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篮球入门vs体能提升 许博 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022

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篮球入门vs体能提升 许博

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许博 著



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发表于2022-12-06

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店铺: 读者科技图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122295217
商品编码:29686220321
包装:平装-胶订
出版时间:2017-08-01

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具体描述

基本信息

书名:篮球入门vs体能提升

定价:49.80元

作者:许博

出版社:化学工业出版社

出版日期:2017-08-01

ISBN:9787122295217

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


《篮球入门vs体能训练》与你分享的内容包括:篮球运动知多少,篮球运动的基本技术和基本战术,篮球运动的体能训练方法,篮球运动的核心力量训练方法。《篮球入门vs体能训练》还特别添加了针对中考篮球项目测试解读的内容,对考试的内容、规则进行解析,从技术层面针对提高考试分数进行攻略性的指导,从心理层面针对篮球意识强化和心理调节进行分析。

内容提要


不断提升的球技、执行的战术,都离不开良好的体能,要想在赛场上不仅能上演的传球和出色的跳投,还能与同伴配合得天衣无缝,你需要接受一般体能训练和篮球专项体能训练的双重锻造。《篮球入门vs体能训练》想帮你解决的问题是:如何学会打篮球;如何能够打好篮球;如何具备良好的篮球体能;如何在中考体育加试中赢得满分。

目录


作者介绍


许博,北京体育大学教授,篮球专业博士。篮球专业教学多年,曾出任缅甸国家队主教练。具有丰富的篮球一线教学经验。

文摘


序言



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