少林衣钵真传 9787537733335 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

升霄道人 著

图书标签:

• 少林功夫
• 武术
• 中国武术
• 历史
• 文化
• 传统文化
• 武林
• 拳法
• 禅宗
• 佛教

店铺： 广影图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537733335

商品编码：29686950086

包装：平装

出版时间：2009-11-01

基本信息

书名:少林衣钵真传

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:升霄道人

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787537733335

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

内容提要

为了推动传统武术文化的研究更加深入和广泛，瀚海文化工作室将陆续推出一些具有代表性和整理价值、文化价值、史学价值的文献资料，以供武术、文化研究者们参考之用，这本《少林衣钵真传》就是其中的一种。

目录

作者介绍

文摘

序言

《少林衣钵真传》：一部武学瑰宝的探索与传承 《少林衣钵真传》并非一本简单的武术秘籍，它是一扇通往少林武学深邃殿堂的窗口，是一部凝结了数百年智慧与汗水的修行典籍。本书所承载的，是少林寺作为中国武术摇篮，历代僧人呕心沥血、代代相传的精华绝学。它不只记录了精妙的招式与拳法，更蕴含着一套完整的修身养性、内外兼修的哲学体系，是少林文化中不可或缺的重要组成部分。 溯源与传承：历史的长河中的武学星光 本书的编写，是对于少林武学历史源流的一次深入挖掘与梳理。少林武术，源自达摩祖师西来意，历经千百年的发展，融合了中原武术的刚劲与南派武术的灵动，形成了独具特色的风格。从最初的“少林十八罗汉拳”，到后来的“少林七十二绝技”，再到如今我们所见的各种拳法、器械、擒拿、轻功等，少林武术早已枝繁叶茂，成为中华武术百花园中的璀璨明珠。《少林衣钵真传》正是试图将这份珍贵的传承，以系统、详实的方式呈现给世人，让那些失传或濒临失传的宝贵技艺得以重现光彩，让那些深奥的武学哲理得以传承。 书中对于每一门技艺的阐述，都力求追根溯源，探寻其产生的历史背景、发展脉络以及在不同时期的演变。从僧人强身健体、抵御外侮的实际需求，到追求身心合一、顿悟禅机的精神境界，本书都进行了细致的描绘。它让我们看到，少林武术并非单纯的肢体对抗，而是与佛教修行紧密结合，是“禅武合一”理念的生动体现。每一招一式，都饱含着禅者的智慧与对生命真谛的感悟。 精要与实战：内外兼修的武学体系 《少林衣钵真传》的核心在于其系统性与实用性。它并非泛泛而谈，而是将少林武学的精髓，以一种循序渐进、由浅入深的方式进行讲解。本书涵盖了少林武术的多个重要方面，包括但不限于： 基本功的训练： 任何高深的武艺都离不开扎实的基本功。《少林衣钵真传》会详细阐述少林派对腿法、步法、桩功、身法等基础训练的要求与方法。这些看似枯燥的训练，却是构建强大武学根基的关键，能够帮助习练者打下坚实的身体素质，为后续的学习奠定基础。书中会强调“练骨”、“练筋”、“练气”、“练神”的全方位要求，展现少林武术对于身体潜能的开发。 拳法套路： 少林拳法千变万化，各有侧重。《少林衣钵真传》会精选最具代表性、最具传承价值的拳法套路进行深入讲解。例如，一些经典的拳法，如罗汉拳、心意把、通臂拳等，书中会详细解析其动作要领、发力技巧、攻防转换、劲力运用等。每一个动作的设计，都蕴含着实用的攻防含义，都与身体的协调性、力量的爆发性息息相关。讲解中会注重“以意导力”、“以气催力”的内在劲力训练，而非单纯的肌肉蛮力。 器械技击： 少林寺的刀、枪、剑、棍等十八般兵器，历来名扬四海。《少林衣钵真传》会重点介绍其中一些具有代表性的器械技艺。例如，少林棍法以其灵活多变、刚柔并济著称，书中会对棍法中的握持、发力、招式变化、步法配合等进行细致的指导。对于刀、枪等，也会深入解析其使用技巧与战术要领，展现兵器与人体的完美结合。 擒拿与散打： 除了套路和器械，《少林衣钵真传》也会涉猎少林派的擒拿术与散打技法。这些技法更加注重实战性，能够应对各种突发情况，在近身搏斗中发挥奇效。书中会讲解一些关节技、摔法、拿法，以及如何利用人体结构与借力打力进行有效的反击。 轻功与内功： 少林轻功与内功的训练，是其武学体系中最为神秘与核心的部分。《少林衣钵真传》将揭示一些关于轻功的训练方法，如腾跃、闪躲、借力等，并探讨其与内功的紧密联系。内功的修炼，则更侧重于“养气”、“固精”、“聚神”，以达到强身健体、延年益寿，乃至提升武学境界的目的。书中会介绍一些经典的内功心法，如易筋经、洗髓经等（若书中包含），并强调其修炼的循序渐进与持之以恒。 心法与境界：武学之外的智慧启迪 《少林衣钵真传》之所以被誉为“衣钵”，在于它所传达的不仅仅是形而下的武术技艺，更是形而上的心法与境界。少林武术的修炼，从来不是孤立的，而是与禅宗思想、人生智慧紧密相连。 本书会深入剖析少林武学中蕴含的哲学思想。例如，“以柔克刚”、“四两拨千斤”等朴素的物理原理，在武术中的体现；“空”、“无”、“静”等禅宗观念，如何指导习练者调整心态，做到“心静如水”，从而提升观察力、反应力和判断力。书中会强调“未练武，先修德”的理念，认为习武之人应具备仁爱、谦逊、坚毅、自律的品格。 通过对内功心法的讲解，读者可以理解如何通过呼吸吐纳、意念引导来调理气息，增强体内的生命能量。这种修炼不仅能够强身健体，更能帮助人达到内心的宁静与平和，在纷繁复杂的现实生活中找到一份超然与淡定。 《少林衣钵真传》并非鼓励暴力，恰恰相反，它所倡导的是一种“止戈为武”的精神。习武的目的，是为了强身健体，是为了保护自己，更是为了修身养性，达到更高的精神境界。书中对于武德的强调，对于“武者之心”的阐述，会引导读者思考武术的真正意义，理解“侠之大者，为国为民”的崇高情怀。 对读者的价值：一次深入的武学之旅 对于广大武术爱好者而言，《少林衣钵真传》将是一次宝贵的学习机会。它以详实的文字、精炼的图示（若有），以及深入的理论阐述，为读者提供了一个系统了解少林武学的平台。无论是初学者，还是有一定基础的习练者，都能从中获益。 系统性学习： 本书将少林武学的知识体系化，让读者能够清晰地认识少林武术的构成，并根据自身情况进行选择性学习。 理论与实践结合： 书中不仅讲解了技术动作，更深入剖析了动作背后的原理与发力技巧，以及与之相辅相成的内功心法，做到了理论与实践的有机结合。 文化与精神的传承： 阅读本书，不仅仅是在学习武术技法，更是在感受少林文化的博大精深，体悟禅宗智慧在武学中的体现，提升个人的精神境界。 身心健康的助益： 科学的武术训练，结合内功的调养，能够有效地改善身体素质，增强体能，提高身体的柔韧性和协调性，同时也能帮助人缓解压力，达到身心健康的和谐统一。 《少林衣钵真传》这本书，是一次穿越时空的对话，是一次对中华武学瑰宝的致敬。它不仅是一本关于技击的书，更是一本关于生命、关于智慧的书。它邀请每一位有缘的读者，踏上这条探索少林武学真谛的道路，去感受那份源远流长的力量，去体悟那份沉淀千年的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实抓人眼球，那种古朴的色调和线条，一下子就让人联想到刀光剑影和深厚的内功。我拿到手的时候，第一感觉是重量感十足，这通常意味着内容会比较扎实，不是那种轻飘飘的快餐读物。虽然我还没来得及细读里面的每一个字，但光是翻阅目录和前言，就能感受到作者在武学理论上的钻研是多么深入。那种对“道”与“术”的探讨，绝非泛泛而谈，而是从最基础的吐纳心法讲起，层层递进，仿佛能让人触摸到那些失传已久的上乘武功的脉络。我特别期待看到那些关于实战应用的描述，毕竟，光有理论是空洞的，真正的功夫需要在生死关头才能检验其真伪。这本书的装帧质量也让人满意，纸张的触感细腻，油墨印刷清晰，这对于一本需要反复研读的书来说非常重要，毕竟好的载体能让阅读体验更上一层楼。我得找个安静的下午，泡壶好茶，才能真正沉浸在这部武学的殿堂之中，去领略那份深厚的江湖气概与哲学思辨。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书是抱着一种既期待又忐忑的心情。期待的是能从中窥见一些不同于市面上那些玄乎其神的武侠小说的真东西，毕竟书名里带有“真传”二字，总让人觉得背后有某种严肃的传承在支撑。忐忑之处在于，现在的出版物太多趋利避妥，真正能沉下心来做内容的越来越少。然而，初步翻阅后，这种疑虑便消散了不少。这本书的叙事节奏似乎非常稳健，没有为了迎合大众口味而刻意制造狗血的冲突，而是更注重环境的铺陈和人物心性的磨砺。我注意到作者对于古代武术体系的构建，似乎有着一套非常自洽的逻辑，从内功到招式，每一步的衔接都显得自然而然，仿佛就是历史的必然。这种严谨的态度，对于我们这些真正热爱传统武学的人来说，无疑是一种福音。它让人感觉到，这不是在看一个虚构的故事，而是在翻阅一部被尘封已久的武学秘籍，需要用敬畏之心去对待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计相当有意思，它没有采用那种老套的、密密麻麻的文字堆砌，而是留出了大量的空白区域，这使得在阅读那些晦涩难懂的内功心法时，大脑有足够的空间去消化和想象。我个人认为，好的武学著作，其阅读体验应该像是在打坐参禅，需要意境的引导。从视觉上来说，这本书成功地营造了一种空灵、深远的氛围。更让我惊喜的是，其中穿插的一些对古代兵器形制的考据，简直是匠心独运。这些看似是支线的内容，实则极大地丰富了武学背景的厚度，让人明白，真正的武术从来不是空中楼阁，它是与时代、技术、哲学紧密相连的产物。我迫不及待地想深入研究那些关于器械和环境适应性的章节，我相信那里面蕴含着超越时代局限的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，初读之下，给我一种古雅凝重的感觉，像是在阅读一篇精心打磨的古代碑文，但又比碑文多了一份鲜活的生命力。它不是那种过于白话的现代语言，也没有过度使用生僻的文言词汇来制造障碍，而是在一种恰到好处的古典韵味中保持了极高的可读性。这种平衡感非常难得。我特别留意了其中几段关于“心法”的论述，那些文字的排列组合，简直像是一首首精炼的偈语，字里行间都充满了禅宗的意味。这让我意识到，这本书所探讨的武学，已经超越了单纯的搏击技巧，上升到了精神层面和生命哲学的探讨。读完这些段落，你会感觉自己的心境都被涤荡了一番，一股清凉之气从脊背升起，这才是真正的“以武入道”的体现吧。

评分☆☆☆☆☆

作为一个多年的武术爱好者，我阅览过不少关于武学理论和历史的书籍，大多都是从技法层面打转，或是过度神化某些门派。然而，这本书给我的感觉是“求真务实”的。它似乎在极力剥离那些被后世添油加醋的传奇色彩，试图还原其最本源的面貌。我翻到其中描述修炼“内劲”的章节时，那种细腻的层次划分和对身体微观感觉的捕捉，简直令人叹为观止。作者似乎对人体经络的认知比许多现代医学教科书还要深入。更值得称赞的是，它并没有把这些知识描绘成普通人难以企及的秘术，而是强调了持之以恒、刻苦钻研才是唯一的王道。这种脚踏实地的态度，让我对这本书的权威性深信不疑，它不是用来炫耀的，而是用来实修的工具书，对所有有志于探寻武学精髓的人来说，都是一份不可多得的宝藏。