书名:280天怀孕全知道 | 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 |
价格:49.80元 | 出版时间:2015年1月 |
作者:王琪 | 北京妇产医院主任医师、教授 国家“十五”科研攻关项目负责人 |
ISBN 978-7-5537-3944-1 | 开本:12 |
装帧:平装 | 纸张:120克胶版纸 |
印刷时间:2015年1月 | 版次、印次:D1版,D1次印刷 |
中图法分类号:R715.3 | 页数、字数:252页,100千字 |
书中幽默风趣的笔触描绘了孕期生活的点点滴滴,有备孕期的困扰,怀孕期间的手忙脚乱。引导准妈妈对抗孕期抑郁,消除紧张情绪,淡定从容地面对孕期各种小问题、小情绪。
280天,每天一个孕期关键知识。北京妇产医院专家告诉你怎么轻松备孕,怎么怀上Z棒一胎。D你真正收获一个宝宝时,怎么做,让他健健康康长大,也能让自己克服孕期的种种不适。
每周以彩图呈现准妈妈和胎宝宝的变化。准妈妈能清楚地看到自己和胎宝宝每周的变化,并在宝宝生长发育Z关键的时刻给予Z科学健康的指导。
每个月都有漂亮宝宝的照片。每个准妈妈都喜欢看漂亮宝宝照片,希望自己腹中的宝宝也是这么可爱。看着书中漂亮宝宝的照片,让准妈妈在充满幸福的期待中迎接宝宝的到来。
孕前准备DJS
孕前6个月 犹如高考冲刺前的准备/18
要孩子,经常是“皇帝不急太监急”/18
先买本怀孕书了解下/18
老板Z怕女员工幽幽地说“我怀孕了”/19
停吃避孕药,改用“鸟笼”/19
孕前3个月 不能半途而废/23
做过婚检J不用做孕前检查吗/23
不检查J怀孕,很多人都这样/23
做了孕前检查,怀孕更踏实/24
传说中的叶酸现在和老公一起吃/26
不抽烟、不喝酒,老公能持否/26
孕前1个月 步步为营需谨慎/30
预防感冒,不再乱吃药/30
暂别彩妆,做个素颜辣妈/30
睡前玩手机,早起刷微博,必须要改掉/31
那些影响怀孕的烦恼事
流产/36
有过人流经历,还会怀上吗/36
药流不成功,会对怀孕有影响吗/36
习惯性流产怎么保胎/37
做人流,前前后后很多事/37
胚胎停育/38
为什么胚胎长着长着J不长了/38
胚胎停育,再次怀孕还会胎停吗/38
胚胎停育后,再次怀孕需要做哪些检查/39
泌乳素过高会导致胚胎停育吗/39
多囊卵巢综合征/40
多囊卵巢的症状表现/40
为什么会有多囊卵巢/40
这病该如何调理/41
多囊卵巢治愈后,受孕率有多高/41
输卵管堵塞/42
原发性输卵管堵塞与继发性输卵管堵塞/42
输卵管堵塞,如何得知/42
形形色色的治疗方案/43
守候希望,改变生活习惯/43
孕1月 宝宝,盼着你到来
D1周 精强卵壮,只待火星撞地球/46
本周胎宝宝和妈妈的变化
1 DAY 7句话带你迅速认识精子/47
2 DAY 卵子也想好好补补/47
3 DAY 继续吃叶酸/48
4 DAY 吃点维生素E,为怀孕保驾护航/48
5 DAY 排卵期出血怎么办/49
6~7 DAY 上班族准妈妈的权利/49
D2周 精子和卵子幸福相遇/50
本周胎宝宝和妈妈的变化
8 DAY 怀孕对女人的好处/51
9 DAY 排卵日来了,开心“造人”/51
10 DAY 亲密接触,合适体位能助孕/52
11 DAY 不要人为阻止精子们自由竞争/52
12 DAY 精子的竞争J像一场马拉松/53
13~14 DAY 男孩还是女孩,性别此时J定了/53
D3周受精卵变成了“小桑葚”/54
本周胎宝宝和妈妈的变化
15 DAY 在怀疑和肯定间不停换挡/55
16 DAY 喝杯豆浆调雌激素/55
17 DAY 确诊前,先把自己D作孕妇/56
18 DAY 护肤品、化妆品都要扔掉吗/56
19 DAY 怀孕的人看哪个电器都辐射/57
20~21 DAY 大家都穿防辐射服,我也穿/57
D4周 受精卵着床,子宫终于有了“租客”/58
本周胎宝宝和妈妈的变化
22 DAY 得到答案前,先不要同房/59
23 DAY 不合格的受精卵会被无情淘汰/59
24 DAY 敏感的准妈妈感到比平时疲倦/60
25 DAY 怕没怀上,真的J可能怀不上/60
26 DAY 内裤上有血丝,可能是着床出血/61
27~28 DAY 宝宝血型推测表/61
孕2月 沉浸在怀孕的喜悦中
孕3月 你听,宝宝心跳的声音
孕4月 Z舒适的怀孕阶段
.........
孕前1个月步步为营需谨慎
预防感冒,不再乱吃药
有的人把头疼脑热D作鸡毛蒜皮的小事,有的人却一个喷嚏J立刻把药箱翻个底朝天。是药三分毒,不按医嘱,随便吃药,很难保证吃下去的药不对准妈妈和将来的胎宝宝产生影响。况且,吃感冒药也会影响身体的免疫力。建议准妈妈积J预防和治疗感冒,从增强身体素质入手,在日常生活中注意多喝白开水,并从饮食、运动和睡眠上多加调整。如果感冒严重,Z好去医院按照医生的指导,选择合适的药物和剂量。
暂别彩妆,做个素颜辣妈
可以说,靓丽得体的彩妆是女人绽放美丽的功臣。但是如果正在备孕,那么你J要重新衡量一下的它功与过了。因为很多化妆品都是由十分复杂的化学制剂做成,如砷、铅、汞等。长期使用,会经皮肤吸收后进入血液循环,很可能造成以后的宝宝出现多动、贫血、智力低下等症状。另外,化妆品中的一些成分有致畸作用,所以准妈妈还是暂时告别化妆品吧。
话说回来,“遮瑕无术”也并不代表准妈妈J要任由自己的容颜荒芜,你也可以有自己D特的时尚风格。建议除了使用一些准妈妈专用品进行保养外,还可以通过进食蔬菜水果、按摩身体、调整睡眠、改善心情等方式来达到美容养颜的目的,做到即使素颜,也是辣妈。
睡前玩手机,早起刷微博,必须要改掉
工作、聊天、网购、打游戏、刷微博……你也许不知道你是从什么时候开始放不下手机,离不开电脑的。但是你一定要知道手机、电脑发出的电磁辐射,在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构,从而影响胚胎的正常发育。根据ZX的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎宝宝的机会也大大增加。你必须远离周遭各种辐射源,少一个是一个,为了宝宝,在不是必须使用的时候尽量冷落它们吧,从现在起!
通过排卵期检测,推算ZJ受孕期
经过前期的检测,你应该知道自己的排卵期了,那么接下来J要推算ZJ受孕期。此时的人精力充沛、精神愉快,身体各系统和器官都处于ZJ状体,此时受孕,Z易孕育出一个健康聪明的宝宝。
一般来说,精子能够在女性的生殖道内存活72小时,而卵子只能在排卵后的12~24小时内受精。因此,在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内同房都可能受怀孕。一般排卵日是在下次月经来前的14天左右,大约J是月经周期的中间。
.............
这是一本指导准爸爸和准妈妈备孕和怀孕的孕期知识大全。从孕前6个月到怀孕280天,妇产专家用风趣幽默、温暖易懂的告诉你有关怀孕的那些事。
280天,每天都是准妈妈关心的热点。告诉准妈妈和准爸爸怀孕之前J要补叶酸,孕期用药要格外谨慎,临产前保持从容……你们所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。
呈现准妈妈备和胎宝宝每周变化。让准妈妈备正确认识自己的身体变化和宝宝的成长发育,并在胎宝宝发育的关键时刻给予自己和胎宝宝Z贴心的呵护。
那些影响怀孕的烦恼事,通通迎刃而解,让准妈妈在孕育宝宝的路上不再那么心有戚戚,做一个开心、轻松、美丽、时尚的辣妈。
王琪
北京妇产医院主任医师、教授
国家“十五”科研攻关项目负责人
中华医学会、北京医学会专家库成员
她是一位拥有30多年临床实践的ZM孕产专家,也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的 职业生涯里,以特有的亲和力,让几十万准妈妈得到Z细心的指导,迎来一个个健康的小生命。她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾,积J参与各 种形式的大众普及健康教育工作,并且出版了多本孕产育儿畅销书。
她在微博上说:“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉,我爱母性的伟大。”期待准妈妈在她的指导下,在280天的时间里,每天抽出几分钟,关注自己和胎宝宝的身体变化,了解Z重要的孕期知识,为宝宝的将来打好基础。
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