正版 关系的秘密 杨冰阳 9787508648118

正版 关系的秘密 杨冰阳 9787508648118 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

杨冰阳 著
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店铺: 博古通今图书专营店
出版社: 中信出版社
ISBN:9787508648118
商品编码:29666525661
包装:平装
出版时间:2015-01-01

具体描述

基本信息

书名:关系的秘密

定价:42.0元

作者:杨冰阳

出版社:中信出版社

出版日期:2015-01-01

ISBN:9787508648118

字数:288000

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐




如何在爱情和婚姻中拥有一份的两?

这是每个女人都想了解的幸福秘密。

进化心理学派情感专家、新浪情感大V、门萨中国前主席、畅销书作家、多栖艺人杨冰阳(ayawawa)**力作!

从科学根源着手,解码隐藏在人类进化基因里的情感密码,揭秘进化心理学中的择偶策略

结合海量案例、数年经验,凝练成可操行*强、*直击男人心的女性恋爱指南!

改变你怎么想,告诉你怎么做,做爱情大赢家!

它不是心灵鸡汤,而是一剂幸福猛药良方!

从少女懵情、青春热恋、新婚甜蜜到喜为人母,人生各个阶段的感情疑问和困惑,都可以在这本书里找到*深刻实用的答案和技巧。

与其自己在幸福途中一路跌跌撞撞盲目摸索,不如用智慧和经验来做明灯,指引出幸福的捷径。

越早了解,*早幸福;越多智慧,越多美满!

遭遇表白,如何回应让关系更进一步? /交往初期如何推进恋爱关系?/恋爱全程的接电话技巧/情侣间的说话技巧 /两中的谈判技巧

为什么会撒娇的女孩*好命?/女生倒追会有好结果吗?/高学历女生找什么样的老公合适?/异地恋应该谁投奔谁?/哪种女人注定被男人?

女人婚前要问的5个问题 /如何应对男友的婚前试探和婚前杀价 /男女交往应该AA制还是男方花钱?/相亲穿什么*有胜算?

挽回爱情败局的6条绝招 /女孩失恋后应该自问的5个问题 /老公已经出轨你该怎么办? /五招打退准小三儿儿的野心 /男人犯错怎么办?量化你的愤怒

你想知道的一切问题,答案全在这里......

 

内容提要


本书以进化心理学为学科基础,提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念,以大量调查数据、心理学实验为补充,勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图,揭示了优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的“火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。

作者以丰富的咨询和案例分析经验,用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两。作品有着极强的可读性和实用性,却又丝毫不影响其严肃的理论依据。

本书几乎涉及到了两中能遇到的各种问题和行为,很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题,都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书,你会更加清醒客观的认识女性的性别优势,懂得如何利用优势、规避劣势,在看待两性问题时会更深刻、透彻。

希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题,帮助女性了解如何保护自己的身心、珍惜自己的青春,运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、更为自己在乎的人做得更好,在感情生活上获得更大的成功和快乐。

目录


作者介绍


杨冰阳(ayawawa

进化心理学派情感专家、新浪微博受欢迎情感大V、网络人气美女、门萨中国前主席、畅销书作家、时尚辣妈、多栖艺人、客座专家。

著有《别拿男人不当动物》等多本畅销书,一度荣登情感类销售榜首,仅靠口碑全网售罄!

多年来基于理性科学的理论基础和海量案例的总结分析,洞察两性情感关系的奥秘,亲授恋爱技巧和秘籍,从观念和心态的根本入手,帮助女性提升自身价值,获得两。

文摘


怎样理解男人与女人的本质不同?

男人对婚姻的态度,就像女人对性的态度;而反过来也一样,男人对性的态度,就像女人对婚姻的态度。

理解了这一点,你就可以轻而易举的摸透男人的心思了。

比如说,男人和女人发生并不是因为爱她,也许是处于其他目的;就像女人嫁给一个男人并不是因为爱他,也许是处于其他目的。

比如说,男人深爱一个女人,会本能的愿意给她婚姻;就像女人深爱一个男人,会本能的愿意和他有关系一样。

比如说,想要得到男人的婚姻,女人应该在性上表现出(和他对于婚姻一样的)谨慎的态度。

比如说,男人想要得到性,就得表现出不反感和面前这个女人走入婚姻;而女人想要得到婚姻,就得表现出不反感和面前这个男人拥有亲密关系。

比如说,男人急着和你上床的情绪,就相当于你恨嫁的情绪;恨嫁的女人就好像急色的男人一样,让人望而生畏。

比如说,女人想要得到婚姻,就不要把婚姻挂在嘴边;男人想要得到性,就不要把性挂在嘴边。

比如说,如果女人想要得到婚姻,不想让自己陷于被动,那就得在男人得到性之前把他稳住了。

比如说,女人太快让男人得到性,就好像男人过快向女人求婚;女人在暧昧的时候就上床,无异于男人刚相亲就求婚,只会让另一方觉得你价值非常低。

比如说,女人不会因为一个男人给予婚姻而深深爱上他;就好像男人不会因为发生关系就深深爱上一个女人一样。

比如说,多少女人婚前花枝招展婚后蓬头垢面,多少男人性前殷勤备至性后态度骤冷;这是本能,不是变心。

比如说,女人表现得需要男人,这意味着她和别人有性的可能性更小;而男人表现得愿意保护女人,意味着他和别人有婚姻的可能性更小。

更多的就不用列举了,男人和女人对性与婚姻的态度截然相反,但与此同时四者又如此微妙。

下面让我们换位思考,来理解异性的一举一动......


男人的七项长期承诺包括哪些?

一个男人的7 项常规标准,配合起来就是他的MV(伴侣价值)基本值,只要是打过电子游戏的人都知道,人物设定的时候,选武士则无力高、智力低,选法师则技能高、武力低,选精灵则智力高、武力低......除非是你开挂,没有任何选项可以让你全能。

当你遇到7项全能的男生,还要考虑清楚,他是否对你有长期承诺。这个长期承诺非常玄妙,它意味着以下几点:

1、他是否会在你想要结婚的时机和你结婚?

2、他是否有在你的预期下和你结婚的能力?

3、他是否对你始终专一?

4、这种状态婚后是否能持续下去?

5、你的婚姻生活是否存在正常的性?

6、婚姻中是否有健康正常的后代抚养?

7、会后财产如何分配?

接下来我们来逐一分析这些标准。

,一个男人是否有和你结婚的意愿。关键的问题不在于他是否口头上说想和你结婚,而在于他是否有在你想要的时机和你结婚的意愿。

比如说我的朋友Angela,和男友两人都是25岁,男生想出去再拼三年事业,28岁回小城市结婚,但女生实际上是退不起的,所以这种情形应该被视为他不具有在女方想要的时机结婚的意愿。

这里需要注意的是:未婚的年龄稍长的男生,结婚的意愿是强烈的。这一点很容易理解。在大多数时候,人们都有组建核心家庭的本能,因此没有组建过家庭的男性,对组建家庭的意愿更为强烈;但年轻的男生还没有到想迫切结婚的时间,所以他们结婚的意愿并不强烈;二婚男士的结婚意愿更低;二婚带孩男士几乎很难有再婚的意愿,大多数都是只谈恋爱不结婚的。

总有女孩子认为二婚男人是块宝,因为表面上他们除了有一次婚史,什么方面都比她周围的小青年强。但事实上,她们得到的是一个更为成熟稳重有钱的伴侣,但损失的是对方的长期择偶意愿。真正能和二婚男走进婚姻殿堂的女孩,往往需要付出更多的代价。关于这个我们将在第五点里讲到。

第二,他是否有在你预期下和你结婚的能力。这一点是双向的......

为什么会撒娇的女孩好命?

....

结合上面的例子,我们可以再想一想,从小到大会冲着什么人撒娇呢?是父母、长辈,这些是我们认为不会伤害我们、会满足我们愿望的人。

实际上,撒娇卖萌才是有底气和安全感的表现,因为知道自己不会被拒绝,知道对方会答应自己,知道自己的可爱足以折服对方;而发脾气只是一种虚张声势。反映了我们内心的虚弱和恐惧。

当你是一个内心强大的女人,你知道对面的人不会伤害到你,你才会敢于撒娇,从而吸引到拥有同样特质——强大、能保护也愿意保护你的异性。而那些坏脾气的姑娘,撒泼、抱怨、怒骂对方,内心都是充满不安和恐惧的,她们只会遇到和她一样的男人。因为当她们说“女人不需要男人就像鱼不需要自行车”的时候,好男人会觉得自己没有存在的必要就自动闪人了,于是她们身边要么没有男人,要么就是图点儿什么(比如金钱或者性)的坏男人。

因此,敢于撒娇的女人,内心才是真正的强大。

前段时间还有个女孩咨询我....

序言


前言

我18岁的时候,开始在报刊杂志上发表一些情感散文。有一篇叫《爱情不需要条件》,大致内容是:一个男生爱上一个女生,但是男生觉得自己没有事业、没有钱,于是外出打工,想有朝一日成功之后再回来找那个女生。结果等他功成名就回来的时候,发现女生已经嫁人了,于是非常后悔。

虽然我从18岁时就开始发表这些情感散文,但那时候的我还没有开始初恋。细想起来,也会觉得奇特:虽然我没有恋爱但居然已经了解爱情的规则。比如,男生在没钱的时候,会觉得不好意思追女生,会选择通过奋斗来得到女生的芳心;女方比男方更早迈入婚姻等等。

这初看起来很正常,细想起来不由得骇然:作为一个从未谈过恋爱的女生,为什么我已经对两性的规律有着基本的了解?为什么我知道男生需要去奋斗,男生需要去追女生,而不是相反?

大学毕业以后,我开始撰写专栏,其中大多数文章和情感相关。现在回头来看,虽然我并没有得到理论的指引,但大多数直觉和灵感竟然是正确的。

也许你和我一样幸运,能够自然而然地从周边的事物中总结规律,但也许更多的女孩,正在被各种炫酷狂霸的总裁文,或者时空穿越的言情小说,或者灰姑娘嫁入豪门的肥皂剧所误导,导致恋爱碰壁。心碎哭泣和不知所措是当代女孩子们感情的主旋律。

当闺密一脸憔悴地哭诉说失恋了好痛苦,当朋友焦急地告诉我怀孕了要去堕胎……那时候,我开始想要借由笔头让她们明白两性的相处法则。

落笔的时候,我一直在思索:如果今天的我遇到18岁的我,或者面对我的女儿,我应该如何向她们描述爱情,才会既不挫伤爱情的美好,又能让她们明白爱是什么,学会如何保护自己。

怀着这样的心情,我开始写这本书。

写着写着,我开始非常忐忑。因为如果和读者交换一下位置,很可能会觉得:“哇,作者脑子有毛病!——竟然说爱情的本质是繁殖。这个作者疯了!”

这也许就像在“地心说”的年代传播“日心说”一样让人觉得不可思议吧!

其实,无论你还是我,每个人都相信爱情,就像每个小孩都曾经相信有圣诞老人一样。但是我们迟早会知道:我们曾经深信的圣诞老人,其实并非我们想象中的样子。就像我们曾经深信的爱情,其实并不是真正的爱情一样。

尽管我们曾深信童话故事里的爱情,可这些美好在现实世界里并不会无缘无故地存在。

幸运的是,爱的本质从来没有改变过,改变的仅仅是爱情游戏的细则和通往婚姻之路的方法。尽管困难,但我们依然。能摸索出规律来。

人类的文化一直在歌颂各种因为爱而打破桎梏、翻越藩篱、冲破阻碍的行为,但很遗憾,现实生活中大部分时候并非如此。我们常言的爱,只是一种精神快感,它的力量如此单薄,以至于并不能让男人自发自愿地向你求婚,也不能解决意外怀孕。

对于爱情,人们异常地憧憬,但对于性,又全然无知。人们往往在这个巨大的“落差”里迷惘。很多人完全不知道:我们定义的爱情建立在性的基础上,我们爱的对象就是我们性的对象。我们所指的对象,我们才会对其产生爱意。而婚姻,则是另一码事。男女对婚姻的理解和到达路径截然不同。

爱情,并不总是美好的。如果我们能早一点儿知道爱、性、婚姻以及繁衍的真相,就能更早成为两的赢家,轻而易举地得到我们想要的爱情与美满的婚姻。

爱并不是凭空而来的,它就像一朵花,需要阳光、空气和水,满足天时、地利、人和,才会盛开。它不是无根之水,不是从天上掉下来的。爱情需要的条件才能诞生。而且,有一些方法可以让你更快捷地得到爱情。这种说法也许和你之前受到的教育截然不同。但很遗憾,事实会向你证明这种说法的合理性。

这是一本帮助你掌握爱情的书。

总而言之,如果你曾经觉得很难成功把握住一段感情,无论怎么做都好像没有效果。如果你曾经羡慕过有那么一些人好像生来就知道如何与异性相处。如果你曾经怀疑过此前知道的与异性相处的方式有问题;如果你曾经憧憬过有快捷的爱情指导可以让你迅速通关,那么,你需要这本书。

这本书将手把手教会你,如何走向的两。

本书以进化心理学为基础,以亲本投资和父子确定性为线索,用大量场景实战操作和数据作为补充,主讲伴侣价值、亲子不确定性和长、短择偶策略三部分内容,勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图,从中寻觅优化的女性择偶策略。

感谢参与本书内部封读会的陈聪、张秋菊、尤美萱、巩新、冯路。感谢中信出版社编辑李玫,感谢我的家人特别是我的先生王鹏。感谢以上所有人在本书出版过程中的帮助、指导和大力支持。谢谢你们。



《情商的艺术:驾驭人际关系的智慧》 作者:李明 著 出版社:华夏文化出版社 ISBN:9787508659211 --- 内容简介 在纷繁复杂的人际交往中,你是否时常感到力不从心?面对冲突时,是否不知如何有效沟通以达成共识?渴望建立更深层次、更持久的人际连接,却总感觉隔着一层无形的屏障?本书,《情商的艺术:驾驭人际关系的智慧》,正是为你揭示现代社会中人际交往的底层逻辑,提供一套系统、可操作的情商提升与关系维护指南。 本书并非空泛的理论说教,而是深度融合了心理学前沿研究、组织行为学实践经验以及海量真实案例的结晶。作者李明,作为资深的人际关系导师和组织心理学家,以其二十余年的咨询经验,提炼出构建高质量人际网络的“五维模型”:自我觉察、情绪调适、同理倾听、有效表达与冲突转化。 第一篇:洞悉自我——情商的基石 成功的外部关系,源于清晰的内部认知。本书首先引导读者进行深度的自我探索。我们不仅探讨了情绪的生理机制和心理触发点,更深入剖析了个人在不同情境下的“情绪脚本”。你将学会如何准确识别并命名自己的情绪,而非被情绪所裹挟。通过建立“情绪日志”和“价值锚定练习”,读者能够清晰地认识到自己的核心需求与防御机制,从而在与他人互动时,保持稳定和真诚的自我状态。我们强调,缺乏自我认知,所有外部的社交技巧都将是空中楼阁。 第二篇:情绪的掌控与流动 情绪是关系的催化剂,也是破坏者。本篇聚焦于如何将情绪从“洪水猛兽”转变为“沟通工具”。我们详细介绍了“暂停与呼吸法”在压力情境下的即时应用,以及如何识别并管理“负面情绪的传染链”。书中提出了“情绪价值投资”的概念,即有意识地向关系中注入积极情绪,并探讨了如何在不压抑负面情绪的前提下,建设性地释放它们。特别是针对职场中常见的“隐形攻击”和家庭中常见的“情绪勒索”,本书提供了具体的应对话术和心理框架,旨在帮助读者建立情绪的“防火墙”与“转化器”。 第三篇:同理心与深度倾听的实践 现代人最大的困境之一是“听而不闻”。真正的同理心并非感同身受,而是设身处地理解对方的视角、动机和未言明的需求。本书详尽解析了倾听的三个层次:接收信息、理解意图、确认感受。我们提供了一系列提升倾听质量的技巧,包括非语言信号的解读(肢体语言、微表情分析),以及如何运用“反射性提问”来深化对话。书中穿插了大量商业谈判与亲密关系沟通中的案例,展示了如何通过深度倾听,化解误解,建立信任的桥梁。 第四篇:有效表达——清晰与力量的平衡 清晰、有力量的表达是有效沟通的保障。本书摒弃了流于表面的“说话艺术”,转而关注“表达的结构”与“语气的拿捏”。我们深入讲解了“非暴力沟通(NVC)”的四大要素(观察、感受、需要、请求)在日常场景中的落地应用。更进一步,书中探讨了如何在表达不同诉求时,平衡“坚定性”与“尊重性”。如何提出有建设性的批评而不引起对方的抵触?如何清晰地设定个人边界,同时不损害关系?这些难题,都将在本篇中找到实用的解决方案。 第五篇:冲突的艺术——从对抗到共赢 冲突是关系的必然产物,也是关系深化的契机。本书颠覆了“避开冲突”的传统观念,主张将冲突视为信息收集和需求校准的过程。我们提供了一套系统的“冲突解决路径图”,包括:识别冲突的核心矛盾、共同定义问题、探索多方利益点、以及构建双赢的解决方案。特别地,书中详细解析了在高度情绪化的冲突场景中,如何运用“中立观察者视角”来降温现场,并引导双方回归理性对话。 第六篇:长期关系的维护与滋养 人际关系需要持续的维护。本书最后部分关注于如何将所学技巧融入日常生活,构建持久且有价值的关系网络。内容涵盖了如何有效管理社交圈的质量而非数量、如何优雅地结束不健康的关系、以及如何通过“积极关注”和“共同体验”来持续投资于核心关系。 结语: 《情商的艺术:驾驭人际关系的智慧》是一本面向所有渴望提升社交效能、寻求内心平静的读者的实用指南。它将帮助你穿越人际交往的迷雾,用智慧与同理心,构建一个更加和谐、高效、充满连接的世界。掌握这些技巧,你将不再是关系的被动参与者,而是积极的设计师。 --- 目标读者群体: 职场人士、管理者、教育工作者、渴望改善家庭或亲密关系的人群,以及所有对人际交往和心理学感兴趣的探索者。

用户评价

评分

这是一本真正能触及灵魂的书,作者杨冰阳用她一贯的犀利和深刻,剥开了那些我们习以为常、却又备受困扰的“关系”的层层伪装。读完这本书,我感觉自己仿佛经历了一场盛大的洗礼,那些曾经让我夜不能寐、纠结痛苦的 mối quan hệ(关系)困境,似乎都有了清晰的脉络可循。它不是那种空洞的说教,也不是简单的技巧罗列,而是通过一个个鲜活的案例,一个个直击人心的洞察,让我们重新审视自己与他人的互动模式。我尤其喜欢作者在分析那些复杂情感时的细腻笔触,她能够捕捉到人类最细微的情绪波动,并将其背后的深层原因剖析得体无完肤。看完这本书,我不再像以前那样恐惧或者回避那些可能带来伤害的人际交往,而是多了一份理解和包容,甚至多了一份勇气去面对和解决问题。这是一种内在力量的增长,一种对关系的全新认知。我强烈推荐给所有渴望在人际交往中找到更自在、更健康状态的朋友们,它会给你带来意想不到的收获。

评分

这本《正版 关系的秘密》真是一本让人读了会“上瘾”的书,你会情不自禁地想要一口气读完,又忍不住停下来思考。作者杨冰阳的文字功底深厚,她总能用最简洁、最精炼的语言,表达出最深刻的道理。我一直在思考如何才能在一段关系中做到既独立又亲密,不依附也不疏离。这本书给了我很多启发。它没有提供万能的公式,而是教会我如何去观察、去感受、去调整。特别是关于“付出与回报”的章节,让我对自己在关系中的付出有了更清晰的认识。我不再纠结于对方是否“回报”了我,而是更关注我的付出是否是出于真心,以及我是否从中获得了成长。这种视角的转换,让我感觉整个人都轻松了很多。这本书带来的,是一种内在的平和,一种对关系的释然,以及对自我更深刻的理解。

评分

从这本书的装帧设计就能感受到它与众不同,那种低调却又不失质感的风格,预示着里面内容的深度。读的时候,我常常停下来,反复咀嚼作者的文字。她提出的很多观点,初听可能让人觉得有些颠覆,甚至有点挑战我们过往的认知,但细细品味,却又无比契合生活中的真实体验。我曾经在一段关系中感到窒息,总觉得对方过于强势,而我总是处于被动和压抑的状态,却又找不到突破口。这本书里的一些章节,简直就像是为我量身定做的,作者深入浅出地分析了权力动态如何在关系中运作,以及如何在这种动态中保持自我。她没有提供“速成”的解决方案,而是引导读者去探索内在的根源,去理解那些无意识的行为模式。这种方式让我感觉很舒服,因为我明白,真正的改变需要时间和深刻的反思,而这本书正是提供了一张地图,指引我们去探索。它不是一本教你如何“操纵”关系的指南,而是一本帮助你“理解”关系的启示录。

评分

这本书的阅读体验非常独特,与其说是在读书,不如说是在进行一场深度对话。作者的语言风格既有学者般的严谨,又不乏生活化的亲切,让你在阅读过程中不会感到枯燥乏味,反而会产生一种强烈的共鸣。我特别喜欢书中对于“边界”的探讨。在现代社会,很多人都容易模糊人际关系的边界,过度付出或者过度索取,最终都可能导致关系的失衡。这本书清晰地阐述了建立健康边界的重要性,以及如何在这种边界中保持真诚和爱。它让我意识到,保护好自己,并不是自私的表现,而是为了能够更长久、更健康地维系一段关系。这种认知上的转变,对我来说意义重大。它不再是简单的“你应该怎么做”,而是“为什么这样做”以及“这样做之后会发生什么”。这种深入的解析,让我能够从根本上理解问题的症结所在。

评分

坦白说,我一开始是被书名吸引的,总觉得“秘密”这个词带着某种神秘感,会揭示一些不为人知的真相。翻开书页,杨冰阳果然没有让我失望。她笔下的文字,像是带着一种天然的洞察力,能够精准地戳中那些藏匿在我们内心的柔软角落。我尤其对书中关于“期望”和“现实”之间鸿沟的论述印象深刻。我们常常因为对关系抱有过高的、不切实际的期望,而最终导致失望和痛苦。作者并没有责备我们的期望,而是引导我们去理解期望的来源,以及如何调整它们,使其更加贴近现实。她所倡导的,并非是降低自己的要求,而是学会更理性、更成熟地看待关系的可能性。这种循序渐进的引导,让我感觉自己不再是孤军奋战,而是有一个智慧的引路人在身边,帮助我拨开迷雾。这本书带来的,是一种温和的力量,一种让你在自我反思中逐渐成长的力量。

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