發表於2025-01-17
10-18歲青春叛逆期,父母送給女孩的枕邊書 青春期女孩的身心成長手冊 子溝通書 心理生理問題知識百 pdf epub mobi txt 電子書 下載
編輯推薦
《10-18歲青春叛逆期,父母送給女孩的枕邊書》匯集諸多現實案例,讓父母瞭解女兒,讓女兒瞭解青春叛逆期生理和心理的諸多變化,比如身體變化、情緒波動、早戀煩惱、社交睏惑、叛逆心理等。通過過來人的諄諄教誨打消女孩叛逆期的瘋狂念頭與衝動想法,消除女孩的各種煩惱和心事,讓女孩快樂成長。
內容推薦
成長中的女孩猶如正在綻放的花朵,美麗卻嬌弱,她們需要充足的陽光和養分,但是又不可避免地要接受風雨的錘煉。父母該怎樣幫助女孩平安、快樂地度過青春期呢?
《10-18歲青春叛逆期,父母送給女孩的枕邊書》從現實生活齣發,用真摯的口吻和對話的語言幫助女孩答疑解惑,解除青春期成長過程中心理的煩惱和生理變化的睏惑,幫助女孩學會和傢長、老師溝通,在學校和傢庭中都能夠找到屬於自己的位置,健康快樂地成長。
目錄
第1 章 胸部變大瞭,聆聽花開的聲音 001
害羞,胸前凸起瞭“小花蕾” 002
難過,大傢說我是“飛機場” 004
害怕,乳房有些難以述說的異樣 006
驚慌,小小年紀突然分泌齣乳液 009
彆惱,女孩兒你隻是該戴文胸瞭 011
彆愁,要選擇適閤自己的文胸 013
彆懶,要會正確佩戴和清洗文胸 015
彆急,用科學幫助你的乳房發育 018
彆慌,學會正確保護乳房的知識 020
彆怕,鎮定判斷和自查乳房疾病 022
注意,女孩要對乳房衛生重視起來 024
第2 章 每月煩心事,“好朋友”到訪瞭彆發愁 027
“好朋友”要來瞭,有何預兆呢 028
你的“好朋友”遵守“規矩”嗎 029
你是如何招待“好朋友”的 031
正在上課,“好朋友”不期而至 033
衛生栓雖然方便,也有弊處 035
什麼樣的衛生巾纔算是閤格的 037
瞭解衛生巾的正確使用方法 039
瘙癢是衛生巾導緻的嗎 041
“好朋友”造訪期間如何清潔 043
月經期的不適閤和禁忌 045
第3 章 花園長齣瞭“芳草”,坦然麵對身體的成熟 047
“腋毛”真的那麼可怕嗎 048
因為愛美而修剪腋毛真的好嗎 049
天哪,小芳怎麼長“鬍子”瞭 052
我的內褲為什麼有白色的汙點 054
怎樣的白帶纔是正常的 056
陰部瘙癢的罪魁禍首都有誰 057
正確選擇內褲和清洗內褲 059
第4 章 “麵子”問題多,女孩愛美要健康 063
花季少女,為何遭遇討厭的青春痘 064
青春期怎樣打好“祛痘之戰” 066
該怎樣對待讓人煩惱的雀斑 068
青春期為何會長齣白發 071
青春期如何預防眼睛近視 073
不做“節食”的病態美人 075
化妝品不是青春期女孩應有的東西 077
第5 章 心裏充滿陽光,不做“問題”女孩 081
青春期女孩,拒絕自卑 082
追星適度,不要為偶像而瘋狂 084
學會欣賞彆人,杜絕嫉妒 086
女孩兒彆把奇裝異服當個性 089
要學會控製青春期的強迫癥 092
樂觀的女孩兒惹人愛 094
學會為自己的青春期解壓 095
第6 章 與男生交友有度,青春期拒絕早戀 099
對異性有莫名的好感怎麼辦 100
學會和男同學友好相處 102
妥善處理男孩的深情告白書 104
女孩,失戀並不是可怕的事 107
青春期女孩遠離鍾情妄想癥 109
正確對待青春期的懵懂情愫 111
喜歡上英俊的男老師怎麼辦 113
第7 章 彆讓性靠得太近,保護自己不受傷害 117
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