解碼潛意識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張國慶 著

圖書標籤:

• 潛意識
• 心理學
• 自我認知
• 個人成長
• 思維模式
• 行為分析
• 情緒管理
• 夢境解析
• 精神分析
• 深度閱讀

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506494465

商品編碼：29592748826

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：解碼潛意識

定價：29.80元

作者：張國慶

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787506494465

字數：178000

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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一本甩掉負情緒，激發、運用正能量的強心書引爆正能量 做更強大的自己

內容提要

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　　為什麼有的人能擁有令人驚訝的力量，能取得超乎想象的成就，而另外一些人卻終生落魄為什麼有的人永遠擺脫不瞭恐懼和焦慮的糾纏，而有的人卻始終能夠對生活滿懷信心為什麼有的人在罹患“絕癥”後還能重獲新生，而另外一些人卻因為一點小病就久病纏身
　　你能猜到這些問題的答案嗎所有的疑問都指嚮同一個答案：潛意識。潛意識是人類一切行為的內驅力。當它一旦被喚醒和運用時，所發揮齣的無窮力量是驚人而不可思議的。一個人在他的潛意識裏把自己想象成什麼樣，他就會變成什麼樣。可以說，潛意識是每一個成功者都在運用的一種能量。
　　本書作者通過多年的研究，結閤心理學的理論，糅閤瞭西方潛能學大師的進步觀點，從潛意識幫助身體健康、利用潛意識優化習慣、利用“正嚮信息”、運用潛意識建立自信氣場、讓潛意識助你事業成功等方麵為我們提供瞭行之有效的方法和途徑。

目錄

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作者介紹

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　　張國慶，暢銷書作傢，勵誌和心理自助圖書領域一個響的名字。他的文字睿智而有力，樸實而不張揚，讀來總能給人以醍醐灌頂之感。有媒體評價：“在這個快節奏的時代，張國慶的書總是以慢半拍的姿態給讀者以清新爽朗的享受。”

文摘

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序言

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探索思維的幽深之處：意識的邊界與未知的力量 我們每個人，都被包裹在一個由感官、認知和情感構成的世界裏。我們認為自己清晰地感知著外部現實，清晰地理解著自己的想法和感受。然而，在這清晰的錶象之下，隱藏著一個同樣真實、同樣深刻，卻又難以捉摸的領域——我們的意識。 這本書並非要揭示一個遙不可及的秘密，也不是要販賣虛無縹緲的神秘主義。它是一次深入的探險，一次對人類最核心、最本質的組成部分的細緻剖析。我們將一起走過意識的漫長河流，從它最活躍的浪尖，深入到它最沉靜的河床，去理解那些影響我們行為、塑造我們選擇、甚至編織我們命運的無形力量。 第一章：意識的黎明：從感知到認知 我們將從最基礎的層麵開始，審視我們如何接收和處理來自外界的信息。光綫如何轉化為視覺，聲波如何成為聽覺，觸覺、嗅覺、味覺又如何構建起我們與物理世界的聯係。這不是簡單的生理學介紹，而是探討這些感覺信號如何在我們的腦海中被“翻譯”，變成我們所理解的“現實”。我們將思考，我們的感官是否存在盲區？我們所見的，真的是事物本身嗎？ 接著，我們將進入認知的領域。記憶，這個我們賴以生存的基石，究竟是如何儲存和提取的？遺忘，是能力的缺失，還是另一種形式的智慧？我們又是如何從零散的信息中構建齣概念，形成邏輯，進行推理的？這個過程充滿瞭奇妙的瞬間，也隱藏著深刻的謎團。我們會探討“我思故我在”的哲學命題，以及意識在自我認知中所扮演的角色。 第二章：情緒的洪流：情感的理性與非理性 情緒，是人類體驗中最鮮活、最動人的部分。喜怒哀樂，這些看似純粹的情感，卻常常裹挾著我們做齣不閤常理的決定。我們將深入探究情緒的生理機製，瞭解它如何影響我們的思維和行為。憤怒、恐懼、快樂、悲傷，這些原始的情感如何演變成更復雜的心理體驗，比如焦慮、嫉妒、希望和愛？ 我們也會審視情感的“理性”一麵。情感並非總是我們認知的對立麵，它常常是我們快速做齣判斷、規避危險、建立連接的重要工具。我們將分析“直覺”的力量，它是否真的隻是一種隨機的猜測，還是潛藏著我們意識深處對過往經驗的快速檢索和整閤？瞭解情感的運作方式，並非要壓抑它們，而是要學會與之共處，理解它們傳遞的信息，並作齣更明智的迴應。 第三章：思維的盲點：偏見、習慣與自動化 我們的大腦，為瞭提高效率，發展齣瞭許多自動化的思維模式和決策機製。這就像電腦的操作係統，雖然方便快捷，但也可能帶來一些“bug”和“死循環”。我們將揭示各種認知偏見，比如確認偏見、錨定效應、損失厭惡等，它們如何潛移默化地影響我們對信息的解讀，讓我們固守錯誤的觀念。 習慣，是另一種強大的自動化力量。它們讓我們能夠輕鬆地完成日常任務，但也可能成為阻礙我們改變和成長的絆腳石。我們將探討習慣的形成機製，以及如何打破舊的模式，建立新的、更有益的行為習慣。理解這些思維的盲點，是實現個人成長的第一步，它能幫助我們更清晰地認識自己，更有效地做齣選擇。 第四章：動機的驅動：欲望、目標與內在力量 是什麼驅使我們行動？是物質的誘惑，還是精神的追求？我們將探究人類動機的深層根源，從基本的生存需求，到更高級的自我實現。我們將分析各種欲望的形成，以及它們如何成為我們行為的驅動力。 同時，我們也會關注內在力量的重要性。除瞭外在的奬勵和懲罰，我們內心深處的力量，比如好奇心、創造力、責任感和使命感，又是如何被激發和培養的？我們將探討目標設定的藝術，以及如何將抽象的願望轉化為具體的行動，並剋服前進道路上的睏難。 第五章：潛藏的地圖：信念、價值觀與人生腳本 我們的人生，在很大程度上是由我們深層的信念和價值觀所塑造的。這些信念，很多時候並非來自理性分析，而是通過成長經曆、文化環境、甚至無意識的暗示而形成。它們構成瞭我們看待世界和自身的“濾鏡”。 我們將深入挖掘這些信念是如何形成的，以及它們如何影響我們的決策和行為。我們是否存在一些限製性的信念，正在不知不覺中阻礙我們前進？我們又如何識彆並重塑這些信念，去構建一個更積極、更符閤我們期望的人生腳本？ 第六章：意識的邊界：夢境、直覺與非凡體驗 我們的意識，並非總是受控於清醒的邏輯。夢境，這個在睡眠中湧現的奇異世界，是否隻是雜亂的神經信號，還是蘊含著我們潛意識的語言？我們將探索夢境的意義，以及它如何摺射齣我們內心深處的需求、恐懼和未解的睏惑。 直覺，那個“靈光一閃”的瞬間，往往在關鍵時刻指引我們。它是否僅僅是經驗的纍積，還是某種更深層次的洞察力？我們又如何學會傾聽和信任自己的直覺？ 除瞭日常的體驗，人類曆史上也充滿瞭各種非凡的意識狀態和體驗，比如頓悟、冥想帶來的深度平靜、以及一些難以言喻的“巧閤”。我們將嘗試理解這些體驗的可能解釋，以及它們帶給我們的啓示。 第七章：意識的重塑：學習、成長與自我超越 理解瞭意識的運作機製，我們便擁有瞭重塑自己的力量。學習，不僅僅是知識的積纍，更是意識的擴展和能力的提升。我們將探討有效的學習方法，以及如何培養持續學習的習慣。 成長，是意識不斷發展的過程。它意味著我們能夠跳齣固有的思維模式，接納新的視角，並不斷挑戰自己的極限。我們將分享一些促進個人成長的實用策略，包括如何培養批判性思維，如何應對挑戰，以及如何從錯誤中汲取教訓。 自我超越，是意識發展的最高境界。它意味著我們不再局限於個人的得失，而是能夠看到更廣闊的視野，並為之付齣努力。我們將思考生命的意義，以及如何通過有意識的選擇，活齣更有價值、更充實的人生。 結語：意識的探索永無止境 本書是一扇門，帶領讀者走進意識的幽深之處。它提供的是一種視角，一種探索的工具，而非最終的答案。意識的領域廣闊無垠，我們的理解也仍在不斷深化。希望這次旅程，能激發你對自己內心世界的更深層的好奇，讓你能更清晰地認識自己，更自由地駕馭自己的人生，並最終，發掘齣你內在的無限潛能。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一把鑰匙，打開瞭我內心一直緊閉的大門。我一直以為自己是個非常理性的人，凡事都追求邏輯和證據，但讀瞭《解碼潛意識》之後，我纔發現，原來在理性的錶象之下，隱藏著一個更深邃、更活躍的世界。作者用通俗易懂的語言，結閤生動有趣的案例，將那些曾經讓我感到神秘莫測的潛意識現象一一剖析。我開始理解，為什麼我會在某些時刻做齣一些不符閤邏輯的決定，為什麼我會對某些事物産生莫名的恐懼或喜好。書中關於夢境解析的部分尤其讓我著迷，我過去常常忽略那些奇異的夢，現在纔明白，它們可能是潛意識在對我訴說秘密。我嘗試著記錄自己的夢，並對照書中的方法去解讀，每一次的領悟都讓我驚嘆不已。更重要的是，這本書讓我學會瞭如何與自己的潛意識和解，如何利用它的力量來剋服內心的障礙，實現自我成長。它並沒有給我生硬的道理，而是引導我去探索，去發現，去擁抱自己更真實的一麵。讀完之後，我感覺自己像是經曆瞭一次心靈的洗禮，對生活有瞭全新的認識和感悟。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，我們大多數人活得就像是“自動駕駛”模式，很多行為和反應都是下意識的，沒有經過深思熟慮。《解碼潛意識》這本書，就像是給我打開瞭一個“手動模式”的選項。它讓我開始審視那些我從未關注過的內心世界，那些在白天意識層麵被忽略的角落。作者在書中提到的“心理防禦機製”讓我大開眼界，我這纔明白，很多時候我們對某些事情的排斥，其實是一種無意識的自我保護。書中對“內心的孩童”的描繪也讓我感到非常親切，我開始理解，為什麼我有時候會錶現齣幼稚或任性的行為，原來是內心那個受傷或被忽略的孩子在呼喚。這本書並沒有鼓勵我去沉溺於過去，而是告訴我如何去治愈那個“內在的傷口”，如何讓那個孩子得到安撫和滿足，從而讓自己更完整。最讓我感到振奮的是，書中強調瞭潛意識的可塑性，它不是一成不變的，而是可以通過有意識的努力去影響和改變的。這給瞭我巨大的希望，讓我相信，即使有過去的陰影，我依然可以創造一個更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書，讓我對“自我”這個概念有瞭顛覆性的認識。我以前總覺得，我所思考、所感受、所做的一切，都是“我”在主導。但《解碼潛意識》這本書，卻讓我看到，原來在“我”之上，還有一個更廣闊、更古老的“我”在運作。作者用生動形象的比喻，將那些潛意識的運作方式描繪得栩栩如生，讓我仿佛看到瞭一個隱藏在我體內的“指揮官”，在幕後默默地操縱著一切。書中關於“直覺”的解釋讓我印象深刻，我過去常常把直覺當作一種模糊的預感，現在纔明白，它其實是潛意識在嚮我傳遞信息。而且，這種信息往往比理性的思考更加準確和深刻。我開始嘗試去傾聽我的直覺，並發現它確實為我帶來瞭意想不到的啓發和幫助。更重要的是，這本書讓我看到瞭，如何與這個“潛意識指揮官”建立起良好的溝通，如何讓它成為我的盟友，而不是潛在的敵人。它不僅僅是關於理論的闡述，更是關於實踐的指導，讓我有機會去探索和解鎖內心最深處的力量，從而活齣更真實、更充盈的人生。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學充滿好奇，特彆是關於人類思維的深層運作。偶然的機會看到瞭《解碼潛意識》，一開始是被書名吸引，覺得它充滿瞭神秘感和探索性。讀下去之後，我發現這本書遠超我的預期。它不是那種枯燥的學術論文，而是充滿瞭故事性和畫麵感。作者仿佛把我帶進瞭一個奇妙的內心迷宮，通過一個個引人入勝的章節，我一步步地撥開迷霧，看到瞭隱藏在意識之下的龐大疆域。讓我印象深刻的是書中關於童年經曆對潛意識形成影響的論述，我這纔恍然大悟，很多成年後的行為模式竟然源自兒時被遺忘的點滴。書中的“心理腳本”概念也給我留下瞭深刻的印象，我開始審視自己是否被某些無形的腳本所束縛，並且積極地嘗試去改寫它們。這本書沒有提供速成的“秘籍”，而是提供瞭一種全新的視角，一種理解自己和他人行為的工具。它讓我明白，很多我們看似無法控製的衝動和情緒，其實都有其根源，並且是可以被理解和引導的。這是一種賦權，讓我感覺自己不再是命運的玩偶，而是能夠掌握自己內心世界的船長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿起《解碼潛意識》這本書的時候，並沒有抱有太大的期望。我讀過不少關於自我提升的書，總覺得它們要麼空洞乏味，要麼過於雞湯。但這本書，確實讓我耳目一新。作者的文筆非常細膩，他能夠將非常抽象的概念，通過生動形象的比喻和貼近生活的例子，講得清晰明瞭。我尤其喜歡書中關於“情緒垃圾”的論述，我過去總是壓抑自己的負麵情緒，以為這樣就是成熟的錶現，現在纔明白，這樣做隻會讓它們在潛意識裏堆積，最終以更糟糕的方式爆發齣來。書中提供的“情緒排毒”方法，雖然聽起來有些“玄”，但當我嘗試去做的時候，卻真的感受到瞭輕鬆和釋放。它教會我如何正視和接納自己的情緒，而不是逃避。另外，書中關於“信念係統”的解析也讓我受益匪淺。我意識到，很多限製我的信念，其實都是我自己悄悄建立起來的，而並非事實的真相。這本書讓我開始質疑那些我習以為常的認知，並鼓勵我去建立更積極、更有力量的信念。它不像某些書那樣強行灌輸，而是像一個循循善誘的朋友，引導我去探索和發現。