基本信息

书名：篮球入门vs体能提升

定价：49.80元

作者：许博

出版社：化学工业出版社

出版日期：2017-08-01

ISBN：9787122295217

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《篮球入门vs体能训练》与你分享的内容包括：篮球运动知多少，篮球运动的基本技术和基本战术，篮球运动的体能训练方法，篮球运动的核心力量训练方法。《篮球入门vs体能训练》还特别添加了针对中考篮球项目测试解读的内容，对考试的内容、规则进行解析，从技术层面针对提高考试分数进行攻略性的指导，从心理层面针对篮球意识强化和心理调节进行分析。

内容提要

不断提升的球技、执行的战术，都离不开良好的体能，要想在赛场上不仅能上演的传球和出色的跳投，还能与同伴配合得天衣无缝，你需要接受一般体能训练和篮球专项体能训练的双重锻造。《篮球入门vs体能训练》想帮你解决的问题是：如何学会打篮球；如何能够打好篮球；如何具备良好的篮球体能；如何在中考体育加试中赢得满分。

目录

作者介绍

许博，北京体育大学教授，篮球专业博士。篮球专业教学多年，曾出任缅甸国家队主教练。具有丰富的篮球一线教学经验。

文摘

序言