器械格斗 《格斗图解系列》编写组 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《格斗图解系列》编写组 著

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• 防身
• 格斗训练
• 实战

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122299352

商品编码：29687240929

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：器械格斗

定价：49.80元

作者：《格斗图解系列》编写组

出版社：化学工业出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787122299352

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《器械格斗》想要与你分享的是：科学、合理、有效的格斗训练危机时刻提升御敌信心的途径面对袭击时一招制胜的方法健身防身一箭双雕的诀窍

内容提要

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《器械格斗》通过介绍格斗基础技巧，常用组合技击，主动防卫技击和被动解脱技巧等，将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法，以*简单的动作、*有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识，掌握遭遇危险时防身自卫的技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《器械格斗》在介绍具体格斗术前，先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领；在具体格斗术讲解完毕后，还添加了整理放松的方法和训练损伤的预防和处理，以便于自学爱好者更为科学、合理的安排训练内容。

目录

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作者介绍

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格斗图解系列编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。

文摘

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序言

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《刀锋与技艺：古代冷兵器格斗解析》 一、 引言：历史的回响，血与火的传承 在漫长的文明进程中，冷兵器始终是人类探索、生存与冲突的物质载体。从石器时代的简陋木棒，到青铜时代精雕细琢的青铜剑，再到铁器时代变化万千的刀、枪、剑、戟，每一个时代、每一个民族，都在冷兵器上倾注了智慧与汗水，并由此衍生出了一套套独具特色的格斗技艺。这些技艺，不仅仅是简单的肢体对抗，更是对人体力学、空间感知、心理博弈以及战略战术的深刻理解与运用。 《刀锋与技艺：古代冷兵器格斗解析》一书，将带领读者穿越历史的长河，深入探究那些曾经叱咤风云的冷兵器格斗体系。我们并非专注于器械的制造工艺或战争史上的宏大叙事，而是将目光聚焦于“人”与“器”的互动，聚焦于在实战环境中，人类如何运用不同类型的冷兵器，通过精妙的步法、身法、招式以及战术配合，达成攻击、防御、制敌的目的。本书旨在还原古代武者的真实战斗状态，揭示那些失传或被误读的格斗智慧，为对冷兵器格斗历史、武术技击、乃至人体运动科学感兴趣的读者提供一份详尽而生动的指南。 二、 核心内容：器械的演变与格斗技法的淬炼 本书将以器械类型为主要线索，逐一剖析不同冷兵器在格斗中的独特应用。我们将不仅仅停留在器械的名称和基本构造，更着重于器械的“使用哲学”。 1. 剑：优雅的杀戮，精准的艺术 剑，作为冷兵器中的“王者”，其历史悠久，文化内涵丰富。本书将重点解析不同地域、不同时代的剑类格斗技法。 中国长剑与双手剑： 探讨其“以柔克刚”、“借力打力”的运用之道。我们将分析剑的劈、刺、撩、挂、点、崩、截等基本剑法，并深入剖析其在实战中的变化应用。例如，如何利用剑锋的弧度进行防御，如何通过剑尖的精准点刺穿透对手的防御，以及如何配合步法和身法，实现“身剑合一”的飘逸与凌厉。书中将详细解读“以静制动”、“伺机而动”的战术思想，以及如何通过剑的虚实结合，迷惑对手，寻找破绽。 西方单手剑与盾： 分析其“刚猛霸道”、“攻守兼备”的特点。我们将研究西方剑士如何利用盾牌作为坚实的防御屏障，同时以剑进行快速、有力的攻击。重点将放在剑盾配合的协同作战，如盾牌的格挡、推搡、撞击与剑的横扫、直刺、劈砍之间的转换。我们会探讨“先守后攻”、“以守为攻”的战术理念，以及如何通过盾牌的掩护，创造有利的攻击时机。 双手长剑（如欧洲大剑）： 探讨其“势大力沉”、“一往无前”的攻击方式。我们将解析双手长剑的斩、劈、扫、剁等强力招式，以及如何利用长剑的长度和重量制造巨大的杀伤力。同时，也会分析其在格斗中的局限性，如灵活性相对较差，并探讨剑士如何通过精妙的步法弥补这一不足，实现“以势压人”的效果。 2. 刀：迅猛的绞杀，果断的决断 刀，以其迅疾、凶悍的攻击特点，在战场上扮演着重要的角色。本书将聚焦于不同类型的刀及其格斗技法。 中国单刀与朴刀： 剖析其“势如破竹”、“一刀两断”的攻击哲学。我们将重点讲解单刀的劈、砍、撩、抹、削等技法，以及朴刀在战场上与步兵配合的战术运用。书中将强调刀的“主动进攻”和“压迫性”优势，以及如何通过连续不断的砍杀，瓦解对手的防线。 日本武士刀（Katana）： 深入研究其“斩击”的精髓。我们将详细解读武士刀的“切刃”设计如何赋予其惊人的切割能力，以及“切”、“突”、“拂”等基础剑法。重点将放在武士刀格斗中对时机、角度的极致追求，以及“一刀必杀”的理念。 其他地区特色刀类（如弯刀、短柄刀）： 简要介绍其在特定地理环境和作战风格下的应用，例如阿拉伯弯刀的弧线攻击，以及短柄刀在近身缠斗中的实用性。 3. 枪/矛：距离的掌控，穿透的力量 长柄武器，以其优异的攻击距离和穿透力，在古代战场和个人格斗中都占据着重要地位。 中国长枪： 探讨其“灵动迅捷”、“穿刺兼顾”的特点。我们将解析长枪的刺、挑、拨、扫、崩等技法，以及如何通过枪的灵活运用，实现“枪打出头”的压制效果。重点将放在长枪在阵型作战中的协同作用，以及个人格斗中对距离的精准控制。 欧洲长矛（Spear）： 分析其在步兵方阵中的“墙壁”作用，以及在单兵格斗中的“突刺”优势。我们将研究长矛的握持方式、步法配合，以及如何利用长矛的长度优势，在对手接近之前将其击退或刺伤。 戟（Glaive/Halberd）： 介绍其“多功能性”的独特魅力。我们将解析戟的勾、啄、刺、砍等复合攻击方式，以及其在战场上的多面手角色。 4. 棍/杖：无器之器，简朴的力量 棍、杖等素朴的武器，看似简单，却蕴含着深厚的格斗智慧。 中国棍术： 探讨其“千变万化”、“以巧破力”的格斗风格。我们将分析棍的捣、戳、劈、扫、缠、崩等技法，以及棍法中丰富的身法和步法配合。重点将放在棍术对对手器械的格挡、拨开、卸力，以及对人体要害的精准打击。 其他地区类似棍类武器： 简要提及类似非洲棍棒、南洋棍法等，展示不同文化背景下棍术的独特表现。 5. 其他特殊器械 本书还将触及一些相对特殊的冷兵器，如： 斧： 分析其“重击”的威力，以及在破甲和近身搏斗中的应用。 匕首/短剑： 探讨其在近距离缠斗、偷袭或作为辅助武器时的作用。 链刃（如九节鞭、三节棍）： 介绍其“出其不意”、“难以防御”的攻击特点，以及其在格斗中的高难度技巧。 三、 格斗哲学：身、法、步、心 在器械的介绍之外，本书更强调格斗技艺的内在精髓——“身、法、步、心”的有机结合。 身法： 讲解如何运用身体的协调性，如闪、躲、转、拧、折叠等，来规避对手的攻击，并为自身创造攻击机会。我们将分析不同器械对身法的具体要求，例如剑客的轻盈灵动，长柄武器使用者的沉稳站立。 步法： 阐述各种步法的战略意义，如进退、虚步、实步、闪步、垫步等，如何影响攻击的距离、角度和爆发力，以及如何通过步法的变化，扰乱对手的节奏。 心理博弈： 探讨在格斗中，如何通过眼神、气势、虚实结合的招式，以及对对手心理的洞察，来占据主动。我们会分析“虚则实之，实则虚之”的兵法精髓在格斗中的体现。 时机与节奏： 强调在瞬息万变的格斗中，如何把握攻击与防御的时机，以及如何通过对节奏的控制，扰乱对手的部署，最终赢得胜利。 四、 历史视角与文化传承 本书并非枯燥的武术招式罗列，而是试图将冷兵器格斗置于更广阔的历史与文化背景下进行审视。我们将通过历史文献、考古发现、民间传说等多种途径，搜集和整理关于古代格斗的宝贵资料，力求还原真实的历史场景。同时，我们也将探讨这些格斗技艺所承载的文化内涵，它们如何影响了不同民族的精神面貌、哲学思想以及艺术创作。 五、 结语：致敬先辈，传承智慧 《刀锋与技艺：古代冷兵器格斗解析》是一次对人类格斗智慧的致敬。通过对器械的深入剖析和对技法的细致解读，我们希望能让读者重新认识到古代先辈在冷兵器格斗领域所达到的高度。本书的编写，旨在为读者提供一个系统、全面、深入了解古代冷兵器格斗的窗口，激发大家对历史、对武术、对人类智慧的探索热情。愿刀锋过处，技艺不朽，智慧永传。

评分☆☆☆☆☆

这本《格斗图解系列》的书，光是看封面的设计就已经让人眼前一亮了。它的排版布局非常讲究，不是那种把文字堆砌在一起的枯燥感觉，而是充满了视觉上的引导性。我尤其欣赏它在图文结合上的处理方式，每一张插图都像是精心设计的教学模型，精准地捕捉了动作的瞬间和关键的受力点。对于一个初学者来说，这本书就像一位经验丰富的老教练站在你身边，用最直观的方式告诉你“哪里用力，如何发力”。它不仅仅是罗列招式，更是在解析招式背后的力学原理和身体协调性。那种清晰度和层次感，使得原本晦涩难懂的格斗技巧变得触手可及。我记得有一次练习一个特定的侧踢动作，怎么都找不到那种“鞭打”的感觉，翻开这本书的对应章节，通过那几张分解图的对比，我立刻明白了问题出在哪里——原来是髋关节的旋转角度没有到位。这种学习过程中的“豁然开朗”体验，是很多纯文字教材无法给予的。这本书的深度和广度都在一个非常恰当的平衡点上，既能满足爱好者对基础知识的渴求，也能让有一定基础的人从中找到提升的切入点，绝对是武术爱好者书架上不可或缺的一本“工具书”。

评分☆☆☆☆☆

我手里拿着这本关于格斗技巧的书，首先感受到的就是那种扑面而来的“实战感”。它不像一些学院派的教材那样，所有的动作都定格在最完美、最理想化的状态。这本书的独特之处在于，它非常坦诚地展示了在真实对抗中，技术会因为对手的干扰、环境的变化而产生的各种变形和应变。当我翻阅到关于防守反击的部分时，作者没有简单地教你怎么做“一模一样”的格挡，而是深入探讨了如何利用对手力量的惯性去构建下一步的进攻。书中对“时机”（Timing）的阐述尤其精妙，那种对微小时间差的捕捉和利用，通过图示的对比，让读者能清晰地分辨出“快一点”和“慢一点”所带来的战局走向差异。这种对细节的极致打磨，体现了编写组对格斗艺术的深刻理解。它教会我的不只是“怎么打”，更是“什么时候该打”和“为什么这么打”。读完之后，我感觉自己的实战思维被极大地拓宽了，不再是机械地执行一套动作，而是能够根据场上的瞬息万变，做出更有预见性的反应。这本书的价值，在于它把格斗从一种技术展示，提升到了博弈和策略的层面。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上的格斗类书籍汗牛充栋，很多都沦为了“摆设”，因为它们要么过于注重历史背景的宏大叙事，要么就是简单地重复已被广泛流传的套路。然而，这本《格斗图解系列》则完全走了一条注重“可操作性”和“可重复验证”的道路。我特别欣赏它在器材和场地要求上的务实态度。它没有动辄要求复杂的训练设备，而是把重点放在了如何利用自身的身体结构和最基础的环境（比如一面墙、一块地面）来进行有效的训练。这种“去神秘化”的处理方式，极大地降低了普通读者接触格斗技术的门槛。书中对基础步伐移动的讲解，简直可以单独成册，它详细地分析了重心转移时的“虚位”和“实位”，以及如何在保持平衡的前提下实现瞬间爆发力。我尝试按照书中的指示，在没有陪练的情况下进行独自的脚步练习，收效奇佳。它就像一把尺子，帮助你校准自己长期以来不自觉养成的错误习惯，这对于任何希望精进技艺的人来说，都是至关重要的。这本书的实用主义精神，是它区别于其他同类读物的最大亮点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑，简直就是一场精心设计的“认知升级之旅”。它不是按照门派或武器来简单分类，而是采用了功能性的模块划分，比如“距离控制模块”、“角度利用模块”、“卸力与缠斗模块”等等。这种打破传统界限的划分方式，强迫读者跳出固有的思维定式，去思考不同技术体系之间的共通点和互补性。举例来说，书中竟然能将一些传统武术中的柔术原理，巧妙地融入到现代搏击的近身缠斗分析中，这让我大开眼界。每一个模块的引入，都伴随着一个清晰的“问题——分析——解决方案”的流程。作者仿佛非常了解读者在学习过程中可能产生的困惑点，并在这些点上预先设置了详细的注释和警告。这种前瞻性的设计，极大地减少了自学过程中的弯路。我感觉这本书更像是一本高阶的“技术手册”，它教你如何像工程师一样去解构和重构自己的格斗系统，而不是被动地接受信息。阅读它，需要投入精力去思考，但回报绝对是值得的。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调一下这本书在“安全与伦理”方面所体现出的成熟度。在许多强调力量和对抗性的读物中，常常会忽略对练习者身心健康和武德的引导。但这本书在每一项高风险技术的解析之后，都会附带一小段关于“边界设定”和“力度控制”的提醒。它反复强调，技术是为了保护自己和达成目的，而非单纯为了伤害对手。这种对“责任”的强调，使得这本书不仅仅是一本技术指南，更像是一份格斗者的行为准则。我特别欣赏它对“收力”这一概念的深入探讨，指出真正的格斗大师，其最强大的力量不是展现出来的，而是被约束在体内的那部分。这种对内在控制力的追求，让整本书的格调瞬间拔高。它引导我们去追求一种更高级别的自我掌控，而不是盲目地崇拜外在的蛮力。对于年轻一代的学习者来说，这种潜移默化的影响，其重要性不亚于任何一个具体的拳法动作。