灵性的觉醒 肯.威尔伯整合式灵修之道 学术类著作 心理学理论与研究心理学史 正版心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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金凡 译

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店铺： 翩若惊鸿图书专营店

出版社： 中国文联出版公司

ISBN：9787505997233

商品编码：29682568324

丛书名： 灵性的觉醒(肯威尔伯整合式灵修之道)

开本：16开

出版时间：2015-07-01

书名 灵性的觉醒 主编/作者 肯·威尔伯 出版社 中国文联出版社 ISBN 9787505997233 版次/印次 2015年7月 定价 68.00元

序言：整合式方法

D1一章整合式方法多元论

D1二章意识阶段

D1三章意识状态

D1四章状态和阶段

D1五章婴儿潮及其他

D1六章阴影和被否定的自我

D1七章名叫"我们"的奇迹

D1八章极其明显的世界

D1九章传送带

D1十章整合式生活练习

附录Ⅰ从存在巨链到后现代的三个简单步骤

附录Ⅱ整合式后形而上学

附录Ⅲ所予神话继续存在

灵性的觉醒:肯·威尔伯整合式灵修之道》作者运用整合式方法解决灵性面临的*迫切的问题，例如在日常生活中运用灵性，灵性存在的证据，灵性发展的阶段，冥想或者静观的作用等，帮助灵性方法融入现代和后现代的世界当中；同时也指明了现存的不同灵性方法的优点和缺点，从而让我们的灵魂获得重生，感受生命的自由和圆满，觉察到当下的真我，接纳整个宇宙的灵性。

《心灵的探索：通往内在和谐的路径》 在这纷繁复杂的世界中，我们是否曾停下脚步，问问自己：我为何在此？我生命的意义何在？内心深处的渴望，是否总在召唤我们去寻找那份宁静与圆满？《心灵的探索》一书，正是为那些在人生旅途中追寻更深层次理解与体验的个体而作。它并非提供一套固定的教条，而是邀请读者踏上一段自我发现与转化的旅程，揭示通往内在和谐的多种可能性，并为我们提供一把钥匙，去解锁那些隐藏在日常表象之下的深刻智慧。 本书的研究范畴，聚焦于人类心灵发展的多元维度，深入剖析个体意识的演变过程，以及它在不同文化、哲学和精神传统中的体现。我们所处的时代，信息爆炸，外部世界瞬息万变，但真正的安定与丰盈，往往源于对内在世界的深度耕耘。本书将带领读者穿越心理学、哲学、神经科学乃至艺术等多个学科的边界，汇集古今中外不同思想流派的精髓，构建一个 holistic（整体性）的心灵探索框架。 本书的开篇，我们将从理解“意识”的本质入手。意识，这个我们最熟悉却又最神秘的维度，是如何形成的？它有哪些不同的层次？我们如何在日常生活中识别和区分这些层次？我们将回顾从早期行为主义到认知革命，再到当代神经科学的视角，审视科学家与哲学家们如何试图描绘意识的全貌。但这并非仅仅是学术的梳理，更重要的是，我们将探讨如何通过实践性的方法，如正念、冥想，去体验和扩展我们的意识边界，从而获得对自我更清晰的认知。 接着，本书将深入探讨“自我”的建构与超越。我们是如何形成“我”的概念的？这个“我”是否是恒常不变的，抑或是一个不断流动的过程？本书将借鉴荣格的分析心理学、弗洛姆的存在心理学等理论，来解析自我认同的形成机制，以及在成长过程中可能遇到的挑战，例如身份危机、内在冲突等。更进一步，我们将探讨如何认识到“我”的局限性，学习放下执着，拥抱变化，从而体验到一种更广阔、更自由的存在状态。 在探寻内在世界的过程中，情感的智慧是不可或缺的一环。本书将详细阐述情绪的生理机制、心理功能及其在人际关系中的作用。我们常常被负面情绪所困扰，感到无助和压抑。本书将提供一系列经过验证的工具与方法，帮助读者理解情绪的来源，学会接纳和转化情绪，而非压抑或被其吞噬。我们将学习如何培养积极情绪，如感恩、同情与喜悦，以及如何在面对挑战时保持情绪的平衡与韧性。 此外，本书还将触及“意义”的追寻。在现代社会，物质的丰富似乎并不能完全填补我们内心深处的空虚。我们渴望生命的意义，渴望找到自己的使命。本书将带领读者探索不同哲学流派对于生命意义的解读，从存在主义的自由选择到东方哲学中的“道”，再到宗教信仰所提供的慰藉。我们将思考如何在日常生活、工作和人际关系中，创造并活出属于自己的生命意义，从而获得持久的满足感与内在动力。 本书并非止步于理论的探讨，而是强调实践的重要性。在每一个章节的结尾，我们都会提供一系列的练习、反思性问题以及冥想引导，鼓励读者将所学到的知识融入到自己的生活中。这些练习旨在帮助读者： 提升自我觉察能力： 通过观察自己的思维模式、情绪反应和身体感受，更深入地了解自己的内在运作。 培养积极心态： 学习如何识别和挑战消极思维，重塑积极的信念系统，以更乐观的态度面对生活。 深化人际关系： 理解沟通的本质，学习如何以更具同情心和理解力的姿态与他人互动，建立更和谐的人际连接。 发展内在力量： 探索应对压力与挫折的有效策略，发掘内在的韧性与智慧，在逆境中也能保持平静与力量。 连接更广阔的整体： 尝试超越个体小我的局限，感受与自然、与他人、与宇宙的连接，体验到一种更深层的归属感与和谐感。 《心灵的探索》融合了来自东西方精神传统的智慧，借鉴了现代心理学的最新研究成果，并将其转化为易于理解和实践的语言。它就像一位温和而睿智的向导，陪伴您在心灵的迷宫中穿行，点亮前行的道路，帮助您发现那些潜藏在您内心深处的宝藏。无论您是一位刚刚开始探索内心世界的初学者，还是已经有一定实践基础的探索者，本书都能为您提供新的视角、深刻的启发和实用的工具。 本书的价值在于，它提供了一种整合性的视角，将人类的心理、情感、精神以及行为融为一体，强调个体发展的全面性与内在和谐的重要性。它鼓励我们不仅仅是“知道”得多，更是要“成为”得更好。通过本书的学习与实践，您将能够： 更清晰地认识自己： 理解自己的优点与局限，接纳真实的自己。 更有效地管理情绪： 告别被情绪所奴役的状态，成为情绪的主人。 更深刻地理解他人： 培养同理心，改善人际关系。 更有力量地应对挑战： 在逆境中找到成长的契机。 更深刻地体验生活： 活出更有意义、更充实的人生。 《心灵的探索》不仅仅是一本书，它是一种邀请，邀请您开始一段最重要的人生旅程——探索您自己的内心世界。在这段旅程中，您将发现，真正的力量、智慧与幸福，一直都在您的内在等待被唤醒。让我们一同踏上这段非凡的旅程，去发现，去理解，去成为那个更完整、更美好的自己。

评分☆☆☆☆☆

读到《灵性的觉醒：肯·威尔伯整合式灵修之道》这个书名，我的第一反应就是，这绝对不是一本泛泛而谈的“心灵鸡汤”。“肯·威尔伯”这个名字就自带学术光环，而“整合式灵修之道”更是表明其严谨的研究态度和系统性的梳理。我一直认为，真正的灵性修行，不能脱离对人本身——无论是生理、心理还是社会层面的——深刻的理解。这本书，我预感它会像一个精密的地图，为我们绘制出意识演进的蓝图，从最原始的生存本能，到更高级的自我超越，层层递进，直至触及灵性的高峰。我尤其关注书中是否能提供一套切实可行的方法论，让读者能够循序渐进地进行自我转化，而不是停留在理论层面。作为一本学术著作，我对它在心理学史方面的论述也非常期待，想看看威尔伯是如何定位自己的理论在整个心理学发展长河中的位置，又是如何批判性地借鉴和吸收前人的智慧。我设想，本书会引用大量的心理学研究成果，并且在理论推导上逻辑严密，分析深入，能够经得起学界的检验。对于那些寻求更深层次生命意义，又对科学严谨性有要求的读者来说，这本书无疑是一份宝藏。

评分☆☆☆☆☆

《灵性的觉醒：肯·威尔伯整合式灵修之道》，单从书名就能感受到一种深邃的力量。“肯·威尔伯”这个名字，在我看来，代表着一种将人类经验多维度进行整合的先驱。我预感这本书不仅仅是关于灵性的，更会深入剖析人类意识的结构和发展。它可能会带领读者回顾心理学史上的重要里程碑，分析不同学派的贡献与局限，然后在此基础上，构建出他那独树一帜的“整合式”模型。我特别期待书中关于“觉醒”过程的详细阐述，它是否是一种渐进式的演变，还是某种顿悟性的突破？而“整合式灵修之道”又将如何指导我们在日常生活中实践，实现身心的高度和谐？我希望这本书能提供严谨的理论支撑，也许会引用大量的心理学研究数据，同时又兼具启发性和实践性。作为一名对心理学理论与研究充满好奇的读者，我渴望看到威尔伯是如何将复杂的概念，以清晰易懂的方式呈现出来，并且如何将其应用于提升个体生命品质的。总而言之，我期待这本书能成为我探索内心世界的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

《灵性的觉醒：肯·威尔伯整合式灵修之道》这个标题，让我立刻联想到一系列关于意识、潜意识、甚至超意识的探索。肯·威尔伯，这个名字在我脑海里代表着一种宏大而精妙的理论体系，一种试图将所有人类经验都纳入其框架的雄心。我期待这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我们穿梭于心理学的复杂迷宫，从历史的源头，比如弗洛伊德的精神分析，到荣格的集体无意识，再到马斯洛的需求层次理论，一路走来，最终汇入他自己独特的“整合式”河流。我特别想知道，他是如何将这些看似 disparate 的理论进行连接，并从中提炼出一条通往“灵性觉醒”的道路。这本书应该不只是罗列事实，而更像是一场思想的盛宴，通过精巧的论证和深刻的洞察，揭示人类心智的潜能和发展轨迹。对于我这样对心理学发展脉络颇感兴趣的读者而言，能够看到一部作品，不仅在理论研究上有所建树，还能对心理学史进行梳理和评价，无疑是一件幸事。我希望这本书能够在我心中播下探索的种子，让我看到生命中更多可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就很有吸引力，《灵性的觉醒：肯·威尔伯整合式灵修之道》。我一直对心理学和灵修方面的知识很感兴趣，尤其是那些试图将科学理论与精神实践相结合的作品。肯·威尔伯的名字在整合心理学领域算是如雷贯耳，他的“整合性”理念一直让我觉得非常深刻和有启发性。我猜这本书会深入探讨人类意识的各个层面，从最基础的认知功能到更高层次的灵性体验，试图构建一个包罗万象的框架。我特别期待书中能够阐述他如何将不同流派的心理学理论，比如认知心理学、发展心理学，甚至精神分析，与东方和西方的灵修传统融为一体。这种跨学科的整合，在我看来，是理解人类内心世界和生命意义的关键。作为一个对学术理论感兴趣的读者，我也会关注这本书在心理学理论与研究方面是否能够提供新的视角，是否会对现有的心理学研究方法提出挑战或者补充。同时，心理学史的部分也让我很好奇，究竟是如何一步步发展到今天这样一个复杂而又迷人的学科，而威尔伯又是如何在这条历史脉络中找到自己的位置并开辟新道路的。总而言之，我预感这是一本需要静下心来细细品味的书，它可能不仅仅是提供知识，更能引发深刻的自我反思和生命探索。

评分☆☆☆☆☆

乍一看《灵性的觉醒：肯·威尔伯整合式灵修之道》这本书的名称，脑海中便浮现出一幅宏大的图景。肯·威尔伯，这个名字总是与“整合”二字紧密相连，预示着这本书绝非简单地对某一种灵修方式的介绍，而是将心理学、哲学、甚至神经科学的洞见融为一体，构建一个全面的生命理解框架。我非常好奇，他将如何从心理学史的浩瀚长河中汲取养分，提炼出能够支撑其“整合式灵修之道”的核心理论。这本书，我预计它会像一个精密的罗盘，为我们指引方向，帮助我们理解个体意识的发展阶段，并提供相应的转化路径。我期待它能在心理学理论与研究方面，展现出超越以往的视角，也许会挑战一些固有的认知，或者提供全新的研究范式。我猜想，书中的论述会十分严谨，逻辑清晰，充满了深刻的哲学思辨和对人类经验的细腻洞察。对于想要深入理解灵性发展，同时又偏爱理性分析的读者来说，这本书无疑提供了一个绝佳的平台，让我得以窥见，科学与灵性，究竟可以达到何种程度的和谐统一。