基本信息

書名:愛自己好好吃早餐：我的70天早餐日記

：28.00元

售價：20.4元,便宜7.6元,摺扣72

作者:蜜思著,薩妮兒 繪

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2013-04-01

ISBN：9787501991334

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

有力度的美食小情書，70天不重樣早餐提案，開啓清晨嚮上正能量！吃早餐比談戀愛更重要！

愛上醒來很不容易，除非……

70天意味著什麼：

一份美味早餐的持續幸福

一個人生計劃的用心啓動

一段把握生命的奇妙旅程

一次真正愛自己的美好開始

10周70天不重樣的早餐提案，簡易私傢搭配，營養幸福滿格

內容提要

不做說教的大師，不裝懂行的聖人，我們都不是做飯的高手，隻是認真生活的平常人。10周70天早餐全部來自日常生活，不華麗、不復雜，它們平凡得就像我們平凡的日子一樣。
本書以天為單位，為你提供關於早餐簡便快捷的做法介紹和*私傢的搭配建議，清新手繪插圖帶給你清晨好心情。這是專屬於你的早餐日記書，留夠空白讓你隨心書寫。好好吃飯，好好上班，也不忘記錄每日的奇思妙想，你會更愛自己，也更愛生活本身。

目錄

許一個關於早餐的“願望”，然後好好實現
周
Day 1 完美的一天
Day 2 告訴自己的身體，我會好好愛你
Day 3 突然想念媽味道
Day 4 不管做配角還是做主角，全都是自己
Day 5 時間再緊，吃飯也很要緊
Day 6 我要做生活的國王
Day 7 每一種美味都是一縷鄉音

第二周
Day 8 我想要給時間搬一次傢
Day 9 渴望簡單又不想太單調
Day 10 就算是平常的日子，也要有節日的心情
Day 11 給野心放個假
Day 12 水邊的街巷味道
Day 13 簡單生活
Day 14 認真做一頓飯，即使是早上

第三周
Day 15 不要忘記，食物初的意義
Day 16 突然很想迴到小時候
Day 17 對生活的熱情可隨時萌生
Day 18 隻要願意，清晨可以很漫長
4Day 19 幸福和悲傷可能都是“小小”的
Day 20 麵朝大海，春暖花開
Day 21 一個人的時候也要充盈自在

第四周
Day 22 經典，有時候無須太多粉飾
Day 23 那些來自母體的溫暖
Day 24 久遠的事物，悠長的味道
Day 25 平平淡淡纔是真
Day 26 與大地緊緊靠在一起，心裏纔感覺踏實
Day 27 就是那市井生活之味
Day 28 童年記憶裏的巷口叫賣聲

第五周
Day 29 隨遇而安，每一天
Day 30 毫不慌張地醒來，纔是日子美的一麵
Day 31 負重前行，纔能走得更遠
Day 32 你的身體裏麵永遠住著一個孩子
Day 33 生活值得我們為之奮鬥
Day 34 早安，晨之美
Day 35 有愛就有一切

第六周
Day 36 一碗麵的感動
Day 37 滿腦子的天馬行空
Day 38 怎樣對自己的身體，身體就會怎樣對你
Day 39 巴黎，一座流動的盛宴
Day 40 讓時間停下來，用一杯茶的時間
Day 41 悶，不隻是王菲的歌裏麵
Day 42 改變，任何時候都不晚

第七周
Day 43 華麗過後，還得迴歸平凡的生活
Day 44 胃溫暖瞭，便不會那麼想傢
Day 45 青春就是拿著吐司趕公交
Day 46 夜宵當成早餐吃，發現另一個角度的味道
Day 47 王傢衛的電影，那不代錶香港
Day 48 有些細節，會一直記得
ay 49 當豪邁漢子遇上窈窕淑女

第八周
Day 50 就讓我鬍亂搭，我來吃，你來看
Day 51 誰說隻有人靠衣裝，食物也是
Day 52 一個短暫的早上，像讀瞭一整本書
Day 53 人生就像一碗青菜湯
Day 54 除瞭心靈，身體也需要淨化
Day 55 味至濃時是故鄉
Day 56 時間都慢瞭

第九周
Day 57 跟身體做好朋友
Day 58 幸福得飄飄然
Day 59 停下來，享受美麗
Day 60 不起床，不代錶不麵對
Day 61 為什麼不可以再從容一點
Day 62 愛上老照片的顔色
Day 63 幸福莫過自然醒

第十周
Day 64 人生，就是要去戰鬥
Day 65 想念奶奶的背影
Day 66 霧都不孤單
Day 67 不用太緊張，每件事情都有一個解決方法
Day 68 生活沒有偶像劇那麼完美
Day 69 生活就是起起伏伏
Day 70 微笑前行，從容過活

作者介紹

蜜思=miss。
蜜思是我們，也是你們。蜜思是所有女孩們。
蜜思工作室是六個女孩的小小烏托邦，緻力於通過圖書為所有女孩提供實現美好生活以及追逐夢想的各種支持。
甜蜜生活，我們一起創造

蜜思小組：.douban./group/374157/
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文摘

序言