发表于2025-01-17
10-18岁青春叛逆期,父母送给女孩的枕边书 青春期女孩的身心成长手册 子沟通书 心理生理问题知识百 pdf epub mobi txt 电子书 下载
编辑推荐
《10-18岁青春叛逆期,父母送给女孩的枕边书》汇集诸多现实案例,让父母了解女儿,让女儿了解青春叛逆期生理和心理的诸多变化,比如身体变化、情绪波动、早恋烦恼、社交困惑、叛逆心理等。通过过来人的谆谆教诲打消女孩叛逆期的疯狂念头与冲动想法,消除女孩的各种烦恼和心事,让女孩快乐成长。
内容推荐
成长中的女孩犹如正在绽放的花朵,美丽却娇弱,她们需要充足的阳光和养分,但是又不可避免地要接受风雨的锤炼。父母该怎样帮助女孩平安、快乐地度过青春期呢?
《10-18岁青春叛逆期,父母送给女孩的枕边书》从现实生活出发,用真挚的口吻和对话的语言帮助女孩答疑解惑,解除青春期成长过程中心理的烦恼和生理变化的困惑,帮助女孩学会和家长、老师沟通,在学校和家庭中都能够找到属于自己的位置,健康快乐地成长。
目录
第1 章 胸部变大了,聆听花开的声音 001
害羞,胸前凸起了“小花蕾” 002
难过,大家说我是“飞机场” 004
害怕,乳房有些难以述说的异样 006
惊慌,小小年纪突然分泌出乳液 009
别恼,女孩儿你只是该戴文胸了 011
别愁,要选择适合自己的文胸 013
别懒,要会正确佩戴和清洗文胸 015
别急,用科学帮助你的乳房发育 018
别慌,学会正确保护乳房的知识 020
别怕,镇定判断和自查乳房疾病 022
注意,女孩要对乳房卫生重视起来 024
第2 章 每月烦心事,“好朋友”到访了别发愁 027
“好朋友”要来了,有何预兆呢 028
你的“好朋友”遵守“规矩”吗 029
你是如何招待“好朋友”的 031
正在上课,“好朋友”不期而至 033
卫生栓虽然方便,也有弊处 035
什么样的卫生巾才算是合格的 037
了解卫生巾的正确使用方法 039
瘙痒是卫生巾导致的吗 041
“好朋友”造访期间如何清洁 043
月经期的不适合和禁忌 045
第3 章 花园长出了“芳草”,坦然面对身体的成熟 047
“腋毛”真的那么可怕吗 048
因为爱美而修剪腋毛真的好吗 049
天哪,小芳怎么长“胡子”了 052
我的内裤为什么有白色的污点 054
怎样的白带才是正常的 056
阴部瘙痒的罪魁祸首都有谁 057
正确选择内裤和清洗内裤 059
第4 章 “面子”问题多,女孩爱美要健康 063
花季少女,为何遭遇讨厌的青春痘 064
青春期怎样打好“祛痘之战” 066
该怎样对待让人烦恼的雀斑 068
青春期为何会长出白发 071
青春期如何预防眼睛近视 073
不做“节食”的病态美人 075
化妆品不是青春期女孩应有的东西 077
第5 章 心里充满阳光,不做“问题”女孩 081
青春期女孩,拒绝自卑 082
追星适度,不要为偶像而疯狂 084
学会欣赏别人,杜绝嫉妒 086
女孩儿别把奇装异服当个性 089
要学会控制青春期的强迫症 092
乐观的女孩儿惹人爱 094
学会为自己的青春期解压 095
第6 章 与男生交友有度,青春期拒绝早恋 099
对异性有莫名的好感怎么办 100
学会和男同学友好相处 102
妥善处理男孩的深情告白书 104
女孩,失恋并不是可怕的事 107
青春期女孩远离钟情妄想症 109
正确对待青春期的懵懂情愫 111
喜欢上英俊的男老师怎么办 113
第7 章 别让性靠得太近,保护自己不受伤害 117
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