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陈玫妃著 著

图书标签:

• 内分泌
• 女性健康
• 美容养颜
• 激素调理
• 更年期
• 月经不调
• 皮肤管理
• 健康生活
• 抗衰老
• 女性魅力

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535963574

商品编码：29624421248

包装：平装-胶订

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名：内分泌是女人变美的魔法师

定价：29.80元

作者：陈玫妃著

出版社：广东科技出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787535963574

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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●台湾**的女士健康书
●万千女性亲身实践*实用、*有效、*安全！
●台湾传统医学会副秘书长、中医妇科专家陈玫妃从事临床20年经验总结：让您持续青春、美丽、苗条、好孕的健康法宝！
●内分泌决定女人一生健康！调好内分泌，轻松远离贫血、痛经、手脚冰冷、肌瘤、等女性烦恼！

内容提要

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28种常见妇科疾病，气行血顺就搞定。
51道特调中药茶饮，从内到外变美丽。
60种速效穴位按摩，启动身体自愈力。
9种美肤抗皱面膜，肌肤水嫩光滑又红润！
台湾妇科陈玫妃医师累积20年的看诊经验，研发出针对女性朋友内分泌失调问题的辨证论治药方和治疗方法。本书即针对28种妇科常见病症，逐一破解致病原因，并自创许多的特调纯天然中药茶饮、速效穴位按摩及美肤抗皱面膜等DIY自疗法，还有生活中简单易行的妇科健康小常识，教您轻松摆脱女人病，开启身体自愈力，让美丽再进阶，达到更美、更瘦、更健康的魔力效果！
《内分泌是女人变美的魔法师》在台湾一经出版便引来台湾媒体多次专访，立刻荣登台湾畅销书排行榜。

目录

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作者介绍

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台湾畅销书作者陈玫妃，台湾中国医药大学中医妇科硕士研究生，现任台北市延吉中医诊所院长、台湾临床医学会常务监事、台湾传统医学会副秘书长。
作者从事中医临床工作20年，同时身为医师与女性的双重身分，更能体会内分泌的变化对女人的重大影响，从青春期、育龄期、怀孕期、产后期，内分泌都掌控了女性一生的生理机能。在看诊的工作经验中，陈医师体会到在妇科方面，尤其是体质的调理与治疗的领域，中医有许多优于西医之处，也能解决西医无法处理的问题与盲点。诚然西医也有其优点，但她认为医病不应仅靠冰冷的仪器与侵入性的治疗，更应运用医师丰富的经验协助患者，让东西方医学充分相互配合，以达到好的疗效。

文摘

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序言

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《星河秘境：宇宙深处的文明碎片》 内容简介 《星河秘境：宇宙深处的文明碎片》是一部横跨星际、探索失落文明与宇宙终极奥秘的硬科幻史诗巨著。本书并非聚焦于个体的情感或日常的生理机制，而是将读者的视野投向了宏大无垠的宇宙尺度，深入探究了跨越数百万年的时间长河中，高等文明兴衰的规律、空间折叠的物理机制，以及生命在极端环境下的演化路径。 第一部：虚空中的回响 故事始于“观察者”组织，一个致力于寻找宇宙中已逝文明遗迹的秘密探险队。他们的旗舰“卡戎之渡”搭载了最尖端的“量子纠缠扫描仪”，这套设备能够捕捉到数十亿光年外，在时空结构上留下的微弱能量印记。 主线任务围绕着对代号为“萨尔贡遗迹”的调查展开。萨尔贡，一个在人类纪元前数百万年就已达到科技巅峰的文明，他们的突然湮灭至今是宇宙考古学最大的谜团。通过对萨尔贡遗留下的信息碎片进行逆向工程分析，书中详细描绘了萨尔贡文明的社会结构——一个完全由非生物智能驱动的“共识矩阵”，以及他们如何掌握了操控基本力场的技术。 在这一部分，作者以极具画面感的笔触，构建了一个关于“信息熵的极限”的理论模型。萨尔贡文明的毁灭，并非源于外部的战争或灾难，而是源于对自身信息处理能力的过度优化，导致其文明核心在尝试模拟“宇宙诞生之前”的状态时，自我坍缩。书中对这种理论的阐述，穿插了对超维空间几何学的细致推演，例如，如何利用九维拓扑结构进行瞬时跃迁，以及由此产生的“时间涟漪”效应。 第二部：重力井的囚徒 “卡戎之渡”的旅程将团队带入了一个被称作“寂静之环”的星系团。这里的时间流速异常缓慢，根据观测，一个恒星的生命周期在这里被拉伸了数万倍。这是由一个极其古老、质量远超黑洞的致密天体——“原初之核”——所产生的极端重力透镜效应造成的。 在这片被困住的星域中，幸存着一个被称为“晶化者”的种族。他们的生命形式极其奇特，通过硅基与能量的混合结构维持存在，并进化出了一种近乎永恒的生命形态。然而，这种永恒是以牺牲“变化”和“创造力”为代价的。晶化者们被困在一种循环往复的、对自身历史的无休止“回放”中，他们的文明进入了绝对的静止期。 书中深入探讨了“相对性与意识的边界”。为了理解晶化者为何选择这种近乎停滞的存在方式，团队中的语言学家和物理学家合作，尝试破译晶化者通过引力波进行的“低频叙事”。这部分内容聚焦于哲学思辨：永恒的稳定与短暂的辉煌，哪一种才是生命更优越的演化路径？作者巧妙地将爱因斯坦的场方程与薛定谔方程相结合，试图构建一个能够解释“意识如何在极端时空曲率下保持连贯性”的数学框架。 第三部：生命的拓扑学 在追踪萨尔贡文明最终的信号源时，“卡戎之渡”发现了一枚漂浮在星系际介质中的“种子荚”。这个荚舱是萨尔贡文明在自我毁灭前抛出的最后希望，它内部携带着他们对宇宙的终极理解，以及一种被称为“生命拓扑重构”的技术。 “生命拓扑重构”并非基因编辑，而是一种基于弦理论的生命形态塑造术。它允许将生命体的基本结构从三维空间中“解绑”，投射到更高维度的概念空间中进行优化和重组，然后再重新“折叠”回可感知的现实。 书中对这一技术的描述极为复杂和精妙，涉及多重宇宙理论中的“膜世界”概念。团队发现，萨尔贡文明试图利用这种技术逃离他们自己的宇宙，进入一个“信息更纯净”的维度。然而，在尝试跨越维度壁垒时，他们与某种宇宙的“免疫系统”发生了碰撞。 最终，船员们揭示了宇宙的终极秘密：宇宙并非一个稳定的系统，而是一个具有自修复机制的、不断膨胀和自我收缩的巨大生命体。文明的兴衰，不过是这个生命体为了维持整体的“谐振频率”而进行的周期性“清除噪音”过程。萨尔贡的灭亡，正是因为他们发出的信息噪音太大，干扰了整个宇宙的基频。 尾声：新的播种 面对这种令人绝望的宇宙图景，观察者组织面临抉择：是隐匿自身，回归微小的存在，以求长久存续；还是利用萨尔贡遗留的残余技术，尝试在宇宙的下一轮“清洗”中，播下新的、更低调的文明火种。 本书在宏大的宇宙尺度下，探讨了文明的生存策略、物理学的极限、时间与空间的概念，以及生命形态的无限可能性。它是一部关于物理法则、失落的智慧、以及在绝对的虚无面前，个体文明如何定位自身的深刻反思之作。全书贯穿着对基础物理学的严谨引用和对未来科技的大胆想象，为读者提供了一场震撼心灵的星际考古之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！一直以来，我总是被各种美容产品和护肤步骤搞得眼花缭乱，花费了不少时间和金钱，效果却总是差强人意。读了这本书，我才恍然大悟，原来我们外在的美丽，很多时候是源于内在的和谐，而内分泌，就像一个隐形的魔法师，默默地操控着这一切。书里深入浅出地解释了各种激素对皮肤状态、身材曲线、甚至情绪变化的影响，让我终于明白为什么有时候我会突然冒痘，为什么减肥总是反反复复，又为什么心情会像过山车一样。它没有用那些晦涩难懂的医学术语，而是用非常生活化的语言，将复杂的生理知识变得易于理解。特别是关于月经周期和内分泌的关系，让我对身体有了全新的认知，不再盲目地进行一些“无效”的美容尝试。我开始关注饮食、睡眠和运动对内分泌的影响，并尝试书中提到的一些温和的调节方法。虽然还没有立刻看到翻天覆地的变化，但我能明显感觉到身体的某些方面变得更加稳定和舒适了，这是一种由内而外的自信的提升，感觉自己正在朝着更健康、更美丽的方向迈进，这是一种非常有力量的感觉，不再是被动地接受，而是主动地去了解和改善。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是给所有对自身变化感到困惑的女性朋友们的一份宝藏！我之前总觉得自己的身体像个谜团，为什么有时候皮肤状态突然变好，有时候又会无缘无故地浮肿、疲惫，明明用了同样的护肤品，效果却天差地别。这本书就像一位循循善诱的良师益友，为我一一揭开了这些谜团的面纱。它不仅仅是告诉你“吃什么对皮肤好”，而是从更根本的层面，解释了为什么这些食物会有帮助，这背后的科学原理是什么。我特别喜欢书中关于不同年龄段女性内分泌特点的分析，这让我意识到，随着年龄的增长，身体的变化是自然的，但我们可以通过科学的方式，最大限度地延缓衰老，保持活力。书中关于压力、睡眠与内分泌失调之间的紧密联系，也让我开始重新审视自己的生活方式，学习如何更好地管理压力，保证充足的睡眠。这不仅仅是关于外表的美容，更是一种整体的身心健康管理。读完这本书，我不再对身体的某些小“状况”感到恐慌，而是多了几分理解和耐心，知道如何去温和地调整，而不是急于求成。这种“知其然，更知其所以然”的感觉，让我在自我关怀上有了更扎实的根基。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为“内分泌”是个离我生活很遥远的医学术语，直到我翻开了这本书。它用一种非常轻松有趣的方式，将这个听起来高深莫测的概念，变得贴近我们的日常生活，甚至有点像一个揭秘故事。作者没有直接灌输理论，而是通过一个个生动的例子，让我看到了内分泌在我们生活中的“身影”。比如，为什么有时候心情不好会想吃甜食，为什么压力大会导致月经不调，这些曾经让我困惑的小事，在这本书里都找到了合理的解释。它让我明白，身体是一个精密的系统，各个部分都相互关联，而内分泌，就像是这个系统里的“总指挥”，决定了很多我们外在表现。我特别欣赏书中关于“顺应自然”的理念，它鼓励我们去倾听身体的声音，而不是强行改变。这本书让我对自己的身体有了更深的尊重和爱护，不再盲目地追求不切实际的“完美”，而是致力于实现身体内在的平衡与和谐。读完之后，我开始更关注自己的情绪变化，尝试用更健康的方式来应对压力，并且更加注重规律的作息。这种内观和自我调整的视角，让我感觉自己不仅仅是在“变美”，更是在“成为更好的自己”。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的打破了我对美容的固有认知。过去，我总以为美容就是靠外用产品，脸蛋漂亮了，身材好了，就是美的象征。但这本书让我意识到，真正的美丽，是从身体内部散发出来的，而内分泌，正是这股内在力量的源泉。它让我明白，很多时候我们看到的“皮肤问题”或者“身材困扰”，可能都与内分泌的悄悄失衡有关。书中对于不同激素如何影响皮肤的弹性、光泽，以及如何影响脂肪的分布，都做了非常详细且易于理解的阐述。我特别受启发的是，书中不仅仅是指出问题，更提供了很多切实可行的改善方法。这些方法并非是激进的疗法，而是从生活习惯入手，比如调整饮食结构、改善睡眠质量、适度运动等等，这些都是我们可以轻松实践的。我开始尝试书中推荐的一些小贴士，比如在经期前后如何调整饮食，如何通过某些穴位按摩来辅助调节。虽然效果需要时间，但我能感觉到身体的信号变得更加积极，不再像以前那样容易出现“小麻烦”。这种从内而外的调整，让我觉得这种美是一种更持久、更健康的美，是一种由内而外散发的自然光彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是女性身体的“行为指南”！我一直对自己的身体变化感到有点迷茫，明明很努力地护肤，但总觉得皮肤状态不够稳定；明明控制饮食，但体重却难以维持。翻开这本书，我才发现，原来很多问题都可能与内分泌有关，而且这种关联比我想象的要密切得多。书中用非常形象的比喻，将复杂的生理过程解释得一清二楚，让我这个非专业人士也能够轻松理解。我特别喜欢书中关于“女性一生中不同阶段的内分泌特点”的章节，这让我对不同时期身体可能出现的变化有了预判，也学会了如何去应对。它让我明白，所谓的“变美”，不仅仅是外表的修饰，更是身体内部平衡的体现。书中的很多建议都非常实用，比如如何通过饮食来促进胶原蛋白的合成，如何通过运动来改善血液循环，这些都让我觉得，变美原来是可以如此“科学”且“健康”。读完这本书，我不再是那个对身体变化感到焦虑的女性，而是多了一份理解、一份从容，并且学会了如何与自己的身体和谐相处，去发掘由内而外散发的自然之美。