完美胎教伴孕程(精)/美好生活典藏书系

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王孝忠 编
图书标签:
  • 胎教
  • 孕期
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  • 孕妇
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店铺: 火把图书专营店
出版社: 黑龙江科技
ISBN:9787538895858
商品编码:29678577192
开本:16
出版时间:2018-05-01

具体描述

基本信息

  • 商品名称:**胎教伴孕程(精)/美好生活典藏书系
  • 作者:编者:王孝忠
  • 定价:39.8
  • 出版社:黑龙江科技
  • ISBN号:9787538895858

其他参考信息(以实物为准)

  • 出版时间:2018-05-01
  • 印刷时间:2018-05-01
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 开本:16开
  • 包装:精装
  • 页数:200
  • 字数:120千字

内容提要

王孝忠主编的《**胎教伴孕程(精)》不仅从 宝宝的生长需求出发,也从孕妈的生活细节出发。要 知道,胎宝宝和孕妈的身心健康同样重要,因此,胎 教的另一个重要目的就是让孕妈和胎宝宝共同享受整 个孕期带来的快乐。为了达到这样的目的,本书查阅 了大量的资料,并根据孕妈的身心状态和胎宝的生长 发育状况,来给广大的准爸爸准妈妈提供具有实际参 考价值的方案,从各方面尽可能全面地展现胎教的内 容。
     下面就让我们一同了解胎教、学习胎教、认识胎 教、制订胎教计划吧!我们将用一个个生动的故事、 一曲曲动听的音乐、一幅幅优美的画卷陪您一同度过 孕期的每**!

目录

Part 01 正确认识胎教,不做糊涂妈妈
什么是胎教
胎教的意义
常用的胎教方式
关于胎教的那些事儿
胎儿的能力与心理
制订你的胎教计划
Part 02 孕早期——别急,才刚刚开始
孕1周——宝贝,你在哪儿呢
孕2周——准备好迎接我了吗
孕3周——悄悄发生的变化
孕4周——妈妈,我来啦
孕5周——我像一只“小海马”
孕6周——看到我的小心脏了吗
孕7周——小尾巴开始消失了
孕8周——真正的“胎宝宝”哦
孕9周——我已经粗具人形啦
孕10周——可以看见我清晰的面孔啦
孕11周——喜欢“游泳”的小家伙儿
孕12周——我是一个爱运动的胎宝宝
Part 03 孕中期——妈妈您辛苦啦
孕13周——我长得漂亮吗
孕14周——能做“鬼脸”的小家伙
孕15周——我会打嗝了
孕16周——妈妈,你感到我在动了吗
孕17周——越来越调皮了
孕18周——爸爸妈妈,我是男宝还是女宝呢
孕19周——妈妈,唱首歌给我听吧
孕20周——滑溜溜的小家伙
孕21周——我开始长指甲了
孕22周——皱巴巴的“小老头儿”
孕23周——妈妈,您为什么生气呢
孕24周——*后三个月了,妈妈加油
孕25周——大脑发育的高峰期
孕26周——我的脊椎越来越坚韧了
孕27周——妈妈,我**做梦啦
孕28周——我可以睁开眼睛啦
Part 04 孕晚期——准备迎接宝宝
孕29周——不再像个“小老头儿”
孕30周——表情丰富的小宝贝
孕31周——胎动越来越频繁
孕32周——我已经基本发育**了
孕33周——时刻准备着
孕34周——头重脚轻的我
孕35周——妈妈,你要多休息
孕36周——我已经能呼吸啦
孕37周——随时准备与妈妈见面
孕38周——我已经是足月儿了
孕39周——妈妈,我们很快就可以见面了
孕40周——宝宝要出生了


《孕育的艺术:科学与爱的双重奏》 这是一本献给即将为人父母,或是正怀抱着成为父母梦想的准父母们的百科全书。它将带领您走过一段充满惊喜、学习与成长的旅程,从精子与卵子相遇的那一刻起,直至迎接小生命降临的每一个重要阶段。本书摒弃了空洞的理论,专注于提供实用、科学且充满人文关怀的指导,旨在帮助您与腹中的宝宝建立起深厚的连接,共同经历这场生命中最神圣的蜕变。 第一篇:孕育的起点——生命的曙光 备孕的智慧: 在身体和心理上为孕育做好充分准备。我们将深入探讨均衡饮食、适度运动、规律作息的重要性,以及如何识别并规避不利于受孕的因素。同时,心理上的积极准备同样关键,如何缓解焦虑,培养积极心态,以迎接新生命的到来,本书将为您提供切实可行的建议。 科学的种子: 深入浅出地解析受孕的奥秘。从精子的生成与活力,到卵子的成熟与排出,再到受精卵的形成与着床,我们将以清晰易懂的语言,图文并茂地展现这一生命奇迹的发生过程。您将了解受孕的最佳时机,以及如何通过科学的方式提高受孕几率。 基因的密码: 探索遗传的奥秘,理解染色体与基因在塑造宝宝未来中的作用。本书将帮助您了解优生优育的基本原则,以及如何通过科学的孕前检查,最大程度地降低遗传疾病的风险,为宝宝的健康打下坚实基础。 第二篇:孕期的奇迹——生命的绽放 每周的成长: 详细记录宝宝在您腹中每周的生长发育过程。从最初的微小细胞团,到拥有跳动的心脏、初具雏形的手脚,直至器官系统的逐步完善,您将亲眼见证一个鲜活生命的奇妙演变。每一阶段的胎儿发育特点、重要里程碑,以及可能出现的身体变化,都将为您一一呈现。 孕期身体的智慧: 全方位解读孕期女性身体可能发生的各种变化。从早孕反应的应对,到孕中期身体的适应,再到孕晚期可能面临的不适,本书将提供专业的医学指导和生活小贴士,帮助您安全、舒适地度过孕期。我们将重点关注营养需求、水分补充、睡眠调整、皮肤护理以及骨骼健康等关键方面。 营养的盛宴: 制定科学的孕期营养计划。本书将为您详细解析孕期各类营养素的需求,包括叶酸、铁、钙、蛋白质、DHA等,并提供丰富多样的食谱建议,兼顾美味与营养。您将学会如何选择新鲜、安全的食材,如何通过食物来预防孕期常见问题,如贫血、妊娠期糖尿病等。 运动的韵律: 引导您进行安全有效的孕期运动。我们将介绍适合孕妇的多种运动方式,如孕期瑜伽、散步、游泳等,并详细讲解每个动作的要领、注意事项以及对胎儿的好处。适度的运动不仅能增强体质,还能有效缓解孕期不适,为分娩做好准备。 身心的和谐: 关注孕期妈妈的情绪健康。理解孕期情绪波动是正常的,本书将提供有效的心理调适方法,如冥想、胎教音乐、与伴侣沟通等,帮助您保持积极乐观的心态。同时,我们还将探讨如何与家人建立良好的支持系统,共同面对孕期的挑战。 第三篇:胎教的艺术——心智的启蒙 音乐的呢喃: 探索音乐对胎儿早期发展的影响。本书将介绍不同类型音乐对胎儿情绪、听觉、认知能力的潜在益处,并提供精选的胎教音乐列表,指导您如何科学地进行音乐胎教,让美妙的旋律成为连接您与宝宝的桥梁。 语言的呼唤: 开启与宝宝的早期对话。我们将鼓励您在孕期与宝宝进行语言交流,阅读故事、哼唱歌曲,甚至用温柔的语调与腹中的宝宝分享您的感受。这不仅能促进宝宝的语言能力发展,更能增进亲子间的感情。 感官的探索: 丰富宝宝在母腹中的感官体验。通过轻柔的抚摸、适度的压力,以及与外界环境的互动,您可以刺激宝宝的触觉、听觉等感官发展。本书将提供具体的指导,让您学会如何进行有效的亲子互动,为宝宝未来的感知能力打下基础。 情绪的传递: 理解情绪对胎儿成长的影响。当您感到快乐、平和时,您的情绪会通过荷尔蒙和神经信号传递给宝宝,反之亦然。本书将引导您培养积极情绪,学会管理压力,为宝宝创造一个充满爱的、安全的孕育环境。 第四篇:迎接新生——生命的汇合 分娩的准备: 全面了解分娩的各个阶段及应对策略。从临产征兆的识别,到自然分娩、剖腹产的流程,本书将提供详尽的科普知识,帮助您和伴侣做好充分的心理和生理准备,减少对未知的分娩过程的恐惧。 新生儿的护理: 掌握基础的新生儿护理技巧。本书将指导您如何为新生儿洗澡、换尿布、喂养、安抚,以及识别宝宝发出的各种信号,如饥饿、不适、困倦等,让您在迎接新生命的同时,也能从容应对日常照料。 产后的恢复: 关注产后妈妈的身心健康。我们将提供科学的产后恢复指导,包括营养补充、运动康复、心理调适等,帮助妈妈们尽快恢复体力,重拾健康与自信。 《孕育的艺术:科学与爱的双重奏》不仅仅是一本书,更是您孕育旅程中一位可靠的伙伴,一位充满智慧的向导。它相信,每一段孕育都是独一无二的奇迹,而您,是这场奇迹中最伟大的创造者。愿这本书陪伴您,感受生命孕育的每一个温暖瞬间,拥抱即将到来的家庭新成员,共同谱写属于你们的,最动人的生命乐章。

用户评价

评分

这本书的出现,对我来说真是一场及时雨!备孕期间的迷茫和焦虑,简直像潮水一样拍打着我。我以前总觉得,怀孕生孩子是件很自然的事情,但真正进入这个阶段,才发现有那么多需要学习、需要准备的。从最基本的身体调理,到孕期的营养补充,再到心理上的准备,每一个环节都让我感到一丝丝的不安。特别是关于胎教,我之前了解得太少了,总觉得它很神秘,不知道从何下手。就在我翻阅了无数资料,心里越来越乱的时候,偶然看到了这本书的推荐。它的名字就很有吸引力,“完美胎教伴孕程”,仿佛预示着它能为我提供一个清晰、全面的指引。我迫不及待地把它带回家,一翻开,就被它严谨又不失温情的编排所打动。它没有那种冷冰冰的学术报告的枯燥感,而是像一位经验丰富的朋友,娓娓道来,解答我心中所有的疑问。从孕前准备的细节,到孕早期、孕中期、孕后期每一个阶段的特点和注意事项,都梳理得井井有条。最让我惊喜的是,它不仅仅是知识的堆砌,更是一种情感的陪伴。在阅读的过程中,我仿佛能感受到作者对每一个孕育生命的家庭的关怀和祝福。它鼓励我保持积极乐观的心态,让我知道,孕育生命的过程本身就是一种美好的体验,而不是负担。这本书就像一个宝藏,每一页都蕴含着智慧和力量,让我对即将到来的新生命充满了期待和信心。我真心觉得,这本书是每一个备孕和孕期女性的必备读物,它能带你走出迷茫,拥抱孕育的喜悦。

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一直以来,我都对“生命”的奥秘充满了好奇和敬畏。怀孕,对我来说,不仅仅是一件人生大事,更是一次与生命最亲密的对话。这本书,恰恰满足了我对这份对话的深度探索。它不仅仅是枯燥的医学知识和育儿技巧,更是一种关于“生命哲学”的解读。我被书中对于“孕期身心合一”的阐述所深深吸引。它让我明白,孕育一个生命,是身体、心灵、乃至精神的共同协作。它鼓励我去倾听身体的每一个信号,去感受生命的律动,去与内在的自己进行对话。书中关于“胎教的意义”的解读,更是让我醍醐灌顶。它让我意识到,胎教不仅仅是为了让宝宝变得更聪明,更是为了培养宝宝健全的人格和积极的情感。它教导我如何用爱去引导宝宝,如何用榜样的力量去影响宝宝。我开始尝试在日常生活中,将这种“生命哲学”融入到我的孕期生活。我学会了感恩,学会了欣赏,学会了用平和的心态去面对孕期的一切。我感觉,我正在和宝宝一起,进行一场关于爱与成长的生命之旅。这本书,让我对孕育生命这件事,有了更深层次的理解和感悟。

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我一直认为,对于孩子的教育,应该从“零岁”开始。这句话听起来有些“夸张”,但这本书让我真正理解了这句话的含义。孕期,其实是孩子教育的黄金时期,而“胎教”,则是开启这个黄金时期的钥匙。这本书的出现,简直是为我打开了一扇新世界的大门。它让我认识到,胎儿并非是被动接受者,而是一个能够感知、学习、并对外界做出反应的小生命。书中关于“胎儿感知能力”的论述,让我感到无比震撼。它用科学的语言,解释了胎儿如何通过听觉、触觉,甚至味觉来认识世界。这让我开始重新审视我的孕期生活,每一个细微的举动,都可能成为宝宝成长的养分。我特别喜欢书中关于“情商启蒙”的章节,它强调了孕期妈妈的情绪对于胎儿情商发展的重要性。它教导我如何去管理自己的情绪,如何用积极乐观的态度去影响宝宝,而不是将自己的焦虑和不安传递给他们。这本书的指导性非常强,它不仅仅是理论的阐述,更是提供了大量可操作的建议和方法。我开始尝试在日常生活中加入一些胎教元素,比如在散步时轻声哼唱摇篮曲,在做家务时和肚子里的宝宝说说话。我惊喜地发现,这样做不仅让我的孕期变得更加充实有趣,也让我和宝宝之间的联系越来越紧密。这本书,真的让我对孕育生命这件事,有了全新的认识和期待。

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我一直对“完美”这个词有着执念,无论是工作还是生活,我都希望做到最好。当怀孕的消息传来,我自然也将这份“完美主义”延伸到了我的孕期和胎教上。这本书,可以说是满足了我对“完美孕程”的最高期待。它提供了一种系统化的、科学的、并且充满人文关怀的孕育方案。我特别欣赏书中对于“孕期健康管理”的细致讲解。它不仅仅是列出孕期禁忌,更是从营养学、运动学、心理学等多个角度,为我提供了全方位的健康指导。它教会我如何科学地安排饮食,如何选择适合自己的孕期运动,以及如何应对孕期可能出现的各种不适。更重要的是,它让我意识到,孕期的健康,是为宝宝打下坚实生命基础的关键。在胎教方面,这本书也给了我极大的启发。它不仅仅是停留在“听”的层面,更是强调了“互动”和“情感连接”。书中提供的一些“胎教互动游戏”,让我觉得非常有趣和有意义。我开始学会用不同的声音和语调和宝宝交流,学会用轻柔的抚摸来回应他的胎动。我感觉,我正在和一个尚未谋面的小生命,建立起一种深刻而美好的连接。这本书,让我不再只是被动地等待宝宝的到来,而是主动地参与到他的成长过程中,共同创造一个“完美孕程”。

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我是一位二胎妈妈,老大已经上小学了,这次怀老二,感觉和第一次有很大的不同。可能是因为有了经验,也可能是因为年龄的增长,这次我更加注重孕期的身心健康,也更加关注胎教。在朋友的推荐下,我入手了这本《完美胎教伴孕程》。拿到书的那一刻,我就被它精美的封面设计吸引了,一种温馨、宁静的感觉扑面而来。翻开书页,我立刻被它清晰的脉络和详实的内容所吸引。这本书不像我当年看的那些胎教书籍,很多都是泛泛而谈,或者过于理论化。它更接地气,更贴近孕期妈妈的实际需求。从备孕期的身体准备,到孕期的营养、运动、睡眠,再到各种胎教方法的介绍,都涵盖得非常全面。我尤其欣赏书中关于“孕期心理调适”的章节,它深刻地剖析了孕期可能出现的各种情绪困扰,并且提供了切实可行的解决方案。我记得自己怀老大的时候,也经历过焦虑和情绪低落,如果当时有这本书,或许我会处理得更好。这本书还提供了一些非常有创意的胎教小活动,比如如何通过亲子阅读、音乐欣赏、甚至是用声音和胎儿互动,这些都让我感到非常新颖和有趣。它鼓励父母在孕期就积极参与到胎儿的成长中来,让这份爱意在生命之初就悄然萌芽。读完这本书,我感觉自己对孕期有了更深的理解,也更有信心去迎接这个新的小生命。

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说实话,当初买这本书,是被它“美好生活典藏书系”这个名字吸引的。我一直很喜欢这种能够提升生活品质、传递积极价值观的书籍。虽然我目前还没有怀孕的计划,但“完美胎教”这个概念一直在我脑海里挥之不去。我总觉得,孩子的成长,从一开始就非常重要,而胎教,正是这个重要的起点。这本书带给我的,是一种全新的视角。它让我意识到,胎教不仅仅是给宝宝听音乐、讲故事那么简单,更是一种与宝宝在子宫内建立情感连接的方式。它强调了孕期妈妈的情绪、生活方式,甚至是对周围环境的感知,都会对胎儿产生深远的影响。我特别喜欢其中关于“孕期情绪管理”的部分,它提供了很多实用的方法,比如如何通过冥想、正念来放松身心,如何与伴侣沟通,共同面对孕期的压力。这让我明白,一个健康快乐的妈妈,才能孕育出健康快乐的宝宝。这本书的语言风格非常平实,没有华丽的辞藻,但字里行间透露着真诚和专业。它用通俗易懂的方式,解释了很多复杂的生理和心理变化,让我这个非专业人士也能轻松理解。而且,它还提供了很多互动式的建议,比如一些简单的孕期运动、胎教小游戏,让我觉得学习的过程充满了乐趣。我常常会在睡前阅读几页,感觉身心都得到了放松,对未来的生活充满了美好的憧憬。这本书不仅仅是一本关于孕育的书,更是一本关于如何经营美好生活的书。

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在我看来,孕育一个生命,是一场关于爱的艺术创作。而这本书,就像一位经验丰富的艺术导师,为我指引了方向。它所倡导的“美好生活典藏”理念,不仅仅体现在文字的优美,更渗透在孕育的每一个细节中。我被书中关于“孕期心境美化”的章节深深打动。它鼓励孕期妈妈去发现生活中的美,去感受自然的气息,去品味艺术的魅力。它让我明白,一个充满爱和美的妈妈,能够将这份能量传递给腹中的宝宝,让生命之初就沐浴在阳光雨露之中。书中提供的“胎教音乐鉴赏”,也让我耳目一新。它不仅仅是推荐一些经典的胎教音乐,更是引导我去理解音乐背后的情感和意境。我开始尝试着去聆听不同风格的音乐,去感受它们所带来的宁静与愉悦。我惊喜地发现,当我沉浸在美妙的音乐中时,宝宝似乎也能够感受到这份平和与喜悦,胎动也变得更加温柔。这本书,让我重新认识了“孕育”这件事。它不再是单纯的生理过程,而是一次关于爱、关于美、关于生命意义的深刻探索。我感觉到,我正在用我的方式,为这个即将到来的生命,描绘一幅最美的画卷。

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作为一个对生活品质有着极高追求的人,我一直相信,生命的起源,也应该是充满仪式感和艺术感的。怀孕,在我看来,是女性生命中最神圣、最美好的阶段之一,而“完美胎教”的概念,更是将这份美好提升到了一个全新的维度。这本书,恰恰满足了我对这份“完美”的想象。它不仅仅是一本关于孕育的指南,更像是一本关于如何“活出”怀孕这本书的艺术手册。我被书中对于孕期身心和谐的解读所深深吸引。它不仅仅告诉你要吃什么、做什么,更重要的是,它引导你去感受孕育生命的过程,去与身体的每一个变化对话,去倾听胎儿在子宫内的呢喃。书中对于“氛围营造”的建议,我尤其喜欢。它提醒我们,一个充满爱与平和的家庭环境,对于胎儿的成长至关重要。从家居的色彩搭配,到音乐的选择,甚至是对待家人的态度,都被巧妙地融入了胎教的范畴。这种全方位的关怀,让我觉得,孕育一个生命,不仅仅是生物学上的行为,更是一种精神的传承和灵魂的共鸣。它所倡导的“美好生活”理念,也深深地烙印在我的脑海中。它让我明白,孕期本身,就可以是一场优雅而充实的“美好生活”。读这本书,我获得的不仅仅是知识,更是一种心境的升华。

评分

这是一本让我读了之后,内心充满了力量和温暖的书。在备孕和孕期的旅程中,我曾经有过许多的困惑和不安,就像在迷雾中摸索,不知道方向在哪里。这本书的出现,就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。它不仅仅提供了丰富的孕育知识,更重要的是,它用一种非常温和、充满关怀的语言,与我进行心灵的沟通。我特别欣赏书中对于“孕期情绪管理”的细致讲解。它让我明白,孕期妈妈的情绪,直接影响着宝宝的健康发育。它教导我如何去识别、接纳和调节自己的情绪,如何通过积极的心态去应对孕期的压力。书中提供的“冥想和放松练习”,让我受益匪浅。我经常在睡前进行这些练习,感觉身心都得到了极大的放松,也让我对即将到来的新生命充满了期待。在胎教方面,这本书也给了我全新的视角。它不再是强硬的知识灌输,而是强调了“情感连接”的重要性。它教导我如何用爱去回应宝宝的每一个胎动,如何用温柔的语言去和宝宝交流。我感觉,我正在用我的爱,为宝宝创造一个最温暖、最安全的成长环境。这本书,不仅是一本孕育指南,更是一本关于如何成为一个充满爱和智慧的母亲的教科书。

评分

说实话,我一直对“胎教”这件事,持有一种既期待又有些茫然的态度。我希望我的孩子能够赢在起跑线上,但又不知道从何着手,担心自己做得不够好,反而会适得其反。直到我读了这本书,我才找到了答案。它让我明白,真正的“完美胎教”,不是盲目地追求高科技或者所谓的“最强大脑”,而是回归到最自然、最本真的孕育方式。书中关于“亲子互动”的强调,让我印象深刻。它不仅仅是将父母视为知识的传授者,更是将父母视为情感的引导者。它教导我如何用耐心和爱心去回应宝宝的每一个需求,如何通过温柔的语言和肢体接触,与宝宝建立深厚的感情。我特别喜欢书中提供的一些“创意胎教游戏”,比如“声音的探索”、“情绪的模仿”等等。这些游戏不仅有趣,而且能够有效地促进宝宝的感官发展和情感认知。我开始在日常生活中,主动地和宝宝进行这些互动。我惊喜地发现,宝宝似乎能够感知到我的爱意和陪伴,他的胎动也变得更加活跃和有规律。这本书,让我摆脱了对“胎教”的过度焦虑,让我更加享受孕育生命的过程,也让我更加有信心去成为一位合格的父母。

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