具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 万万没想到这就是心理学 |
| 作者 | 心灵花园 |
| 定价 | 36.00元 |
| 出版社 | 台海出版社 |
| ISBN | 9787516811313 |
| 出版日期 | 2016-10-01 |
| 字数 | |
| 页码 | 214 |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 提到心理学，你会想到什么？博学睿智的心理学家，还是娱乐色彩十足的各种心理测试？满是专业术语的心理学作，还是真假莫辨的心理学通俗读物？事实上，两者都无法代表真实的、完整的心理学。《万万没想到这就是心理学》向读者展示的是心理学的另一面，它是专业的，又是趣味十足的；它是通俗的，但不是娱乐化的、庸俗的。 《万万没想到这就是心理学》内容上包括奇葩的心理学实验、有趣的心理学家、生活中的心理学、颠覆常识的心理学、两性间的心理学、家庭中的心理学、色彩，心理学等。 翻开《万万没想到这就是心理学》，走进一个奇妙的心理学世界。 |
| 作者简介 | |
| 心灵花园，专业心理研究机构，知名心理图书策划机构，由知名心理学教授及专业心理咨询师组成，致力于心理学研究与实践以及心理学图书的策划和撰稿。策划出版心理图书100余部，代表作有《心理学入门》《心理学与人生》《心理学与九型人格》《心理学》等，深受读者喜爱。 |
| 目录 | |
| 编辑推荐 | |
| 文摘 | |
| 《万万没想到这就是心理学》： 可怜的小阿尔伯特 吉克是一个身患心脏病的年轻小伙。天生的虚弱体质造就他思维敏感、行事小心的谨慎性格。因为他的心脏非常脆弱，即使轻微的惊吓和恐怖的叫声都会让他呼吸急促，甚至昏厥。上个星期，他无法抵抗内心中惧怕的一些刺激，因为情绪过度紧张导致昏厥而再次住进了医院。 主治医师在为他做过检查之后，未发现任何器质性的异常——他的心脏很正常，虽然它有些脆弱。于是，主治医师找来精神科的好友张医生和吉克聊聊，看看他的病情发作是否属于心因性问题。张医生以代班医生的名义走进了吉克的病房，此时他的母亲已经回家准备晚饭，病房里只有吉克一个人。 张医生介绍过自己后，便坐下和吉克攀谈起来。张医生问了一些基本的问题后，觉得吉克好像对童年时的经历刻意回避。于是，张医生问吉克说：“你在小学里好的朋友叫什么名字？” “肖帅吧，还是袁帅，我记不清楚了。” “那你和他之间做过有趣的一件事是什么呢？” “其实，我们不是好的朋友，只是在学校的时候有接触，平时来往不多。”吉克显得有些紧张，呼吸开始急促起来。 “那你和其他的同学呢？关系怎么样？” 张医生话音刚落，吉克的妈妈进来了。她是一个热情的女子，非常紧张吉克的病情，对治疗吉克的几位医生也特别客气。此时她突然问道：“你是什么人，找我儿子干什么？”张医生刚要解释，却发现吉克的面孔涨红起来，想要说话却憋在嘴里说不出来。当张医生正要表明自己的身份时，吉克已经昏厥了过去。 张医生后来与吉克的妈妈深谈了一次，才找到吉克发病的原因。原来，吉克的妈妈一直都非常紧张儿子的病，当他上小学的时候，她就始终留心着吉克身边的朋友，生怕他们伤害到自己的儿子。有几次，吉克带着朋友回家玩，都被妈妈勒令制止。妈妈还详细地盘问吉克朋友的家庭住址、父母状况等，并且警告他们不要伤害吉克。每次妈妈对自己的朋友高声询问的时候，吉克都会感到心脏不舒服，情绪激动的时候甚至会突然昏厥。从此，吉克渐渐失去了身边的朋友，而且甚少提及和同学交往的话题。当他长大成人后，只要涉及关于朋友的问题，吉克就会表现得情绪紧张，严重时还会突然发病。 当一位身在20世纪初的心理学家看到这个案例时，会按照弗洛伊德的精神分析研究来分析吉克的病症，将他的行为反应归结于无意识的本能和童年期压抑的内心冲突。然而。到了20世纪20年代，当时的心理学家却更愿意使用消除条件反射的方法来解决吉克的问题，因为那时的心理学家更相信人的情绪反应是习得的，是学习和条件反射的产物。 “给我一打健全的婴儿和可以培养他们的特殊世界，我就可以保证，对选出的任何一名婴儿，我都可以把他训练成为任何类型的人物，如医生、律师、艺术家和商界，或者乞丐和小偷。”这段话曾经是华生具有革命性的宣言，标志着行为主义学派的诞生。他这段话的论据正是来自一个叫做“情绪化的小阿尔伯特”的实验。 当时，作为被试的小阿尔伯特是一个只有9个月大的婴儿。他是一个孤儿，从出生起，他就一直待在医院里，医生和护士都认为他是一个在心理上和生理上都非常健康的孩子。 为了了解小阿尔伯特是否天生惧怕某种刺激，华生选择了小白鼠、猴子、狗、有头发的玩具和羊绒棉等，结果小阿尔伯特对这些物品都非常感兴趣，愿意接触它们、触碰它们，看不出丝毫的恐惧。因此，这些物品对于小阿尔伯特来说，就成了“中性刺激”。 下一步，华生要了解小阿尔伯特是否会对巨大的声响产生恐惧。因为所有人，尤其是婴儿都会对巨大的声响产生恐惧。这种恐惧可以说是天生的，不需要通过学习就会出现的反应。结果证明，小阿尔伯特被突然出现的声音吓到了，他开始大声地哭泣。 当华生找到了一个中性刺激——毛绒物品，和一个无条件刺激——对巨大声响的恐惧后，他准备建立小阿尔伯特对毛绒物品做出恐惧反应的条件反射。实验开始后，华生把小白鼠拿到阿尔伯特面前，当小阿尔伯特对小白鼠感到好奇，伸手去触摸他时，巨大的锣声在他的耳边响起。小阿尔伯特因为对声音的恐惧而开始哭泣。当这个组合“小白鼠——响声——哭泣”重复几次之后，再将小白鼠单独呈现给小阿尔伯特，你已经猜到结果了：小阿尔伯特对小白鼠产生了恐惧，他开始号啕大哭，并且试图远离小白鼠，逃到安全的地方去。 运用条件反射的原理，我们还可以这样分析故事中的吉克。当他年幼的时候，有关朋友的事情都是开心的、令人愉悦的。可是每次妈妈出现后不是警告就是怒吼，使得吉克心情糟糕、血压升高、情绪紧张，甚至心脏病发作。每次交朋友的时候，妈妈都是这样的反应，后使得吉克对童年期的朋友形成了条件反射，即“朋友——妈警告——情绪反应”。 …… |
| 序言 | |
用户评价
我一直对人类行为的奥秘感到好奇，所以平时也会看一些心理学的书籍。但是，市面上很多心理学书籍要么过于学术化，让人望而却步；要么就是过于浅显，缺乏深度。这本书的出现，恰好填补了这一空白。作者的知识储备非常扎实，但他却能用一种非常巧妙的方式，将深奥的心理学原理变得通俗易懂。他不会直接告诉你“是什么”，而是通过层层递进的分析，让你自己去“发现”和“理解”。我最喜欢的一点是，书中并没有刻意去“神化”心理学，而是将其还原到我们日常生活的点点滴滴中。比如，关于“记忆的形成”和“习惯的养成”，作者都给出了非常科学但又容易理解的解释，让我明白了为什么有些事情我们总是会忘记，而另一些事情却能成为我们的习惯。这本书给我的感觉，就像是在我的大脑里打开了一扇新的窗户，让我能够以一种更清晰、更理性的方式去观察和理解周围的世界。
评分拿到这本书的时候，我抱着一种试试看的心态，想着大概也就是一些泛泛而谈的心理常识吧。结果，这本书完全颠覆了我之前的预设。它不是那种简单罗列“你应该这样做，不应该那样做”的指导手册，而是深入浅出地剖析了人类心理活动的内在逻辑。作者在书中巧妙地设计了许多“小测试”或者“思考题”，引导读者主动去发现和反思自己的思维模式和行为习惯。我印象最深刻的是关于“决策心理学”的部分，书中分析了我们在面对各种选择时，大脑是如何运作的，以及有哪些因素会影响我们的判断。这让我回想起自己曾经做过的几次重要决定，才恍然大悟，原来当时自己是受到了哪些心理因素的影响。这种“回溯性”的顿悟，让我感到非常新奇和受用。而且，书中的案例非常接地气，很多都来自于我们日常生活中可能遇到的场景，比如购物时的冲动消费，职场中的人际博弈等等，这使得我们很容易就能将书中的知识与自身经历产生连接，从而更好地理解和应用。
评分这本书真是出乎我意料，原以为是那种枯燥乏味的学术著作，结果翻开第一页就被深深吸引了。作者的叙事风格非常平易近人，仿佛一位老朋友在娓娓道来。他没有使用晦涩难懂的专业术语，而是通过大量生动有趣的真实案例，将原本抽象的心理学概念变得触手可及。读着读着，我常常会惊呼“原来是这样！”或者“我也有过类似的感觉！” 那些曾经困扰我多年的疑惑，在书中得到了巧妙的解答，让我对人际交往、情绪管理，甚至自身的一些行为模式都有了全新的认识。尤其让我印象深刻的是，书中关于“认知偏差”的章节，里面列举的那些日常生活中常见的思维陷阱，简直就是照镜子一样，让我看到了自己很多不自觉的“小毛病”。而且，作者在讲解时，总能巧妙地联系到我们的生活实际，让我们在轻松愉快的阅读中，不知不觉地提升了对世界的认知和对自身的理解。这种“润物细无声”的教学方式，比任何说教都来得更有效。我毫不犹豫地把它推荐给了身边所有对心理学感兴趣的朋友，大家都反馈说，这本书让他们对心理学产生了极大的兴趣，并且从中受益匪浅。
评分我一直觉得心理学离我很遥远，以为那是心理医生才需要研究的学问，直到我偶然翻到了这本书，才意识到原来心理学无处不在，也和我们的日常生活息息相关。书中的内容没有像很多科普读物那样，一上来就抛出各种理论和模型，而是从非常贴近生活的角度切入，比如，为什么我们会无意识地模仿别人的行为？为什么有时候我们会做出一些连自己都觉得不可思议的决定？作者用非常生动形象的比喻和案例，把这些问题的答案解释得清清楚楚。我尤其喜欢关于“非语言沟通”的那部分，以前我总以为沟通就是靠说话，看了书之后才发现，一个眼神、一个动作，甚至是我们站立的姿势，都在传递着丰富的信息。这让我开始更加留意自己和他人的肢体语言，也因此在和人交流时，感觉更加游刃有余了。这本书的魅力在于，它不仅仅是知识的传授，更像是一次自我探索的旅程。读完之后，我感觉自己好像对人类的行为有了更深层次的理解，也对自己和身边的人多了一份包容和耐心。
评分说实话，我买这本书的时候，并没有抱太高的期望，只是觉得封面设计挺吸引人的，想着作为睡前读物也不错。没想到，这本书却给了我巨大的惊喜。作者的文笔非常有感染力，读起来一点都不费力，甚至可以说是行云流水。他用一种非常轻松幽默的方式，将一些复杂的心理学理论娓娓道来，就像是在和朋友聊天一样。我最喜欢的是书中关于“情绪管理”的章节，它不是教我们如何压抑情绪，而是帮助我们理解情绪的来源，学会如何与自己的情绪和谐相处。通过一些小故事和心理学家的实验，我开始明白，原来很多时候，我们之所以会感到不开心，并不是因为事情本身有多糟糕，而是因为我们对事情的解读方式出了问题。这种“顿悟”的感觉，让我觉得这本书的价值远超了它的价格。它不仅仅是提供知识，更重要的是，它提供了一种看待问题的新视角，一种与自己和解的新方式。
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