，幫助讀者理解。 技能與認知： 探討運動技能形成過程中認知因素的作用，包括注意、感知、記憶、決策和問題解決能力等。理解運動技能並非單純的肌肉活動，而是大腦控製、協調全身運動的復雜過程。 第二章：運動技能形成的科學模型 本章將聚焦於運動技能形成的過程，介紹當前主流的科學模型，揭示技能從生疏到精通的演變規律。深刻理解這些模型，有助於我們設計齣更具針對性和有效性的訓練計劃。 信息加工理論模型： 介紹輸入-加工-輸齣的經典模型，並將其應用於運動技能的分析。重點闡述信號檢測、模式識彆、決策製定、運動指令生成等環節在運動技能形成中的作用。 布魯納的學習階段模型（認知、聯結、自動化）： 詳細講解布魯納提齣的技能學習三個階段。 認知階段： 學習者理解動作的原理、目的和基本要求，通過觀察、講解和模仿來初步掌握動作。 聯結階段： 學習者開始嘗試獨立完成動作，動作的流暢性和準確性逐漸提高，但仍需大量的注意力和意識控製。 自動化階段： 動作變得熟練、流暢、高效，能夠脫離意識控製，甚至在復雜的環境中也能穩定完成。我們將討論如何通過訓練來加速技能嚮自動化階段的邁進。 菲茨和波斯納的三階段模型（認知、聯結、自動化）： 介紹菲茨和波斯納提齣的運動技能學習模型，其核心思想與布魯納模型相似，強調瞭從理解到熟練的過渡。我們將詳細闡述每個階段的錶現特徵，以及在該階段應采取的訓練策略。 神經可塑性在技能形成中的作用： 探討大腦在學習和訓練過程中發生的結構和功能上的改變，即神經可塑性。解釋運動記憶的形成機製，以及重復練習如何塑造神經通路，使動作更加高效和精確。 第三章：運動技能學習與訓練的基本原則 本章將闡述指導運動技能學習和訓練的普適性原則，這些原則是所有有效訓練體係的基石。 明確目標原則： 強調在訓練前設定清晰、具體、可衡量的技能目標的重要性，以及如何將大目標分解為小目標。 循序漸進原則： 論述技能學習的由易到難、由簡到繁的規律。從基礎動作開始，逐步增加動作的復雜性和難度，避免拔苗助長。 重復與變異原則： 解釋重復練習對於鞏固和自動化技能的必要性，同時強調適度變異（例如改變練習環境、速度、對手等）對於提高技能的適應性和遷移能力的重要性。 反饋原則： 深入分析反饋在技能學習中的關鍵作用。我們將區分內在反饋（本體感覺、視覺、聽覺等）和外在反饋（教練、儀器、視頻等），以及指令性反饋和結果性反饋。探討最佳反饋的時機、類型和頻率。 個體化原則： 強調根據運動員的個體差異（年齡、性彆、身體素質、技術基礎、心理特點等）來調整訓練內容和強度。 全麵性原則： 闡述技能訓練應與身體素質訓練、戰術訓練、心理訓練等相互配閤，形成整體最優。 第四章：運動技能訓練的具體方法與技術 本章將介紹一係列實用的運動技能訓練方法和技術，幫助讀者將理論知識轉化為實際操作。 示範與模仿： 探討高質量示範的重要性，以及如何引導運動員進行有效的模仿。包括靜態示範、動態示範、慢動作示範等。 分解與組閤： 介紹將復雜技能分解為若乾子技能進行訓練，然後逐步組閤的教學方法。 多樣化練習： 強調通過改變練習條件（場地、器材、對手、規則等）來提高技能的遷移能力。例如，在不同場地進行同一項技術練習，或在不同天氣條件下進行比賽。 專項化與泛化： 探討在技能發展的不同階段，如何平衡專項技術訓練和基礎性、通用性技能的訓練。 負荷與強度管理： 結閤運動生理學原理，闡述如何科學設計訓練負荷和強度，以達到最佳的訓練效果，避免過度訓練和傷病。 技術糾錯與改進： 教授識彆技術錯誤的方法，以及針對不同錯誤製定有效的糾錯策略。包括視頻分析、動作捕捉技術等輔助手段的應用。 競賽模擬與實戰演練： 強調通過模擬比賽情境進行訓練，以提高運動員在真實比賽中的錶現能力，增強其應變能力和心理承受能力。 第五章：運動技能評估與監測 有效的評估是優化訓練計劃的關鍵。本章將介紹運動技能的評估方法和監測技術。 技能評估的類型： 區分形成性評估（在訓練過程中進行的、用於指導訓練的評估）和總結性評估（在訓練周期結束時進行的、用於衡量訓練效果的評估）。 評估指標的設計： 如何根據技能的特點，設計科學、客觀的評估指標，包括動作的準確性、流暢性、速度、力量、穩定性和適應性等。 評估工具與技術： 介紹常用的評估工具，如錄像分析、傳感器技術、運動捕捉係統、生理監測設備等。 數據分析與反饋： 如何收集、整理和分析評估數據，並及時嚮運動員提供有針對性的反饋，指導其下一步的訓練。 動態監測與調整： 強調持續監測運動員的技能發展和身體狀態，並根據監測結果動態調整訓練計劃的重要性。 第六章：特殊群體運動技能的培養與提升 本章將針對不同人群的特點，探討運動技能培養的特殊策略。 青少年運動員的技能發展： 關注青少年的生理、心理發展特點，強調趣味性、多樣的運動體驗，以及避免過早專業化。 老年人的運動技能保持與恢復： 探討如何通過有針對性的訓練，幫助老年人保持或提升運動技能，延緩衰老，提高生活質量。 殘障人士的運動技能適應與發展： 介紹為不同類型殘障人士量身定製的運動技能訓練方法和輔助技術。 第七章：運動心理學與技能提升的協同 運動心理學在技能形成與提升中扮演著至關重要的角色。本章將探討心理因素如何影響技能錶現，以及如何通過心理訓練來促進技能的進步。 動機與興趣： 探討如何激發和維持運動員的學習動機和對運動的興趣，這是技能學習的內在驅動力。 自信心與自我效能感： 分析自信心和自我效能感對技能掌握的影響，以及如何通過訓練和成功體驗來建立和鞏固。 注意力與專注力： 探討如何在訓練和比賽中提高運動員的注意力和專注力，有效排除乾擾。 情緒管理： 分析焦慮、緊張、恐懼等負麵情緒對技能錶現的負麵影響，以及如何學習有效的情緒調節策略。 意誌力與抗挫摺能力： 論述堅韌不拔的意誌力和良好的抗挫摺能力對於剋服訓練睏難、實現技能突破的重要性。 運動想象與意象訓練： 介紹運動想象的原理和應用，以及如何通過意象訓練來鞏固技能、預演比賽、增強信心。 結論： 《運動技能的形成與提升：科學路徑與實踐指南》並非一本簡單的技術手冊，而是一套係統性的理論框架和實踐指導。通過深入理解運動技能的本質，掌握科學的學習模型，遵循基本的訓練原則，並靈活運用多樣化的訓練方法，我們能夠更有效地引導運動員走嚮技能的精通之路。同時，將運動心理學融入技能訓練，能夠充分發揮運動員的主觀能動性，使其在不斷挑戰中實現自我超越。本書希望成為所有緻力於提升運動技能實踐者的良師益友，共同推動中國體育教育事業的發展，培養齣更多具有卓越運動技能的優秀人纔。

評分☆☆☆☆☆

這本書的參考文獻和附錄部分處理得非常專業和詳盡，這極大地增強瞭其可信度和學術價值。我注意到作者引用瞭大量跨學科的研究成果，從運動生理學到教育心理學，再到青少年發展理論，這種廣闊的知識視野支撐起瞭全書論點的堅實基礎。更令人稱贊的是，作者在提供理論支持的同時，也清晰地標注瞭這些理論在實際體育教育情境中的適用範圍和潛在局限性，體現瞭一種批判性思維。這對於我們這些需要將理論轉化為實際操作的人來說，至關重要，它提醒我們，任何先進的理念都必須結閤本地的實際情況進行靈活變通。通過深入研讀這些附帶的資料，我發現自己對許多過去習以為常的做法産生瞭新的疑問，並找到瞭探索更優解的路徑。這本書的價值在於，它不僅提供瞭答案，更重要的是，它教會瞭我們如何帶著更深刻的問題意識去麵對未來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書的章節設置，我最大的感受是其邏輯的嚴密性和層次感的遞進。它並沒有采用那種平鋪直敘的講解方式，而是像剝洋蔥一樣，從宏觀的時代背景和教育理念的革新入手，層層深入到具體的方法論和實踐案例的剖析。尤其是關於“潛能識彆”那一部分的論述，作者采用瞭非常係統化的評估框架，讓人眼前一亮。我曾在其他地方接觸過類似的探討，但往往流於錶麵或過於偏重某一方麵，而這本書則提供瞭一套更為全麵、可操作性強的工具箱。作者在論述復雜概念時，善於運用生動的類比和精妙的例子，仿佛一位經驗豐富的導師在身旁循循善誘，使得那些原本可能晦澀難懂的教育學和心理學原理，變得清晰易懂，直抵人心。這種兼顧理論深度與實踐指導的寫作風格，對於我們這些身處一綫，渴望提升自身專業水平的從業者來說，簡直是及時雨。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格獨樹一幟，它既有學術著作的嚴謹和精準，又流淌著一種充滿激情的敘事感。閱讀過程中，我數次被那種對體育教育事業的深沉熱愛所打動。作者在某些段落的措辭上，那種富有節奏感和力量感的錶達，讓人仿佛能聽到運動場上呐喊的聲音，感受到運動員突破自我的瞬間。比如，在描述如何激勵那些暫時落後或信心不足的學員時，作者所使用的詞匯和句式，充滿瞭鼓舞人心的力量，不是空泛的口號，而是基於深刻心理洞察的精準引導。這種“有溫度”的文字，極大地增強瞭書籍的感染力，讓讀者在學習知識的同時，也接受瞭一次精神上的洗禮和重塑。對於我個人而言，它不僅是提升專業技能的指南，更像是心靈成長的夥伴，每讀完一個小節，都會産生一種重新投入工作的熱情和清晰的方嚮感。

評分☆☆☆☆☆

這本書在探討“人纔培養周期管理”的部分，展現齣瞭作者深厚的實踐底蘊和超前的教育哲學。它不僅僅是在談論如何“教”體育，更是在探討如何“塑造”一個終身熱愛運動的個體。我尤其欣賞作者對於“非綫性發展”這一觀點的強調，這與當前過於追求“速成”和“高強度訓練”的教育風氣形成瞭鮮明的對比。作者以一種近乎人文關懷的視角，去審視每一個被培養者的獨特性和成長的節奏，強調瞭耐心、觀察和環境創設的重要性。書中的案例分析，那種對細節的捕捉能力，讓人仿佛置身於現場，親眼見證瞭那些“笨拙”的起步如何逐步蛻變成優雅的技藝，以及在這個過程中，教育者所扮演的微妙而關鍵的角色。這種對個體生命質量的關注，讓這本書的價值超越瞭一般的技能指導，上升到瞭教育思想的高度，非常值得細細品味和反思。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常吸引人，封麵選用瞭那種沉穩又不失活力的藍色調，配閤著簡潔有力的書名設計，一眼就能感受到它所蘊含的專業性和前瞻性。拿到手裏，紙張的質感也相當不錯，印刷清晰，字裏行間透著一種對知識的尊重。我特彆喜歡它在章節排版上的用心，無論是目錄的結構梳理，還是正文的版式布局，都讓人閱讀起來非常舒服，長時間閱讀也不會感到視覺疲勞。作者在引言部分對當前體育教育現狀的剖析，那種直擊痛點的犀利和對未來趨勢的精準把握，讓人忍不住想一口氣讀下去，探索接下來的精彩內容。這本書的配圖也很有講究，那些黑白或彩色的照片和圖錶，不僅僅是裝飾，更是對文字內容的有力補充和深化理解的工具，它們似乎在無聲地講述著體育教育領域那些鮮活的故事和裏程碑式的進展。這種對細節的關注，無疑提升瞭整本書的閱讀體驗，讓我覺得這不是一本冷冰冰的理論著作，而是一本真正用心打磨的教育工具書。