新婚3年，决定女人一生 9787508623184 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成长
• 生活
• 两性关系
• 心理
• 家庭
• 小说
• 新婚

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508623184

商品编码：29665695989

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：新婚3年，决定女人一生

定价：26.00元

作者： 金淑琪；千太阳

出版社：中信出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787508623184

字数：

页码：269

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

---

一部风靡韩国的两性情感类心理自助读本，上市仅半年，即加印5次；一部夫妻心理学专家倾心力作，新婚夫妻必读的相处；一部写给新婚女人的“幸福企划书”，教你3年用心，换得一生宠爱；一部专为新婚夫妻准备的“调试期相处指南”；透视婚后男人隐秘的心思，解读夫妻间错位的情感关注；韩国首席心理学专家教你做聪明的女人，远离婚姻保卫战。

内容提要

---

婚姻就是两个人都要从“个人版本”升级到“夫妻版本”。婚后3年是整个婚姻生活中为重要的时间。这期间，如果我们只是沉浸于新婚燕尔的幸福新婚生活中，或是在初期就想让对方臣服于自己，又或是一味地吵架，那往后的50年婚姻生活就会很艰难。就像3岁时的习惯会带到80岁一样，婚姻也是相同的。悟出新婚3年的秘密后，再把它恰当地运用到婚姻生活中，剩下的就是享受幸福人生。

目录

---

作者介绍

---

金淑琪，韩国首席婚姻专家、夫妻心理学专家。成均馆大学教育学硕士、崇实大学教育学博士。作者在多档韩国热播的电视节目，如MBC《今天的早晨》、《玫瑰战争》，KBS《早上时间》，东亚TV《我的老公变了》中担任嘉宾，并长期从事婚恋咨询服务，是韩国受欢迎的婚姻专家。

文摘

---

夫妻吵架时，利于达成和解的七种技巧　　年轻夫妻之间闹矛盾通常都只是打嘴仗。严格地来说，就是双方用语言相互进行攻击的感情消耗战。而吵架的主题也总是离不开一点，即：妻子希望丈夫能够下班后按时回家，而丈夫则希望能得到妻子的理解和包容。但夫妻双方往往都不能正确地传达彼此的意思，于是，对话的80%充斥的都是责难之声。当一方听到另一方的语气中充满了责难时，自然而然地就会将真正要讨论的问题抛诸脑后，继而下意识地启动防御机制，转入战斗状态，互相翻起旧账，开始追究起是非对错，即使这和原本想要讨论的问题毫不相干也在所不惜，到后索性变成了人身攻击。如果双方矛盾发展到互揭老底，或是相互进行人身攻击的话，即便是有中间人出面来进行调和恐怕也于事无补了。因此提示年轻夫妻，即便是吵架也要吵得有技巧，哪些话该说，哪些话不该说，心里一定要有个分寸。下面，我简单地总结了七个吵架时应注意的地方。　　，要学会就事论事，不掺杂个人感情。平时遇到某些事情时，要试着训练自己将事件本身同感情区分开来看。相信要是能做到这一点，你们之间的矛盾就不会再向的方向发展了。　　第二，不准骂人。骂人的话也是有等级之分的，每个人相对敏感的骂人话也都不尽相同。能够使对方受到强烈刺激的责骂甚至比遭受到身体暴力所造成的伤害还要大很多。所以，凡事都得有个尺度，而一旦越过了尺度，就很难再达成和解了。所以这一点要格外注意。　　第三，吵架时尽量不要将第三方拉进对话中。吵架时一旦拉入了娘家或婆家等话题，其结果往往也是不欢而散的。如果问题果真出现在娘家或是婆家的话，那也请你记住，不要针对某个人，而只是去针对某件事情；不要首先追究是非对错，而是应当首先将自己因事件所受到的伤害，即：将“自我感情”传达给对方。　　第四，双方应尽快达成和解，避免僵持。只是出于自尊心而让夫妻之间的冷战持续很长没有一点好处，而且还很容易引起连锁反应，进而引出其他更多的矛盾，而矛盾一旦经过日积月累之后，即便双方再想靠近对方都感觉非常困难了。　　第五，即便是有把握挽回感情，也绝不要轻易地离开自己的“岗位”，或者选择分房睡。请一定要记得坚守在自己的“岗位”上，要培养同在一个被窝里睡觉的习惯。不要小瞧这种习惯，它有助于提高你们夫妻之间的感情调节能力。　　第六，要学会主动过滤一些不爱听的话。如果对方说出一些偏激的话，你可要学会读懂对方内心真实的想法哦！前文中有一句“带孩子有那么累吗”，听起来好像是在说“你做的事有什么了不起？不就是带孩子吗？根本不值得一提”。但其本意其实是想表达与带孩子相比，自己现在的工作也是很辛苦的，对方还是希望能够得到你的理解与关怀。　　第七，无论何等生气，也请你坚持听完对方的话。即便对方正在气头上，说出的话让人觉得难以入耳，但通常来讲，对方说着说着往往也会重新调整自己的情绪，从而认识到自己的错误，认识到说了不该说的话。这种情况在夫妻吵架的时候是很常见的。如果你当时只想插进话去打断或回击对方，那么对方想要传达感受的想法也会随即退居二线，继而将受到攻击后想要进行反击的心态顶到前沿、发挥到，变成了真的想要与你针锋相对了。这样后果就可想而知，而结局恐怕也很难收场了。

序言

---

婚姻的艺术：从激情到永恒的深度探索 《婚姻的艺术：从激情到永恒的深度探索》 是一本深入剖析现代婚姻关系、提供切实可行指导的指南性著作。它聚焦于婚姻关系从初期的浪漫激情如何平稳过渡到持久、深刻的伴侣联结，并探讨了在三到五年这个关键阶段，夫妻双方需要如何调整心态、重建沟通模式，以确保婚姻的稳固与幸福。 本书的创作灵感来源于对数千对夫妻的长期观察和深度访谈，作者以其丰富的婚姻咨询经验为基础，摒弃了空泛的理论说教，转而提供了一套基于现实、可操作性极强的“关系维护工具箱”。 第一部分：跨越“蜜月期”的现实冲击 许多夫妻在步入婚姻的最初阶段，往往沉浸在对彼此的理想化滤镜中。然而，当生活的琐碎、原生家庭的影响以及个体差异开始显现时，初期的“蜜月期”便会面临第一次严肃的考验。 第一章：幻灭与重建的临界点 本章详细分析了婚姻头三年内，夫妻双方心理预期的落差来源。我们探讨了“自我”与“我们”边界的模糊化过程，以及当伴侣展现出“不那么完美”的一面时，如何避免将其解读为背叛或失望。重点在于识别那些潜藏在日常争吵之下的深层需求——爱、尊重、安全感和被理解。 第二章：财务与责任的“权力游戏” 金钱问题往往是婚姻的试金石。本书不仅讨论了如何制定家庭预算，更深入剖析了金钱背后的权力结构和价值观念差异。是AA制、完全公开还是独立支配？作者提供了多种情境下的灵活模型，强调透明度是解决冲突的核心，而非具体的数字分配。同时，家务分配的“隐形劳动”也被纳入讨论，引导夫妻双方客观评估彼此的贡献。 第三章：原生家庭的回声 每一个走进婚姻的人，都携带着自己成长的“剧本”。本章聚焦于原生家庭对夫妻关系的影响。如何设置与双方父母的健康界限？如何区分伴侣的行为模式是其个人选择，还是童年创伤的投射？我们提供了清晰的沟通策略，帮助夫妻共同抵御来自外部的压力，将家庭重心稳固地放在“小家庭”本身。 第二部分：沟通的深度升级——从“说”到“听”的蜕变 有效的沟通是婚姻的生命线。本书认为，大多数婚姻危机并非源于缺乏爱意，而是源于沟通方式的失效。 第四章：倾听的艺术与同理心的培养 本章系统性地介绍了“积极倾听”的高级技巧，这远超于不打断对方说话。它要求理解话语背后的情感色彩和未表达的需求。我们提供了一系列“镜像练习”，帮助夫妻双方在压力下也能准确复述对方的感受，从而建立起深厚的同理心连接。 第五章：建设性冲突管理：让争吵成为成长的阶梯 冲突是不可避免的，关键在于如何管理冲突。作者提出了“四骑士理论”的修正版，并着重强调了“修复尝试”（Repair Attempts）的重要性。如何迅速地从争吵中抽离出来，重新建立情感连接？我们提供了一套“五分钟和解法”，适用于关系紧张时刻的即时干预。 第六章：性亲密与情感亲密的同步 性生活是婚姻中亲密关系的直观体现，但它与情感的起伏息息相关。本部分讨论了在长时间相处后，如何重新点燃和探索性亲密，以及如何将性生活视为情感交流的延伸，而非例行公事。重点关注了如何在生活压力下，主动规划“高质量的亲密时间”。 第三部分：面向未来的共同愿景构建 婚姻不仅是处理当下问题的艺术，更是共同规划未来的工程。本书的后半部分着眼于如何将夫妻关系从“生存模式”提升到“共同发展模式”。 第七章：目标校准：十年后的我们 夫妻双方对未来生活（职业发展、居住地、子女教育、退休规划）的愿景是否一致？本章引导夫妻进行定期的“愿景对齐会议”。我们提供了一套结构化的提问清单，帮助双方坦诚地分享各自最深层次的抱负，确保共同的航向不会因个体追求而偏离。 第八章：个体成长的空间与支持系统 一个健康的婚姻是两个完整独立的个体相互滋养，而非互相吞噬。本章深入探讨了如何维护个人的爱好、友谊和职业追求，同时又不让伴侣感到被忽视。我们强调了“情感支票账户”的概念，鼓励双方在伴侣需要空间时给予无条件的支持，这本身就是对关系最深沉的投资。 第九章：维护“新鲜感”的长期策略 婚姻的长久稳定，并不意味着沉闷。本章提供了超越“惊喜派对”层面的新鲜感维持策略。这包括共同学习新技能、周期性地一起“做陌生人”的旅行模式，以及对关系本身保持“初识的好奇心”——即永远不要认为你已经完全了解了你的伴侣。 总结：从契约到盟约的升华 《婚姻的艺术》最终旨在引导读者认识到，婚姻不是一个终点，而是一个动态的、需要持续学习和投入的过程。它是一场关于成长、适应与无条件接纳的旅程。这本书不是告诉你如何避免所有错误，而是教你如何在犯错后，更有智慧、更富爱意地修复和前行，最终将最初的法律契约，升华为一份深刻而坚韧的生命盟约。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书我还在阅读中，但已经迫不及待想写点什么了。一开始我只是被书名吸引，觉得它似乎触及了一个女性在人生中非常重要的一个阶段。但我越读越觉得，作者的观察非常敏锐，她对女性心理的把握，以及对社会环境如何影响女性选择的分析，都让我很有共鸣。尤其是在一些关于“独立思考”和“自我价值”的章节，我感觉作者是在鼓励女性不要轻易被外界的定义所束缚，而是要找到属于自己的力量和方向。我特别欣赏它没有将婚姻描绘成一个完美的童话，也没有将其渲染成一个充满苦难的地狱，而是更加真实地展现了婚姻中的喜怒哀乐，以及在这些情感波动中，女性所扮演的角色和所能做出的选择。这本书让我开始反思，我对于“幸福”的定义是否过于狭隘，以及我是否在不自觉中，将自己的人生价值与婚姻状况过度绑定。我期待后续的阅读能够给我更深刻的启示，让我能够更坚定地走在属于自己的道路上，并且在婚姻中也能保持一份清醒和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本《新婚3年，决定女人一生》是我近期读过最有启发性的一本书之一。我一直对人际关系，特别是亲密关系中的心理动态非常感兴趣，而这本书恰好满足了我的好奇心。它不仅仅是关于婚姻，更像是关于女性如何在这个社会环境中，找到自己的定位，并作出最适合自己的人生选择。我特别喜欢书中对“独立”的探讨，它不仅仅是经济上的独立，更是精神上的独立，是如何在拥有亲密关系的同时，依然能够保持自己的个性和思考能力。我感觉很多女性在婚姻中，会不自觉地牺牲一部分自我，来迎合伴侣或者家庭的要求，久而久之，就迷失了自己。这本书似乎在提醒我们，真正的成长，恰恰在于如何在付出和索取之间找到一个健康的平衡点，如何在爱别人之前，先学会爱自己。我期待它能够给我提供一些更具体的方法，来帮助我处理好与伴侣之间的关系，也能帮助我在事业和生活之间找到更好的平衡。它让我意识到，人生是一场持续的自我探索，而婚姻，则是这场探索中最重要的一段旅程。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的购买，很大程度上是源于它在女性群体中流传的口碑。身边有不少朋友都推荐过，说它“讲到了心坎里”，尤其是对于那些经历过婚姻磨合期，或者正在面临人生重要选择的女性来说，这本书像是一盏指路明灯。我一直认为，女性的成熟不仅仅是年龄的增长，更是一种内在的修为和对生活深刻的理解。而“新婚三年”这个时间点，又特别具有代表性，它往往是热情褪去，现实逐渐显露的时期，是夫妻双方需要真正开始磨合和适应的关键阶段。我希望能从这本书中找到一些关于如何“经营”婚姻的实用技巧，但更重要的是，我希望它能帮助我理解，为什么有些看似美满的婚姻会走向危机，又是什么样的心态和行动，才能让一段感情长久而充满活力。我期待这本书能让我看到婚姻更深层次的意义，不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭，两个灵魂的融合与成长。它让我思考，在婚姻这场漫长的旅途中，如何才能保持初心，不忘自我，并且与伴侣共同进步。

评分☆☆☆☆☆

这本书我是在朋友那里偶然看到的，当时被书名吸引了，感觉非常真实，好像描绘了很多人都会遇到的情感困境。我是一个比较注重生活品质的人，也喜欢研究一些关于如何经营感情的书籍，总觉得婚姻是一门需要不断学习的学问。这本书的封面设计也很有质感，看起来不像市面上那些快餐式的育儿或情感指南，而是更有一种沉淀感。我买回来之后，虽然还没来得及细细品读，但光是翻阅目录，就觉得里面的话题非常贴近生活，比如“30岁后，你的价值还在吗？”“如何与家人保持健康的界限？”等等，这些都是我生活中常常会思考的问题，也确实是我在感情中比较困惑的地方。我特别期待这本书能给我一些启发，让我能更清晰地认识到自己的人生方向，也希望它能帮助我更好地处理与伴侣、家人之间的关系，毕竟，婚姻的经营真的需要智慧和努力，不能仅仅凭着一腔热情就走下去。我希望这本书能够给我带来一些实用的方法，或者至少能让我从更宏观的角度去审视自己的婚姻和人生。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是带着一点点怀疑的。毕竟“决定女人一生”这样的话语听起来太有冲击力了，我总觉得它可能过于夸张，或者内容会有些鸡汤。但是，当我开始翻阅它的时候，我发现它的论述方式并不像我预想的那样。它不是那种煽情或者空洞的大道理，而是更注重实际的生活观察和对女性心理的细腻捕捉。我尤其对其中关于“自我成长”的部分很感兴趣，感觉作者好像特别理解那种在婚姻中渐渐迷失自我，或者因为家庭而牺牲个人发展的女性的心声。这本书没有给我灌输任何“你应该怎样”的指令，更多的是在引导你去思考，去发现自己内心的需求和渴望。我喜欢它提供的那些关于“平衡”的讨论，比如如何在照顾好家庭的同时，不放弃自己的事业和梦想。我想，这或许就是很多人在婚姻中面临的最大的挑战吧，如何在“给予”和“索取”之间找到一个健康的平衡点，如何在付出中不失去自己。我期待这本书能给我一些具体的建议，帮助我找到那个更好的自己，也找到与伴侣和谐相处的智慧。