QD 李文彬 尚芝蓉专辑：尚氏形意拳械抉微 9787535285881 湖北科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李文彬 著

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• 形意拳
• 尚氏形意拳
• 武术
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• 尚芝蓉
• 湖北科学技术出版社
• 武学
• 技击

店铺： 晓月草堂图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535285881

商品编码：29482464270

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：李文彬 尚芝蓉专辑：尚氏形意拳械抉微

定价：50.00元

作者：李文彬

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787535285881

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书内容包括了“三体式”椿功、“鹰捉”母拳、五行拳和进退连环拳，而传统器械套路，则有形意连环刀、剑、棍和枪，这些拳械套路的演练示范，都是过去难以得见的，实乃本书弥足珍贵之处。

目录

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作者介绍

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李文彬，武术家，形意拳传人。

文摘

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序言

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尚氏形意拳械抉微 引言 形意拳，中华武术之瑰宝，其拳理精妙，技法独特，历经百年传承，已成为武术界备受尊崇的流派之一。而形意拳的器械，更是将其精髓发挥得淋漓尽致，变化无穷，威力惊人。本书《尚氏形意拳械抉微》，由形意拳名家李文彬先生与尚芝蓉女士联袂创作，旨在深入浅出地揭示尚氏形意拳器械的奥秘，让更多武术爱好者能够领略其独特的魅力与深厚的底蕴。 第一章：形意拳器械概论 形意拳器械，以其“以身代器，以器随身”的独特理念，将人体的运动与器械的运用融为一体。它讲究“三节”、“六合”，强调“劲力”、“形意”、“神意”的统一。在器械的运用上，形意拳尤为注重“身法”、“步法”、“眼法”、“手法”的协调配合，力求做到“意到气随，气随力达”。 器械的分类与特点： 本章将系统介绍形意拳器械的主要种类，如刀、枪、剑、棍等，并详细阐述每种器械的独特性质、基本用法以及在实战中的应用。例如，形意刀的劈、砍、撩、挂，形意枪的拦、崩、刺、挑，形意剑的劈、刺、撩、挂、点、挑，形意棍的拦、劈、扫、撩、点、崩等，都蕴含着深厚的拳理。 形意拳器械的核心训练方法： 深入剖析形意拳器械的基本功训练，包括桩功、功力训练、实战套路演练等。重点讲解如何通过基础训练，逐步培养出精准的动作、强大的爆发力和灵活的运用能力。 第二章：尚氏形意拳械的历史渊源与发展 尚氏形意拳，作为形意拳的重要分支，拥有悠久的历史和独特的风格。本书将追溯尚氏形意拳械的起源，梳理其传承脉络，展现其在不同历史时期的发展演变。 尚氏形意拳的创始人与传承： 介绍尚氏形意拳的奠基人及其主要传人，以及他们为形意拳械发展所做出的贡献。 尚氏形意拳械的独特风格： 阐述尚氏形意拳械在技法、套路、功法等方面的鲜明特色，与其他形意拳流派的异同之处。例如，尚氏形意拳在器械运用上，往往更加注重势的连贯、力的传递和打击的精准性。 第三章：尚氏形意拳刀 刀，作为形意拳的常用器械之一，在尚氏形意拳中占有重要地位。本书将详细讲解尚氏形意刀的套路、招法、用法及其训练要领。 尚氏形意刀套路解析： 详细解析尚氏形意刀的经典套路，如“八卦刀”、“九宫刀”等，对套路中的每一个动作进行分解讲解，并配以精美的插图，帮助读者理解动作要领。 刀法精要与应用： 深入剖析尚氏形意刀的劈、砍、撩、挂、截、崩等基本刀法，并结合实战场景，讲解如何运用刀法进行攻防转换，应对各种不同的进攻。 刀法训练要诀： 提供科学有效的刀法训练方法，包括基本功的强化、套路的熟练掌握、实战对抗的模拟训练等。 第四章：尚氏形意枪 枪，素有“百兵之王”的美誉，在尚氏形意拳中同样占据着举足轻重的地位。本书将深入探讨尚氏形意枪的技法、套路、用法及训练方法。 尚氏形意枪套路解析： 详细介绍尚氏形意枪的经典套路，如“龙形枪”、“虎形枪”等，并对其中的关键动作、发力技巧进行深入剖析。 枪法精要与应用： 重点讲解形意枪的“拦、崩、刺、挑、扫、挂”等基本枪法，并结合实际运用，展示如何在实战中运用枪法进行有效的进攻和防守。 枪法训练要诀： 指导读者如何进行系统的枪法训练，包括桩功、枪法基本功、套路演练以及与对手的配合训练。 第五章：尚氏形意剑 剑，以其灵动飘逸、变化多端的特点，深受武术爱好者的喜爱。本书将详细讲解尚氏形意剑的剑法、套路、用法与训练。 尚氏形意剑套路解析： 深入解析尚氏形意剑的代表性套路，如“五行剑”、“八卦剑”等，细致讲解每一个动作的要领、身法变化以及剑气的运用。 剑法精要与应用： 阐述尚氏形意剑的劈、刺、撩、挂、点、挑等基本剑法，以及如何在实战中灵活运用剑法进行防御、反击和控制。 剑法训练要诀： 提供一套完整的剑法训练体系，从基础剑势到套路演练，再到实战对练，帮助读者全面提升剑术水平。 第六章：尚氏形意棍 棍，作为中国武术中最古老的兵器之一，在形意拳械中也扮演着重要的角色。本书将聚焦尚氏形意棍的技法、套路、用法及训练。 尚氏形意棍套路解析： 介绍尚氏形意棍的经典套路，如“五行棍”、“十八棍”等，并对套路中的发力方式、步法变化、棍法组合进行详细解读。 棍法精要与应用： 详细讲解尚氏形意棍的拦、劈、扫、撩、点、崩等基本棍法，并探讨棍法在实战中的各种变化和战术运用。 棍法训练要诀： 指导读者如何通过科学的训练方法，掌握棍法要领，提升棍术的实战能力。 第七章：形意拳器械的功力训练与实战运用 本书的最后部分，将重点探讨形意拳器械的功力训练方法以及在实战中的运用技巧。 形意拳器械的功力培养： 介绍形意拳器械特有的功力训练方法，如“抖劲”、“炸劲”等，以及如何通过桩功、内功心法来提升器械的劲力与爆发力。 形意拳器械的实战技法： 结合具体的战术场景，讲解形意拳器械在实战中的攻防策略，包括如何抢占先机、如何化解对方的进攻、如何进行有效的反击等。 实战对抗与演练： 强调实战的重要性，鼓励读者通过与他人的对抗演练，不断检验和提升自己的器械运用能力。 结语 《尚氏形意拳械抉微》不仅是一本形意拳械的技法指导书籍，更是一部承载着形意拳精神与智慧的文化宝典。本书力求将形意拳械的精髓呈现给读者，希望能够激发更多武术爱好者对形意拳械的兴趣，传承和发扬中华武术的优秀传统。愿每一位读者都能在练习形意拳械的过程中，体悟武术的真谛，感悟生命的能量，并将这份宝贵的财富代代相传。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它没有采用那种板着脸孔的教科书式语言，而是像一位经验丰富的前辈在娓娓道来，充满了人情味和生活气息。作者在讲解技法时，穿插了一些个人的感悟和武术生涯中的小故事，让整个阅读过程充满了乐趣，丝毫没有枯燥感。我特别喜欢其中关于“武德”的探讨，这部分内容超越了单纯的技术层面，触及到了修身养性的核心。它提醒我们，武术的最高境界并非战胜对手，而是完善自我。这种人文关怀和对武术精神的坚守，让这本书在众多武术著作中脱颖而出，成为我书架上最愿意时常翻阅的一本。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和排版布局简直是艺术品，每一页都透露出一种古朴典雅的气质，让人爱不释手。纸张的质感极佳，印刷清晰，即便是复杂的图示也能看清楚每一个细节的走向。我特别欣赏作者在文字描述中展现出的那种严谨和一丝不苟的态度，每一个术语的解释都力求精准到位，避免了许多武术书籍中常见的含糊不清之处。读完后，我感觉自己对武术的理解不再停留在表面，而是有了一种更扎实的基础。作者不仅分享了技法，更传递了一种对待武学的虔诚与敬畏之心，这在当今快节奏的社会中显得尤为珍贵。这本书的价值远超其售价，它是一份值得珍藏的武术宝典。

评分☆☆☆☆☆

从技术层面来讲，这本书对一些核心套路和招式的分解讲解达到了令人惊叹的细致程度。特别是对于一些关键的转折点和发力环节，作者通过精确的图示和文字描述，将那些以往难以捕捉的瞬间动作清晰地呈现了出来。这对于那些在练习中遇到瓶颈的习武者来说，无疑是雪中送炭。它不只是告诉你“怎么做”，更重要的是解释了“为什么这么做”背后的力学原理和中医经络理论。这本书的严谨性让我信服，它为我接下来的训练指明了清晰的方向，让我能更科学、更有效地改进自己的动作。能够拥有一本如此详尽而深刻的技术解析，实在是一件幸事。

评分☆☆☆☆☆

这本关于武术哲学的书真是令人耳目一新，它深入探讨了中国传统武术中那些看似玄奥的理论，并用一种非常接地气的方式呈现出来。作者的文字功底深厚，能够将复杂的内功心法阐述得清晰易懂，即便是初学者也能从中找到门径。特别是书中对“势”的理解，完全颠覆了我以往的认知。以前总觉得武术就是招式和力量的较量，但这本书让我明白了，真正的武术是内外兼修的艺术，是气韵和意境的结合。阅读过程中，我仿佛能感受到作者在字里行间传递出的那种深沉的内力与宁静的智慧。它不仅仅是一本技法书，更像是一部引导心灵成长的哲学著作，让我对武术的认识提升到了一个新的高度。我强烈推荐给所有对传统武术有兴趣，并且渴望探究其深层文化内涵的人士。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统武术中的“精气神”理论非常着迷，但市面上很多书籍往往流于空泛的口号，无法提供实质性的指导。然而，这本书却做到了这一点。作者以非常系统化的方式，拆解了如何通过日常的练习来培养和激发内在的“精气神”。书中对“神”的描述尤其精彩，它强调了精神状态在实战和日常生活中所起到的决定性作用。读完后，我立即尝试书中的一些呼吸和意念练习，虽然效果不是立竿见影的，但确实感受到了身心的变化。这本书的实用性和理论深度完美结合，真正做到了“知行合一”，对于想要提升个人精气神境界的读者来说，是不可多得的良师益友。