六妈罗罗新书 从容养育: 成长自我，成就孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罗罗 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿经验
• 成长心理学
• 家庭教育
• 自我成长
• 儿童教育
• 情绪管理
• 正面教育
• 罗洛
• 六妈

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512715486

商品编码：29538794753

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

基本信息

书名：六妈罗罗新书 从容养育: 成长自我，成就孩子

定价：48.00元

作者：罗罗

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2018-05-01

ISBN：9787512715486

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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*百万粉丝赞誉的“有温度有态度的育儿大V”，从国考赢家的公务员妈妈每年实现销售额过亿“小目标”的个人创业辣妈，分享如何在焦虑时代从容养育、成长孩子、成就自己。*中科院心理学教授、博士后导师祝卓宏，亲子教育专家刘称莲，《中华家教》杂志社总编辑陈光倾情推荐*书中涵盖八大主题：亲子关系，规则建立，性格培养，情绪管理，兴趣开发，社会能力养成，父母自我成长，良好夫妻关系。两大书单：亲子共读书单 育儿书单。

内容提要

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真实的育儿生活，不是各大育儿理论的实验室，而是一次次应对孩子挑战的过程，也是家长在“困惑-反思”的循环中成长的过程。

书中从亲子关系、规则建立、性格培养、情绪管理、兴趣开发、社会能力养成、父母自我成长、良好夫妻关系等八大方面的主题展开讨论，并提倡以从容的心态养育孩子。

给孩子有界限的爱和合理的期待，适度放手，让孩子像孩子一样自然地成长，拥有充足的安全感和幸福感。

目录

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Chapter 1

有度有爱，才是爱孩子更好的方式

母爱，得体的进退比亲密无间更重要 / 002

散养孩子并不意味着放任 / 007

教养就是让别人舒服，自己也不憋屈 / 013

妈格局决定孩子的走向 / 018

不争，也能有属于自己的世界 / 022

如果你能送给儿女一项能力， 请认真考虑乐观主义 / 025

Chapter 2

安全感：温暖孩子的所有时光

给孩子足的安全感，首先要毫无保留去爱 / 030

用母亲的本能，温暖孩子的所有时光 / 034

拥抱是世界上美好又简单的事情 / 038

成就孩子幸福的5个细节 / 041

如何让分离焦虑症的孩子快速爱上幼儿园 / 046

Chapter 3

给孩子立规矩：有规矩才有真正的自由

Terrible two：孩子一言不合就哭得歇斯底里 / 052

应对“熊孩子”捣乱的“三要” “三不要” / 056

如何解决孩子爱打人的烦心事 / 060

聪明妈妈这样对孩子说“不” / 066

破坏规则的人总在占便宜，为什么要教孩子守规矩 / 071

怕孩子哭不是你纵容孩子坏习惯的理由 / 074

年龄小，不该成为纵容孩子丧失教养的借口 / 079

Chapter 4

培养社会能力：懂得放手才是更好的爱护

不要再说“放着我来”，孩子的事就让孩子自己做 / 084

不会打架就是懦弱吗？孩子被打了应该怎么办 / 089

明知道孩子在犯错，你敢让他继续下去吗 / 094

孩子见人不愿意打招呼怎么办 / 098

“这是我的东西，凭什么要和你分享” / 103

输，不可怕；输不起，才可怕 / 108

Chapter 5

学习力养成：给孩子好的方法

当孩子说不喜欢了，兴趣班应该坚持还是放弃 / 114

那么贵的早教班，到底要不要上 / 119

养成读书好习惯，什么时候都不晚 / 124

孩子总是不专心怎么办 / 129

想象力的翅膀，被你剪掉了吗 / 134

每个孩子都有绘画天赋 / 139

Chapter 6

情绪管理：与孩子共修的一门课

好妈情绪管理：不压抑也不放任 / 146

再怎么生气，都不能对孩子说这句狠话 / 151

你都管不好情绪，为何怪孩子脾气越来越坏 / 155

接纳孩子的情绪，但不会被哭闹所要挟 / 159

自己的情绪别让孩子埋单 / 164

不好好说话，就算“为了你好”又有什么用 / 168

Chapter 7

夫妻关系：好的教育是爸爸爱妈妈

带孩子从来就不该是妈妈一个人的事情 / 172

带孩子并没有那么辛苦，辛苦的是你对我的态度 / 176

学会忍耐和宽容，终将听到幸福敲门的声音 / 181

好的婚姻是历尽沧桑，我仍爱着你 / 186

Chapter 8

育儿路上，请先成长自己

根据需要读书，爱是好的动力 / 192

生完孩子后，你有没有把自己“弄丢”了 / 195

谢谢你，让我成为更好的自己 / 199

当别人把你的科学育儿当成矫情…… / 203

生完孩子爱“瞎胡闹”，其实都是产后抑郁惹的祸 / 206

不管是全职带娃还是半职带娃， 爱才是不变的核心 / 212

附?录

罗罗亲子阅读书单 / 216

罗罗的育儿书单 / 234

作者介绍

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罗罗，本名罗娟，自媒体人、亲子教育研究者。曾为国家公务员，生下女儿六六后，因念念不忘少年时的记者梦想，辞去公务员工作，投身于自媒体行业。在创办亲子教育公众号“六妈罗罗”后，为提升专业素养和自我成长，曾在中国科学院心理研究所潜心学习儿童心理学。

几年来，罗罗一直倡导“从容养育”理念，通过公众号分享的育儿文章以真诚、朴实见长，且融合了科学的亲子教育理论和儿童心理学理论，有效解决了家长普遍存在的育儿焦虑和育儿难题，深受妈妈们信赖，并被视为知心的“闺密”。

如今，“六妈罗罗”公众号聚集了近百万热爱罗罗育儿理念的粉丝，罗罗也成为大家眼中较真型、科学派、有爱心的正能量妈妈。

文摘

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序言

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踏上从容育儿的智慧之旅：在养育中寻觅成长的力量 这本书，将是一次与您一同探索“从容养育”的深度旅程。我们并非要提供一套僵化的育儿秘籍，而是希望点燃您内心深处对教育的理解与热爱，帮助您构建一个更具弹性、更富智慧的育儿体系。在这个体系中，您不仅能看见孩子的成长，更能体验到作为父母自身的蜕变。 第一章：找回育儿的初心：看见孩子，也看见自己 在日复一日的忙碌与焦虑中，我们常常遗忘了最初为人父母时的那份纯粹与期待。孩子并非一张白纸，等待我们去描绘；他们是独立的个体，自带独特的生命蓝图。本章将引导您放下“完美父母”的执念，学会真正地“看见”自己的孩子。这包括理解他们的天性、尊重他们的差异，以及感知他们细微的情绪变化。 “看见”的艺术： 我们将深入探讨如何用敏锐的观察力去捕捉孩子的闪光点与挑战，而非仅仅聚焦于他们的缺点或不足。通过分享一些具体的观察技巧和案例，您将学会如何从孩子的行为背后，解读他们的内在需求和感受。 摆脱“望子成龙”的枷锁： 现代社会对孩子的期望往往过高，这无形中给孩子和父母都带来了巨大的压力。本章将剖析这种集体焦虑的根源，并鼓励您重新审视“成功”的定义，回归到孩子身心健康、快乐成长的本质上来。 父母的自我关照： 育儿是一场马拉松，而非短跑冲刺。父母自身的心理健康和情绪状态，直接影响着孩子的成长环境。我们将强调父母自我关照的重要性，提供一些实用的方法，帮助您在育儿的道路上保持能量，避免 burnout。这包括认识到自己的情绪，学会调节，并找到属于自己的放松方式。 与孩子建立深度连接： 深度连接并非简单的陪伴，而是心灵的共鸣。本章将探讨如何通过高质量的互动，建立起牢固而信任的亲子关系。这包括积极倾听、有效沟通，以及创造充满爱意的家庭氛围。 第二章：拥抱孩子的独特：尊重差异，发掘潜能 每个孩子都是独一无二的，拥有不同的气质、兴趣和学习方式。强求孩子千篇一律，只会扼杀他们的个性和创造力。本章将引领您深入理解孩子个体化的发展轨迹，学会欣赏并最大化他们的独特之处。 气质类型与应对之道： 了解孩子的天生气质，是理解他们行为模式的关键。我们将介绍几种常见的儿童气质类型，并提供针对不同气质特点的养育建议。例如，如何与敏感型的孩子建立安全感，如何引导精力充沛的孩子专注于某项活动。 兴趣驱动的学习： 兴趣是最好的老师。本章将探讨如何捕捉孩子的兴趣萌芽，并将其转化为自主学习的动力。我们将分享一些激发孩子学习兴趣的策略，以及如何避免将兴趣变成“任务”，从而扼杀孩子的好奇心。 发展阶段的误区与真相： 许多家长对孩子的成长发育存在误解，常常将“快”与“好”画等号。本章将科学解读不同发展阶段孩子的特点，帮助您认识到每个孩子都有自己的节奏，避免不必要的比较和焦虑。 发掘隐藏的才能： 孩子的潜能往往隐藏在不经意的细节中。我们将引导您学会从孩子的日常表现中，发现那些可能被忽视的才能，并提供支持他们发展的具体方法。这可能是一种解决问题的能力，也可能是一种艺术上的天赋。 第三章：智慧引导，而非强制：在规则与自由间找到平衡 育儿并非简单的“管”与“不管”。真正的智慧在于如何在给予孩子足够自由的同时，设定清晰的界限，帮助他们学会自律和负责。本章将聚焦于如何进行有效的引导，而非简单粗暴的命令。 建立清晰而有弹性的规则： 规则是家庭秩序的基石，但僵化的规则会压抑孩子的探索欲。本章将探讨如何与孩子一同商定规则，使其更具可理解性和可执行性。我们将强调规则背后的目的，以及如何在家庭变化时适时调整规则。 有效沟通的艺术： 沟通是连接心灵的桥梁。本章将提供一套实用的沟通技巧，帮助您与孩子进行有效对话。这包括如何表达自己的需求，如何倾听孩子的想法，以及如何在冲突中找到共赢的解决方案。 积极的后果与自然的后果： 惩罚往往是治标不治本。本章将介绍“积极后果”和“自然后果”的应用，引导孩子从行为结果中学习，培养他们的责任感和解决问题的能力。 放手与信任： 随着孩子的成长，适度的放手是必要的。本章将探讨如何在不同年龄阶段，给予孩子恰当的自主权，并培养他们独立解决问题的能力。学会信任孩子，是他们成长道路上重要的助力。 第四章：情绪的力量：理解、接纳与安抚 情绪是孩子生活的重要组成部分，也是他们学习和成长的驱动力。帮助孩子理解、接纳和管理自己的情绪，是培养他们情商的关键。本章将深入探讨情绪教育的重要性，并提供切实可行的指导。 认识情绪的“天气预报”： 情绪如同天气，时而晴朗，时而阴雨。本章将帮助您和孩子一起认识情绪的种类，理解它们产生的原因，并学会用形象的比喻来描述和表达情绪。 成为孩子情绪的“稳定器”： 当孩子情绪失控时，父母的冷静与支持至关重要。我们将分享如何处理孩子的负面情绪，如愤怒、沮丧、恐惧等，帮助孩子找到情绪的出口，并学会自我安抚。 情绪与行为的关联： 许多行为问题，其根源在于未被妥善处理的情绪。本章将探讨情绪如何影响孩子的行为，并提供针对性的策略，帮助孩子通过情绪管理来改善行为。 父母的情绪管理： 父母自身的情绪状态，直接影响着家庭氛围。本章将强调父母的情绪管理，学习如何识别和调节自己的情绪，避免将负面情绪传递给孩子，从而为孩子树立积极的榜样。 第五章：在陪伴中成长：共享时光，共创回忆 陪伴是给予孩子最好的礼物，而高质量的陪伴，更能滋养亲子关系，共同创造珍贵的回忆。本章将引导您如何利用有限的时间，创造更多有意义的亲子互动。 “在场”的艺术： 真正的陪伴，是全心投入，不被手机或其他干扰物分散注意力。本章将强调“在场”的重要性，分享如何在日常生活中，创造更多高质量的亲子互动时间。 游戏的力量： 游戏是孩子学习和发展的重要途径。本章将探讨不同年龄段孩子的游戏特点，以及如何通过游戏，促进孩子的认知、社交和情感发展。 共同的经历，共同的回忆： 一起阅读、一起运动、一起探索自然……这些共同的经历，将成为孩子成长中最宝贵的财富。本章将鼓励您主动创造这些机会，并记录下那些温馨的瞬间。 数字化时代下的亲子界限： 在信息爆炸的时代，如何平衡虚拟世界与现实生活，是每个家庭都需要面对的挑战。本章将探讨如何为孩子设定健康的数字使用界限，并引导他们健康地接触和利用科技。 第六章：教育的长期主义：着眼未来，点燃内在驱动 教育的最终目标，是培养一个独立、有思想、有责任感的个体，让他们能够自信地走向未来。本章将引导您树立教育的长期主义观念，关注孩子的长远发展。 培养终身学习的能力： 知识日新月异，学习能力是孩子未来成功的关键。本章将探讨如何培养孩子的学习兴趣，引导他们主动探索，掌握自主学习的方法。 塑造坚韧的品格： 人生不可能一帆风顺，挫折与困难是成长的必修课。本章将探讨如何帮助孩子建立坚韧的品格，让他们在面对挑战时，不轻易放弃，勇于尝试。 责任感与社会性： 孩子需要学会为自己的行为负责，并理解自己在社会中的角色。本章将探讨如何培养孩子的责任感，以及如何引导他们建立良好的人际关系，成为有益于社会的公民。 成就自我，成就孩子： 从容养育的最终目标，是帮助孩子找到属于自己的发展道路，实现自我价值，同时也让父母在育儿过程中，获得成长和成就感。本章将总结全书的核心理念，鼓励您将这些智慧融入到日常的育儿实践中，开启一段更加从容、更加有意义的育儿旅程。 这本书，将不仅仅是一本育儿指南，更是一次心灵的洗礼，一次自我发现的旅程。希望在与您一同探索“从容养育”的过程中，您能找回教育的初心，看见孩子的闪光，成就更美好的自己，也成就孩子的光明未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的目录结构安排得极富逻辑性，我花了些时间细细品味了各个章节的标题，每一个词语的选择都显得极其精准和耐人寻味。它似乎没有采用那种生硬的说教式标题，而是用更具画面感和启发性的短语来引导读者进入不同的思考维度。比如，其中一个章节的标题隐约提到了“边界的艺术”——这个提法立刻抓住了我的注意力。在日常生活中，我们总是在“爱”与“规矩”之间摇摆不定，如何划定清晰又不失温情的界限，一直是困扰我的难题。从这些标题的编排来看，作者显然对现代家庭教育中的痛点有着深刻的洞察，并且准备提供一套结构化且富有层次感的解决方案，而不是零散的建议。这种系统性的构建，让人对接下来的阅读内容充满了期待，感觉它会是一张详尽的地图，指引我们在成长的迷宫中找到方向。

评分☆☆☆☆☆

书中的插画风格（如果存在的话，我是根据整体感觉推测的）以及排版风格都透露着一种极简主义的美学。我注意到一些关键概念被用不同的字号或字体加粗凸显出来，这使得即使在快速浏览时，那些核心的理念也能被大脑快速捕捉。排版上的留白处理得非常得当，没有那种密密麻麻的文字压迫感，这对于需要放松心情去阅读的书籍来说至关重要。这种精心设计的视觉体验，无疑是在辅助读者更好地吸收那些需要反复咀嚼和沉淀的知识点。好的阅读体验往往是内容和形式完美结合的产物，而这本书在这方面似乎做到了很好的平衡。它既保证了信息的密度，又给予了读者的眼睛和心灵足够的喘息空间，让人愿意一遍又一遍地拿起它，进行二次、三次的精读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在序言中对我产生的触动是最大的。那段话语调平和，却蕴含着强大的力量，完全没有传统育儿书籍中那种“过来人”的傲慢或居高临下的指导姿态。我感觉她是以一个同路人的身份，坦诚地分享了她在面对生活中的种种不确定性时的内心挣扎与最终的和解。这种真诚，是筛选掉大量浮夸说辞的关键所在。她没有急于给出“标准答案”，而是更侧重于描述一种“状态”——那种在混乱中保持心绪安定的能力。读到这里，我忍不住停下来，望向窗外，开始反思自己日常生活中是否因为追求完美而错失了许多享受当下的瞬间。这种能够引发读者进行即时深度自我剖析的文字，才算得上是真正有价值的引导，它超越了书本本身，渗透到了生活的肌理之中。

评分☆☆☆☆☆

我个人非常欣赏作者在介绍其育儿理念时所展现出的那种“去标签化”的态度。很多育儿书籍总喜欢将父母划分为“虎妈”、“佛系妈”等刻板印象，而这本书似乎更致力于打破这些预设的框架。从文字中流露出的价值观来看，它似乎鼓励的是一种更具流动性和个性化的成长路径，认可每个家庭都有其独特的节奏和节奏。这种开放包容的视角，对于那些在育儿过程中不断自我怀疑的父母来说，无疑是一剂强心针。它传递的核心信息似乎是：与其努力成为别人眼中“完美”的父母，不如专注于如何成为一个更完整、更接纳自己的个体，因为孩子最终学习的，是我们处理不完美的方式。这种深刻的自我赋权，让我对这本书的实用性和精神价值有了更高的期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是艺术品，那种淡雅的米黄色调配上简洁有力的字体，初看之下就给人一种宁静致远的感觉。我是在朋友的书架上偶然瞥见的，一下子就被那种沉静的气质吸引住了。虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅是翻开扉页，那种纸张的质感和油墨的清香就让人心旷神怡，仿佛已经提前感受到了作者想要传达的那份从容不迫。这本书的装帧处理得非常考究，边角圆润不刺手，拿在手里沉甸甸的，透露出一种对内容本身的尊重。我特别喜欢它采用的字体，既有现代感又不失典雅，阅读起来应该会非常舒适，不会有那种电子屏幕带来的疲惫感。从整体的视觉感受上来说，这本书的出品方显然在包装上下了很大功夫，完全符合我心中一本优质育儿（或者说自我成长类）书籍应有的格调。它不仅仅是一本书，更像是一件可以长期陪伴、随时翻阅的物件。