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店铺： 上海书城旗舰店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518048885

商品编码：29667304609

基本信息

书名:性格心理学

：36.80元

作者:苏成荣 著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2018-06-01

ISBN：9787518048885

字数：

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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内容提要

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性格并非是本我，不是每个人真实的表现，而是人们为了迎合社会要求和满足个人预期所表现出来的社会化的个性形象。在性格背后，往往还隐藏着更深层次的心理原因，因此我们只有读懂性格背后的心理因素和表现，才能更好地了解、改变和完善性格。从而才能更加有的放矢地行走人生，也能让自己得到更好的发展。 n
很多年轻人都觉得性格是天生的，不可改变，也不能塑造。实际上，性格只有一小部分取决于遗传因素，而很大程度上是后天养成的。《性格心理学》从心理学的角度出发，分析性格的成因，以及不同性格在社会生活中的表现，从而为读者朋友们的性格更加趋于提供了理论指导。

目录

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第01章　探究性格背后的心理密码，了解自己是哪种性格的人001 n
性格决定命运002 n
唯有自己，对性格和行为毫无察觉004 n
性格的九种类型007 n
优势与劣势的相互转化009 n
对内向者和外向者的性格误解012 n
认识性格，才能完善性格015 n
第02章　审视自己，看到那些自己察觉不到的性格和行为019 n
我为何要欺别人020 n
点菜恐惧症因何而生023 n
做事为何虎头蛇尾025 n
我为何总是缺乏自信028 n
焦虑为何挥之不去031 n
我为什么追求*034 n
拒绝为何总是这么难036 n
为何人人都喜欢八卦039 n
第03章　认识性格暗井，躲开性格心理的雷区043 n
好性格与坏性格044 n
性格处于发展的状态中046 n
你属于哪种性格类型049 n
玉不琢不成器，人不磨不成才052 n
第04章　良好的性格是财富，它会助你成就辉煌人生055 n
面对逆境，你更需要乐观056 n
自信，是获得成功的素质058 n
热情，是生命的源源动力062 n
果断，让人生远离拖泥带水065 n
我的人生我做主067 n
第05章　认识不良性格，控制它并且*终战胜它 071 n
狭隘，让人生陷入绝境072 n
刚愎自用，让你成为孤家寡人075 n
不要陷入欲望的深渊077 n
叛逆，也许会导致事与愿违079 n
胆小软弱，让人生畏缩不前082 n
第06章　性格决定命运，不断健全自己的性格掌控人生085 n
你就是你，086 n
改变性格，命运也随之改变089 n
明察内心，改变由心而生092 n
悦纳自己，尽享人生精彩094 n
性格能够决定爱情的模式097 n
第07章　性格影响人的心理，心理状态关乎身体健康101 n
性格决定健康102 n
心理状态决定生理状态104 n
沮丧的人，没有健康的心脏107 n
当自己的心理医生110 n
不要让自己困于囚牢112 n
第08章　性格影响人际交往，良好性格更易打造成功人际关系117 n
人际关系决定你的幸福指数118 n
赞美，是给他人的礼物121 n
算计，只会让自己陷入被动124 n
保持安全距离，让交往畅通无阻127 n
吃亏是福，会吃亏是智慧130 n
第09章　没有人是天生的富翁，从性格中挖掘你的财富密码 133 n
坚韧顽强是财富的沃土134 n
诚信是无价之宝137 n
成功者不知道“失败”怎么写139 n
勤俭持家，节约是根本141 n
勇敢者才能抓住发财的机会144 n
第10章　性格影响职业选择，选对合适你性格的职业147 n
为何你总是失败148 n
每片土地，总有一粒种子适合它150 n
性格互补，成就工作拍档153 n
胆小甚微性格适合什么职业155 n
固执用在对处，也有积极作用158 n
第11章　活出自我，你的性格就是你真实的样子 161 n
做与众不同的自己162 n
不要人云亦云，坚持自我，活出自我164 n
个性灵活，遇事情应变167 n
找到与自己合得来的人171 n
如何结交亲密无间的好朋友174 n
第12章　交际中的心理学，好性格让你成为高手179 n
为何人不能孤独一生180 n
首因效应：印象奠定交往基础183 n
成就好印象，做好万全准备187 n
听声识人，只需要五秒钟190 n
也会害羞和认生吗193 n
参考文献 198

作者介绍

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序言

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《性格的迷宫：探寻自我与他人》 序言 我们每个人都是一座独特的岛屿，拥有着自己风貌的山川、奔涌的河流、以及藏匿着深邃秘密的森林。这些独特的地理景观，便是构成我们性格的要素。从孩提时代的嬉笑打闹，到成年后的选择与坚持，性格如同一条无形的线索，串联起我们生命的轨迹。它影响着我们如何看待世界，如何与他人互动，如何应对挑战，以及如何实现自我价值。 《性格的迷宫》并非一本简单的性格测试手册，也不是堆砌枯燥的学术理论。它是一次深入的探索之旅，带领读者穿梭于人类性格的复杂迷宫之中。我们将一同解开性格形成的密码，理解不同性格模式的根源，并学会如何在现实生活中更好地认识、接纳和运用自己的性格特质。这本书将帮助你拨开迷雾，看见性格背后的深层逻辑，从而更清晰地认识自己，更有效地理解他人，并最终在人生的旅途中找到属于自己的那条坦途。 第一章：性格的根源——先天与后天之舞 自古以来，关于性格是天生注定还是后天塑造的争论从未停止。本书将从科学与哲学的双重维度，深入剖析性格形成的复杂机制。我们将审视遗传基因在性格形成中所扮演的角色，了解那些潜藏在我们DNA中的“性格蓝图”。研究表明，我们的气质，即与生俱来的行为和情绪反应倾向，在很大程度上受到遗传的影响。例如，有些孩子天生就更为活跃、外向，而有些则天生就更为安静、内敛。 然而，先天因素并非全部。后天环境，尤其是童年时期的经历，对性格的雕塑作用同样至关重要。父母的教养方式、家庭氛围、学校教育、同伴关系，乃至社会文化，都在潜移默化地塑造着我们的性格。我们如何被对待，我们如何应对挫折，我们如何学习与人交往，这些经历都会在我们内心留下深刻的印记，编织成性格的纹理。 本书将重点探讨“气质”与“性格”的区别与联系。气质是性格的生物学基础，而性格则是在气质基础上，通过学习、经验和社会化过程形成的更复杂的心理结构。我们将讨论，在先天禀赋的基础上，后天环境如何引导、限制或激发个体潜在的性格发展。理解这一点，对于我们认识自身的独特性，以及接纳他人的差异性，具有深远的意义。你并非只能成为“那样”的人，你的性格，是在与世界的互动中，不断生长与演变的。 第二章：性格的地图——经典的性格理论解析 人类对性格的探索从未停歇，历代心理学家留下了丰富的理论财富。本章将精选几种最具代表性、最能帮助我们理解性格多样性的经典理论，并用生动易懂的方式呈现。 我们将从精神分析的角度，审视弗洛伊德关于本我、自我和超我的理论，以及其对性格形成的早期经验和潜意识冲突的强调。虽然有些观点已略显古老，但其对潜意识力量的洞察，以及对童年经历重要性的认识，至今仍有启发意义。 接着，我们将进入行为主义的视野，了解斯金纳等人提出的“行为塑造”理论，即通过奖励与惩罚，我们的行为模式会逐渐被巩固，进而形成稳定的性格倾向。我们会讨论，环境中的刺激与强化如何影响我们的决策和反应，从而塑造出我们观察到的“性格”。 更重要的是，本书将重点介绍特质论，这是目前最为广泛接受的性格研究范式之一。我们将深入解析“大五”人格模型——开放性（Openness）、尽责性（Conscientiousness）、外倾性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）和神经质（Neuroticism）。这五个维度如同性格的经纬线，能够有效地描述个体在不同情境下的行为和情感模式。我们将详细解读每个维度的内涵，并探讨它们如何组合，形成千姿百态的性格。例如，一个高尽责性、低神经质的人，往往表现出高度的稳定性和组织性；而一个高开放性、高外倾性的人，则可能充满好奇心，乐于探索新事物并积极与人交往。 此外，我们还将触及荣格的心理类型理论，包括内倾与外倾、感觉与直觉、思维与情感等二元对立，以及由此衍生的八种心理功能。虽然不如“大五”模型那样普适，但荣格的理论为我们理解个体的认知方式和信息处理模式提供了独特的视角。 通过对这些经典理论的学习，你将拥有一个认识性格的“地图”，能够更系统、更深入地理解自己和他人的性格特质。 第三章：性格的棱镜——解读情绪与行为的奥秘 性格并非仅仅是静态的标签，它在我们日常生活中的情绪反应和行为模式中得以生动展现。本章将聚焦于性格如何影响我们的情绪体验，以及如何驱动我们的行为选择。 我们将探讨不同性格维度与情绪之间的关联。例如，神经质维度高的人，更容易体验到焦虑、担忧、悲伤等负面情绪；而宜人性高的人，则倾向于表现出同情、友善和合作。理解这些关联，有助于我们更好地管理自己的情绪，理解他人的情绪反应。 更进一步，我们将深入剖析性格如何成为行为的“驱动力”。一个外倾的人，可能更倾向于主动发起社交活动，追求刺激和新鲜感；而一个尽责性高的人，则可能更加注重计划、效率和责任感，在工作中力求完美。这些行为选择并非偶然，它们深深植根于我们内在的性格结构。 本书还将讨论性格的“适应性”问题。在不同的情境下，某些性格特质可能表现出积极的适应性，而在另一些情境下，则可能带来挑战。例如，高度的敏感性在某些艺术创作领域可能成为优势，但在需要快速决策和承受压力的环境中，则可能成为一种负担。我们将探讨如何认识并运用自己性格的优势，以及如何应对和调适那些可能带来困难的特质。 你将学会识别自己的情绪模式，理解特定行为背后的性格逻辑，从而在人际交往和个人成长中做出更明智的选择。 第四章：性格的交响——人际互动中的性格密码 人是社会性动物，我们的性格在与他人的互动中得以碰撞、融合与展现。本章将聚焦于性格在人际关系中的重要作用，并提供解析和改善人际互动的实用策略。 我们将分析不同性格组合可能产生的互动模式。例如，一个高度外倾的人与一个高度内倾的人相遇，可能会产生有趣的化学反应，也可能需要双方付出更多的理解和耐心。我们将探讨，性格的相似性如何促进连接，而性格的差异性又如何带来冲突，以及如何化解这些冲突。 书中将深入探讨“同理心”在人际交往中的关键地位。理解他人的性格，能够帮助我们预测其行为，理解其动机，从而更好地与他们沟通和协作。我们将学习如何运用“性格地图”，去解读他人的行为，并做出更有效的反应，避免不必要的误解和摩擦。 我们将讨论在工作、家庭、友谊等不同关系场景下，性格的互动特点。例如，在团队合作中，不同性格的成员如何发挥各自的优势，形成互补；在亲密关系中，如何处理因性格差异而产生的摩擦，建立更深厚的连接。 本书还将提供一些实用的沟通技巧，帮助你在不同性格的个体面前，更有效地表达自己，并倾听他人。你将学会如何在尊重个体差异的前提下，建立和谐、 productive 的人际关系。 第五章：性格的成长——成为更好的自己 性格并非一成不变的石头，而是一个不断发展和演变的过程。本章将探讨性格的成长性，以及如何主动塑造更积极、更具建设性的自己。 我们将重新审视性格的“可塑性”。虽然先天因素和早期经历奠定了性格的基础，但成年后的经历、有意识的努力，以及对自我的反思，都可以带来性格上的积极改变。我们将讨论，如何通过设定目标、培养新的习惯、接受新的挑战，来拓展和优化自己的性格特质。 本书将强调“自我觉察”在性格成长中的核心作用。只有清晰地认识自己的性格模式、优势与局限，才能有针对性地进行调整和提升。我们将提供一些自我觉察的工具和方法，例如写日记、冥想、寻求反馈等，帮助你更深入地了解自己。 我们将讨论如何面对和克服性格中的“盲点”或“阴影”。每个人都可能存在一些不被自己察觉的消极特质，例如过度防御、固执己见、回避冲突等。认识到这些盲点，并采取积极的措施去改善，是性格成长的关键一步。 最后，本书将鼓励读者拥抱自己的独特性，并将其转化为力量。我们并非要追求成为“完美”的人，而是要成为更真实、更完整、更有智慧的自己。理解和接纳自己的性格，并在此基础上积极成长，是通往内心平和与人生幸福的必由之路。 结语 《性格的迷宫：探寻自我与他人》是一场关于认识自己、理解他人的心灵之旅。它邀请你踏入性格的复杂世界，用全新的视角审视自己和他人的行为。通过对性格根源的追溯、经典理论的解析、情绪行为的解读、人际互动的洞察，以及成长路径的探索，你将掌握一套认识和运用性格的智慧。 愿这本书成为你在这趟旅程中，最忠实的向导，帮助你拨开迷雾，看见前方的道路，最终在这个丰富多彩、充满可能性的性格世界里，找到属于你的光芒。 本书适合人群： 渴望更深入地了解自己，认识自身特质和行为模式的读者。 希望改善人际关系，更有效地与家人、朋友、同事沟通的读者。 对心理学感兴趣，但又希望获得实用性指导的读者。 在职业发展或个人成长中，寻求提升自我认知和人际交往能力的读者。 对“我是谁？我为什么会这样？”等人生问题感到好奇，并寻求解答的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直对人类行为背后的驱动力感到好奇，也常常因为自己情绪的起伏感到困惑。我曾经尝试过一些“通俗易懂”的心理学读物，但总觉得它们流于表面，或者过于学术化，让人望而却步。《性格心理学》则完全不同。它用一种非常生动、 relatable 的方式，一点一点地揭开了性格形成的奥秘。从童年经历对性格的影响，到不同性格类型之间的互动模式，再到如何理解和接纳自己的性格特点，这本书都进行了深入浅出的阐述。我尤其喜欢书中对“依恋类型”的分析，这让我突然明白了自己很多亲密关系中的困境，也找到了改进的方向。作者的语言非常接地气，没有那种高高在上的说教感，更像是和一个经验丰富的心理咨询师在聊天。书中穿插的案例故事也十分引人入胜，让我仿佛看到了自己的影子，也看到了身边的人。读完这本书，我感觉自己对人性的理解有了质的飞跃，不再轻易地评判他人，也更能理解自己行为背后的逻辑。它不仅仅是一本书，更像是一张探索内心世界的地图，指引我更清晰地认识自己，也更自信地面对生活。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会下接触到《性格心理学》的，当时正处于职业生涯的瓶颈期，对自己的领导能力和团队合作感到力不从心。我希望能够找到一些理论支撑，来帮助我更好地理解团队成员的个性和动机，从而优化管理策略。这本书从个体性格特质出发，延伸到群体动力学，提供了非常扎实的理论框架。它详细讲解了“大五人格模型”，并且解释了如何运用这些特质来预测工作中的行为表现，这对我来说简直是及时雨。我学会了识别不同性格成员的优势和劣势，并根据他们的特点分配任务，从而提升团队的整体效率。更让我惊喜的是，书中还探讨了不同性格类型在冲突解决和沟通风格上的差异，这帮助我更好地化解团队内部的矛盾，营造更加和谐的工作氛围。这本书的论证严谨，引用了大量的研究成果，但又不失趣味性，让我能够将复杂的理论知识转化为实际应用。我强烈推荐这本书给所有身处管理岗位或者希望提升人际交往能力的人。它不仅能让你洞察人性，更能赋能你的实践，让你在工作和生活中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初拿到《性格心理学》的时候，并没有抱太大的期望。我一直觉得心理学这东西，要么太过虚无缥缈，要么过于枯燥乏味，很难找到一本能够真正触动我、并且让我有所收获的书。然而，《性格心理学》彻底颠覆了我的认知。它以一种极其独特且富有哲理的方式，探讨了性格的形成与演变。书中不只是罗列各种理论，而是将它们融入到对人类生存状态的深刻反思之中。我印象最深刻的是关于“气质”和“性格”的区分，以及它们如何共同塑造了我们看待世界的方式。作者并没有回避性格中的阴暗面，反而以一种包容的态度去审视，这让我感到非常慰藉。我一直以来都为自己的一些“小毛病”感到自责，而这本书让我明白，很多时候，这些所谓的“缺点”也是构成我们独特性的重要部分。它鼓励我们去理解、去接纳，而不是一味地去改变。读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我对话，让我对生命的意义有了新的体悟。它不仅仅是关于性格的心理学，更是一本关于如何与自己、与世界和谐相处的哲学指南。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“为什么有些人就是那么有魅力，而有些人却总是难以融入群体”这类问题感到好奇。《性格心理学》这本书，可以说是我寻找答案的终点站，也或许是新的起点。它从多个维度，深入剖析了性格的构成元素。我尤其喜欢书中关于“社会性”和“情商”的章节，它解释了为什么有些人天生就擅长与人打交道，为什么有些人能够轻而易举地建立深厚的人际关系。这本书不是那种教你如何“伪装”成另一个人格的书，而是教你如何理解自己和他人性格的内在逻辑，从而更有效地进行人际互动。我学会了识别不同性格类型的人在沟通中的偏好，也找到了改善自己沟通方式的有效方法。书中提出的“性格互补”和“性格冲突”的理论，让我对很多曾经让我困惑的人际关系有了豁然开朗的理解。读完这本书，我不再纠结于自己是不是“内向”或“外向”，而是更关注如何发挥自己的性格优势，与不同类型的人建立积极的联系。它让我更懂得欣赏他人的不同，也更能接受自己的独特性，这对我的人生意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，它没有那种教科书式的枯燥，也没有市面上那种过于简化的鸡汤文。它是一种娓娓道来的叙事方式，将复杂的心理学概念融入到引人入胜的篇章中。我被书中对“人格动力学”的解读深深吸引，特别是关于“潜意识”和“动机”是如何影响我们行为的。它让我意识到，很多时候，我们以为是自己主动做出的选择，实际上可能受到更深层次的心理因素的影响。作者的论证逻辑非常清晰，并且提供了大量生动的案例来支撑他的观点，这些案例让我仿佛置身其中，感同身受。我反复阅读了关于“防御机制”的部分，这让我对很多自己和他人曾经出现的“奇怪”反应有了更深刻的理解。这本书让我认识到，性格并非一成不变，它是在与环境的互动中不断发展和变化的。它鼓励我们去探索内心的世界，去理解那些隐藏在行为之下的动力。读完这本书，我感到自己对人性的理解更加立体和深刻，也更有勇气去面对内心的挑战。它不仅仅是一本关于性格的书，更是一次自我发现和成长的旅程。