具体描述
基本信息
书名：别说你懂爱情
定价：22.00元
作者：张丽君
出版社：北京航空航天大学出版社
出版日期：2011-02-01
ISBN：9787512403376
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.4kg
编辑推荐
不要为了寂寞去恋爱，如果你是个多情的人，即使不爱对方，到时也会产生感情，你怎么办
不要为了负责去结婚，即使当时让他伤心不已，总比让他一辈子伤心强。无爱却在一起，你怎么可以
年纪再大，家人再催，也不要草率对待婚姻。读懂了爱情，明白了婚姻，一切都不会是问题。
内容提要
爱情中的甜蜜男女，是否真的懂得这种感情他们的相处，他们遇到矛盾时的处理办法，是否真能让爱更加和谐和美好
怎样用爱拒绝诱惑，怎样用爱拯救婚姻，怎样让婚姻更加美满
当你受到了伤害，是否永远拒爱于千里之外当爱情归于平淡，你从何处寻找激情
这些，你都有自己的答案吗如果你还困惑，就看这本书吧，这里面有你能想象到的所有爱情场景和答案，读懂了它，你就读懂了爱情。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
最近有幸阅读了一本关于个人成长和自我探索的著作，它虽然不是专门讲爱情，但字里行间洋溢的对人生意义的追寻和对内心平静的探索，让我对“爱”这个概念有了更深的理解。这本书强调了“认识你自己”的重要性，认为只有深入了解自己的需求、欲望、恐惧和潜能，我们才能在生活中做出更符合自己内心选择，也才能更好地与他人建立真实的连接。 书中通过一系列的冥想练习和内省的引导，鼓励读者去面对自己内心深处的阴影和不安全感。作者认为，许多人在关系中之所以会感到痛苦或做出不理智的行为，往往是因为他们试图通过外部的认可或他人的爱来填补内心的空虚。这本书让我意识到，真正的爱，首先来源于对自己的接纳和欣赏。当我们能够爱自己，才能以更健康、更成熟的心态去爱别人，也才不容易在关系中患得患失。 书中的一个重要观点是关于“接受不完美”。它指出，我们往往对人生、对他人，甚至对自己都设定了过高的期望，当现实无法达到这些期望时，就会产生失望和沮丧。这本书引导读者学会放下对完美的执念，去欣赏事物本身的原貌，去理解人性的复杂和多变。在关系中，这意味着我们要学会接受伴侣的缺点，也要接受自己不完美的一面。这种接纳，是通往内心平静和持久关系的基石。 另外，书中还非常关注“活在当下”的练习。它指出，许多人因为沉湎于过去或担忧未来，而错过了当下生活中的美好。在人际关系中，这意味着我们要全身心地投入到与爱人的相处中，去感受此刻的温馨和快乐，而不是因为过去的伤痛或对未来的忧虑而分心。这种专注于当下的能力，能让我们的关系更加深刻和有意义。 总而言之，这本书虽然没有直接阐述爱情的定义，但它所提供的关于自我认知、自我接纳、接受不完美以及活在当下的智慧，对于构建任何一段有意义的关系，包括爱情，都至关重要。它让我明白，健康的爱情，建立在强大的自我之上，是一种能力的展现，而非仅仅是一种情感的索取。这本书像一面镜子，让我看到了自己内心深处的世界，也指引了我通往更深刻爱的方式。
评分我最近读完一本关于“心理韧性”的书，它探讨了人们如何在面对生活中的挑战、压力和创伤时，保持积极的心态，并从中恢复过来。这本书没有直接涉及爱情的描写，但它所阐述的关于应对逆境、自我修复和成长的理念，却深深地影响了我对爱情的看法。我认为，一段真正坚固的爱情，一定离不开双方的心理韧性。 书中详细介绍了心理韧性的几个关键特质，比如乐观、适应性、解决问题的能力以及强大的社会支持系统。作者通过大量的研究和案例，展示了拥有这些特质的人，是如何在经历人生低谷时，依然能够保持希望，并最终走出困境。这让我思考，在爱情中，当面临考验，比如误会、争吵、甚至是一些更大的危机时，如果双方都具备足够的心理韧性，那么他们就有能力共同面对，而不是被困难所压垮。 书中还强调了“自我关怀”的重要性。它指出，在压力之下，人们往往容易忽视自己的需求，过度消耗自己。而学会自我关怀，比如保证充足的睡眠、健康的饮食、适当的放松，是保持心理健康和维持韧性的基础。在爱情中，这意味着我们要学会照顾好自己，这样才能有更多的能量去爱别人，去支持伴侣。同时，也应该鼓励伴侣进行自我关怀，共同营造一个健康的互动环境。 另外，书中还探讨了“建立支持性网络”的意义。它认为，拥有一个强大的朋友、家人或社群支持系统，能够极大地增强个体的心理韧性。在爱情中，这意味着除了伴侣之间的互相支持，我们也应该鼓励对方拥有自己的社交圈，保持与外界的联系。这样，即使在与伴侣发生分歧时，也能有其他的支持来源，不至于将所有的压力都压在对方身上。 这本书为我提供了一个全新的视角来理解爱情。它让我明白，爱情并非总是一帆风顺的浪漫童话，它更像是一场需要双方共同努力，不断磨砺心智的旅程。拥有强大的心理韧性，意味着我们能够更好地应对爱情中的挑战，更深层次地理解彼此，也更有能力将爱情经营得更加持久和坚固。这本书让我对接下来的情感发展，有了更具建设性和成熟的期待。
评分我近期读完一本关于人际关系的书，它深入剖析了我们在社交场合中的种种行为模式，以及这些模式如何影响我们的生活。书中以大量的案例和心理学理论为基础，解释了为什么有些人能够轻松建立和维持良好的人际关系，而有些人却总是感到孤立和不被理解。它并没有直接讨论爱情，但对于理解一个人如何与他人建立深度连接，以及这种连接的本质，有着极大的启发性。 书中花了很大篇幅去描述“共情”的力量。它解释了共情不仅仅是理解对方的感受，更是一种能够设身处地去体验对方情绪的能力。这种能力在任何一段关系中都是至关重要的，无论是友情、亲情还是更亲密的伴侣关系。作者通过一些生动的对话和场景，展示了缺乏共情的人是如何让周围的人感到疏远和受伤的，而拥有强大共情能力的人又是如何赢得他人的信任和喜爱的。这一点让我反思了自己在与他人交往时，是否足够关注对方的情绪和需求。 此外，这本书还探讨了“边界感”的重要性。它阐述了清晰的个人边界是如何保护我们免受他人的侵犯，同时又能允许我们与他人建立健康的连接。过度的边界会导致孤僻和疏离，而过少的边界则容易让我们迷失自我，被他人的需求所吞噬。书中提供了一些实用的方法，教我们如何识别和设定健康的边界，这对于维护个人心理健康和建立稳定的人际关系非常有帮助。 书中还讨论了“沟通技巧”在人际关系中的作用。它强调了积极倾听、有效表达以及建设性反馈的重要性。作者认为，许多人际关系的破裂，并非源于深仇大恨，而是源于无效的沟通和误解的累积。通过学习和运用书中提供的沟通技巧，我们可以更有效地表达自己的想法和感受，也能更好地理解他人的意图，从而避免许多不必要的冲突。 虽然这本书的主题并非爱情，但它所提供的关于理解他人、建立连接、设定边界和有效沟通的深刻洞察，对于任何一种人际关系都具有普适性。它让我明白，无论我们追求的是何种形式的爱，最重要的基础都是建立在对彼此的理解、尊重和有效的互动之上。这本书让我对外在的人际互动有了更深刻的认识，也让我开始审视自己在关系中的角色和行为。
评分我最近读了一本关于“幸福学”的书，它从心理学和哲学角度探讨了如何获得更持久的幸福感，而幸福感与爱情的质量息息相关。书中并没有直接聚焦于爱情本身，而是深入分析了构成幸福感的关键要素，比如积极情绪、投入感、良好的人际关系、生命的意义和成就感。这让我意识到，一段幸福的爱情，必然是建立在个体幸福感的基础之上的。 作者在书中详细阐述了“积极情绪”的重要性。它鼓励读者通过感恩、乐观、喜悦等方式，去放大生活中的美好瞬间。书中提供了许多实用的方法，比如写感恩日记、练习正念冥想等，来帮助人们培养积极的心态。我由此联想到，在爱情中，如果双方都能积极地看待彼此和关系中的点滴，那么这段感情一定会更加阳光和充满活力，而不是被琐事和抱怨所淹没。 书中还强调了“投入感”的力量，即全身心地投入到某项活动或关系中的状态。作者认为，当我们能够全身心地投入到工作中、爱好中，甚至是与爱人的相处中时，我们会体验到一种深刻的满足感和幸福感。在爱情里，这意味着我们要学会与伴侣一同创造共同的经历，共同追求目标，让彼此都感受到在这段关系中的价值和意义。 关于“良好的人际关系”，书中将其视为幸福感的重要支柱。它指出，高质量的社交互动能够带来情感支持、归属感和价值感。虽然书中没有特别强调爱情，但它对良好人际关系的深入分析，让我明白，一段健康的爱情，必然也包含着深厚的友谊和相互的扶持。双方能够成为彼此最好的朋友，是获得持久幸福的关键。 最后，书中提到了“生命的意义”和“成就感”。它鼓励人们去思考自己的人生目标，去追求有意义的事情，并从中获得成就感。这同样可以映射到爱情中，一段有意义的爱情，应该能够让双方在关系中感受到成长的力量，感受到自己的人生因为这段关系而更加丰富和有价值。这本书让我从一个更宏观的视角去理解幸福，也让我对如何经营一段幸福的爱情有了更清晰的认识，它不是凭空产生的，而是需要我们主动去建设和维护的。
评分我最近读了一本关于爱情的书，虽然不是《9787512403376 别说你懂爱情》，但我对爱情的理解也因此加深了不少。这本书讲述了一个女孩在成长过程中，经历了各种情感的纠葛。她一开始对爱情充满了美好的幻想，认为爱情就是童话故事里王子与公主的完美结合，没有一丝瑕疵。然而，现实总是残酷的，她遇到了第一个男朋友，一个看似温柔体贴的男孩，却在相处过程中暴露出极度的占有欲和控制欲。她开始感到窒息，这段感情也因此走向了终结。 接着，她又爱上了一个才华横溢的艺术家，以为找到了灵魂伴侣。他们在一起经历了许多浪漫的时光，分享彼此的梦想和艺术。但随着时间的推移，她发现艺术家沉迷于自己的世界，对她的感受漠不关心，甚至有些自私。她在这段感情中感受到了被忽视和孤独，曾经以为的默契和理解，在现实面前显得如此苍白无力。这本书通过这些细腻的描写，让我深刻体会到，爱情并非一帆风顺，它会带来喜悦，也会伴随痛苦。 后来，她遇到了一位成熟稳重的男性，他给了她一种前所未有的安全感。他理解她的脆弱，支持她的事业，也愿意与她共同面对生活的挑战。他们之间的爱情，没有轰轰烈烈，却充满了细水长流的温暖。她开始明白，真正的爱情，不是一时的激情，而是长久的陪伴和相互扶持。这本书让我重新审视了自己对爱情的期待，不再追求虚无缥缈的完美，而是更加注重内心的契合和共同成长。 这本书还探讨了原生家庭对一个人爱情观的影响。主人公的父母关系并不融洽，这让她从小就对婚姻和爱情充满了恐惧。她在感情中总是小心翼翼，害怕重蹈父母的覆辙。这种不安全感让她在面对真挚的感情时，也常常犹豫不决。直到她遇到了那位成熟的男性，在对方的耐心和理解下，她才逐渐放下心防，开始相信爱情的美好。这让我意识到，了解自己的过去，是走向健康爱情的重要一步。 总的来说，虽然我读的这本书与《9787512403376 别说你懂爱情》的书名不同，但它同样让我受益匪浅。它教会了我，爱情是一个复杂而多面的概念，需要我们用心去感受，去经营。它不是一蹴而就的，而是需要经历时间的沉淀，需要双方的共同努力。这本书让我对爱情有了更成熟、更理性的认识，也让我对未来的感情生活充满了期待。
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