具体描述
基本信息
- 商品名称：聪明妈妈的孕产期指导(华西医生为您解读)/华西妇产科普丛书
- 作者：编者:周容//张力
- 定价：32
- 出版社：四川大学
- ISBN号：9787569013122
其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2018-02-01
- 印刷时间：2018-02-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：32开
- 包装：平装
- 页数：124
- 字数：104千字
内容提要
《聪明妈妈的孕产期指导(华西医生为您解读)》 集合华西医院及北京协和医院的的妇产科专家周容、 张力等，根据临床经验，针对初次妊娠及有二胎需要 的女性的常见问题进行知识普及。
书挑选了临床常见的21个典型问题，以案例进行 引导，进一步对妊娠前的准备，妊娠初期、妊娠中期 、妊娠末期的常见病及注意事项进行阐述和总结，对 孕妇何时需要医生的专业帮助进行指导，以起到帮助 广大妇女科学、正确孕产的目的。
目录
问题一 从怀孕到生产，准妈妈的孕期检查有哪些?
问题二 孕前有必要做TORCH检查吗?
问题三 唐氏筛查高风险的准妈妈可以不做羊膜腔穿刺吗?
问题四 羊膜腔穿刺会引起感染或流产吗?
问题五 有地中海贫血基因的准妈妈和准爸爸，宝宝要做什么检查?
问题六 孕期服药时需要注意哪些问题?
问题七 孕期如何补钙?
问题八 妊娠期高血压疾病，准妈妈与宝宝安全的威胁者?
问题九 妊娠期血糖升高了怎么办?
问题十 妊娠期贫血，危害知多少?
问题十一 数胎动有多重要?
问题十二 妊娠期得了肝内胆汁淤积症怎么办?
问题十三 妊娠期心脏不听话怎么办?
问题十四 如何正确对待阴道炎&阴道流液?
问题十五 双胎妊娠，双倍的欢喜与担忧?
问题十六 出现这些症状，就是要生宝宝了?
问题十七 早产会对准妈妈和宝宝造成什么影响?
问题十八 剖宫产&顺产?
问题十九 分娩镇痛真的有必要吗?
问题二十 如何正确告别风俗，科学坐月子?
问题二十一 坐月子，新妈妈和宝宝如何科学进食?
问题二十二 如何在心理上做个健康的准妈妈／新妈妈?
用户评价
这本《聪明妈妈的孕产期指导》真是来得太及时了！我自从得知怀孕后，脑袋里就塞满了各种各样的问题，从饮食禁忌到产检项目，从孕期运动到胎教方法，恨不得把市面上所有的孕产书籍都搬回家。但说实话，很多书的内容都比较泛泛，或者过于学术，读起来很费劲，有时候甚至会增加我的焦虑。而这本书，名字就透着一股“干货”和“靠谱”的味道——“华西医生为您解读”，这几个字简直就是定心丸！华西医院妇产科的权威性毋庸置疑，能有这样的专家团队来解读孕产期的各种知识，我真是太期待了。我尤其看重的是这本书能否提供清晰、准确、易懂的指导。很多时候，新手妈妈们最需要的就是这种能够直接解答疑问，并且有科学依据的建议，而不是那些模棱两可或者道听途说的信息。我希望这本书能够涵盖从备孕到产后恢复的整个过程，并且针对孕期不同阶段可能出现的常见问题，给出专业的解答和建议。比如，孕早期容易出现的孕吐，孕中期可能遇到的腰酸背痛，孕晚期如何应对失眠和水肿，以及分娩方式的选择、产后护理等等，都希望这本书能够细致地讲解。同时，我也希望能了解一些关于胎儿发育的知识，比如每个月胎儿大概会长到多大，会有哪些重要的发育里程碑，以及如何通过日常观察来了解宝宝的健康状况。这本书的“科普丛书”定位，也让我觉得它会很接地气，不会是那种高高在上的理论讲授，而是真正站在孕妈妈的角度，用通俗易懂的语言来解释复杂的医学知识，让每一个准妈妈都能轻松理解并运用到自己的孕期生活中。
评分我最近一直在关注一些关于孕期营养搭配的书籍，感觉这本书《聪明妈妈的孕产期指导》可能正好能填补这方面的空白。我听说孕期营养非常关键，但很多时候又不知道该吃什么、不该吃什么，尤其是对于一些孕期特有的忌口，比如不能吃生食、某些鱼类不能多吃等等，都让我很困惑。我希望这本书能提供一份非常详细的孕期饮食指南，不仅仅是列出食物清单，更重要的是解释为什么某些食物适合孕妇，而某些则需要避免。比如，对于孕妇来说，叶酸、铁、钙、DHA等关键营养素的重要性，以及如何从日常饮食中摄取足够的量，我想这本书应该会很详细地介绍。我还希望它能提供一些食谱建议，最好是简单易学，并且营养均衡的。很多孕妈妈可能都会面临孕期胃口不好或者对某些食物特别挑剔的情况，如果能有一些针对性的食谱，比如帮助缓解孕吐的清淡口味菜肴，或者能提供足够能量又易消化的餐点，那就太有帮助了。此外，我还想了解孕期不同阶段的营养需求有什么变化。例如，孕早期可能需要补充叶酸，孕中期胎儿发育迅速，对蛋白质和能量的需求会增加，而孕晚期则可能需要关注钙的摄入，以支持胎儿骨骼的发育。这本书如果能把这些都说清楚，并且提供可操作的建议，那将是无价之宝。我特别期待它能有一部分专门讲述孕期体重管理，如何合理增重，既保证自己和胎儿的健康，又不至于产后身材恢复困难。
评分读了这本书的书名《聪明妈妈的孕产期指导》，我最期待的就是它能够提供一些关于孕期心理健康方面的指导。我发现，怀孕之后，我的情绪波动非常大，有时候会因为一点小事就感到焦虑、烦躁，甚至会做一些可怕的噩梦。我知道这在孕期是比较常见的，但很多时候我并不知道如何去应对，也不知道哪些方法是科学有效的。我希望这本书能够帮助我理解孕期情绪波动的生理和心理原因，并且提供一些实用的方法来缓解焦虑和压力。比如，一些孕期冥想、放松技巧，或者一些适合孕妇的温和运动，再或者是一些关于如何与伴侣沟通、寻求支持的建议。我尤其希望这本书能强调孕妇的自我关怀，告诉我们如何照顾好自己的情绪，不被负面情绪所困扰。同时，我也想了解一些关于产后抑郁的预防和应对知识，虽然现在谈产后抑郁可能还有点早，但提前了解总比到时候措手不及要好。这本书如果能教会我一些识别产后抑郁早期迹象的方法，以及在出现问题时该如何寻求专业的帮助，那真是太有价值了。毕竟，一个心理健康的妈妈，才能更好地照顾新生儿。我希望这本书能够传递一种积极乐观的态度，让我们相信自己能够成为一个“聪明妈妈”，从容应对孕产期的挑战。
评分我一直在搜寻关于孕期运动和胎教的书籍，希望《聪明妈妈的孕产期指导》能在这方面有所建树。虽然知道适度运动对孕妇和胎儿都有好处，但我总是在担心自己做得不够好，或者反而会给身体带来伤害。我希望这本书能详细介绍在孕期不同阶段，适合进行的运动类型、强度和注意事项。比如，孕早期有哪些运动是安全且推荐的？孕中期和孕晚期又有什么区别？对于一些有特殊情况的孕妇，比如有先兆流产史或者高血压的，又该如何选择运动？我特别希望这本书能提供一些图文并茂的动作示范，让我们能够清晰地了解每一个动作的要领，避免误操作。此外，关于胎教，我更是完全摸不着头脑。有人说要听胎教音乐，有人说要给胎儿讲故事，但究竟什么才是科学有效的胎教呢？我希望这本书能解释清楚胎教的原理，以及不同形式胎教的优缺点。比如，听音乐对胎儿有什么具体的影响？讲故事、抚摸胎儿又有什么意义？我更希望书中能够提供一些具体的胎教方案，比如每天安排多长时间，进行哪些活动，以及如何观察胎儿的反应。如果这本书能够提供一些循序渐进的指导，让我从一个完全的新手，逐渐掌握孕期运动和胎教的技巧，那我真是太感激了。
评分我是一名正在备孕的女性，对《聪明妈妈的孕产期指导》这本书充满了期待，尤其是它关于“备孕”的部分。虽然我知道怀孕前需要做好充分的准备，但具体该怎么做，还是有些迷茫。我希望这本书能够提供一份非常详尽的备孕攻略，从身体、心理、生活习惯等各个方面进行指导。比如，在备孕前，我应该进行哪些身体检查？需要补充哪些营养素？如何调整我的饮食和作息？对于想要宝宝的夫妻来说，在生活习惯上又有哪些需要注意的？我特别想知道，关于备孕期间的运动，有没有什么禁忌或者推荐？还有，备孕期间的心理准备也非常重要，我希望这本书能够帮助我建立一个积极的心态，缓解备孕过程中的焦虑和压力。我希望这本书能解释清楚，为什么说“科学备孕”如此重要，它对未来宝宝的健康会有哪些深远的影响。我期待书中能够提供一些关于如何计算排卵期、提高受孕几率的实用技巧，但前提是要建立在科学健康的基础上，而不是盲目地追求所谓的“秘方”。此外，我希望这本书能够包含一些关于男性备孕的知识，毕竟孕育一个生命是夫妻双方共同的责任。如果这本书能够为我和我的伴侣提供一个清晰、完整的备孕路线图，让我们能够更有信心、更科学地迎接新生命的到来，那将是最好的。
评分我对《聪明妈妈的孕产期指导》这本书的期待，很大一部分来自于它“华西医生为您解读”的背景。我特别想了解在孕期，有哪些是孕妇自己可以观察到的、但又需要引起警惕的“信号”。比如，宫缩的早期迹象，见红、破水与正常分泌物的区别，胎动异常的判断等等。我希望这本书能详细地描述这些情况，并且给出清晰的应对措施。我不想等到真的出现问题时，还在网上搜索各种零散的信息，那样只会更加慌乱。我希望这本书能够提供一些“自救”的知识，让我们在非紧急情况下，能够自己做出初步的判断和处理。例如，关于孕期腹痛，有很多种原因，有些是正常的生理现象，有些则可能预示着严重的并发症。我希望这本书能够帮助我区分这些情况，并且知道什么时候应该去看医生。同时，我也希望书中能够包含一些关于产前检查的详细介绍。不仅仅是列出产检项目，而是解释每一个项目的重要性，以及它能够帮助我们监测到哪些健康问题。比如，唐氏筛查、羊水穿穿刺等等，这些都涉及到一些专业术语，我希望这本书能用通俗易懂的语言来解释它们。如果这本书能够教会我如何成为一个“聪明的观察者”，及时发现并处理孕期可能出现的异常情况，那我将感到非常安心。
评分我最感兴趣的是《聪明妈妈的孕产期指导》这本书中关于“分娩”的部分。虽然还有一段时间，但提前了解分娩的知识，能让我减少很多恐惧和未知。我希望这本书能够详细介绍不同分娩方式的优缺点，比如顺产、无痛分娩、剖腹产等，并且分析在什么情况下，某种分娩方式是更适合的选择。我希望它能解释清楚，无痛分娩是否真的不痛，它对妈妈和宝宝会不会有副作用。对于剖腹产，我希望书中能提供详细的术前准备、术后恢复的护理建议，以及一些关于疤痕处理的知识。更重要的是，我希望这本书能够帮助我建立一个积极的分娩心态。很多孕妇都会对分娩感到恐惧，这很大程度上是因为对疼痛和未知后果的担忧。我希望这本书能够通过科学的讲解和心理疏导，帮助我认识到分娩是一个自然而然的过程，并且相信自己有能力顺利完成。我期待书中能包含一些关于产程进展的知识，比如第一产程、第二产程、第三产程分别是什么样的，以及在这个过程中，孕妇应该如何配合医生。如果这本书还能提供一些关于产前阵痛的缓解方法，比如呼吸技巧、放松技巧，甚至是一些分娩体位的建议，那就太棒了。总而言之，我希望这本书能够让我对分娩有一个清晰、全面、并且不带恐惧的认识。
评分读到《聪明妈妈的孕产期指导》这本书名，我立刻想到的是“母乳喂养”和“新生儿护理”这两个话题。我深知，从怀孕到分娩只是一个开始，真正的挑战和学习才刚刚到来。我希望这本书能提供非常详尽的母乳喂养指导。比如，产后多久开始哺乳？如何判断宝宝是否吃饱？遇到乳头皲裂、乳腺炎等问题时，应该如何处理？我听说母乳喂养需要技巧，我希望书中能有详细的哺乳姿势介绍，以及如何正确地含接，以确保宝宝能够有效地吸吮，同时保护妈妈的乳头。我还希望书中能包含一些关于“追奶”的知识，如果遇到奶量不足的情况，有哪些科学的催奶方法？同时，关于新生儿护理，我希望能学到最基础、最实用的知识。比如，如何给宝宝洗澡、换尿布、拍嗝？如何判断宝宝是否生病？如何应对宝宝常见的皮肤问题，比如红屁屁、湿疹？我特别希望能了解关于睡眠的问题，宝宝什么时候能够睡整夜觉？如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯？当然，还有关于疫苗接种、宝宝辅食添加等问题，也希望书中能有涉及。我希望这本书能够成为我育儿路上的“百科全书”，在我遇到各种问题时，都能找到可靠的答案。
评分我特别关注《聪明妈妈的孕产期指导》这本书中关于“剖腹产”和“产后恢复”的章节。虽然我更倾向于顺产，但考虑到各种情况，了解剖腹产的知识也非常必要。我希望书中能够详细介绍剖腹产的适应症、手术过程，以及术后可能会出现的并发症和如何预防。更重要的是，我希望它能提供一份非常全面的产后恢复指导，特别是针对剖腹产妈妈。比如，术后多久可以下床活动？饮食上有什么需要特别注意的？伤口护理需要注意哪些细节？什么时候可以开始进行产后康复锻炼？我希望书中能有循序渐进的产后锻炼计划，从最基础的盆底肌修复，到核心力量的恢复，再到整体身材的调整，都能有详细的指导和图示。我希望这本书能够帮助我理解，产后恢复是一个循序渐进的过程，需要耐心和科学的方法，而不是盲目地追求快速瘦身。此外，我也想了解一些关于“月子”期间的护理知识，比如关于恶露的排出、子宫的复旧，以及一些传统的“坐月子”习俗，哪些是科学合理的，哪些是需要根据现代医学知识进行调整的。我希望这本书能够帮助我安全、健康地度过产后恢复期，尽快恢复体力和精神，迎接新生命的到来。
评分我是一位职场妈妈，对于《聪明妈妈的孕产期指导》这本书，我最期待的是它能够提供一些关于“孕期工作”和“产假安排”的实用建议。我知道，很多职场女性在怀孕后，都会面临工作与孕期身体不适之间的平衡问题。我希望这本书能够告诉我，在孕期，哪些工作是可以继续进行的，哪些需要避免？在工作期间，我应该如何调整自己的状态，以减轻身体负担？比如，长时间坐着工作，有没有什么缓解腰酸背痛的方法？如何在办公室里进行一些简单的孕期运动？同时，关于产假，我希望这本书能清晰地解释国家相关的法律法规，以及公司可能会提供的福利。我需要知道，我能够享受多长时间的产假，以及在休假期间，我的工作是否会被妥善安排。我希望书中能提供一些关于如何与公司沟通，以及如何为产假做好工作交接的建议。另外，我还在考虑是否要提前开始为宝宝准备一些东西，以及如何平衡产假期间的学习和休息。我希望这本书能够帮助我更好地规划我的孕期和产假，确保在身体健康的前提下，也能顺利完成工作，并且为迎接宝宝的到来做好充分的准备。
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