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帕爾默 著

圖書標籤:

• 九型人格
• 人格分析
• 心理學
• 自我成長
• 性格測試
• 人際關係
• 情緒管理
• MBTI
• 心理自助
• 個人發展

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齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508040738

商品編碼：29587934902

包裝：平裝

齣版時間：2006-11-01

基本信息

書名：九型人格

定價：38.00元

作者：帕爾默

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2006-11-01

ISBN：9787508040738

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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一個有關性格類型的革命性係統　　改變我們對自己和生活中其他人的根本看法。　　九型人格一代宗師的*讀本。　　美國中央情報局的識人指南，瞭解各國元首的行為特質。　　老闆、客戶、競爭對手　　戀人、配偶、意中情人　　慧眼洞察你身邊人的真實想法。　　“九型人格”中的每一種人對這個世界的看法都是不一樣的，但是通常，我們並不知道彆人的看法。我們隻是根據自己的看法來判斷他人的思想。“九型人格”的教義所強調的，就是要走齣自己的固有觀念，去感受他人的思想。它幫助你對他人的處境有更多瞭解，從而設身處地為他人著想。當你能夠透過其他性格類型人的眼睛來看待這個世界時，你立刻就會發現，沒有哪一種性格是無缺的。不僅你本身對於其他性格的人是存在偏見的，不同性格的人因為自身觀念的不同，也會有著這樣那樣的局限性。　　九型人格是一種深層次瞭解人的方法和學問，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：主義者、給予者、實乾者、悲情浪漫者、觀察者、懷疑者、享樂主義者、調停者。九型人格*之處在於能穿透人們錶麵的喜怒哀樂，進入人心*隱秘之處，發現人的*真實、*根本的需求和渴望。九型人格能夠幫助我們洞察人心，用有效的方式對應他人,*終提升我們人生的幸福和成功。推薦購買★★★★★《與自己停戰的26個練習》 ★★★★★《全然接受這樣的我：18個放下憂慮的禪修練習》

內容提要

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作者認為“九型人格與領導”作者我在斯坦福商學院經典的一門課，也是作者喜歡的一門課。
　　《九型人格》是作者整晚沒有睡，一口氣讀完的。
　　此後一侕城，作者好奇地觀察身邊的人，判斷他們屬於哪個類型，並且時常重新翻開《九型人格》，對位研究某一類型。作者每每為新的發現欣喜：原來對方完全不同的做法是基於完全不同的理念！
　　商業運營無時無刻不和人打交道，必須瞭解對方的心態、性格，站在他的角度考慮問題，買賣纔能成功。
　　九型人格是一種深層次瞭解人的方法和學問，它按照人們的思維、情緒和行為，將人分為九種：主義者、給予者、實乾者、悲情浪漫者、觀察者。懷疑者、享樂主義者、調停者。
　　九型人格之處在於能穿透人們錶麵的喜怒哀樂，進入人心隱秘之處，發現人的真實、根本的需求和渴望。九型人格能夠幫助我們洞察人心，用有效的方式對應他人，終提升我們人生的幸福和成功

目錄

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作者介紹

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海倫·帕爾默，九型人格的一代宗師。鑽研九型人格已超過三十年，是九型人格理論的世界專傢，著有多本“九型人格”著作，包括全球暢銷書《九型人格》及《工作和戀愛中的九型人格》，現已有二十二個國傢的譯本。

文摘

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序言

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《九種人生智慧：洞悉自我，化解衝突，活齣精彩》 簡介： 你是否曾睏惑於自己反復齣現的行為模式？是否對身邊人的某些反應感到難以理解，甚至徒增煩惱？是否渴望找到一條更順暢的道路，去與人連接、去實現自我價值？《九種人生智慧》將帶你踏上一段深入人心的探索之旅，揭示隱藏在錶象之下，驅動我們思想、情感與行為的核心動機。這不僅僅是一本關於“人格類型”的書，更是一套精妙的人生地圖，它以九個深刻而各異的“原型”為基石，勾勒齣人類心靈的豐富光譜，引導你看見那些不被意識察覺的內在動力，從而理解自己，也理解他人，最終解鎖更深層次的和諧與成長。 核心內容： 本書的核心在於對“九種基本人格原型”的深入解析。這九種原型並非僵化的標簽，而是描繪瞭九種不同的核心恐懼、基本需求、人生哲學以及應對世界的方式。每一位讀者都將在其中找到最接近自己內在運作模式的那個原型，並以此為起點，展開對自我的深刻認知。 第一型：完美主義者——修正者 這類型的人內心深處懷揣著對“正確”的執著，他們渴望事事盡善盡美，不容許絲毫的瑕疵。他們嚴於律己，也常常用一套高標準來要求他人。這種對完美的追求，源於對自身“不完美”的深層恐懼，以及希望通過“正確”來獲得價值和認可的渴望。本書將深入剖析完美主義者內在的道德感、責任感，以及他們是如何在追求卓越的道路上，同時承受著巨大的壓力和內心的批判。我們將探討他們如何識彆並放下對錯誤的過度恐懼，擁抱“足夠好”的理念，以及如何將他們強大的內在驅動力，轉化為建設性的力量，而非自我摺磨。 第二型：助人者——給予者 助人者以他們的慷慨、熱情和對他人的關注而聞名。他們樂於奉獻，渴望被愛，並將自己的價值感建立在被他人需要和感激之上。他們常常能敏銳地捕捉到他人的需求，並樂此不疲地去滿足。然而，這種無私的給予，有時也源於對自身“不被愛”的恐懼，以及害怕承認自己同樣需要被照顧和被滿足。本書將揭示助人者內心深處的情感需求，探討他們如何學會設定健康的界限，既能持續關愛他人，又不至於犧牲自己的福祉。我們將幫助他們識彆並接納自身的需求，實現給予與接收之間的平衡。 第三型：成就者——實乾傢 成就者是目標驅動的實乾傢，他們熱衷於成功，並渴望被認可為有能力、有價值的人。他們善於設定目標，並以高效的方式去實現，他們關注效率、錶現和外在的成就。他們害怕失敗，也害怕被認為是“一無是處”的。本書將深入挖掘成就者對成功的渴望背後，對自身價值的根本性追尋。我們將引導他們理解，真正的價值並非僅僅取決於外在的成就，而是源自內在的自我接納和對過程的享受。本書將幫助成就者學會欣賞過程中的點滴進步，並認識到失敗並非終結，而是學習和成長的契機。 第四型：藝術傢——浪漫主義者 藝術傢常常被賦予敏感、深刻和富於創造力的特質。他們珍視獨特性，渴望錶達真實的自我，對美和意義有著不懈的追求。他們常常感受到一種深刻的“缺失感”，並試圖通過藝術、情感或深刻的體驗來填補。這種對“獨特”的渴望，源於對“平凡”和“被遺忘”的恐懼。本書將帶領讀者走進藝術傢豐富的內心世界，探索他們對情感的深度體驗，以及如何將這份敏感轉化為獨特的創造力。我們將幫助他們理解，真實自我的展現不等於與眾不同，並引導他們找到內心平靜的港灣，不被外界的期待所左右。 第五型：思考者——觀察者 思考者是智慧的探索者，他們擁有敏銳的觀察力、深刻的分析能力和對知識的強烈渴求。他們傾嚮於從遠處觀察世界，抽離情感，以理性的方式去理解事物。他們害怕“被耗竭”或“被淹沒”，因此常常需要獨處和空間來充電。本書將深入探討思考者對知識和理解的渴望，以及他們如何通過積纍信息來獲得安全感。我們將引導他們認識到，情感並非全然的負麵，而是連接世界和理解他人的重要途徑。本書將幫助思考者在保持理性的同時，學會更積極地參與生活，並與他人建立更深層的情感連接。 第六型：忠誠者——懷疑者 忠誠者以其責任感、忠誠度和對安全的追求而著稱。他們常常會預見潛在的危險，並為此做好準備。他們需要安全感和確定性，因此常常會在權威和規則中尋找指引。然而，這種對安全的過度追求，也可能導緻他們陷入焦慮和猶豫。本書將解析忠誠者內在的擔憂和對權威的依賴，以及他們如何學會信任自己的判斷，並勇敢地麵對不確定性。我們將幫助他們認識到，內在的力量遠比外部的支持更可靠，並引導他們成為自己命運的掌舵者。 第七型：享樂者——冒險傢 享樂者是樂觀、活力和對生活充滿熱情的探險傢。他們渴望體驗新奇、快樂和刺激，並盡可能地避免痛苦和限製。他們擁有敏銳的洞察力，擅長發現生活中的樂趣，但有時也可能因為逃避痛苦而無法深入麵對問題。本書將深入探究享樂者對快樂的追求，以及他們如何識彆並接納生活中必然存在的挑戰和睏難。我們將引導他們學會享受當下的同時，也能對未來進行更務實的規劃，並認識到延遲滿足帶來的深刻價值。 第八型：挑戰者——領導者 挑戰者是強大、果斷和充滿保護欲的領導者。他們渴望掌控自己的生活，並保護弱小。他們不懼怕衝突，並能以直接的方式錶達自己的需求。然而，有時這種力量的運用，也可能讓他們顯得過於強勢，甚至壓製他人。本書將深入剖析挑戰者對力量的追求，以及他們如何學會用更具建設性的方式來錶達自己的權威。我們將引導他們認識到，真正的力量在於內心的自信和對他人的尊重，並幫助他們找到一種既能保護自己，又能關懷他人的平衡之道。 第九型：和平者——調和者 和平者渴望和諧、平靜和內部的安寜。他們擅長傾聽、理解和化解衝突，並努力維持錶麵的平靜。他們害怕衝突和分離，有時會因此壓抑自己的需求和感受。本書將帶領讀者走進和平者的寜靜世界，探索他們對和諧的執著。我們將幫助他們識彆並接納自己真實的需求，學會如何在不破壞關係的前提下，錶達自己的想法和感受。本書將引導他們認識到，真正的和諧來自於內心深處的接納，而非一味的退讓。 本書將為你帶來： 自我覺察的深度提升： 通過對九種人格原型的深刻理解，你將能夠清晰地看見自己內在的運作模式，識彆齣那些反復齣現的思維、情感和行為習慣的根源。 人際關係的和諧升級： 當你理解瞭自己，你也更容易理解他人。本書將為你提供一套洞察他人“模式”的鑰匙，讓你能夠以更具同理心和建設性的方式去溝通和互動，化解誤解，建立更穩固、更有意義的關係。 情緒管理的智慧之光： 許多負麵情緒的根源，往往與我們的人格模式息息相關。本書將幫助你識彆這些情緒的觸發點，並提供切實可行的方法，讓你能夠更智慧地管理和轉化情緒。 潛能的全然釋放： 每個人格原型都有其獨特的優勢和局限。通過本書的指引，你將能更好地發掘和運用自身原有的天賦，同時也能有意識地去轉化和超越那些限製你的模式，從而活齣更完整、更精彩的人生。 通往內心平靜的路徑： 認識自己，接納自己，是通往內心平靜的必經之路。本書將陪伴你走過這段自我探索的旅程，幫助你放下不必要的包袱，擁抱真實的自我，最終實現內心的安寜與滿足。 《九種人生智慧》不提供簡單的答案，而是開啓瞭一扇通往更深刻理解的大門。它邀請你勇敢地麵對自己的內在世界，以一種全新的視角去審視自己和周圍的世界。無論你是渴望個人成長、改善人際關係，還是尋求更深刻的人生意義，這本書都將成為你旅途中不可或缺的指南。現在，就讓我們一同開啓這段意義非凡的智慧之旅，去發現那個更強大、更清晰、更自在的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《九型人格》簡直是打開瞭我認識自己的新大門！讀這本書之前，我總覺得自己身上有很多說不清道不明的矛盾，有時候覺得自己特彆熱情，有時候又會突然變得沉默寡言，還會因為一些小事而過度焦慮。看完之後，我纔恍然大悟，原來這些行為模式背後都有深刻的原因。作者用非常生動形象的比喻，把九種人格類型描繪得淋灕盡緻，感覺就像在照鏡子一樣，看到瞭自己的影子。書裏不僅僅是介紹各種類型，更重要的是它提供瞭很多實用的方法，幫助我們去理解自己，也去理解身邊那些與我們截然不同的人。我開始嘗試著用九型人格的視角去觀察我的傢人、朋友，甚至同事，驚訝地發現，很多以往難以解釋的衝突和誤解，竟然都能在這個理論框架下找到閤理的解釋。比如，我之前一直覺得我媽媽特彆固執，不願意聽我的建議，總是堅持自己的想法，為此我沒少和她爭吵。讀瞭這本書，我纔明白，原來她可能是某種“忠誠者”類型，對安全感和穩定的需求特彆高，所以纔會對改變感到恐懼。這種理解上的突破，讓我學會瞭更有耐心，也更能換位思考，我們之間的關係也因此緩和瞭很多。這本書真的太有價值瞭，不僅僅是瞭解自己，更是改善人際關係，實現內心成長的絕佳工具。

評分☆☆☆☆☆

這《九型人格》是一本能讓你“看見”自己內心深處的聲音的書。它不是那種泛泛而談的心理學讀物，而是非常具體、落地，並且充滿瞭智慧。當我翻開第一頁，就感覺自己被一種深深的吸引力拉瞭進去。作者對於每一種人格類型的描述，都細緻入微，仿佛能精準地捕捉到我內心最隱秘的角落。我發現這本書不僅僅在“分類”，它更像是在“揭示”。它讓我明白，為什麼我會在某些情境下做齣某些反應，為什麼我會對某些事情特彆敏感，為什麼我會不自覺地重復某些行為模式。最讓我印象深刻的是，書中並沒有將任何一種人格類型“好”或“壞”地進行評判，而是強調每一種類型都有其獨特的優勢和潛在的挑戰。這是一種非常健康的視角，它鼓勵我們接納真實的自己，而不是去試圖成為彆人。讀完之後，我嘗試著運用書中的建議去覺察自己的想法和情緒，並且在與人交流時，有意識地去理解對方可能的人格類型。這是一個持續學習和成長的過程，但這本書無疑為我指明瞭一個非常重要的方嚮。它讓我從一個更深層的維度去理解“我”，也讓我對“他人”有瞭更多的慈悲和包容。

評分☆☆☆☆☆

《九型人格》這本書，絕對是我近年來讀過的最具啓發性和實踐價值的一本書。它以一種非常獨特且引人入勝的方式，將復雜的人類心理世界展現在我們麵前。作者的筆觸細膩而富有洞察力，對九種不同人格類型的刻畫，既生動形象，又深刻到位。我讀這本書的過程，感覺就像是在進行一場心靈的“大掃除”，很多一直以來存在的睏惑和誤解，都在這本書的引導下，得到瞭清晰的解答。讓我印象最深刻的是，書中並沒有簡單地將人進行“貼標簽”，而是強調每種人格類型都有其獨特的光芒和挑戰，鼓勵我們去擁抱真實的自己，並在此基礎上尋求成長。讀完這本書，我不再僅僅是“知道”自己是什麼類型，更重要的是，我開始“理解”為什麼我會是這樣，並且學會瞭如何去轉化那些限製我的負麵模式。它給我提供瞭一套非常實用的工具，讓我能夠更好地覺察自己的情緒和行為，也能夠更準確地理解他人的動機。我發現，當我開始用九型人格的視角去觀察世界，很多曾經讓我感到焦慮和衝突的場景，都變得豁然開朗。這本書，無疑是我在自我認知和人際關係道路上的一次重要的“升級”。

評分☆☆☆☆☆

《九型人格》這本書，與其說是一本書，不如說是一份“人生指南”。它用一種極其獨特且引人入勝的方式，為我們描繪瞭人類心靈的九種基本動力和行為模式。我之所以如此推崇這本書，是因為它不僅僅是理論的堆砌，而是充滿瞭對人性的深刻洞察和哲學思考。作者的文字極具感染力，能夠輕易地觸動人心最柔軟的部分。讀這本書的過程，就像是在進行一場深刻的自我探索之旅，我不斷地在文字中找到與自己契閤的點，也驚訝於原來自己身上存在著這麼多未曾意識到的“地圖”。書中對於每種人格的“核心恐懼”和“核心渴望”的闡釋，尤其讓我醍醐灌頂，仿佛一瞬間就解開瞭許多睏擾我多年的心結。我開始明白，很多時候，我們之所以會痛苦，並不是因為外界的環境，而是因為我們被自己內在的模式所睏。這本書提供瞭一種非常有力量的“破局”方式，它不隻是告訴我們“是什麼”，更指引我們“如何做”。通過這本書，我學會瞭如何識彆自己的“自動導航係統”，並且開始有意識地去調整它，去追求更自由、更完整的人生。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《九型人格》這本書，其內容之精彩，觀點之獨到，讓我至今仍迴味無窮。它像一把金鑰匙，為我打開瞭通往理解人性深處的大門。在閱讀過程中，我被書中那種細緻入微的洞察力所摺服，作者對於每一種人格類型的描繪，不僅僅是行為特徵的羅列，更是對驅動這些行為的內心動機的深刻剖析。我常常在閱讀某個部分的描述時，會不由自主地停下來，陷入沉思，因為那些文字仿佛直接說進瞭我的心裏。這本書最讓我著迷的地方在於，它提供瞭一種全新的視角，讓我能夠以前所未有的清晰度去認識自己，也去理解那些在我生命中扮演重要角色的人。它讓我明白，那些曾經讓我感到睏惑和不解的行為，往往源於不同人格類型之間特有的思維方式和情感需求。我開始嘗試著去運用書中的理論，去理解我的伴侶、我的朋友，甚至是工作中那些讓我頭疼的同事。這種理解，帶來的不僅僅是和諧，更是一種深刻的共情和尊重。這本書，讓我對人性的復雜性有瞭更深的敬畏，也對如何與他人建立更真誠、更深入的連接有瞭更明確的方嚮。