快思慢选 心理学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 台海出版社

ISBN：9787516817186

商品编码：29605873278

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	快思慢选 心理学 书籍
作者：	王玉秀
定价：	32.0
出版社：	台海出版社
出版日期：	2018-03-25
ISBN：	9787516817186
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

《洞察心绪：理解行为背后的驱动力》 内容简介 你是否曾对自己的一些决定感到困惑，不明白为何在关键时刻会做出看似冲动或不理智的选择？你是否对身边人的言行举止感到好奇，总想探究他们行为背后隐藏的动机？《洞察心绪：理解行为背后的驱动力》将带你踏上一段深入探索人类心理奥秘的旅程，揭示那些塑造我们思维、影响我们决策的深层机制。本书并非直接罗列心理学名词或复杂的理论模型，而是以生动的故事、贴近生活的案例以及通俗易懂的语言，引导读者在日常生活场景中觉察和理解自身及他人的心理活动。 本书的开篇，我们将从“认知偏差”这一基础概念入手。你可能会发现，自己常常倾向于选择那些熟悉的选项，即使有更优的可能性摆在眼前；或者在信息爆炸的时代，你似乎更容易相信那些与自己原有观点一致的证据，而忽视反面的声音。这些并非偶然，而是我们大脑为了简化信息处理而演化出的“思维捷径”。本书将通过具体的例子，例如“锚定效应”如何影响我们的购物决策，“确认偏误”如何让我们固守己见，以及“损失厌恶”为何让我们宁愿承受微小的痛苦也不愿冒险，帮助读者认识到这些普遍存在的认知陷阱。你将学会如何识别这些偏差，并在面临重要抉择时，有意识地跳出思维的定式，做出更审慎的判断。 接着，我们将深入探讨“情绪的力量”。情绪并非仅仅是无缘无故的感受，它们是我们身体对外界刺激的即时反应，承载着丰富的信息，并对我们的行为产生深远影响。本书会分析为什么有时候一个微小的事件就能引发强烈的愤怒或喜悦，以及这些情绪如何在不知不觉中扭曲我们的认知和判断。“情绪智力”这一概念将贯穿始终，我们并非要求读者压抑自己的情感，而是鼓励大家学会识别、理解、接纳并恰当表达自己的情绪，同时也能敏锐地感知他人的情绪状态。通过学习如何管理负面情绪，例如焦虑、恐惧或沮丧，以及如何放大和利用积极情绪，例如热情、好奇或感恩，读者将能够更有效地应对生活中的挑战，建立更健康的人际关系。 本书的另一重要篇章将聚焦于“社会影响与人际互动”。人类是社会性动物，我们的思想和行为在很大程度上受到周围环境和他人的塑造。你是否注意到，在人群中，我们更容易随波逐流，即使内心并不赞同？“群体思维”的现象，以及“服从权威”的心理机制，都将在本书中得到生动的剖析。我们将探讨“从众效应”在社会传播中的作用，以及“社会认同”如何驱动我们的消费行为和价值取向。更进一步，本书还会解析“人际吸引力”的秘密，了解什么因素能让我们对某人产生好感，以及“互惠原则”在人际交往中的微妙运用。理解这些社会动力，将帮助你在团队合作中游刃有余，在沟通交流中事半功倍，并能更深刻地理解社会现象。 此外，我们还将触及“动机与目标设定”的内在驱动力。为什么有些人能够持之以恒地追求目标，而另一些人却容易半途而废？本书将从“内在动机”和“外在动机”的区别出发，阐述自我决定理论的核心观点，强调内在兴趣和自主感在激发持久动力中的关键作用。我们将探讨“期望理论”如何解释个体对努力付出与预期回报的权衡，以及“目标设置理论”如何指导我们设定更有效、更具激励性的目标。通过学习如何识别并强化自己的内在动机，克服拖延，并建立有效的奖励机制，读者将能更积极地掌控自己的人生方向，实现个人成长与价值的追求。 本书也并未回避“压力与应对机制”这一人生常态。现代社会的高节奏和复杂性，使得压力成为不可避免的一部分。我们将剖析压力的生理和心理影响，了解不同类型的压力源，以及个体在面对压力时可能采取的应对策略。本书将区分“积极应对”和“消极应对”，并提供一系列行之有效的压力管理技巧，例如正念冥想、放松训练、时间管理以及寻求社会支持等。你将学会如何将压力转化为成长的契机，而非压垮自己的负担，从而在挑战面前保持内心的平静与韧性。 在探索心理世界的过程中，本书还将审视“认知失调”这一有趣的心理现象。当我们内心的信念、态度与行为发生冲突时，会产生一种不适感，并驱使我们去寻求一致性。本书将通过生动的案例，展示认知失调如何在我们的决策过程中悄然发生，以及我们如何通过改变认知或行为来缓解这种不适。理解这一点，能帮助我们更清晰地看到自己在坚持某些观念时可能存在的心理动机，以及如何更诚实地面对自己的行为选择。 最后，《洞察心绪：理解行为背后的驱动力》旨在成为一本能够启发思考、赋能行动的指南。本书并非要求读者成为心理学家，而是希望通过对人类心理基本运作机制的深入浅出的解读，帮助读者成为一个更了解自己、更理解他人、更能把握自己人生航向的个体。在每一个章节的结尾，我们都会提供一些启发性的思考题或实践性的建议，鼓励读者将书中的洞察应用到自己的生活中，逐步培养更敏锐的观察力、更深刻的理解力以及更积极的行动力。 阅读本书，你将不仅仅是获取知识，更是在开启一场自我发现与自我完善的精彩旅程。你将学会用一种全新的视角去审视周遭的世界，去理解那些看似微不足道的言行背后所蕴含的丰富心理活动，并最终，以更从容、更智慧的方式，应对生活的各种挑战，拥抱更充实、更满意的人生。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的名字听起来就很有吸引力！“快思慢选”，这不就是我们日常生活中每天都在经历的事情吗？总是想图个省事，但最后发现还是得花时间去权衡。我一直在寻找一本能深入剖析这种心理现象的书，感觉这本书的名字正是我需要的“解药”。我猜它应该会讲到我们大脑中两种截然不同的思考模式，一种是直觉的、快速的，另一种则是理性的、审慎的。不知道书中会不会举很多生动的例子，比如我们在做购物决策时，是如何被广告营销牵着鼻子走，然后又如何通过反复比较来纠结最终的选择。或者在人际交往中，我们是如何凭借第一印象做出判断，但有时候又会因为误解而后悔。我特别期待书中能提供一些实用的方法，帮助我们更好地识别和利用这两种思维模式，让我们的决策更明智，少走弯路。毕竟，谁不想成为一个更聪明、更高效的决策者呢？这本书的光是名字就让我充满了期待，感觉它能为我的生活带来一些积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“快思慢选”，光听着就觉得充满智慧。它似乎在暗示，我们的大脑并非总是一成不变，而是在不同的情境下，会展现出不同的“运作模式”。我一直在思考，为什么有些人似乎总能做出正确的选择，而有些人却总是被困在犹豫不决的泥沼里。这本书会不会探讨到这种个体差异的根源？它是否会解释，是什么样的心理因素，让我们在某些时候“快”得像一阵风，而在另一些时候又“慢”得像蜗牛？我个人非常喜欢那种能够引发深度思考的书籍，如果这本书能够提出一些关于如何培养“慢思考”能力的具体方法，那就太有价值了。比如，它是否会教我们如何在信息爆炸的时代，保持清醒的头脑，不被表面的信息所迷惑？又或者，它是否会提供一些练习，帮助我们更好地审视自己的动机和潜在的偏见？我期待这本书能成为我认识自我、提升认知能力的一本指南。

评分☆☆☆☆☆

看到“心理学书籍”这个标签，我就知道这本书绝对不简单。我对心理学一直都充满好奇，总觉得它隐藏着我们行为背后无数的秘密。而“快思慢选”这个书名，更是精准地击中了我的痛点。我常常觉得自己是个容易冲动的人，很多时候都凭着一时的感觉行事，事后才发现自己考虑不周。这本书会不会揭示我们大脑中那个“冲动”的区域是如何运作的？又或者，它会教我们如何去“驯服”这个冲动，让那个更理性的“决策者”有机会浮现？我特别想知道，书中会探讨哪些心理学理论来解释这种现象，比如是否会涉及到行为经济学中的那些经典案例，或者认知心理学中的一些概念。如果能有详细的理论解释，再加上一些有趣的实验或者研究成果，那就太棒了。我希望这本书不仅仅是泛泛而谈，而是能提供一些真正有深度、有科学依据的洞察，帮助我理解自己，也理解他人。

评分☆☆☆☆☆

“快思慢选”，这个书名就像是一个精心设计的谜语，让我迫不及待地想去揭开它的答案。我一直觉得，我们做出的每一个选择，背后都藏着一段复杂的心理活动。这本书的名字，让我联想到我们决策过程中可能存在的“捷径”和“弯路”。我猜测，它可能会深入剖析那些让我们“快思”的心理机制，比如我们的直觉、习惯，甚至是那些根深蒂固的偏见。同时，它也可能提供一些“慢选”的策略，帮助我们避开陷阱，做出更优化的决策。我特别希望这本书能提供一些鲜活的案例，让我能够感同身受，理解这些心理学原理是如何在我们生活中扮演重要角色的。比如，书中是否会分析一些著名的商业案例，或者历史上的一些重要决策，来佐证它的观点？我希望能从这本书中获得一些启发，让我能够在面对生活中的各种选择时，更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

“快思慢选 心理学 书籍”，这个组合本身就充满了吸引力。我一直对我们大脑的工作方式感到着迷，尤其是那些影响我们决策的内在力量。这个书名，精准地捕捉到了我们生活中一个普遍存在的现象：我们既有快速做出决定的冲动，也有深思熟虑的愿望。我猜测这本书可能会深入探讨我们思维的两个层面，一个是快速、直观、基于情感的反应，另一个则是缓慢、分析、理性的思考。它是否会提供一些方法，帮助我们平衡这两种模式，既不至于冲动误事，也不至于因为过度思考而错失良机？我非常喜欢那种能够提供 actionable insights（可操作性见解）的书籍，如果这本书能够指导我如何在实际生活中运用这些心理学原理，例如在工作、学习、人际关系等方面做出更明智的选择，那将是非常宝贵的。我期待它能像一位经验丰富的向导，带领我穿越我们自己思维的迷宫。