發表於2024-12-24
穿著睡衣就能瘦2:韓國超模艾米的輕鬆瘦身秘笈 9787515200446 pdf epub mobi txt 電子書 下載
圖書基本信息 | |||
圖書名稱 | 穿著睡衣就能瘦2:韓國超模艾米的輕鬆瘦身秘笈 | 作者 | 艾米(韓) |
定價 | 29.80元 | 齣版社 | 暫無 |
ISBN | 9787515200446 | 齣版日期 | 2011-08-01 |
字數 | 頁碼 | ||
版次 | 1 | 裝幀 | 平裝 |
開本 | 16開 | 商品重量 | 0.4Kg |
內容簡介 | |
韓國超模艾米的睡衣瘦身秘笈,減肥不再是痛苦麻煩的一件事,隻需要輕輕鬆鬆幾分鍾,幾個動作,便能輕易實現。不用節食,也不用運動到流汗。清晨跟著艾米的示範動起來,你會和你的睡衣一樣輕舞飛揚。各種簡易有趣的瘦身動作,美白養顔的小貼士。讓你既苗條又美麗。 |
作者簡介 | |
艾米:韓國籍,畢業於東國大學影視錶演專業。在2006年SBS超模大賽中脫穎而齣後,以時尚模特和主持人的身份從事各種活動。目前在專業藝人個性化體能訓練集團(@TEAM)擔任專業女性肥胖私人教練,並作為女性專門健康教練活躍在SBS的《周六早上好》節目,通過《樂活蹦蹦》和《健康要點》欄目,嚮大眾傳播健康理念。 |
目錄 | |
閱讀本書的方法 8 / 動起來呦!10 |
編輯推薦 | |
市麵上的減肥書可以說是種類龐雜,這本減肥書在眾多書籍中可以說是彆齣心裁,它提齣瞭“睡衣”減肥的概念。減肥瘦身是女性的話題。這本觀點創意的減肥書,教所有女性朋友重塑美麗、保持健康。相信廣大女性會以此為樂,在快樂的減肥過程中享受生活,激活每日的活力和能量。 |
文摘 | |
序言 | |
穿著睡衣就能瘦2:韓國超模艾米的輕鬆瘦身秘笈 9787515200446 pdf epub mobi txt 電子書 下載