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优生优育专家组 著

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• 新婚指导
• 婚姻生活
• 恋爱技巧
• 家庭关系
• 婚后生活
• 情感经营
• 生活技巧
• 心理健康
• 夫妻相处
• 幸福婚姻

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510104336

商品编码：29564821299

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：新婚生活全书

定价：19.80元

作者：优生优育专家组

出版社：中国人口出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787510104336

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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结婚必读——更全面，更精要的婚姻生活指南。人国知名婚育健康专家倾心打造。婚前准备·婚礼操办，婚后生活·优生优育，全面指导，婚礼程序、细节、礼仪，举例讲解。

内容提要

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未结婚的爱情如同未结果的花朵的美，而结了婚的爱情则如同花已谢的果实的美。是的，果实与花朵不能两全，果实不具有花朵那种绚烂的美，但果实有果实的美，只要它是一颗饱满的果实，只要你善于欣赏它。

目录

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章 婚前指南
　一、婚姻准备
　　1 婚姻的感情准备
　　2 婚姻的心理准备
　　3 婚姻的物质准备
　二、结婚手续
　　1 结婚的条件
　　2 结婚的手续
　　3 婚姻登记的三种类型
　三、婚前体检
　　1 婚前医学检查必须做吗
　　2 婚前医学检查的目的和意义
　　3 婚前检查的内容
　　4 发现异常情况分类指导
　　5 为什么近亲结婚害处多
　四、婚前性知识必读
　　1 男性生殖器官的构造及其功能
　　2 女性生殖器官的构造及其功能
　　3 月经
　　4
　　5 活动过程
　　6 性敏感区
　　7 活动中男女间的差异
　　8 保持外生殖器官的卫生
第二章 婚礼进行曲
　一、婚礼准备
　　1 拍摄婚纱照
　　2 婚戒的挑选
　　3 如何挑选新郎的新婚礼服
　　4 如何搭配新郎服饰品
　　5 如何挑选新娘的新婚礼服
　　6 如何搭配新娘服饰品
　　7 新婚皮肤美容三月计划
　　8 新娘的美容化妆
　二、婚礼
　　1 婚礼注意事项
　　2 婚宴地点的选择
　　3 婚礼的形式
　　4 婚宴中的礼仪
　　5 婚礼中新郎、新娘注意事项
　　6 婚礼致辞总汇
　　7 赠送贺礼的礼仪
　三、蜜月旅行
　　1 旅行前的准备
　　2 蜜月旅行注意事项
　　3 旅行应携带的物品
　　4 旅游应当注意什么问题
　　5 选择旅行的食品
　　6 选择旅行的时间
　　7 选择旅行的路线
　　8 旅行日程的安排
　　9 旅行结婚要注意卫生保健
第三章 洞房花烛夜
　一、闹洞房
　　1 从容应对闹洞房
　　2 闹洞房游戏早知道
　　3 了解闹洞房的新花招
　二、新婚之夜性生活
　　1 初次性生活相互了解
　　2 新婚之夜应互相照顾
　　3 初次性生活如何减轻新娘的疼痛
　　4 怎样帮助妻子过好初次性生活
　　5 新婚之夜的技巧
　　6 新婚之夜障碍的应对
　　7 新婚之夜应该做好的卫生准备
　　8 正确对待处女膜
　　9 新婚之夜的避孕
第四章 婚后生活
　一、新婚“性福”
　　1 吻的技巧
　　2 乳房的爱抚
　　3 的体位
　　4 的方式
　　5 到达性高潮的技巧
　　6 后戏的重要性
　　7 性生活后的清洁卫生
　二、新婚避孕
　　1 新婚夫妇为何应避孕
　　2 避孕方法知多少
　　3 男性避孕法
　　4 体外有何弊端
　　5 女性避孕法
　　6 避孕药与哪些药同服会失效
　　7 哪些人不宜服用口服避孕药
　　8 如何保证避孕的成功
　　9 改换避孕方法应注意的问题
　　10 避孕失败后如何补救
　三、营造幸福家庭
　　1 营造幸福的家庭氛围
　　2 家庭幸福守则_
　　3 夫妻恩爱的秘诀
　　4 处好婆媳关系的秘诀
　　5 夫妻矛盾化解高招
　　……
第五章 优孕优生
附录

作者介绍

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文摘

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序言

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寻觅彼岸：一部关于现代都市孤独与连接的群像浮世绘 书名：《漂浮的孤岛与回响的海岸线》 作者： 佚名（笔名：林涧） 出版社： 天际线文化 出版日期： 2024年10月 装帧设计： 靛蓝色硬壳，封面上以极简主义线条勾勒出无数个彼此分离、却又在远方隐约相连的几何图形，象征着都市中的个体疏离与潜在的连接。 --- 内容提要 《漂浮的孤岛与回响的海岸线》并非一部讲述家庭、婚姻或传统生活模式的指南，它是一部深入当代都市肌理、剖析现代人内心状态的非虚构纪实文学与深度访谈的合集。本书聚焦于“连接的悖论”——在信息爆炸、物理距离缩短的时代，个体如何体验到前所未有的精神孤立，以及他们在这种孤立中对真实意义和归属感的执着追寻。 全书共分为三大部分，通过对不同职业、年龄层和文化背景的都市居民的细致观察与倾听，编织出一张关于现代人精神困境与生存策略的复杂网络。 --- 第一部分：无声的通勤者（The Silent Commuters） 本部分聚焦于都市日常生活中那些“在场却缺席”的瞬间。作者深入描摹了早晚高峰地铁、写字楼隔间、以及深夜便利店中那些面孔模糊的“漂浮者”。 主题探讨： 1. 时间碎片化与“被占领的独处”： 探讨智能手机如何将人们的独处时间转化为被算法和信息流持续侵占的“碎片化时间”。书中记录了多位白领，他们通过过度依赖社交媒体和即时通讯来填补通勤时间，却在真正需要深度交流时发现自己丧失了组织复杂思想的能力。 2. 效率至上的异化： 分析在“零工经济”和“内卷”文化下，人如何被简化为可量化的生产单位。其中一篇长篇报道详述了一位成功的金融分析师，他计算出了与同事交流的“最优时间点”和“最低情绪损耗交流脚本”，最终导致其家庭关系的全面冰封。 3. 城市景观的情绪投射： 观察高密度建筑群如何反射和加剧个体的渺小感。作者描绘了一系列关于“高层住宅的窗景”的片段，每一扇窗后都可能藏着一个秘密的焦虑，但彼此间只有冷漠的玻璃相隔。 风格侧重： 细致入微的环境描写，夹杂着对心理学理论的谨慎引用，力求捕捉到都市日常的“白噪音”下的潜在不安。 --- 第二部分：算法与镜像（Algorithms and Reflections） 第二部分转向数字时代的内在景观，探索虚拟关系如何重塑我们对“亲密”和“自我”的认知。本书对虚拟社群、兴趣小组和线上交友文化进行了深度的田野调查。 主题探讨： 1. “定制化社群”的陷阱： 考察高度定制化的兴趣圈层如何提供暂时的归属感，但也同时制造了更坚固的“信息茧房”。书中记录了一群热衷于复古胶片摄影的年轻人，他们在线上交流甚欢，却在现实中无法维持任何跨越圈层的有效对话。 2. “数字人设”的构建与消耗： 深入访谈了数位内容创作者和“意见领袖”，他们如何精心地维护一个与真实自我相去甚远的线上身份。书中对比了他们线上光鲜亮丽的“人设”与私下生活中因过度表演而产生的精神疲惫。 3. 数据化情感的评估： 分析现代人对约会软件上“匹配度”、“滑动率”等指标的过度依赖。一位心理咨询师的访谈揭示了，许多都市个体已经习惯将复杂的人际吸引过程，简化为冰冷的二元选择题，从而错失了培养深度情感的可能性。 风格侧重： 充满思辨性，大量使用案例对比，探讨技术哲学与社会行为学的交汇点。 --- 第三部分：渴望锚定（The Longing for Anchorage） 这是全书最富有人文关怀的部分。作者将目光投向那些在疏离中依然努力寻找意义、建立“微小连接”的个体。这部分不再是抱怨，而是对“如何存在”的积极探寻。 主题探讨： 1. “第三空间”的复兴： 记录了那些拒绝被商业化完全吞噬的社区空间——旧书店的角落、深夜仍在营业的手艺人店铺、坚持不加会员制的棋牌室。这些空间如何成为抵抗都市冷漠的“非正式庇护所”。 2. 代际差异中的情感桥梁： 探讨年轻一代如何通过非传统的、去中心化的方式，重新连接被现代化进程疏远的老年群体。例如，记录了一群年轻人自发组织的“旧物修复小组”，通过修复老家具来间接倾听物品背后的历史和情感。 3. “自愿的慢下来”： 聚焦于那些主动选择退出高压竞争的群体。他们放弃了高薪职位，转而在城市边缘或近郊从事手工业、园艺或小型教育工作。书中详细记录了他们如何重新定义“成功”和“满足感”，以及这种选择对他们内心世界带来的巨大转变。 风格侧重： 温暖且富有希望，语言回归质朴，强调行动的力量和个体经验的价值。 --- 结语：回响的海岸线 本书最终导向一个核心观点：现代都市人并非注定孤独。孤立感源于我们被教导相信“连接”必须是宏大、持续、无缝隙的。而真正的锚定，往往存在于那些被我们忽略的、微小且不完美的“回响”之中——一次真诚的对视、一个无需回复的善意、一段共同维护的宁静时光。 《漂浮的孤岛与回响的海岸线》是一面映照我们当前生活状态的镜子，它不提供简单的生活秘籍，而是邀请读者进行一次深入的、诚实的自我审视。它关乎我们如何在这个被代码和效率重塑的时代，重新夺回属于自己的情感主权，学会如何有意识地去“锚定”和“被锚定”。 本书适合人群： 感到被都市生活“抽离感”所困扰的职场人士。 对当代社会心理学、城市人类学感兴趣的读者。 任何正在思考“真实亲密关系”在数字时代意义的人。 希望通过深度阅读来寻找内心平衡点的思想探索者。 --- 作者简介（佚名，笔名：林涧） 林涧是一位专注于社会观察与城市记事的独立撰稿人。其作品以犀利的洞察力和富有层次感的叙事风格著称。本书是其多年来在不同城市进行深度田野调查的成果，旨在捕捉那些在光鲜的都市表象下，人们努力维持人性温度的微弱信号。林涧始终坚持匿名写作，相信作品本身的力量应超越创作者的身份标签。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些初入婚姻殿堂的小夫妻量身定做的！我一直对婚姻生活充满了憧憬，但同时也带着些许忐忑，毕竟这可是人生中的一大重要转折点。这本书从我们拿到结婚证的那一刻起，就为我们提供了最全面、最实用的指导。它不像那些空洞的说教，而是用非常贴近生活的方式，娓娓道来。 比如，在“磨合期”这个章节，作者就非常生动地描绘了新婚夫妻可能遇到的各种小摩擦，从生活习惯的不协调，到沟通方式的差异，甚至是关于金钱和家务的分配问题，都写得细致入微。我尤其喜欢书中关于“如何有效沟通”的建议，它不仅仅是告诉我们要多说话，更是强调了倾听的重要性，以及如何用非暴力沟通的方式来表达自己的需求和感受，避免不必要的误会和争吵。读到那里，我仿佛看到了自己和未婚夫在未来生活中可能出现的场景，并且已经找到了应对的方法。 此外，书中对于“性生活”的探讨也让我感到非常惊喜。它并没有避讳这个话题，而是以一种非常科学、健康的态度来介绍新婚夫妻如何建立和谐的性关系。从了解彼此的身体和需求，到如何增进亲密感，再到一些可能遇到的困扰和解决方案，都写得十分详尽且充满人文关怀。这让我觉得，这本书是真的从读者的角度出发，考虑到了我们可能遇到的各种问题，并且提供了切实可行的建议。 更让我感动的是，这本书还涵盖了许多关于“经营幸福”的心得。它提醒我们，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的融合，以及未来组建小家庭的责任。书中分享了许多关于如何处理婆媳关系、如何与双方父母建立良好互动、如何共同规划财务、甚至是如何在忙碌的生活中为彼此创造惊喜和浪漫的经验。读完这些章节，我感觉自己不再是那个对未来一无所知的迷茫新人，而是变得更加自信和有准备，能够积极地去创造属于自己的幸福婚姻。 总而言之，这本书就像一位经验丰富的朋友，用最真诚、最温暖的声音，陪伴我们走过新婚的每一个重要时刻。它不仅仅是一本书，更像是一份沉甸甸的祝福，一份贴心的指导，让我们能够更有信心、更有智慧地去迎接和经营这段崭新的人生旅程。我真心推荐所有即将步入婚姻殿堂的朋友们，一定要入手一本，相信你们也会和我一样，从中受益匪浅，感受到满满的幸福和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场关于“如何经营美好婚姻”的深度解析，信息量巨大，但又充满了智慧和实用性，让我爱不释手。我一直对婚姻抱有美好的憧憬，但现实往往比想象中要复杂得多，这本书的出现，就像一个及时的“指南针”，为我指明了方向。它并没有回避婚姻中可能存在的各种挑战，而是用非常坦诚、直接的方式，帮助我们去理解和应对。 我特别喜欢书中关于“情绪管理”的章节。作者深入浅出地讲解了在婚姻中，如何识别和管理自己的负面情绪，以及如何避免将负面情绪传递给伴侣。它提供了一些非常有效的自我调节技巧，比如深呼吸、正念冥想，以及如何在情绪激动时暂时抽离。读到那里，我仿佛看到了自己和未婚夫在未来生活中，如何能够更成熟、更理性地处理情绪，避免不必要的争吵和误会。这本书让我意识到，良好的情绪管理能力，是维系一段健康婚姻的关键。 其次，书中对于“性生活的和谐”的探讨也让我觉得非常贴心和必要。作者并没有避讳这个话题，而是以一种非常开放、积极的态度，介绍了夫妻如何建立健康、愉悦的性关系。从了解彼此的身体和需求，到如何增进亲密感，再到如何处理一些可能出现的性困扰，都写得十分细致入微，充满了人文关怀。这让我觉得，这本书是真的从读者的角度出发，考虑到了我们可能遇到的各种问题，并且提供了切实可行的解决方案。 更让我印象深刻的是，书中关于“如何保持新鲜感”的建议。作者并没有让我们沉浸在“万事大吉”的状态，而是鼓励我们要不断为婚姻注入新的活力。它提供了一些非常有趣的点子，比如如何一起尝试新的事物、如何保持约会的热情，甚至是如何通过共同的旅行来增进感情。这让我觉得，婚姻并不是一成不变的，而是需要我们不断去探索和创造的。 这本书的语言风格非常成熟和理性，但又不失温暖。它就像一位经验丰富的婚姻顾问，用最专业的知识和最真诚的态度，为我们提供了最宝贵的建议。我感觉自己不再是那个对婚姻一知半解的“新手”，而是变成了一个有准备、有智慧的“婚姻达人”。 总而言之，这本书是我在婚前阅读过的最具有启发性的一本书。它不仅仅是一本“新婚读物”，更是一本关于“如何让婚姻持续保鲜”的人生哲学。我真心希望所有即将步入婚姻殿堂的朋友们都能读一读这本书，它一定会让你对婚姻有更深刻的理解，并且能够更有信心去创造属于自己的长久幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容简直是为我们这些即将迈入婚姻殿堂的人量身定制的“幸福宝典”。我一直对婚姻生活充满了期待，但同时也有一些忐忑，害怕自己会做不好。这本书就像一位经验丰富的朋友，用最真诚、最务实的方式，为我们揭开了婚姻的神秘面纱。它没有那些空洞的理论，而是充满了实实在在的建议，让我觉得既受用又温暖。 我尤其喜欢书中关于“沟通的艺术”的章节。作者非常详细地阐述了夫妻之间有效沟通的重要性，以及如何通过恰当的方式来表达自己的需求和感受。书中列举了许多日常生活中可能出现的沟通误区，比如“猜心游戏”、“抱怨式沟通”等等，并且给出了非常具体的改进方法。读到那里，我仿佛看到了自己和未婚夫在未来生活中可能遇到的沟通场景，并且已经找到了应对的“秘籍”。这本书让我意识到，良好的沟通是维系婚姻的基石，而它也是可以通过学习和实践来掌握的。 另外，书中对于“金钱观的融合”的探讨也让我觉得非常切中要害。结婚意味着两个人的经济生活将紧密相连，如何协调彼此的金钱观，如何共同规划家庭财务，是新人必须面对的问题。这本书提供了非常详细的指导，包括如何建立共同的财务目标，如何制定合理的预算，以及如何处理突发的经济状况。它提醒我们，金钱的差异不应该是婚姻的绊脚石，而是需要我们共同去理解和协调的领域。 更让我惊喜的是，书中还涵盖了“个人空间与共同生活”的平衡之道。作者并没有让我们为了婚姻而放弃自我，而是鼓励夫妻双方都应该拥有自己的兴趣爱好和社交圈，并且要给予彼此足够的个人空间。它强调了，只有当夫妻双方都能在婚姻中保持独立的个体，才能让这段关系更加持久和充满活力。这让我觉得，婚姻并不是束缚，而是让双方都能获得更好成长的平台。 这本书的语言风格非常朴实亲切，没有华丽的辞藻，但字里行间都充满了真诚的关怀。它就像一位慈祥的长辈，耐心地教导我们如何去经营一段美好的婚姻。我感觉自己不再是那个对未来感到迷茫的新人，而是变成了一个有准备、有信心的“准婚族”。 总的来说，这本书是我在婚前读到的最值得推荐的一本书。它不仅仅提供了一些婚前知识，更重要的是，它传递了一种积极、健康、充满爱的婚姻观。我强烈建议所有即将步入婚姻殿堂的朋友们，一定要仔细阅读这本书，相信你们一定会有和我一样的收获，并且能够充满信心地去迎接属于你们的幸福生活。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正经历着人生中一个非常特殊的阶段——准备结婚。说实话，之前对婚姻的理解大多来自于影视剧和别人的经验之谈，总觉得有些不真实，有些遥远。这本书的出现，就像一束光，照亮了我对婚姻生活的认知盲区。它没有那种高高在上的说教感，而是用非常接地气的方式，讲述了一个个真实而又温暖的故事，让我觉得，婚姻其实并没有想象中那么复杂，但也需要我们用心去经营。 我特别欣赏书中关于“性格磨合”的章节。作者并没有回避新人之间不可避免的差异，反而鼓励我们正视这些差异，并将其视为成长的机会。书中提供了一些非常实用的沟通技巧，比如如何避免“指责式”的沟通，如何用“我”开头来表达自己的感受，而不是用“你”来指责对方。我读的时候，脑海里就浮现出我和未婚夫平时的一些小争执，然后对照书中的建议，发现很多时候，我们的冲突并非源于原则问题，而是沟通方式出了偏差。这本书教会了我如何更有效地表达自己，同时也如何更好地理解对方，这对于建立一个和谐稳定的婚姻关系至关重要。 另外，书中对于“财务规划”的探讨也让我受益匪浅。结婚意味着两个人的生活轨迹将更加紧密地联系在一起，财务上的协调和透明就显得尤为重要。这本书提供了一些关于如何共同制定预算、如何管理家庭开支、如何储蓄和投资的实用建议。它提醒我们，金钱是婚姻中的一个重要因素，但它不应该是压垮婚姻的稻草，而是需要我们共同努力去规划和管理的工具。读到这部分，我感觉自己对未来的财务生活有了更清晰的认识，也更有信心去和未婚夫一起规划我们的“小金库”。 更让我惊喜的是，这本书还深入探讨了“个人成长与婚姻的平衡”。它并没有让我们为了婚姻而牺牲自我，而是强调了夫妻双方都应该保持独立思考和个人成长的重要性。书中提到，只有当夫妻双方都能保持自己的闪光点，才能为婚姻注入源源不断的活力。这让我感到非常认同，因为它告诉我，经营好婚姻，并不意味着要失去自我，而是要在彼此的支持下，共同成长，成为更好的自己。 总的来说，这本书为我打开了一扇通往幸福婚姻的大门。它用一种平和而富有智慧的方式，引导我们去理解婚姻的本质，去学习如何与伴侣共同面对生活的挑战，去发现婚姻中的乐趣和美好。这本书不仅仅是一本婚前指南，更是一份关于如何经营一辈子的“幸福秘籍”。我强烈推荐给每一位即将步入婚姻殿堂的朋友，它一定会给你带来意想不到的收获和启发。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就像一本“婚姻百科全书”，内容丰富得让我应接不暇，但又条理清晰，一点都不觉得枯燥。我一直对婚姻充满了美好的想象，但同时也担心自己处理不好其中的细节，这本书的出现，正好解决了我的燃眉之急。它涵盖了从恋爱到新婚，再到未来家庭生活的方方面面，简直无所不包。 我印象最深刻的是书中关于“情感连接”的论述。它不仅仅强调了浪漫和激情，更重要的是如何通过日常生活中的点滴细节来维系夫妻之间的亲密感。作者用非常细腻的笔触，描述了如何通过共同的爱好、有趣的对话、以及一些意想不到的小惊喜来增进彼此的感情。读到那些关于“如何给对方制造小确幸”的建议时，我仿佛看到了自己和未婚夫在未来生活中，如何用这些小小的仪式感，让平凡的日子变得闪闪发光。 其次，关于“家庭责任分工”的讨论也让我觉得非常实用。书中详细列举了新婚家庭可能面临的各种责任，从家务劳动、购物采买，到照顾老人、抚育子女（虽然现在还早），都给出了非常中肯的建议。它鼓励我们夫妻双方要平等地承担家庭责任，共同为这个家付出努力。这让我意识到，婚姻不仅仅是两个人的浪漫，更是两个人共同的担当和责任，需要我们一起去扛起。 更让我惊喜的是，这本书并没有停留在“如何避免冲突”的层面，而是深入探讨了“如何从冲突中成长”。作者认为，冲突并不可怕，可怕的是我们不懂得如何去处理和从中学习。书中提供了一些非常有效的冲突解决策略，比如如何冷静下来，如何换位思考，如何找到双方都能接受的解决方案。这让我觉得，即使未来婚姻中出现矛盾，我们也能有勇气和智慧去面对，并且让这段关系变得更加坚固。 这本书的语言风格非常贴近生活，充满了人情味，读起来一点都不费力。它就像一位睿智的长辈，用过来人的经验，耐心细致地为你讲解婚姻的“十八般武艺”。我感觉自己不再是那个对婚姻一无所知的“小白”，而是变成了一个有备而来的“准新娘”。 总而言之，这本书是我近期阅读过的最棒的一本书。它不仅仅是一本“新婚指南”，更是一本关于“如何创造幸福生活”的人生教科书。我真心希望所有即将步入婚姻的朋友都能读一读这本书，它一定会让你对婚姻有全新的认识，并且充满信心去迎接属于你的幸福。