一定要告诉女儿的那些事&女孩你要学会保护自己 共2册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐月珠改... 编

图书标签:

• 亲子教育
• 女孩成长
• 安全教育
• 性教育
• 两性关系
• 青春期
• 家庭教育
• 女儿
• 自我保护
• 成长指南

店铺： 土星图书专营店

出版社： 北京联合

ISBN：9787550272606

商品编码：29543838933

出版时间：2016-03-01

基本信息

• 商品名称：一定要告诉女儿的那些事&女孩你要学会保护自己 共2册
• 作者：(英)菲力浦·切斯特菲尔德|译者:徐月珠|改编:(韩)张敬根//吉柱|绘画:(韩)李佾善
• 定价：64.8
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787550272606

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2016-03-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
• 页数：

《女儿成长的必修课：从懵懂到独立的智慧与勇气》 精装珍藏版（共两册） 导语： 在这个瞬息万变的时代，女孩们的成长之路充满挑战与机遇。作为父母，我们渴望为她们插上翅膀，让她们自信、勇敢、独立地飞翔。然而，如何给予最恰当的引导，传递最有价值的智慧，却是一个永恒的课题。这套《女儿成长的必修课：从懵懂到独立的智慧与勇气》，正是凝聚了无数父母的经验与感悟，旨在为所有即将步入或正处于成长关键期的女孩，以及她们的父母，提供一份贴心、实用、深入的成长指南。我们不贩卖焦虑，只分享经验；不空谈理论，只聚焦实践。这套书，是送给女儿最珍贵的礼物，也是送给自己最安心的托付。 第一册：《智慧之光：点亮女孩的成长地图》 第一章：认识你自己，拥抱你的独特 内在的罗盘： 探索自我认知的重要性，理解“我”是谁，我的优点、缺点、兴趣、天赋在哪里。学习如何倾听内心的声音，辨别外界的喧嚣，不迷失在模仿和比较中。 情绪的海洋： 女孩成长过程中，情绪的起伏是常态。本章将带领读者认识并理解喜悦、悲伤、愤怒、焦虑等各种情绪，学习健康的表达方式，不压抑，不爆发，而是学会疏导与管理。通过具体的案例和练习，帮助女孩们成为自己情绪的主人，而不是情绪的奴隶。 身体的秘密： 随着年龄的增长，身体会发生微妙而重要的变化。本章将以科学、温暖、易懂的方式，解答女孩们关于青春期身体发育的疑问，引导她们正确认识和接纳自己的身体，建立积极的身体意象，了解生理卫生知识，学会爱护和尊重自己的身体。 兴趣的火花： 发现并培养兴趣是点亮生命光彩的关键。本章将鼓励女孩们大胆尝试，勇敢探索，发现那些能让自己心动和投入的爱好。从阅读、艺术、运动到科学、手工，各种的可能性都将被一一呈现。学会坚持热爱，并在过程中收获成长与快乐。 第二章：学习的艺术：让知识成为你的力量 高效的学习法： 告别死记硬背，掌握真正有效的学习方法。本章将分享如何制定学习计划，提高专注力，理解知识的本质，并通过多种学习途径（阅读、实践、交流）来巩固和深化。让学习成为一件有趣且有成就感的事情。 阅读的力量： 书籍是女孩们认识世界的窗口，更是她们心灵成长的沃土。本章将推荐适合不同年龄段女孩阅读的经典书目，并指导她们如何从阅读中汲取养分，拓宽视野，提升思维能力，培养独立思考的习惯。 好奇心的翅膀： 科学、历史、文化……世界如此精彩，求知欲是探索的起点。本章将鼓励女孩们保持对世界的好奇心，提问、探究，并指导她们如何通过各种渠道（博物馆、纪录片、互联网）获取可靠的知识，将好奇心转化为学习的动力。 解决问题的智慧： 生活中总会遇到各种问题，学会独立解决问题的能力至关重要。本章将引导女孩们分析问题、寻找方案、评估风险，并勇敢地付诸实践。从学习中的难题到生活中的小困扰，教会她们如何化被动为主动。 第三章：人际的连接：构建温暖而有力的社交圈 友谊的真谛： 如何结交真诚的朋友，如何维系一段健康的友谊？本章将探讨朋友的意义，教导女孩们如何识别友谊中的“雷区”，如何成为一个好的倾听者和支持者，以及在友谊中保持自我。 沟通的桥梁： 有效的沟通是建立良好人际关系的基础。本章将教授女孩们如何清晰、自信地表达自己的想法和感受，如何理解他人的意图，以及如何在冲突中进行有效协商，达成共识。 家庭的港湾： 家庭是女孩们最温暖的港湾，也是她们学习爱与被爱的第一课堂。本章将探讨如何与父母、兄弟姐妹建立更加融洽的关系，如何理解家庭成员的需求，并在尊重彼此的前提下，共同创造和谐的家庭氛围。 尊重与边界： 在与人交往中，尊重他人是前提，而懂得设立和维护自己的边界同样重要。本章将指导女孩们如何区分“可以”与“不可以”，如何坚定而有礼貌地拒绝不合理的要求，保护自己的权益和情感空间。 第四章：未来的启航：为梦想播下希望的种子 梦想的模样： 什么是梦想？如何找到属于自己的梦想？本章将引导女孩们思考自己的未来，鼓励她们描绘心中的蓝图，无论是职业、生活还是人生目标，让梦想成为指引前进的灯塔。 目标的设定： 梦想并非遥不可及，通过设定具体、可行的目标，可以一步步靠近梦想。本章将分享SMART原则等目标设定方法，指导女孩们将宏大的愿景分解为可执行的小步骤。 勇气的力量： 追逐梦想的路上，总会有挫折与挑战。本章将强调勇气的价值，鼓励女孩们不畏惧失败，敢于尝试，从每一次跌倒中爬起来，继续前行。 感恩与分享： 拥有一颗感恩的心，能让我们更加珍惜拥有的一切，并乐于与他人分享。本章将引导女孩们培养感恩的习惯，理解付出的快乐，并懂得回馈社会，成为一个有温度、有责任感的人。 第二册：《安全盾牌：守护女孩的成长之路》 第一章：认识危险，筑牢防范意识 社会的复杂性： 尽管社会充满美好，但也存在一些不确定性和潜在的危险。本章将以客观、平和的态度，帮助女孩们了解社会上可能存在的各种风险，包括但不限于网络诈骗、交通安全、陌生人接触等。 警惕的信号： 掌握识别危险信号的能力至关重要。本章将指导女孩们如何辨别那些“不对劲”的感觉，例如过度热情的陌生人、不合常理的邀请、网络上的诱惑信息等，并教会她们相信自己的直觉。 信息时代的挑战： 互联网是双刃剑。本章将重点探讨网络安全问题，包括个人信息保护、网络欺凌的识别与应对、不健康信息的过滤，以及如何理性使用社交媒体，避免沉迷。 安全常识的建立： 从日常生活中的点滴细节入手，建立全方位的安全意识。本章将涵盖家庭安全（防火、防盗、用电安全）、户外安全（交通、游玩、迷路应对）、以及紧急情况下的求助方法。 第二章：身体的主权：学会坚决地说“不” 我的身体，我做主： 身体是女孩最宝贵的财富，任何人都无权侵犯。本章将清晰地传达“身体主权”的概念，让女孩们明白，无论对方是谁，她们都有权拒绝任何让她们感到不舒服的触碰、言语或行为。 界限的设立与守护： 区分“安全”与“危险”的触碰，学会清晰地划定身体界限。本章将用通俗易懂的语言，解释什么是“好触碰”和“坏触碰”，并指导女孩们如何明确表达自己的意愿，坚定而有力量地说“不”。 保护隐私的重要性： 个人隐私是身体主权的重要组成部分。本章将引导女孩们认识到保护个人隐私的重要性，包括不随意透露个人信息、不与陌生人分享私密照片或视频、以及如何保护自己的生活空间。 求助的勇气： 当身体受到侵犯或面临危险时，勇敢地向信任的人求助是保护自己的关键一步。本章将指导女孩们识别可以信任的大人（父母、老师、亲戚等），并教导她们如何清晰、准确地向他们说明情况，寻求帮助。 第三章：网络世界的导航：做个聪明的网民 网络信息的辨别： 互联网信息鱼龙混杂，本章将教导女孩们如何辨别信息的真伪，不轻信网络传言，培养批判性思维，避免被虚假信息误导。 隐私信息的保护： 在网络世界中，个人信息极其重要。本章将深入讲解如何设置隐私权限，如何安全地使用密码，避免个人账号被盗，以及如何应对网络钓鱼和诈骗。 健康的网络习惯： 避免过度沉迷网络，保持身心健康。本章将分享健康上网的时间管理技巧，如何平衡线上线下的生活，以及在网络世界中保持积极的心态。 应对网络欺凌： 网络欺凌可能给女孩们带来巨大的心理伤害。本章将帮助女孩们识别网络欺凌的表现，教导她们如何应对，包括不回应、保存证据、向平台举报、以及向信任的大人求助。 第四章：智慧的应对：化解生活中的潜在风险 陌生人的接触： 无论是街上、公园还是网络上，如何与陌生人保持安全距离？本章将提供实用的建议，教导女孩们如何礼貌而坚定地拒绝不合理的请求，以及在遇到危险情况时如何迅速脱身。 公共场所的安全： 乘坐公共交通、逛街、参加活动……在公共场所，如何保护自己？本章将讲解如何在人多拥挤的地方保持警惕，如何辨别危险分子，以及在紧急情况下如何寻求帮助。 情绪的自我调节： 面对压力、挫折或恐惧时，如何有效地调节自己的情绪，保持冷静？本章将分享一些简单易学的心理调节方法，帮助女孩们增强心理韧性，更好地应对生活中的挑战。 求助的渠道与方式： 遇到困难，谁是你可以信赖的人？本章将再次强调求助的重要性，并列举各种可以信赖的求助渠道，鼓励女孩们在需要时，勇敢地开口，寻求支持。 结语： 这套《女儿成长的必修课》并非一本简单的童书或青少年读物，它是一场温柔而坚定的成长对话，一次关于智慧与勇气的深度探讨。我们希望通过这两本书，能够陪伴每一个女孩，在理解自我、探索世界、建立连接、守护安全的过程中，逐渐成长为独立、自信、有力量的个体。愿每一个女孩都能在这条成长的道路上，闪耀出属于自己的独特光芒，安全而坚定地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的一点是，它完全避免了许多同类书籍中常见的“说教腔调”，反而充满了真诚的关怀与赋权的力量。作者似乎站在一个更平视的角度，与读者进行交流，她承认生活的不完美，也接纳人性的复杂性，不试图提供虚假的“万能解药”，而是提供了一套面对不确定性和挑战的“工具箱”。这种写实主义的态度，反而给予了我更大的安全感和信心。阅读过程中，我感受到的不是被指点江山，而是被温和而坚定地鼓励去探索自己的道路，去相信自己内心的声音。特别是关于韧性与自我接纳的部分，文字的力量感十足，它不是空洞的口号，而是基于对现实困境的深刻理解后提炼出的黄金法则，让人读完后感到浑身充满了向前的勇气和对自我的肯定。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它并非简单地罗列观点，而是构建了一个层层递进的知识体系，让读者能够有条不紊地跟上作者的思路。开篇往往以一个极具共鸣性的场景或问题引入，瞬间抓住读者的注意力，接着逐步展开论述，引入更深层次的剖析。这种叙事节奏的把控，显示出作者对于内容组织能力的极高要求和娴熟运用。我发现，即便是那些看似零散的章节，在合上书本回看时，也能清晰地看到它们是如何相互关联、共同支撑起核心论点的。这种内在的逻辑性和结构美感，使得这本书具有很高的可读性和回顾价值。我甚至会时不时地翻到某一页，不是为了重读内容，而是为了欣赏作者是如何将看似复杂的思想，通过清晰的结构梳理得井井有条，这本身就是一种极佳的思维示范。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是进行了一次深入而诚恳的内心对话，作者的文字有一种奇特的魔力，能够轻易地穿透表层的喧嚣，直达人心最柔软也最坚韧的部分。她的叙事风格极为流畅自然，没有故作高深的理论说教，而是采用了大量贴近生活的案例和细腻的情感描摹，让人读来倍感亲切，仿佛老友在耳边轻声细语，分享着过来人才有的洞察与感悟。我常常在读到某个观点时，会不自觉地停下来，陷入沉思，回味许久。这种引发深度思考的阅读体验，是我在很多畅销书中难以寻觅的。更难得的是，作者在探讨严肃话题时，总能保持一种恰到弥足的幽默感和豁达态度，使得原本可能略显沉重的议题变得轻松易懂，极大地降低了理解的门槛，让不同年龄段的读者都能从中汲取养分。这种平衡感，体现了作者深厚的文字功底和人生阅历，让人由衷地敬佩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，拿到手里沉甸甸的，那种触感就让人觉得里面一定蕴含着丰富而珍贵的内容。封面设计得非常雅致，色彩搭配既沉稳又不失活力，很符合我想象中那种能够给予人力量与智慧的书籍的形象。内页的纸张质量也无可挑剔，印刷清晰，字号大小适中，阅读起来非常舒适，即便是长时间沉浸其中，眼睛也不会感到疲劳。我尤其欣赏作者在排版上做出的细致考量，段落之间的留白处理得恰到好处，使得整体视觉效果既有层次感又不显拥挤。书中的一些插图或者章节的引导性设计，也透露出一种用心良苦的匠人精神，让阅读过程本身就变成了一种享受，而不仅仅是获取信息的过程。这种对阅读体验的极致追求，无疑提升了整本书的价值感，让人更加期待翻开内页去探寻那些被精美外壳所包裹的深邃智慧。毫不夸张地说，光是这份精美的制作，就足以让它成为书架上一个亮眼的存在，值得细细品味和收藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格具有一种独特的“画面感”，作者的遣词造句极其精准且富有画面感，常常能在我脑海中构建出清晰的场景和人物动态。她似乎很擅长捕捉那些稍纵即逝的微妙情绪和生活细节，并用简洁有力的文字将其凝固下来。这种描写能力，让那些抽象的道理变得具象化、可触摸，极大地增强了文本的可感性。比如，她描述某种情绪时的用词，往往能立刻勾勒出一种特定的神态或场景，让人仿佛置身其中，感同身受。这种文学性的表达技巧，使得原本可能略显严肃的知识点，在阅读时充满了韵律感和美感，阅读体验上升到了艺术欣赏的层面。我非常欣赏这种将智慧熔铸于优美文字中的努力，它让“学习”变成了一种愉悦的审美体验，而不是一项艰巨的任务。