具体描述
基本信息
书名：陈氏太极拳图说-合订本
定价：65.00元
作者：陈鑫
出版社：山西出版传媒集团，山西科学技术出版社
出版日期：2012-01-01
ISBN：9787537741156
字数：
页码：
版次：3
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.722kg
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内容提要
《陈氏太极拳图说（合订本）（珍藏版）》是在先曾祖陈鑫所著《太极拳图画讲义》的基础上，经后人整理、修订，重新补写而成。曾祖名鑫字品三（一八四九一九二九），前清岁贡生，陈氏太极拳第八代传人。自幼聪慧过人，好学不倦，从父研文习武，尽得家传，备明理法，深谙精妙，终成兼资文武之才。晚年总结祖传太极拳之精髓，结合自身实践之经验，多有心得，诉诸笔墨，写成《太极拳图画讲义》四卷、《陈氏家乘》五卷、《太极拳引蒙入路》、《三三六拳谱》和《安愚轩诗文集》等著作。《太极拳图画讲义》写于一九〇八年至一九一九年，历时十二载，寒暑不懈，数易其稿，洋洋三十万言，是以易理说拳理的经典之作。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
拿到这本《陈氏太极拳图说-合订本》真是喜出望外，仿佛寻觅了多年的珍宝终于出现在眼前。封面设计简洁大气，没有过多的花哨，却透着一股沉静的力量，这与我对太极拳的理解不谋而合。翻开书页，首先映入眼帘的是清晰精美的插图，每一幅都栩栩如生，仿佛能感受到拳师们运劲时的动态。这不是那种潦草的示意图，而是经过精心绘制，能够准确传达动作要领和神韵的艺术品。即使是初学者，也能从中获得直观的感受，理解每一个动作的起承转合。书中对陈氏太极拳的起源、发展以及其独特的风格和特点进行了详细的阐述，这让我对这门古老拳种有了更深的认识。我一直对太极拳中的“刚柔相济”、“以柔克刚”等理念感到好奇，书中通过历史的梳理和理论的剖析，让我对这些精髓有了更清晰的理解。特别是关于陈氏太极拳的“缠丝劲”的讲解，更是让我茅塞顿开。以往练习时总觉得不得要领，不知道如何运用，看了这本书后，结合着图示，我仿佛找到了打开这扇神秘之门的钥匙，隐约感受到了那种内含于动作中的螺旋力量。而且，书中对于每一个动作的分解讲解也非常到位，不仅有文字的描述，还有插图的配合，让我在理解动作的同时，还能注意到身体的细节。比如，对于“起势”的讲解，书中详细描述了如何松肩、坠肘、含胸、拔背，以及如何用意念引导气息，这些细节的指导对于我这样的初学者来说至关重要。我迫不及待地想将书中的内容运用到实际练习中，相信这本书一定会成为我太极拳道路上的良师益友。
评分这本书简直是太极爱好者的福音！我是一名有几年练习基础的太极拳爱好者，一直都在寻找一本能够深入理解陈氏太极精髓的著作，《陈氏太极拳图说-合订本》的出现，彻底满足了我的需求。书中对陈氏太极拳的“一路”（老架一路）和“二路”（新架一路）都进行了详尽的介绍，并且配有大量高质量的插图，这对于我们理解不同拳架的特点和差异非常有帮助。我一直觉得老架路子更显浑厚，而新架路子则更加舒展，但具体为何，书中给出了非常有说服力的解释，不仅仅是动作上的区别，更深层次地挖掘了不同架势在劲力运用、气息吐纳、以及内外兼修方面所体现的差异。我尤其欣赏书中对于“发劲”的讲解，这部分内容非常精彩，以往很多书对发劲的描述都比较笼统，而这本书则详细拆解了发劲的过程，包括如何蓄劲、如何运劲、以及如何将劲力瞬间爆发出来，并且通过不同角度的插图，让我能够清晰地看到身体的协调配合。书中的文字也很有深度，不仅仅是枯燥的招式讲解，还融入了许多关于太极哲学的思考，比如“无形生有形，有形归无形”的辩证关系，以及如何将这些哲学理念体现在拳法之中。这不仅仅是在学习一套拳法，更是在感悟一种人生智慧。我试着按照书中的讲解去体会“胸腰折叠”的感觉，配合着插图中的身体姿态，真的让我对腰部在太极运动中的核心作用有了全新的认识。这本书的深度和广度都超出了我的预期，绝对是值得反复研读的经典之作。
评分我是一位退休多年的老人，年轻时就对太极拳很感兴趣，但一直没有机会深入学习。近年来身体有些小毛病，听朋友说练太极拳对身体很有好处，便开始寻觅合适的教材。偶然间看到了这本《陈氏太极拳图说-合订本》，简直是为我量身定做的。书中的语言通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语，让一个对太极拳了解不多的我也能轻松理解。最让我欣慰的是，书中的插图非常清晰，而且角度多样，能够清楚地展示每一个动作的细节。我常常一边看书，一边对照着自己的动作，感觉就像有位老师在旁边指导一样。书中对每个动作的讲解都非常细致，从脚下如何踩实，到手上如何运劲，再到眼神如何配合，都讲得明明白白。特别是对于初学者容易出错的几个动作，比如“金刚捣碓”中的“独立步”，书中都给出了非常详细的纠正方法和注意事项，这对我这样的老人来说，避免受伤，循序渐进地学习至关重要。我尝试着每天跟着书中的指导做一些简单的动作，感觉身体的僵硬感确实有所缓解，精神也好了不少。书中还穿插了一些关于太极拳养生益处的介绍，这让我更加坚定了练习的信心。这本书让我重新找回了年轻时的兴趣，也为我的晚年生活增添了新的乐趣和健康。
评分作为一名正在学习陈氏太极拳的学生，我一直在寻找一本能够提供系统性指导的书籍。《陈氏太极拳图说-合订本》的出现，无疑是我的幸运。这本书的编排逻辑非常清晰，从基础的站桩、呼吸调息开始，循序渐进地引导读者进入陈氏太极的练习世界。我特别喜欢书中关于“桩功”的讲解，详细阐述了不同桩法的要领和功效，以及如何通过桩功来培养内劲。这为我打下了坚实的根基。而对于套路动作的讲解，书中不仅列出了动作名称，更重要的是对每一个动作的“意”、“形”、“劲”进行了深入的剖析。例如，对于“进步搬拦捶”中的“拦”，书中详细讲解了如何运用腰背的力量来带动手臂，如何做到“用意不用力”，以及如何通过眼神的配合来增强威势。这些细节的指导，让我能够更好地理解动作的内涵，而不是停留在表面的模仿。而且，书中的插图不仅仅是静态的展示，很多地方都用箭头、虚线等辅助线条，来标注运动的方向、力量的走向，这对于我理解动作的动态变化非常有帮助。我也很欣赏书中对“两人推手”的简单介绍，这让我对太极拳的应用性有了初步的了解，也激发了我对进一步学习推手技巧的兴趣。这本书是一本真正能帮助学习者“学得懂、练得会”的宝贵教材。
评分说实话，我接触太极拳的时间并不算长，但自从我接触到陈氏太极拳后，就被它独特的魅力深深吸引了。《陈氏太极拳图说-合订本》这本书，让我对陈氏太极有了更全面、更深入的认识。这本书的特点在于，它不仅仅是机械的招式罗列，而是注重从根基入手，深入浅出地讲解了陈氏太极拳的精髓。我印象最深刻的是书中关于“沉肩坠肘”、“含胸拔背”等基本功的讲解，这些看似简单的要求，却是练好太极拳的关键。书中通过生动的比喻和形象的插图，让我明白了这些要领在实际动作中的重要性，比如“含胸”并不是让你真的胸部凹陷，而是要做到“空胸”，让气息下沉，而“拔背”则是为了让脊柱挺拔，更好地传导力量。此外，书中对“螺旋缠绕”的讲解也让我受益匪浅。我一直觉得太极拳的动作都很“绕”，不知道如何才能做到真正的缠丝劲，而这本书通过图文并茂的方式，将螺旋的轨迹和用力方式解释得非常清楚。当我尝试着按照书中的指导去体会缠绕的感觉时，真的能感受到一股力量在体内流动，这种感觉非常奇妙。这本书让我看到了陈氏太极拳不仅仅是拳脚的功夫，更是一种内外的修炼，它不仅仅是锻炼身体，更是修养心性。
评分我是一名对中国传统武术充满热情的收藏家，尤其钟爱那些承载着深厚文化底蕴的武术书籍。《陈氏太极拳图说-合订本》在我多年的寻觅中，无疑是一颗璀璨的明珠。这本书的装帧非常精美，纸张的质感极佳，翻阅起来就有一种庄重感。最吸引我的是其内容的严谨和深度。书中对陈氏太极拳的每一个动作都进行了非常详尽的图文解析，这其中包含了对动作的分解、要点提示、以及可能出现的误区的纠正。让我尤其赞赏的是，书中并没有简单地停留在“形”的层面，而是深入挖掘了每个动作背后的“意”、“气”、“力”的运用。比如，对于“如封似闭”这一招，书中不仅仅讲解了手臂的开合，更详细地阐述了如何通过意念引导，让力量在动作的开合之间产生微妙的转化，从而达到“以静制动”、“后发先至”的效果。我注意到书中还引用了一些古代的拳论和医理，将太极拳与中医养生紧密结合，这让我看到了陈氏太极拳作为一种整体性运动的科学性和智慧。这本书不仅是一本武术教程，更是一部蕴含着中国传统哲学和养生智慧的百科全书，对于我这样的文化爱好者来说，具有极高的研究价值和收藏价值。
评分在我学习太极拳的过程中，我遇到过许多不同的书籍，但《陈氏太极拳图说-合订本》给我带来的启发和帮助是前所未有的。我一直觉得太极拳的精髓在于“悟”，而这本书恰恰为我提供了一个很好的“悟”的平台。书中对陈氏太极拳的讲解，不仅仅是停留在文字的描述，更重要的是通过大量的、高质量的插图，让读者能够直观地感受到动作的力度、速度、以及身体的协调性。我特别喜欢书中对于“起势”的讲解，那张图里，拳师的身体姿态仿佛凝聚了天地间的灵气，每一个关节都仿佛在舒展，每一次呼吸都充满了生命力。书中的文字也很有诗意，比如对于“上步七星”的描述，不仅仅是讲解了上步的技巧，还赋予了动作一种“将军之势”，让我能够体会到太极拳中蕴含的“武”的精髓。更让我惊喜的是，书中对“裆”的讲解，非常细致，解释了如何保持裆的圆活，以及裆的圆活对于下盘稳固、力量传递的重要性，这对于我这样的初学者来说，简直是醍醐灌顶。这本书不仅仅是一本武术教材，更像是一位循循善诱的老师，它引导我一步一步地去感悟太极拳的奥秘，去体会太极拳的博大精深。
评分作为一个常年伏案工作的上班族，我一直饱受颈椎和腰椎的困扰。听闻太极拳对缓解身体不适有很好的效果，便开始寻找一本合适的入门书籍。《陈氏太极拳图说-合订本》的出现，简直是我的“救星”。这本书的语言非常朴实，没有过多的华丽辞藻，但每一个字都直击要害，直指问题的根本。书中对每一个动作的分解都非常到位，特别是对于那些需要身体协调配合的动作，书中都给出了非常详细的指导。比如，对于“搂膝拗步”这个动作，书中不仅讲解了左手如何搂膝，右手如何拗步，更重要的是强调了腰部如何转动，带动身体的整体协调。这些对于我这样身体僵硬的人来说，是至关重要的。而且，书中大量的插图，让我能够清晰地看到每一个动作的细节，我常常对着书中的插图，一遍一遍地模仿，感觉就像在家就能请到一位私人教练。书中对于“松”的讲解也让我印象深刻，很多时候我们感觉练不好，就是因为身体过于紧张，而这本书却反复强调“松肩、沉肘、松腰、松胯”，让我体会到，真正的力量来源于放松。我已经开始按照书中的指导进行练习，虽然只是初步的体会，但感觉身体的僵硬感已经有所缓解，心情也变得更加舒畅。
评分我是一名多年练习传统武术的爱好者，在学习过多种拳种后，我对陈氏太极拳的独特风格产生了浓厚的兴趣。《陈氏太极拳图说-合订本》这本书，绝对是我在武术学习道路上的一座里程碑。这本书最让我欣赏的地方在于，它并没有简单地将陈氏太极拳的动作进行罗列，而是深入挖掘了其内在的机理和哲学思想。书中对“整劲”的讲解，让我对太极拳的劲力有了全新的认识。我一直以为太极拳的劲力是缓慢而柔和的，但这本书却揭示了其“刚柔相济”、“刚中带柔”的特点，并通过图文并茂的方式，解释了如何将身体的每一个部分连接起来，形成一股整体的力量。我尤其喜欢书中对“发力”的讲解，它不仅仅是简单地将力量打出去，而是通过腰胯的转动，配合手臂的动作，将内在的力量瞬间爆发出来，这种瞬间的爆发力，是我在其他拳种中很少见到的。而且，书中对“听劲”和“懂劲”的阐述，让我看到了陈氏太极拳在技击方面的高深之处。它不仅仅是招式的对抗，更是对对方劲力、意图的感知和化解。这本书让我对陈氏太极拳有了更深层次的理解，也激发了我对进一步探究其技击奥秘的浓厚兴趣。
评分我一直对中国传统文化有着深厚的感情，而太极拳作为中华传统文化的瑰宝，更是我向往已久。在众多的太极拳书籍中，《陈氏太极拳图说-合订本》以其独特的魅力吸引了我。《陈氏太极拳图说-合订本》这本书，不仅仅是一本武术教程，更是一本能够陶冶情操、修身养性的艺术品。书中的插图精美绝伦，每一幅都充满了动态的美感，仿佛将拳师们的身姿定格在最完美的瞬间。我常常会盯着一幅图，细细品味其中的韵味，感受那股宁静而又充满力量的气息。书中的文字也同样优美，它不仅仅是讲解动作，更是在阐述一种哲学，一种道家的智慧。比如，书中关于“虚实”的讲解，让我明白了太极拳的奥妙在于变化无穷，在于虚实的转换，而这种变化，也恰恰体现了中国哲学中“阴阳相生”、“辩证统一”的理念。我尝试着按照书中的指导去体会“虚实”的变化，当我能够真正做到“实中有虚，虚中有实”时，我感觉身体的重心更加稳固，动作也更加灵活。这本书让我看到了太极拳的“形”之外的“神”，它不仅仅是肢体的运动，更是心灵的修行。这本书不仅让我学习到了拳法，更让我体会到了中国文化的博大精深。
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