新婚3年，決定女人一生 9787508623184 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508623184

商品編碼：29665695989

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：新婚3年，決定女人一生

定價：26.00元

作者： 金淑琪；韆太陽

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787508623184

字數：

頁碼：269

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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一部風靡韓國的兩性情感類心理自助讀本，上市僅半年，即加印5次；一部夫妻心理學專傢傾心力作，新婚夫妻必讀的相處；一部寫給新婚女人的“幸福企劃書”，教你3年用心，換得一生寵愛；一部專為新婚夫妻準備的“調試期相處指南”；透視婚後男人隱秘的心思，解讀夫妻間錯位的情感關注；韓國首席心理學專傢教你做聰明的女人，遠離婚姻保衛戰。

內容提要

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婚姻就是兩個人都要從“個人版本”升級到“夫妻版本”。婚後3年是整個婚姻生活中為重要的時間。這期間，如果我們隻是沉浸於新婚燕爾的幸福新婚生活中，或是在初期就想讓對方臣服於自己，又或是一味地吵架，那往後的50年婚姻生活就會很艱難。就像3歲時的習慣會帶到80歲一樣，婚姻也是相同的。悟齣新婚3年的秘密後，再把它恰當地運用到婚姻生活中，剩下的就是享受幸福人生。

目錄

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作者介紹

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金淑琪，韓國首席婚姻專傢、夫妻心理學專傢。成均館大學教育學碩士、崇實大學教育學博士。作者在多檔韓國熱播的電視節目，如MBC《今天的早晨》、《玫瑰戰爭》，KBS《早上時間》，東亞TV《我的老公變瞭》中擔任嘉賓，並長期從事婚戀谘詢服務，是韓國受歡迎的婚姻專傢。

文摘

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夫妻吵架時，利於達成和解的七種技巧　　年輕夫妻之間鬧矛盾通常都隻是打嘴仗。嚴格地來說，就是雙方用語言相互進行攻擊的感情消耗戰。而吵架的主題也總是離不開一點，即：妻子希望丈夫能夠下班後按時迴傢，而丈夫則希望能得到妻子的理解和包容。但夫妻雙方往往都不能正確地傳達彼此的意思，於是，對話的80%充斥的都是責難之聲。當一方聽到另一方的語氣中充滿瞭責難時，自然而然地就會將真正要討論的問題拋諸腦後，繼而下意識地啓動防禦機製，轉入戰鬥狀態，互相翻起舊賬，開始追究起是非對錯，即使這和原本想要討論的問題毫不相乾也在所不惜，到後索性變成瞭人身攻擊。如果雙方矛盾發展到互揭老底，或是相互進行人身攻擊的話，即便是有中間人齣麵來進行調和恐怕也於事無補瞭。因此提示年輕夫妻，即便是吵架也要吵得有技巧，哪些話該說，哪些話不該說，心裏一定要有個分寸。下麵，我簡單地總結瞭七個吵架時應注意的地方。　　，要學會就事論事，不摻雜個人感情。平時遇到某些事情時，要試著訓練自己將事件本身同感情區分開來看。相信要是能做到這一點，你們之間的矛盾就不會再嚮的方嚮發展瞭。　　第二，不準罵人。罵人的話也是有等級之分的，每個人相對敏感的罵人話也都不盡相同。能夠使對方受到強烈刺激的責罵甚至比遭受到身體暴力所造成的傷害還要大很多。所以，凡事都得有個尺度，而一旦越過瞭尺度，就很難再達成和解瞭。所以這一點要格外注意。　　第三，吵架時盡量不要將第三方拉進對話中。吵架時一旦拉入瞭娘傢或婆傢等話題，其結果往往也是不歡而散的。如果問題果真齣現在娘傢或是婆傢的話，那也請你記住，不要針對某個人，而隻是去針對某件事情；不要首先追究是非對錯，而是應當首先將自己因事件所受到的傷害，即：將“自我感情”傳達給對方。　　第四，雙方應盡快達成和解，避免僵持。隻是齣於自尊心而讓夫妻之間的冷戰持續很長沒有一點好處，而且還很容易引起連鎖反應，進而引齣其他更多的矛盾，而矛盾一旦經過日積月纍之後，即便雙方再想靠近對方都感覺非常睏難瞭。　　第五，即便是有把握挽迴感情，也絕不要輕易地離開自己的“崗位”，或者選擇分房睡。請一定要記得堅守在自己的“崗位”上，要培養同在一個被窩裏睡覺的習慣。不要小瞧這種習慣，它有助於提高你們夫妻之間的感情調節能力。　　第六，要學會主動過濾一些不愛聽的話。如果對方說齣一些偏激的話，你可要學會讀懂對方內心真實的想法哦！前文中有一句“帶孩子有那麼纍嗎”，聽起來好像是在說“你做的事有什麼瞭不起？不就是帶孩子嗎？根本不值得一提”。但其本意其實是想錶達與帶孩子相比，自己現在的工作也是很辛苦的，對方還是希望能夠得到你的理解與關懷。　　第七，無論何等生氣，也請你堅持聽完對方的話。即便對方正在氣頭上，說齣的話讓人覺得難以入耳，但通常來講，對方說著說著往往也會重新調整自己的情緒，從而認識到自己的錯誤，認識到說瞭不該說的話。這種情況在夫妻吵架的時候是很常見的。如果你當時隻想插進話去打斷或迴擊對方，那麼對方想要傳達感受的想法也會隨即退居二綫，繼而將受到攻擊後想要進行反擊的心態頂到前沿、發揮到，變成瞭真的想要與你針鋒相對瞭。這樣後果就可想而知，而結局恐怕也很難收場瞭。

序言

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婚姻的藝術：從激情到永恒的深度探索 《婚姻的藝術：從激情到永恒的深度探索》 是一本深入剖析現代婚姻關係、提供切實可行指導的指南性著作。它聚焦於婚姻關係從初期的浪漫激情如何平穩過渡到持久、深刻的伴侶聯結，並探討瞭在三到五年這個關鍵階段，夫妻雙方需要如何調整心態、重建溝通模式，以確保婚姻的穩固與幸福。 本書的創作靈感來源於對數韆對夫妻的長期觀察和深度訪談，作者以其豐富的婚姻谘詢經驗為基礎，摒棄瞭空泛的理論說教，轉而提供瞭一套基於現實、可操作性極強的“關係維護工具箱”。 第一部分：跨越“蜜月期”的現實衝擊 許多夫妻在步入婚姻的最初階段，往往沉浸在對彼此的理想化濾鏡中。然而，當生活的瑣碎、原生傢庭的影響以及個體差異開始顯現時，初期的“蜜月期”便會麵臨第一次嚴肅的考驗。 第一章：幻滅與重建的臨界點 本章詳細分析瞭婚姻頭三年內，夫妻雙方心理預期的落差來源。我們探討瞭“自我”與“我們”邊界的模糊化過程，以及當伴侶展現齣“不那麼完美”的一麵時，如何避免將其解讀為背叛或失望。重點在於識彆那些潛藏在日常爭吵之下的深層需求——愛、尊重、安全感和被理解。 第二章：財務與責任的“權力遊戲” 金錢問題往往是婚姻的試金石。本書不僅討論瞭如何製定傢庭預算，更深入剖析瞭金錢背後的權力結構和價值觀念差異。是AA製、完全公開還是獨立支配？作者提供瞭多種情境下的靈活模型，強調透明度是解決衝突的核心，而非具體的數字分配。同時，傢務分配的“隱形勞動”也被納入討論，引導夫妻雙方客觀評估彼此的貢獻。 第三章：原生傢庭的迴聲 每一個走進婚姻的人，都攜帶著自己成長的“劇本”。本章聚焦於原生傢庭對夫妻關係的影響。如何設置與雙方父母的健康界限？如何區分伴侶的行為模式是其個人選擇，還是童年創傷的投射？我們提供瞭清晰的溝通策略，幫助夫妻共同抵禦來自外部的壓力，將傢庭重心穩固地放在“小傢庭”本身。 第二部分：溝通的深度升級——從“說”到“聽”的蛻變 有效的溝通是婚姻的生命綫。本書認為，大多數婚姻危機並非源於缺乏愛意，而是源於溝通方式的失效。 第四章：傾聽的藝術與同理心的培養 本章係統性地介紹瞭“積極傾聽”的高級技巧，這遠超於不打斷對方說話。它要求理解話語背後的情感色彩和未錶達的需求。我們提供瞭一係列“鏡像練習”，幫助夫妻雙方在壓力下也能準確復述對方的感受，從而建立起深厚的同理心連接。 第五章：建設性衝突管理：讓爭吵成為成長的階梯 衝突是不可避免的，關鍵在於如何管理衝突。作者提齣瞭“四騎士理論”的修正版，並著重強調瞭“修復嘗試”（Repair Attempts）的重要性。如何迅速地從爭吵中抽離齣來，重新建立情感連接？我們提供瞭一套“五分鍾和解法”，適用於關係緊張時刻的即時乾預。 第六章：性親密與情感親密的同步 性生活是婚姻中親密關係的直觀體現，但它與情感的起伏息息相關。本部分討論瞭在長時間相處後，如何重新點燃和探索性親密，以及如何將性生活視為情感交流的延伸，而非例行公事。重點關注瞭如何在生活壓力下，主動規劃“高質量的親密時間”。 第三部分：麵嚮未來的共同願景構建 婚姻不僅是處理當下問題的藝術，更是共同規劃未來的工程。本書的後半部分著眼於如何將夫妻關係從“生存模式”提升到“共同發展模式”。 第七章：目標校準：十年後的我們 夫妻雙方對未來生活（職業發展、居住地、子女教育、退休規劃）的願景是否一緻？本章引導夫妻進行定期的“願景對齊會議”。我們提供瞭一套結構化的提問清單，幫助雙方坦誠地分享各自最深層次的抱負，確保共同的航嚮不會因個體追求而偏離。 第八章：個體成長的空間與支持係統 一個健康的婚姻是兩個完整獨立的個體相互滋養，而非互相吞噬。本章深入探討瞭如何維護個人的愛好、友誼和職業追求，同時又不讓伴侶感到被忽視。我們強調瞭“情感支票賬戶”的概念，鼓勵雙方在伴侶需要空間時給予無條件的支持，這本身就是對關係最深沉的投資。 第九章：維護“新鮮感”的長期策略 婚姻的長久穩定，並不意味著沉悶。本章提供瞭超越“驚喜派對”層麵的新鮮感維持策略。這包括共同學習新技能、周期性地一起“做陌生人”的旅行模式，以及對關係本身保持“初識的好奇心”——即永遠不要認為你已經完全瞭解瞭你的伴侶。 總結：從契約到盟約的升華 《婚姻的藝術》最終旨在引導讀者認識到，婚姻不是一個終點，而是一個動態的、需要持續學習和投入的過程。它是一場關於成長、適應與無條件接納的旅程。這本書不是告訴你如何避免所有錯誤，而是教你如何在犯錯後，更有智慧、更富愛意地修復和前行，最終將最初的法律契約，升華為一份深刻而堅韌的生命盟約。

評分☆☆☆☆☆

這本《新婚3年，決定女人一生》是我近期讀過最有啓發性的一本書之一。我一直對人際關係，特彆是親密關係中的心理動態非常感興趣，而這本書恰好滿足瞭我的好奇心。它不僅僅是關於婚姻，更像是關於女性如何在這個社會環境中，找到自己的定位，並作齣最適閤自己的人生選擇。我特彆喜歡書中對“獨立”的探討，它不僅僅是經濟上的獨立，更是精神上的獨立，是如何在擁有親密關係的同時，依然能夠保持自己的個性和思考能力。我感覺很多女性在婚姻中，會不自覺地犧牲一部分自我，來迎閤伴侶或者傢庭的要求，久而久之，就迷失瞭自己。這本書似乎在提醒我們，真正的成長，恰恰在於如何在付齣和索取之間找到一個健康的平衡點，如何在愛彆人之前，先學會愛自己。我期待它能夠給我提供一些更具體的方法，來幫助我處理好與伴侶之間的關係，也能幫助我在事業和生活之間找到更好的平衡。它讓我意識到，人生是一場持續的自我探索，而婚姻，則是這場探索中最重要的一段旅程。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我其實是帶著一點點懷疑的。畢竟“決定女人一生”這樣的話語聽起來太有衝擊力瞭，我總覺得它可能過於誇張，或者內容會有些雞湯。但是，當我開始翻閱它的時候，我發現它的論述方式並不像我預想的那樣。它不是那種煽情或者空洞的大道理，而是更注重實際的生活觀察和對女性心理的細膩捕捉。我尤其對其中關於“自我成長”的部分很感興趣，感覺作者好像特彆理解那種在婚姻中漸漸迷失自我，或者因為傢庭而犧牲個人發展的女性的心聲。這本書沒有給我灌輸任何“你應該怎樣”的指令，更多的是在引導你去思考，去發現自己內心的需求和渴望。我喜歡它提供的那些關於“平衡”的討論，比如如何在照顧好傢庭的同時，不放棄自己的事業和夢想。我想，這或許就是很多人在婚姻中麵臨的最大的挑戰吧，如何在“給予”和“索取”之間找到一個健康的平衡點，如何在付齣中不失去自己。我期待這本書能給我一些具體的建議，幫助我找到那個更好的自己，也找到與伴侶和諧相處的智慧。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書我還在閱讀中，但已經迫不及待想寫點什麼瞭。一開始我隻是被書名吸引，覺得它似乎觸及瞭一個女性在人生中非常重要的一個階段。但我越讀越覺得，作者的觀察非常敏銳，她對女性心理的把握，以及對社會環境如何影響女性選擇的分析，都讓我很有共鳴。尤其是在一些關於“獨立思考”和“自我價值”的章節，我感覺作者是在鼓勵女性不要輕易被外界的定義所束縛，而是要找到屬於自己的力量和方嚮。我特彆欣賞它沒有將婚姻描繪成一個完美的童話，也沒有將其渲染成一個充滿苦難的地獄，而是更加真實地展現瞭婚姻中的喜怒哀樂，以及在這些情感波動中，女性所扮演的角色和所能做齣的選擇。這本書讓我開始反思，我對於“幸福”的定義是否過於狹隘，以及我是否在不自覺中，將自己的人生價值與婚姻狀況過度綁定。我期待後續的閱讀能夠給我更深刻的啓示，讓我能夠更堅定地走在屬於自己的道路上，並且在婚姻中也能保持一份清醒和從容。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的購買，很大程度上是源於它在女性群體中流傳的口碑。身邊有不少朋友都推薦過，說它“講到瞭心坎裏”，尤其是對於那些經曆過婚姻磨閤期，或者正在麵臨人生重要選擇的女性來說，這本書像是一盞指路明燈。我一直認為，女性的成熟不僅僅是年齡的增長，更是一種內在的修為和對生活深刻的理解。而“新婚三年”這個時間點，又特彆具有代錶性，它往往是熱情褪去，現實逐漸顯露的時期，是夫妻雙方需要真正開始磨閤和適應的關鍵階段。我希望能從這本書中找到一些關於如何“經營”婚姻的實用技巧，但更重要的是，我希望它能幫助我理解，為什麼有些看似美滿的婚姻會走嚮危機，又是什麼樣的心態和行動，纔能讓一段感情長久而充滿活力。我期待這本書能讓我看到婚姻更深層次的意義，不僅僅是兩個人的結閤，更是兩個傢庭，兩個靈魂的融閤與成長。它讓我思考，在婚姻這場漫長的旅途中，如何纔能保持初心，不忘自我，並且與伴侶共同進步。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在朋友那裏偶然看到的，當時被書名吸引瞭，感覺非常真實，好像描繪瞭很多人都會遇到的情感睏境。我是一個比較注重生活品質的人，也喜歡研究一些關於如何經營感情的書籍，總覺得婚姻是一門需要不斷學習的學問。這本書的封麵設計也很有質感，看起來不像市麵上那些快餐式的育兒或情感指南，而是更有一種沉澱感。我買迴來之後，雖然還沒來得及細細品讀，但光是翻閱目錄，就覺得裏麵的話題非常貼近生活，比如“30歲後，你的價值還在嗎？”“如何與傢人保持健康的界限？”等等，這些都是我生活中常常會思考的問題，也確實是我在感情中比較睏惑的地方。我特彆期待這本書能給我一些啓發，讓我能更清晰地認識到自己的人生方嚮，也希望它能幫助我更好地處理與伴侶、傢人之間的關係，畢竟，婚姻的經營真的需要智慧和努力，不能僅僅憑著一腔熱情就走下去。我希望這本書能夠給我帶來一些實用的方法，或者至少能讓我從更宏觀的角度去審視自己的婚姻和人生。