基本信息

书名:0～6岁宝宝食谱全书

定价：38.80元

作者:艾贝母婴研究中心

出版社：中国人口出版社

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787510130632

字数：

页码：296

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识：jd11621708

编辑推荐

宝宝爱吃，妈妈易做的600道食谱，伴随宝宝走过人之初的6个年头。
★0～1岁阶梯营养辅食，适合宝宝娇嫩的肠胃
★1～3岁菜肴、羹粥、主食、汤饮，营养巧搭配
★3～6岁早餐、午餐、晚餐、加餐，天天不重样
★春补、消暑、秋燥、冬蔵，吃对才健康
★19种小儿常见病，对症食疗少吃药
★19种营养素补充方案，让宝宝更健康聪明

内容提要

《0～6岁宝宝食谱全书》根据0～6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求，为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱，从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统，且能够保证宝宝生长发育所需。
《0～6岁宝宝食谱全书》所精选的食谱多达600道，并且进行了各种细分，如菜肴、羹粥、主食、汤饮，早餐、午餐、晚餐、加餐，四季食谱、常见病调理食谱等，方便读者根据不同需要快速查找。每道食谱除了配有精美插图外，还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。
《0～6岁宝宝食谱全书》条理清晰，针对性强，图文并茂，方便实用，家长可现学现用。

目录

PART10～1岁：“奶娃娃”的营养辅食
宝宝辅食何时添加才科学
辅食，第几个月添加
添加辅食前宝宝会给哪些信号
辅食添加过早或过晚有什么危害吗
宝宝辅食制作与添加常用工具
制作工具
进食用具
保鲜用品
6个月：宝宝初探辅食味道
辅食初次添加要点
可添加的食物
具体的添加方法
营养食谱推荐
菠菜水/油菜水/苹果水
菠菜汁/胡萝卜汁/梨汁
大米汤/南瓜泥/红枣水
土豆泥/小米汤/油菜泥
菠菜泥/茄子泥/西瓜汁
香蕉泥/苋菜汁/菜花泥
枣泥/蛋黄泥/黄瓜汁
绿豆汤/米汤蛋黄浆/胡萝卜汁米粉
喂养难题专家解答
什么样的辅食适合初给宝宝添加？
给宝宝添加辅食需要遵守些什么原则？
..
7～9个月：泥糊状、半固体辅食
辅食添加要点
可添加的食物
具体的添加方法
营养食谱推荐
鳕鱼苹果糊/鲜玉米糊/玉米汁
蛋黄土豆泥/蛋黄羹/核桃汁
鱼肉泥/三色粥/鲜红薯泥.
鸡肝泥/三文鱼泥/烂米粥
山药粥/蛋黄粥/南瓜粥
汤面/乌龙蔬菜面/红嘴绿鹦哥面
南瓜蛋黄小米糊/黄金豆腐/藕粉牛奶羹
豌豆糊/鱼肉青菜米糊/鱼肉松粥
鱼肉蛋花粥/翠绿粥/鸡肉土豆泥
小米胡萝卜泥/蛋黄白玉豆腐泥/牛肉汤米糊
蛋黄银丝面/猪血菜肉粥/红薯稀粥
青菜粥/胡萝卜鱼粥/薯泥鱼肉糕
西红柿拌蛋/番茄豆腐鸡蛋汤/猪肝汤
智慧粥/太阳蛋/香蕉胡萝卜玉米羹
蛋黄豆腐/红豆泥/肝泥银鱼蒸鸡蛋
喂养难题专家解答
宝宝便秘应该吃什么辅食？
孩子发热时如何饮食？
为什么添加辅食后宝宝反而瘦了？
..
10～12个月：半固体到固体辅食
..
PART21～3岁：“淘气包”的营养餐单
..
PART33～6岁：“小大人”的营养盛宴
..
PART4四季特殊食谱，精心呵护宝宝
..
PART5宝宝常见病调养食谱

作者介绍

艾贝母婴研究中心，拥有多名国内从业多年的妇科、产科、儿科和早教专家，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。

文摘

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