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昕薇杂志社 著

图书标签:

• 汉方
• 中医
• 养生
• 美容
• 女性健康
• 传统医学
• 自然疗法
• 健康生活
• 草药
• 食疗

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506486514

商品编码：29619452835

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：美人汉方道

定价：28.80元

作者：昕薇杂志社

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787506486514

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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　　本书既清晰的解释了汉方之道，又告诉我们将汉方之道用于日常生活的种种方法，是一本非常实用的时尚类图书。

　　用时尚的插画为读者演示美容或健身的方法是本书的一大看点。

　　杂志一样精美的版式设计是《昕薇》Mook的标志之一，相信每一个打开此书的读者都会瞬间被吸引。

内容提要

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　　“汉方”是“中医”在国外的一种称谓，汉方之道不但能养生，也能用来美容，有内养外修的特殊功效。我们常常想将自己的青春、美丽、健康轻轻地打包放入时间的冰柜中永远保鲜，于是开始探寻各种方法：整容？好痛！吃药？好苦！能有一种轻松的康体美容的方法吗？本书正是教你用汉方之道调理自身，让你的青春留得长久，美丽、健康由内而外，摸得着、看得透！

目录

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作者介绍

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　　昕薇杂志社 《昕薇》Mook
　　昕薇Mook沿袭了《昕薇》杂志的风格特点，体现了更多知识讲解、时尚理念，它不仅告诉你潮流是什么，更重要的是，让你知道什么是*自己的。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《星河彼岸的低语》的虚构图书的详细简介，该书内容与您提到的《美人汉方道》无关： --- 《星河彼岸的低语》 作者： 艾莉丝·范德堡（Alice Vanderbilt） 类型： 硬科幻、太空歌剧、哲学思辨 页数： 约 780 页 核心主题： 意识的边界、文明的演进与衰亡、宇宙尺度下的伦理困境。 --- 卷首语： > “我们仰望星空，寻找的不仅是邻近的行星，更是我们自身存在的终极回响。当回响传来时，我们是否准备好聆听？” --- 内容提要： 《星河彼岸的低语》是一部鸿篇巨制，它将读者带入一个遥远的未来，人类文明已经跨越了太阳系的桎梏，在银河系中建立了庞大的、但日益脆弱的星际联邦——“奥瑞恩共同体”。故事的主线围绕着一个跨越数代人的宏大谜团展开：在数万光年外的“寂静扇区”，一艘失踪了近千年的初代探索飞船“先驱者号”突然发回了一段无法破译的信号。 故事以两位看似不相关的叙事者展开。第一位是伊莱亚斯·凡恩，一位驻扎在边境空间站的资深语言学家和密码分析师。他负责解读“先驱者号”返回的信号。这段信号充满了高度复杂的数学结构和前所未见的生物学编码，它似乎并非来自任何已知的碳基生命形式，而是一种基于纯粹信息流的“存在”。伊莱亚斯的解读工作，逐渐揭示出一段被联邦高层刻意掩盖的历史——关于人类首次接触到“非物质智能”的真相。 第二位叙事者是卡西欧佩娅·里德，一位年轻的星际考古学家。她被派遣到信号源头——一片被称为“虚空之海”的星系集群进行实地考察。这片区域的时间流速异常，物质密度极低，是已知宇宙物理法则的边缘地带。卡西欧佩娅的团队在那里发现的不是一艘飞船的残骸，而是一座漂浮在绝对虚无中的、由某种奇异晶体构成的巨大“结构体”。这个结构体似乎正在进行着某种缓慢而不可逆转的“计算”或“蜕变”。 随着两人的调查深入，他们发现“先驱者号”的失踪并非意外，而是主动的选择。他们接触到了一种被称为“回声族”的古代智慧生命体。这些生命体已经超越了对物理实体的依赖，它们的存在形态是纯粹的、自我迭代的计算网络，它们在宇宙的诞生与消亡的宏大尺度上进行着哲学思辨。 伊莱亚斯最终破译出的信息，揭示了一个惊人的事实：人类文明的扩张，本质上是对熵增的一种徒劳抵抗。而“回声族”早已找到了更优雅的解决方案——放弃个体意识的束缚，将所有智慧融入一个永恒的、缓慢消融的宇宙信息池中。 故事的高潮部分，集中在奥瑞恩共同体高层对于这一发现的反应。一些人视其为终极的进化方向，主张人类应该放弃肉身，上传意识；另一些人则坚决反对，认为这是对生命本质的亵渎。卡西欧佩娅在“结构体”内部，亲身体验了“回声族”近乎永恒的宁静，她必须在人类文明的存续与接受宇宙的终极真理之间做出抉择。 小说探讨了以下深刻问题：当技术达到极限，智慧的唯一出路是否就是消亡或转化？“个体”的价值在面对无限的宏大尺度时，还剩下多少分量？以及，我们所理解的“存在”，是否只是尚未被更高级文明所解析的一种低效算法？ --- 关键元素与世界观构建： 1. 亚光速引擎与“时间差”社会： 奥瑞恩共同体的扩张依赖于“莫比乌斯驱动”，一种能够实现高度亚光速飞行的技术。但这导致了严重的“时间差”问题：在遥远的殖民地，数百年可能仅仅相当于母星上的数十年。这造成了文化、政治和基因层面的巨大断裂，联邦内部充满了保守派（坚持旧秩序）和激进派（主张星际同步）的冲突。 2. “以太网”与信息污染： 人类通过植入式的神经接口接入一个覆盖全星系的即时信息网络——“以太网”。伊莱亚斯对早期信号的分析，必须隔离于这个网络，因为网络本身携带的、不断涌入的低级信息流，对高维度的编码具有极强的“干扰性”。小说细致描绘了这种信息过载如何扼杀深刻思考。 3. 虚空之海的异常物理学： “虚空之海”并非普通的真空，那里的空间结构被一种未知的、稳定的负能量场扭曲。卡西欧佩娅的船只必须依靠“奇点平衡器”才能维持结构完整。这里的环境挑战了所有已知的量子理论，暗示着宇宙的深层规则远比人类想象的要奇异得多。 4. “结构体”的艺术性： “回声族”留下的“结构体”被描述为一种“活着的数学几何体”。它不是冰冷的机器，而是由光、引力和稳定信息组成的动态雕塑。卡西欧佩娅的团队在探险过程中，需要学习如何用“感知”而非“工具”去理解这些结构，否则任何物理接触都可能导致仪器瞬间解体。 --- 写作风格： 艾莉丝·范德堡以其冷峻、精确的科学细节和极具文学性的叙事风格著称。《星河彼岸的低语》融合了对经典太空歌剧（如艾萨克·阿西莫夫的深度）和对人类局限性的哲学探讨（如斯坦尼斯拉夫·莱姆的内省）。节奏上，前期偏向缓慢的解谜与铺陈，随着对“回声族”真相的揭露，节奏骤然加快，充满了高风险的道德抉择和宇宙尺度的危机感。语言沉稳，侧重于描绘广袤星系的孤独感和文明进步背后的虚无。 --- 适合读者： 本书适合喜爱烧脑、注重世界观设定的硬科幻爱好者，以及对存在主义、宇宙学哲学有浓厚兴趣的读者。它不提供快速的太空战斗或简单的英雄主义叙事，而是提供一场关于文明终极命运的深刻冥想。

评分☆☆☆☆☆

“美人汉方道”这本书，拿到手的时候，我只是被这个名字吸引了，总觉得会是那种很典雅，讲点传统养生美容的东西。翻开后，发现内容远超我的想象。它不是那种枯燥的理论堆砌，而是以一种非常生活化的方式，娓娓道来。作者像是位老朋友，在你耳边细语，讲她多年的心得体会。我最喜欢的是书中关于“内调”的部分，它不是简单地告诉你吃什么，而是深入浅出地解释了身体内部的运行规律，比如为什么会出现某些肌肤问题，或者情绪波动会如何影响容颜。书中提到的很多方子，都是生活中常见的食材，比如红枣、枸杞、生姜，但作者却能点出它们最适合的搭配和服用时机。我尝试了书中介绍的一个针对熬夜后气色不佳的茶饮，效果出乎意料的好，几天下来，肤色真的提亮了不少，整个人也感觉更有精神了。而且，这本书也讲到了很多心态上的调整，比如如何平静地面对生活中的压力，如何保持内心的宁静。这一点我觉得特别重要，因为很多时候，美丽不仅仅是外在的修饰，更是内在的修炼。我之前总觉得美容就是涂抹各种昂贵的护肤品，但读了这本书之后，我才明白，真正的美人，是懂得如何从根源上滋养自己的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大触动，在于它对“道”的理解。我原本以为“汉方道”会侧重于药材的配伍和功效，但读进去才发现，它更多的是一种生活哲学，一种与自然和谐相处的智慧。“道”在这个语境下，不仅仅是指某种治疗方法，更是一种顺应生命规律、尊重身体信号的态度。作者在书中花了很多篇幅去阐述“天人合一”的理念，如何根据季节变化调整生活作息，如何观察身体发出的细微信号来判断健康状况。我特别喜欢书中关于“顺时养生”的章节，比如春天如何养肝，夏天如何祛湿，秋天如何润肺，冬天如何藏精。这些内容不是死板的教条，而是充满生活情趣的指导。比如，她会建议在春天多吃些甘甜的蔬菜，在夏天多喝些清淡的汤水，这些都和我们日常饮食息息相关，很容易实践。我尝试调整了自己的饮食习惯，根据书中的建议，在春季增加了对绿叶蔬菜的摄入，并且减少了油腻食物的食用。令我惊喜的是，困扰我很久的消化不良问题得到了明显的改善，皮肤也变得更加透亮。这本书让我开始重新审视自己的生活方式，不再是被动地接受，而是主动地去理解和配合身体的需求。

评分☆☆☆☆☆

我向来对那些讲究“速效”和“捷径”的美容方法持怀疑态度，所以当朋友推荐“美人汉方道”时，我抱着试试看的心态。结果，这本书完全颠覆了我对传统美容的认知。它不是那种告诉你“三天变白”、“一周瘦十斤”的浮夸宣传，而是立足于长远的健康和内在的平衡。书中对人体经络、穴位以及五行之间的关系有着非常详尽而易懂的阐述，让我能更科学地理解为什么某些方法有效，为什么某些时候身体会发出警报。我印象最深刻的是关于“血气”的论述，作者将血气比作滋养身体的根本，并提供了多种改善血气的方法，从饮食调理到穴位按摩，都有具体的指导。我尝试了书中介绍的几个简易的穴位按摩手法，每天睡前花几分钟时间，结果几个星期下来，我发现自己原本容易疲惫的身体变得更有活力了，脸色也红润了不少，连睡眠质量都得到了提升。这本书更像是一本“身体使用手册”，教会你如何倾听身体的声音，并用最温和、最自然的方式去呵护它。它让我明白，真正的美丽，是建立在健康的基础之上的，而这份健康，需要长期的耐心和细致的关怀。

评分☆☆☆☆☆

“美人汉方道”这本书，对我而言，更像是一次心灵的洗礼。我一直以为汉方美容只是关于外在的修饰，但这本书却深刻地阐述了身心灵一体的理念。作者用细腻的笔触，描绘了情绪、压力与身体健康之间的微妙联系，并提供了许多简单易行的方法来调节内在。我尤其喜欢关于“观心”和“正念”的部分，它教导我们如何观察自己的情绪，如何与内心的不安和平相处。书中很多养生方子，都与情志的疏导紧密结合，比如一些安神助眠的茶饮，不仅在成分上考虑到了身体的需要，更在冲泡和饮用时强调了一种平静的心境。我尝试了书中一个关于改善焦虑情绪的芳香疗法，结合睡前听一些舒缓的音乐，效果非常显著。我发现自己不再像以前那样容易被小事困扰，内心的平静感也大大增强。而当心灵得到安抚，身体自然也会随之受益。我的睡眠质量明显改善，面部的紧绷感也消失了，整个人散发出的气质似乎也更加温和。这本书让我深刻体会到，真正的“美人”，是内外兼修，由心而发的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大启示，在于它提供了一种“赋权”式的养生智慧。作者并没有把自己塑造成一个高高在上的“专家”，而是以一种分享者的姿态，将那些看似高深的汉方知识，转化为每个人都可以轻松掌握和实践的方法。书中详细介绍了各种常见中药材的性味归经，以及它们在不同情况下的应用，并且非常注重讲解“为什么”这样做，而不是简单地给出“怎么做”。这让我能够举一反三，根据自己的身体状况，灵活地运用这些知识。我特别喜欢书中关于“辨体质”的部分，作者列举了各种体质的表现，并给出了相应的调理建议。我根据书中的描述，辨别出自己属于“湿热体质”，并按照书中的指导，在饮食上进行了调整，减少了辛辣和油炸食物的摄入，增加了薏米、绿豆等祛湿的食物。几周后，我发现自己夏天容易长痘的困扰明显减轻，而且整个人也感觉更加轻盈。这本书就像是一本随身的“养生宝典”，随时可以翻阅，并根据自己的情况找到最适合的解决方案。它让我不再依赖外部的“秘方”，而是学会了如何成为自己身体的“智者”。