家庭情商课—培养孩子的99件小事 方心晴 9787222081413 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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方心晴 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 情商培养
• 儿童心理
• 育儿技巧
• 行为习惯
• 沟通技巧
• 正面教育
• 情绪管理
• 亲子沟通

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 云南人民出版社

ISBN：9787222081413

商品编码：29573396603

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：家庭情商课—培养孩子的99件小事

定价：28.00元

作者：方心晴

出版社：云南人民出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787222081413

字数：200000

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：1.062kg

编辑推荐

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　　作家柯云路说过：“情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。”
　　而关于智商与情商的比较，美国流行的一句俚语则道破玄机：“智商决定录用，情商决定提升！”能被公司录用的人不计其数，而能在工作中获得晋升机会的人则是凤毛麟角，情商的重要性可见一斑。
　　自知是情商的基本功，自知才能自明。孩子若能在时间辨识自己的情绪状态并积极调整，这便是人生途中的个好的开端。
　　自信是情商的基石，自信的孩子会爆发自己的潜能，从容应付生活中出现的各种问题。能够奋发向上、自我激励的孩子是自信的孩子。
　　乐观是情商的核心。乐观的孩子离真正的幸福不远，即使身陷困境，遭受重挫，也会微笑地昂起头。乐观的孩子会收获一份成功与快乐的人生。
　　社交能力是情商的实际应用。高情商的孩子善借“外力”——借用别人的力量为己所用，从而营造出一个更好发挥自己才能的空间。
　　情商决定孩子的一生！
　　14岁之前，是孩子情商能力培养及形成的关键期。父母若能积极进行情商教育，就会培养出一个乐观、自信、幸福、成功的孩子！

内容提要

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　　本书针对1—6岁孩子的情商培养。以亲子互动的形式，培养孩子自理、自立、自强、关爱他人、珍惜劳动成果、克服苦难等品格。本书共分成两大部分：部分培养小孩的爱心与智慧（1-3岁），重点在于培养幼儿自理能力、安全意识、注意力、阅读能力、爱心、责任感等。
　　第二部分培养小孩的独立与社交能力（3-6岁）。重点培养孩子积极乐观、自信坚强等品格与耐挫能力、审美情趣、良好沟通能力等情商能力。
　　本书写的生动有趣，事例丰富，穿插名人名言、事迹、实验报告等，全方位，多角度来培养孩子情商，是重视孩子情商培养的家长的。

目录

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作者介绍

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　　方心晴
　　法学学士，教育学硕士，某中学教师。自从有了女儿丫丫后，曾结合自身经历，为多家报刊写过育儿方面的文章。她认为孩子的教育不应该只为了关心孩子考试考了多少分，也不应该像上一辈人那样说教、打骂、死板、僵硬甚至充斥着功利思想，而是应该融教育于生活，通过亲子的互动体验帮助孩子学会自理、自立、自信，学会宽容、尊重、富有爱心，从而逐渐形成适合每一个家庭的个性化教育方式。

文摘

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序言

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《智慧父母的秘密花园：情商启蒙与成长之道》 在快节奏的现代生活中，我们常常将大量的精力投入到孩子的学业、技能培养上，却忽视了他们内心世界的发展。然而，真正决定孩子未来幸福与成功的，往往不是分数的高低，也不是技艺的精湛，而是他们能否清晰地认识、理解和管理自己的情绪，并能与他人建立良好、健康的关系。情商，这个看似抽象的概念，却是孩子一生中最重要的软实力。 《智慧父母的秘密花园：情商启蒙与成长之道》并非一本枯燥的理论手册，也不是罗列大量育儿秘籍的清单。它是一本充满温度、贴近生活、可操作性极强的实践指南，旨在帮助每一位家长，在日常点滴中，悄然播下情商的种子，滋养孩子茁壮成长，最终绽放出属于自己的独特光彩。本书将带领您走进一个由爱与理解构筑的“秘密花园”，在那里，您将学会如何成为孩子最可靠的情感引路人。 第一章：打开心扉的钥匙——认识孩子的情绪世界 在亲子互动的旅程中，理解是沟通的基石。许多时候，我们对孩子的行为感到困惑，甚至烦恼，往往是因为我们未能真正读懂他们背后隐藏的情绪。本章将深入浅出地剖析儿童情绪的发生、发展规律，帮助家长建立起辨识孩子情绪的能力。 情绪的密码： 从微笑、哭泣到跺脚、沉默，孩子的每一个表情、每一个动作，都是他们情感的表达。我们将一起解码这些“情绪密码”，学习捕捉孩子微妙的情感信号。例如，一个孩子在游戏中受挫后反复摔东西，我们不能简单地将其归为“不听话”，而是要看到其背后隐藏的失落、愤怒和无助。 情绪的语言： 情绪并非总是显而易见的。有时，孩子会通过身体不适、行为退缩来表达内心的不安。本书将引导家长关注这些“沉默的语言”，理解孩子在不同年龄段可能出现的情绪反应，如婴幼儿的哭闹、学龄前儿童的固执、青少年期的叛逆等，并分析其背后的心理需求。 情绪的信号灯： 情绪是孩子内心世界的“信号灯”。当孩子表现出强烈的情绪时，这往往是他向你发出的求助信号，是他们需要被看见、被理解的时刻。我们将学习如何识别这些信号，并作出恰当的回应，而非简单地压制或忽视。 同理心：初学者的指南： 同理心是情商的核心能力之一。本书将提供具体的方法，帮助家长培养孩子的同理心，教会他们站在他人的角度去感受和理解。这包括通过故事、角色扮演、引导讨论等方式，让孩子学会体会他人的喜怒哀乐，理解不同的观点。 第二章：情绪的教练——引导孩子健康地表达与管理 孩子的情绪就像奔腾的河流，有时汹涌澎湃，有时静谧无痕。作为家长，我们的任务不是阻挡这股河流，而是引导它流向健康的方向，教会孩子成为自己情绪的主人。 “情绪超市”的奇妙之旅： 想象一下，孩子的情绪就像一个五彩缤纷的“情绪超市”，里面有各种各样的情绪。我们将通过生动有趣的方式，帮助孩子认识并命名自己的情绪，例如“生气的时候，就像火山爆发一样”、“难过的时候，就像小雨滴在滴答”。 “情绪降温术”： 面对负面情绪，孩子往往不知所措。本书将提供一系列简单易行的“情绪降温术”，如深呼吸、数数、转移注意力、倾诉等，帮助孩子在情绪激动时找到自我调节的方法。例如，当孩子因为玩具被抢而大哭时，我们可以引导他做几次深呼吸，然后问他：“你想怎么解决这个问题呢？” “情绪语言”的魔法： 教会孩子用语言表达情绪，是解决问题的关键。我们将学习如何引导孩子用“我”开头来表达自己的感受，例如“我感到很生气，因为你没有和我商量就拿走了我的画笔”，而不是指责对方“你就是个坏孩子”。 “情绪地图”的绘制： 帮助孩子理解不同情绪的触发因素，并学会预见和应对。我们可以和孩子一起绘制“情绪地图”，记录下在什么情况下会感到开心，什么情况下会感到生气，以及在这些情况下可以采取哪些应对策略。 “情绪的橡皮泥”： 引导孩子认识到情绪是可以被“塑造”和“转化”的。例如，当孩子因为考试成绩不理想而沮丧时，我们可以引导他将其转化为学习的动力，思考如何改进。 第三章：连接心灵的桥梁——培养孩子的社交智慧 人是社会性动物，良好的社交能力是孩子融入群体、建立友谊、适应社会的基础。本书将聚焦于如何培养孩子的社交智慧，让他们在人际交往中游刃有余，成为受欢迎的孩子。 “分享的艺术”： 分享是孩子学习合作与尊重他人的第一步。我们将探讨如何引导孩子从小理解分享的意义，并乐于与他人分享自己的物品、时间和想法。 “倾听的魔力”： 真正的沟通始于倾听。本书将教授家长如何培养孩子的倾听能力，让他们学会认真听取他人的意见，理解他人的话语，并适时给予回应。 “合作的乐趣”： 在团队合作中，孩子学会了妥协、协商和共同努力。我们将提供多种创意活动，让孩子在玩乐中体验合作的乐趣，理解“1+1>2”的道理。 “解决冲突的智慧”： 冲突在人际交往中是不可避免的。本书将指导家长如何教会孩子以积极、和平的方式解决冲突，例如通过沟通、协商、寻求帮助等。 “友谊的种子”： 帮助孩子理解友谊的珍贵，并学习如何建立和维护健康的友谊。这包括学会表达善意、关心他人、尊重差异等。 第四章：内在力量的觉醒——塑造孩子的自信与韧性 自信是孩子探索世界、迎接挑战的强大内在驱动力，而韧性则是他们在面对挫折时不轻言放弃、重新站起来的关键品质。本书将侧重于如何从内在挖掘孩子的潜能，帮助他们建立坚实的自信基石和顽强的生命韧性。 “成长的足迹”： 鼓励孩子看到自己的每一次进步，无论大小。我们将分享如何通过记录成长日记、制作“成就墙”等方式，让孩子清晰地看到自己的努力和成长，从而建立自信。 “尝试的勇气”： 害怕失败是孩子前进的阻碍。本书将引导家长如何营造一个安全的环境，鼓励孩子勇敢尝试新事物，允许他们犯错，并从中学习。 “从跌倒中爬起”： 韧性并非天生，而是可以通过培养获得的。我们将探讨如何帮助孩子理解挫折是成长的一部分，并教会他们从失败中汲取经验，继续前进。 “自我认知的探索”： 帮助孩子认识自己的优点和缺点，接纳真实的自我。我们将提供一些简单有趣的方法，让孩子了解自己的兴趣、特长和价值观。 “积极的自我对话”： 引导孩子形成积极的内心对话模式。例如，当孩子遇到困难时，我们可以鼓励他对自己说：“我虽然现在做不到，但我可以努力练习。” 第五章：智慧父母的修炼——家长的角色与成长 成为一个情商高的孩子，离不开情商高的父母。本书的最后一章，将聚焦于家长自身的情商成长，强调家长在情商教育中的示范作用，以及如何成为孩子最坚实的后盾。 “情绪的容器”： 家长首先要学会管理自己的情绪，成为孩子情绪的“容器”。我们将探讨如何处理自己的负面情绪，避免将负面情绪传递给孩子。 “沟通的艺术”： 学习有效的亲子沟通技巧，建立开放、信任的沟通模式。例如，学会提问，鼓励孩子表达，避免评判和说教。 “榜样的力量”： 孩子是观察和模仿的高手。家长的一言一行，都在潜移默化地影响着孩子。我们将强调家长以身作则的重要性，身体力行地展现情商的魅力。 “耐心与坚持”： 情商的培养是一个长期的过程，需要家长的耐心和持续的努力。本书将鼓励家长放下焦虑，享受与孩子共同成长的过程。 “学习型家庭”的建设： 营造一个充满爱、理解和支持的学习型家庭氛围，让情商教育成为家庭生活的一部分，渗透在每一个日常互动中。 《智慧父母的秘密花园：情商启蒙与成长之道》相信，每一个孩子都拥有无限的潜力，等待着被发现和唤醒。通过这本书，您将获得一套灵活、实用、充满爱的育儿工具，帮助您在教育的旅途中，不仅培养出高智商的孩子，更能塑造出高情商、身心健康、面向未来的幸福公民。让我们一起，在这个“秘密花园”里，收获智慧，浇灌成长，拥抱美好。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏的是这本书的结构安排，它不是按照年龄段划分，也不是按照问题类型划分，而是围绕着“99个具体场景”来组织内容，这使得我们在需要帮助的时候，能迅速定位到相关的章节。比如，我最近正为孩子“整理房间”的问题焦头烂额，翻开书就能找到专门讨论“物品所有权和责任感”的那一小节。里面提的“逐步放手，让孩子承担后果”的原则，没有用严厉的语气，而是用一种近乎引导侦探破案的方式，教会孩子自己建立秩序感。这种去戏剧化、重逻辑的叙事方式，非常符合现代父母的需求——我们需要的不是恐吓，而是清晰的路线图。而且，这本书在探讨每一个“小事”时，都会追溯到更深层次的心理学原理，但又用最朴实的语言进行转译，确保了内容的深度和易读性的完美平衡。这种“浅出深”的写作风格，让这本书的阅读体验非常流畅且富有收获感。

评分☆☆☆☆☆

我是一个相对追求效率的家长，常常希望教育能像程序一样精确有效。这本书最先吸引我的，也是它那种看似随性实则严谨的“碎片化”处理方式。它巧妙地规避了长篇大论的弊端，每一个“小事”的解读都如同一个独立的小品，可以随时拿起随时放下，但合起来又形成一个完整的情商训练体系。我特别关注了关于“如何培养孩子的同理心”的部分，作者提出的“角色互换游戏”的实践方法，简单到让人难以置信，却能有效打破孩子的自我中心。这本书的整体基调是温暖而充满希望的，它不贩卖焦虑，而是贩卖解决问题的工具箱。它让我意识到，很多时候我们为孩子设下的“高墙”，其实是我们自己内心的投射。读完它，我感觉自己像进行了一次深入的“亲子关系体检”，发现了很多自己没有意识到的盲点，并得到了温柔且有效的修复建议。这本书的价值，在于它让“教育”这个庞大而复杂的工程，变得亲切、具体、可执行。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿最难的部分在于“情绪管理”，不仅是管理孩子的情绪，更是管理我们自己面对孩子时的焦虑和挫败感。这本让我有幸接触到的作品，恰恰精准地击中了这一痛点。它没有泛泛而谈“爱与自由”这类宏大叙事，而是专注于那些最容易引发亲子冲突的“99件小事”。其中有一个章节是关于“如何应对孩子对新事物的恐惧”，作者给出的方法，我尝试后发现非常有效——她建议家长先承认并接纳孩子恐惧的情绪，而不是急于用逻辑去消除它。这种“共情先行”的策略，一下子拉近了我们和孩子之间的距离。文字的节奏感把握得极好，时而轻快幽默，时而沉静深刻，读起来丝毫没有枯燥感。它就像一个高明的教练，在你快要放弃的时候，适时地递上一瓶水，告诉你：“没关系，我们慢一点，但方向是对的。”我发现自己不再那么急于求成，而是更愿意花时间去理解孩子行为背后的真正需求。这种转变，对我个人心态的调整，带来的积极影响甚至超过了对孩子教育本身的影响。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上的亲子教育书籍汗牛充栋，很多内容都雷同，让人产生审美疲劳。但是这本书的视角非常新颖，它将“情商”的培养拆解得极为细致，并且完全融入了日常生活的场景之中。我喜欢作者对“挫折教育”那一段的阐述，她巧妙地避开了传统教育中对失败的过度渲染，而是将其视为一种“信息反馈机制”。她强调的是，如何让孩子从失败中提取有用的经验，而不是沉溺于失败的痛苦。这种积极重构失败认知的方式，对我启发巨大。书中语言的精准度和现场感是其一大亮点，仿佛作者正坐在我对面，用她富有感染力的声音娓喃道来。而且，它非常注重“同步成长”，它不只要求孩子改变，更要求家长同步升级自己的认知系统。这种双向奔赴的教育理念，是这本书最让我觉得珍贵的地方。它让我明白，培养情商不是一蹴而就的技能培训，而是一场持续的、充满爱意的自我修行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩搭配和谐，字体选择也很符合主题的温馨基调。我是在朋友的强烈推荐下购入的，原本是抱着试试看的心态，但翻开第一页就被作者的真诚和细腻所打动。书中的排版清晰明了，没有那种让人望而生畏的学术感，更像是一本与老友交心的随笔集。我尤其欣赏作者在案例选取上的独到眼光，那些看似微不足道的生活片段，却蕴含着深刻的教育哲理。比如，她描述的如何处理孩子在公共场合的“小脾气”，不是简单地给出说教，而是提供了一整套由内而外的引导策略，让人读来茅塞顿开。我感觉作者本人就是一个非常懂得平衡权威与爱意的父母，她的文字里没有那种居高临下的说教，只有平等对话的真诚。这本书的实用性体现在它的“可操作性”上，每一章的小标题都像是一个待完成的任务清单，让人跃跃欲试，想立刻应用到日常生活中去检验效果。这不仅仅是一本关于“如何做”的书，更是一本关于“如何成为”的书，引导我们反思自身的思维定式，从而真正实现亲子关系的优化升级。那种读完后内心涌现出的踏实感和被赋能的感觉，是很多育儿书籍难以给予的。