男人来自火星，女人来自金星2 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[美] 约翰·格雷，刘增莉 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 爱情
• 婚姻
• 心理学
• 性别差异
• 情感
• 人际关系
• 自我成长
• 情商

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787807022893

商品编码：29541779140

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星2

定价：20.00元

作者：(美)约翰·格雷,刘增莉

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787807022893

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

---

约翰?格雷，心理学博士，国际情感问题专家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，它让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。

内容提要

---

男人为性而爱，女人为爱而性。
很多时候，我们的伴侣似乎来自于不同的星球，男人来自于火星，女人自于金星。
火星人是蓝色的，喜欢冷静和沉默；金星人是粉色的，喜欢表达和倾诉。
火星人看重的是性爱的快乐，金星人注重的是爱情的浪漫。
火星人好比喷灯，激情和兴趣来势凶猛，去势匆匆；金星人则如火炉，看似温吞之水，却会愈演愈烈。
……
本书是情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》的正宗续篇。
在本书中，格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析了男女双方在情感和性爱上的种种问题，并进一步告诉我们如何通过的性爱技巧，营造一生的幸福。

目录

---

作者介绍

---

约翰·格雷（JOHN GARY），心理学博士，国际情感问题专家，畅销书作家。其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已超过1400万册，被翻译成40多种语言，让千百万人走出了情感的困境。现在，这本被视为现代经典、享誉全球的作品。 现在，约翰?格

文摘

---

序言

---

好的，为您撰写一本关于“职场沟通的艺术与策略”的图书简介，内容详实，力求自然流畅，不涉及您提供的书名中的任何信息： --- 职场沟通的艺术与策略：驾驭人际动态，实现高效协作 洞察人性密码，重塑沟通格局 在现代高压力的职场环境中，技术能力和专业知识固然重要，但真正区分平庸与卓越的，往往是那份娴熟的沟通驾驭能力。本书并非泛泛而谈的“沟通技巧手册”，而是一部深入剖析职场人际互动底层逻辑的实战指南。我们不再满足于表面的客套与寒暄，而是致力于揭示隐藏在每一次会议、每一封邮件、每一次艰难对话背后的权力结构、情感张力和认知偏差。 本书旨在为所有渴望在复杂组织架构中脱颖而出、实现高效协作的专业人士提供一套系统化、可操作的沟通框架。它将带领读者超越传统的“说服”思维，进入一个以“理解为基础的构建性对话”新境界。 --- 第一部分：认知重塑——理解沟通的隐形壁垒 有效的沟通始于对障碍的清晰认知。本部分将深入探讨阻碍信息准确传递的四大核心壁垒，帮助读者构建更具洞察力的沟通基石。 1. 身份认同与角色投射：谁在对谁说话？ 职场中的沟通，永远无法脱离“角色”的约束。从新人到高管，我们携带的身份标签，决定了信息的接收方式和解读倾向。 职级盲点： 分析上下级沟通中常见的“信息过滤”与“过度迎合”现象。如何在高层面前清晰表达异议，同时保持专业尊重？ 职能壁垒： 市场部与技术部、财务部与运营部之间的“黑话”与认知差异如何造成效率黑洞？我们提供跨部门术语的“翻译”机制。 自我叙事的影响： 探讨个人职业经历和性格倾向如何塑造我们对外界反馈的自动反应（例如，将建设性批评视为人身攻击）。 2. 情绪的“不可见携带者”：情感负载与解码失真 沟通是理性与感性的交织体。情绪，特别是隐藏的情绪，往往是对话的真正驱动力。 “情绪传染”的科学： 探讨镜像神经元在职场冲突升级中的作用，并提供“情绪降温”的即时技术。 被压抑的需求信号： 如何通过观察非语言线索（语速、停顿、肢体语言的微小变化），捕捉对方未直接表达的焦虑、不满或期待？ 管理“沟通疲劳”： 针对长期处于高强度沟通环境的专业人士，提供维护个人边界和重建沟通耐受力的策略。 3. 叙事陷阱：信息如何被“故事化” 大脑偏爱故事而非数据。理解信息是如何被听众重构成符合其既有世界观的“故事”，是有效沟通的关键。 确认偏误的运作机制： 为什么你提供的数据越充分，听众越可能只听见他们想听到的部分？ 构建引人入胜的“商业叙事”： 学习如何将复杂的项目目标，提炼为能触动决策者核心利益（如风险规避、增长潜力）的简洁故事线。 --- 第二部分：策略实战——构建高绩效对话模型 本部分聚焦于将认知转化为行动，提供针对不同职场场景的定制化沟通框架。 4. 冲突管理的“非对抗性”交锋 冲突并非零和博弈，而是资源或观点不匹配的自然产物。目标是将对抗转化为共同解决问题的驱动力。 “需要”而非“指责”的对话框架 (NVC 进阶)： 如何在表达不满时，聚焦于自身“需要”的未被满足，而非对方“行为”的错误。 “预先设定底线”的谈判艺术： 在进入高风险对话前，明确自己的“BATNA”（最佳替代方案）和不可逾越的红线，确保在压力下保持清醒。 针对“沉默抵抗”的回应： 面对拒绝正面回应或采取拖延战术的同事，如何设计既不失压力、又能诱导对方开口的追问策略。 5. 跨层级与跨文化的高效信息传递 从汇报到指导，不同方向的信息流需要完全不同的“加密和解密”技术。 高管汇报的“电梯法则”深化： 掌握“结论先行 + 关键支撑 + 风险预警”三段式汇报结构，确保信息在30秒内被核心决策者捕获。 给予和接受关键反馈的“拆解式”方法： 告别“三明治”反馈法。采用针对具体行为而非个人特质的描述方式，确保反馈的建设性与可执行性。 全球化团队中的“意图透明化”： 在文化背景差异巨大的团队中，如何通过显式声明沟通意图和预期结果，来弥补文化语境的缺失。 6. 数字化沟通的效率革命 在即时通讯工具泛滥的时代，效率的陷阱在于信息的碎片化和界限的模糊。 邮件的结构化撰写： 学习使用“行动项（Action Items）”模块，将邮件转化为具有明确时间节点的微型项目计划。 即时消息（IM）的使用规范： 界定哪些信息必须通过IM，哪些信息必须升级到电话或会议。避免“异步会议”的陷阱。 文档作为沟通的延伸： 如何利用共享文档（如Confluence, Notion）作为“异步知识中心”，减少重复提问，让沟通聚焦于决策而非信息传递。 --- 第三部分：领导力展现——沟通即影响力 本书的最终目标是将读者从一个“信息接收者”转变为一个“沟通驱动者”。 7. 危机公关与压力下的沉稳表达 在组织面临重大挑战时，领导者的沟通是稳定人心的主要工具。 “三不”原则的危机响应： 不推诿责任、不猜测动机、不提供未经证实的信息。 在不确定性中建立信心： 如何在信息尚不完全透明时，向团队传达坚定的前进方向，而非空洞的保证。 8. 建立“沟通信任资本” 沟通信任是职场中最宝贵的无形资产。它决定了你发出的信息能被“打几折”接收。 言行一致的长期积累： 探讨“微承诺”的兑现如何影响整体信任度。 主动的“信息透明化”： 在没有被要求时，主动分享决策背后的逻辑，是建立透明度、减少猜忌的最有效手段。 本书融合了认知心理学、组织行为学以及多年一线管理咨询的实战经验，提供给您的是一套可定制、可优化的“沟通操作系统”。掌握这些策略，您将能驾驭职场中的复杂人际动态，将每一次对话转化为推动事业前进的动力。 --- （预计字数：约1550字）

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始拿到这本书的时候，并没有抱太大的期望，毕竟“男人来自火星，女人来自金星”这个系列已经太有名了，我总觉得第二部可能只是在前作的基础上做一些简单的重复或者改动。但是，当我真正翻开这本书，并且读进去之后，我发现我的想法完全错了。这本书在保持了原有的深刻洞察力的同时，又加入了很多新的视角和更具体的操作方法。作者不再仅仅停留在“描述”差异，而是更进一步地“指导”我们如何去“弥合”这些差异。他用了很多非常贴近生活化的案例，比如在家庭琐事中的沟通误区，在表达关心时的不同方式，甚至是处理孩子教育问题时的分歧，他都一一剖析，并且给出了非常具有建设性的解决方案。让我印象深刻的是，书中关于“赞美”和“感谢”的章节，作者详细阐述了不同性别对于赞美的需求和表达方式，这让我意识到，很多时候我们觉得对方不够爱自己，可能只是因为我们没有用对方能够接收到的方式去表达爱。这本书就像一本“关系秘籍”，它不仅仅是写给那些正在经历感情困惑的人，更是写给所有希望在感情中不断进步、不断成长的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说了，一直没顾上拿来读，最近正好有时间，就把它翻了出来。说实话，刚拿到书的时候，就被它特别的封面设计吸引了，那种简约又不失质感的感觉，让我对里面的内容充满了期待。翻开第一页，就被作者的开篇给抓住了，他用了一种非常接地气的方式，直接点出了很多在关系中大家会遇到的困惑，那种“哦，原来我不是一个人这么想”的感觉瞬间就来了。然后，他开始一点点地剖析，从沟通方式的差异，到情感需求的侧重点，再到处理问题时的不同逻辑，每一个点都说得特别到位，有时候读着读着，我脑子里就会浮现出过去和伴侣相处的种种场景，不禁会心一笑，或者深有同感。特别是关于男性和女性在表达爱意、处理冲突时的不同“语言”，作者用了很多生动的例子，让我一下子就理解了为什么有时候会产生误会，而且更重要的是，他给出了非常实操性的建议，读完之后，感觉自己就像是被点醒了一样，对如何更好地和异性相处有了全新的认识。这本书不仅仅是理论的阐述，更多的是一种经验的分享，它让我看到了关系中那些隐藏的“地图”，并且教会了我如何去“阅读”这张地图。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，感情就像是一门深奥的学问，学无止境。市面上关于两性关系的图书有很多，但我看过的大部分都偏向于理论，要么过于学术化，要么就流于表面，真正能够触及核心、并且提供切实可行方法的，真的不多。直到我读到这本《男人来自火星，女人来自金星2》，我才觉得，这本书是真的“懂”我们。它没有上来就给你灌输一些大道理，而是像一位资深的朋友，坐在你身边，用一种轻松幽默的语气，跟你聊聊那些你可能从未察觉，但却切实影响着你和伴侣关系的点点滴滴。作者对于男性和女性心理的洞察力，简直是惊为天人，他能够精准地捕捉到那些细微的差别，并且用非常形象的比喻来解释，比如为什么男人在遇到问题时喜欢“思考”，而女人在遇到问题时更需要“倾听”。这种描述，真的是让我拍案叫绝。而且，这本书并非只是强调差异，更重要的是它强调如何跨越这些差异，如何去理解和接纳对方，从而建立更加健康、和谐的关系。读这本书的过程，就像是在进行一次自我反思和成长，我不仅更加了解了异性，更重要的是，我更加了解了自己，以及我如何能成为一个更好的伴侣。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对两性关系有着长期关注的读者，我一直认为《男人来自火星，女人来自金星》系列是其中的翘楚。当得知有第二部的时候，我满怀期待地入手了。《男人来自火星，女人来自金星2》并没有让我失望，它在延续前作精髓的基础上，有了更深入的探讨和更具操作性的指导。作者对于两性心理的剖析，依旧是那么鞭辟入里，他能够直击问题的核心，并且用通俗易懂的方式将其呈现出来。这次，他不仅仅满足于分析“为什么”，更着重于“如何做”。书中有很多关于如何提升沟通效率、如何化解矛盾、如何在关系中保持激情和吸引力等方面的实用建议，这些建议都非常具体，甚至可以立刻应用到实际生活中。比如，关于如何“倾听”的技巧，书中就提供了非常详细的步骤，让我意识到，原来我之前以为的“倾听”，可能只是在等待对方说完，然后轮到自己表达。这种细微之处的差别，往往是影响关系质量的关键。这本书就像是一本“关系诊疗手册”，它不仅帮助我认识到了自己和伴侣之间可能存在的问题，更重要的是，它提供了一套行之有效的“治疗方案”，让我能够更有信心去经营和维护我们的感情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以用“豁然开朗”来形容。我之前总觉得，在感情中，男女之间总是有着一道看不见的墙，我们努力去沟通，去理解，但总是隔靴搔痒，很多时候会因为一些小事而争吵，然后又因为觉得无法理解对方而感到疲惫。但是，读完这本《男人来自火星，女人来自金星2》，我才明白，原来这道墙并非无法逾越，而是我们可能一直都在用错误的方式去尝试。作者以他一贯的犀利和幽默，揭示了男女在思维模式、情感需求、甚至是用词习惯上的根本差异，并且详细地分析了这些差异是如何在日常生活中引发误会和冲突的。更重要的是，他提供了非常具体的“攻略”，教我们如何用对方能够接受和理解的“语言”去沟通，如何去满足对方的情感需求，如何在高压环境下保持冷静和理解。这本书并没有制造男女对立，反而是倡导一种相互理解、相互尊重的态度，它教会我们如何欣赏彼此的不同，并且将这些不同转化为关系中的催化剂，让感情更加稳固和甜蜜。读完之后，我感觉自己像是获得了“读心术”，能够更好地理解伴侣的想法和感受，也能够更有效地表达自己的需求。