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陈新生 健身私人教练编写组 著

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• 规则
• 战术

店铺： 广影图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122266644

商品编码：29635612378

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：足球快速入门

定价：29.80元

作者：陈新生 健身私人教练编写组

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787122266644

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《足球快速入门》想帮你解决的问题是：
如何学会踢足球；
如何能够踢好足球；
如何在团队协作中胜出；
如何在体育加试中拿高分。

内容提要

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如果你是足球爱好者，并处于初学阶段，那么在投身团队协作之前，首先需要磨练个人技能。《足球快速入门》想与你分享的内容有：热身和整理运动，有球训练，接球和停球，运球，踢球，掷界外球，头球，守门员技术等足球运动技术、技巧的学习和练习方法。
《足球快速入门》特别添加了中考足球加试高分秘籍，全面解读2016年开始实行的中考体育加试——足球测试的相关细节，为考生和家长答疑解惑。

目录

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作者介绍

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“健身私人教练”创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用“接地气”的方法，统统教给想“健康、长久、快乐”生存的你。

文摘

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序言

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《足球的艺术与哲学》 引言：不仅仅是比赛 在绿茵场上，足球超越了简单的体育竞技，它是一种语言，一种文化，一种情感的宣泄，更是一种生活态度的体现。我们常常被激动人心的进球、巧妙的盘带、默契的配合所吸引，然而，在这背后，隐藏着无数关于策略、团队、心理以及对胜利不懈追求的深层奥义。 《足球的艺术与哲学》并非一本教授你如何踢出勺子点球或是如何制定战术阵型的速成指南。它旨在带领读者深入足球的灵魂，探寻这项全球性运动所蕴含的丰富文化内涵、深刻的哲学思考以及那些触动人心的故事。这本书将为你揭示足球不仅仅是22个人追逐一个球的简单游戏，它更是一面折射社会百态、映照人性光辉与阴影的镜子。 第一章：历史的回响——从起源到全球狂潮 足球，这项看似简单的运动，其历史却如同涓涓细流，汇聚成今日的滚滚洪流。我们将一同回溯至它的起源，探寻那些古老的蹴鞠游戏，追溯它在中世纪欧洲的演变，直至现代足球规则的最终确立。从最早的俱乐部诞生，到职业联赛的兴起，再到世界杯这一全球盛事的诞生，历史的车轮滚滚向前，每一次变革都凝聚着时代的烙印和无数足球人的智慧与汗水。 我们会探讨足球如何在不同国家和地区落地生根，并如何与当地的文化、政治以及社会结构相互作用，形成各具特色的足球风格。从英国工人阶级的娱乐，到南美洲的热情奔放，再到欧洲的战术严谨，足球的传播史本身就是一部精彩的文化交流史。理解足球的历史，是理解其当下及其未来走向的基石。 第二章：战术的交响——智慧与创新的博弈 足球的魅力，很大程度上在于其无穷变化的战术体系。本书将不会详细解析具体的战术图解，而是从更高的维度，探讨战术背后所体现的智慧、创新与对对手的理解。我们将剖析那些经典的战术流派，例如强调控球与传导的“Tiki-taka”，注重快速反击与压迫的“盖世太保”打法，以及现代足球中日趋普遍的“全能足球”理念。 我们会关注战术的演进，理解教练们如何根据球员特点、对手实力以及比赛形势，不断调整和创新战术。从4-4-2到4-3-3，再到三后卫体系，这些数字组合背后蕴含的不仅仅是球员站位，更是对空间利用、攻防转换、整体协同的深刻理解。更重要的是，我们将探讨战术的哲学意义：如何在规则的框架内，最大化团队的力量，并应对变化莫测的比赛局面。 第三章：团队的力量——个体之上的宏大叙事 足球是一项团队运动，它的胜利属于集体，而不是孤胆英雄。本章将深入探讨“团队”的真正含义，以及它如何在绿茵场上被构建和实现。我们将会讨论领导力在团队中的作用，从场上队长到幕后教练，他们如何激励队员，如何化解矛盾，如何凝聚人心。 “化学反应”是足球中最神秘也最迷人的元素之一。我们将探究球员之间的默契是如何形成的，它不仅仅是长时间的训练，更是彼此信任、相互理解和牺牲精神的体现。我们还会分析不同位置球员之间的协同关系，后卫与前锋的呼应，中场球员的串联，门将的指挥，每一个环节都至关重要，共同谱写着团队的宏大叙事。 第四章：人性的剧场——荣耀、失落与永恒的追求 足球场是人性的放大镜，它将人类最复杂的情感淋漓尽致地展现在世人面前。在这里，我们能看到荣耀的光芒，也能体会失落的苦涩；能看到胜利的喜悦，也能看到失败的痛苦。本书将通过那些经典的故事和人物，展现足球如何成为一个承载着无数梦想、希望与失落的舞台。 我们会探讨球员在巨大压力下的心理素质，如何面对质疑、如何克服伤病、如何在关键时刻挺身而出。同时，我们也会关注那些绿茵场外的故事，那些关于奋斗、关于奉献、关于坚持的故事，它们同样触动人心，赋予足球更深远的意义。足球不仅仅是竞技，它更是一种历练，一种成长，一种对生命不懈追求的隐喻。 第五章：足球的哲学——超越胜负的思考 足球的魅力远不止于比赛胜负，它更引人深思。本章将尝试从哲学的视角，审视足球这项运动。我们会探讨“公平竞赛”的理想与现实，竞技精神的内涵，以及足球如何反映社会价值观。 我们将思考“偶然性”在足球中的角色，以及它如何增加比赛的魅力和不可预测性。同时，我们也会讨论“集体主义”与“个人英雄主义”在足球中的平衡，以及两者如何共同塑造比赛的进程。足球，作为一种跨越国界、语言和文化的全球性运动，它所传递的不仅仅是简单的娱乐，更蕴含着关于合作、尊重、坚持、创新等普适性的价值。 第六章：足球与社会——镜像与连接 足球与社会之间存在着千丝万缕的联系。它既是社会现实的映照，也反过来影响着社会的发展。本章将探讨足球在不同国家和地区所扮演的角色，它如何成为民族认同的象征，如何促进社会凝聚力，又如何成为政治角力的舞台。 我们会分析足球产业的经济影响，从商业赞助到转会市场，再到体育场馆的建设，足球已经发展成为一个庞大的经济体。同时，我们也会关注足球在社会公益事业中的作用，以及它如何成为推动社会进步的积极力量。足球，既是生活的一部分，也是社会变迁的见证者。 结语：绿茵场上的永恒魅力 《足球的艺术与哲学》希望为您打开一扇通往足球深层世界的窗户。它邀请您不再仅仅满足于观看进球的瞬间，而是去感受比赛背后的智慧、情感与人文关怀。无论您是资深的球迷，还是刚刚对这项运动产生兴趣的观众，这本书都将为您带来独特的视角和深刻的启迪。 足球的魅力，在于它的包容性，在于它的不确定性，更在于它所承载的无数故事和情感。它让我们懂得团队的重要性，磨砺我们的意志，也让我们在欢笑与泪水中，体验生命的跌宕起伏。这，便是足球的艺术，也是足球的哲学，一种永恒的魅力，在绿茵场上，在亿万人的心中，生生不息。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给了我一个全新的视角来理解足球！我一直以为足球就是简单的踢球、进球，顶多加上一些战术的安排。但读完之后，我才发现自己有多么浅薄。作者的笔触非常细腻，不仅仅是描述了比赛的激烈和观赏性，更深入地剖析了足球这项运动背后蕴含的文化、历史以及它如何成为一种全球性的语言。他用非常生动的故事，将那些看似枯燥的规则和概念变得活灵活现。比如，他讲到了足球在不同国家和地区是如何生根发芽，并与当地的社会文化融为一体的，这让我看到了足球超越比赛本身的意义。我尤其喜欢其中关于“团队精神”的论述，作者用了很多经典的比赛案例，说明了即使是技术再出色的个人，也无法脱离团队的协作而取得最终的胜利。那种为了共同目标而拼搏，互相扶持的精神，真的非常打动人。而且，书中还提到了很多足球的“哲学”思考，比如关于“运气”与“实力”的关系，关于“失败”的价值等等，这些都让我对人生也有了一些新的感悟。虽然我对足球规则的细节并不是非常了解，但这本书用一种非常易懂的方式，将足球的魅力展现得淋漓尽致，让我仿佛置身于绿茵场，感受着每一次传球、每一次射门的激动。我原本只是想随便翻翻，没想到却沉迷其中，越读越想读下去，感觉自己真的打开了新世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

当我拿起这本书时，我并没有对足球抱有太多的期待，只是觉得或许能对这个全民运动多一点了解。然而，这本书的内容却远远超出了我的想象。作者以一种非常独特且引人入胜的视角，为我打开了足球的新天地。他并没有拘泥于比赛的细节，而是将足球置于一个更广阔的文化和社会背景下进行阐述。我被其中关于“足球与民族认同”的讨论深深吸引，作者通过对不同国家足球发展历程的梳理，展现了足球如何成为凝聚民族精神、塑造国家形象的重要载体。他对“足球的艺术性”的解读也让我耳目一新，他从美学的角度去分析球员的动作、比赛的节奏，将足球比赛上升到了艺术欣赏的层面。我以前看比赛，只关注结果，现在我开始欣赏比赛中的“过程美”。他还花了相当多的篇幅去描绘那些鲜为人知的足球故事，那些充满传奇色彩的球员、教练，以及他们背后感人至深的人生经历，这些故事充满了力量，让我深受启发。这本书不仅仅是关于足球，更是关于人生、关于梦想、关于坚持。它让我看到了足球的深度和广度，让我对这项运动产生了前所未有的敬意。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对于足球的了解仅限于电视上偶尔看到的集锦，比赛规则也稀里糊涂。抱着“或许能从中了解点啥”的心态，我拿起了这本书，没想到，这完全是一场意料之外的惊喜。作者的叙述风格非常独特，他没有一开始就抛出大量枯燥的术语或者规则，而是通过一个个引人入胜的故事，将我一步步带入足球的世界。他讲述了许多足球史上的传奇人物，他们的奋斗历程，他们的荣耀与失落，这些故事充满了激情和戏剧性，让我完全忘记了自己是在“学习”。我特别喜欢他对“球迷文化”的描写，他深入地描绘了不同国家、不同城市的球迷是如何热爱足球，如何用他们的热情点燃赛场，这种文化的力量让我感到非常震撼。他还分析了足球如何成为一种社会现象，如何影响着人们的情绪，如何成为沟通的桥梁。我以前只觉得看球是一种娱乐，现在我明白了，足球背后承载着这么多情感和文化。这本书让我看到了足球的另一面，它不仅仅是22个人在场上追逐一个球，更是无数人情感的寄托，是民族精神的体现。读完之后，我对足球的看法彻底改变了，我开始期待着下一次比赛，并希望能从中发现更多有趣的东西。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得足球是一项简单粗暴的运动，就是身体对抗，然后进球。直到我读了这本书，我才意识到自己错得有多离谱。作者的文笔实在太出色了，他能够用一种非常优雅和深刻的方式，去解读足球这项运动。他并没有直接教我怎么踢球，而是从更宏观的角度，去探讨足球的本质。他详细地介绍了足球的历史渊源，从古老的蹴鞠到现代足球的发展，让我看到了这项运动是如何跨越时空，成为全球最受欢迎的运动之一。我还特别欣赏他对“足球的经济学”的分析，他揭示了足球产业的巨大商业价值，以及它如何与社会经济发展紧密相连。这让我从一个全新的角度去理解这项运动。而且，他还引用了大量的文学、艺术作品来佐证他对足球的解读，这让我感觉自己在阅读一本关于足球的“百科全书”，但又不像百科全书那样枯燥，而是充满了人文情怀。他对于“足球的教育意义”的探讨也让我印象深刻，他认为足球不仅仅能锻炼身体，更能培养人的品格，比如坚韧不拔、尊重对手、遵守规则等等。这本书让我对足球的理解上升到了一个全新的高度，让我看到了这项运动背后蕴含的智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书的时候，并没有抱太大的期望。我一直觉得自己对足球的理解已经足够了，就是看看比赛，知道哪个队厉害就行了。结果这本书完完全全颠覆了我的认知！作者的文字功底非常了得，他能把足球比赛中的那些细枝末节，那些看似微不足道的动作，都写得绘声绘色，仿佛我亲眼所见。他不仅仅是描述了比赛的胜负，更是挖掘了比赛背后球员的心路历程，教练的战术博弈，甚至是一些场外因素对比赛的影响。我印象最深刻的是关于“战术演变”的部分，作者从最基础的阵型讲起，一路分析到现代足球复杂的战术体系，用很多清晰的图示和案例，将那些高深的理论变得通俗易懂。我以前看比赛，只知道看球怎么进，现在我明白了，每一次传球，每一次跑位，都是经过精心策划的。他还花了很大的篇幅去介绍一些著名的足球教练和他们的执教理念，这让我看到了足球不仅仅是球员的运动，更是智慧和策略的较量。这本书让我看到了足球的深度和广度，它不仅仅是一项体育运动，更是一种艺术，一种文化，甚至是一种生活态度。我以前看比赛，总觉得少了点什么，现在我明白了，我缺的就是这本书带给我的这些理解和感悟。