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图书介绍

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陈志军，张君其著

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发表于2024-11-15

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店铺：智博天恒图书专营店

出版社：苏州大学出版社

ISBN：9787567210134

商品编码：29480193898

包装：平装

出版时间：2014-08-01

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具体描述

图书基本信息
图书名称	大学体育
作者	陈志军,张君其
定价	32.00元
出版社	苏州大学出版社
ISBN	9787567210134
出版日期	2014-08-01
字数
页码	259
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《大学体育》以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则，遵循“健康首要”的指导思想，吸收了新的知识信息和科研成果，补充了新的体育动态，内容充实、丰富，科学性、实用性较强，选材实用，结构合理。
　　《大学体育》分上、下两篇。上篇是对体育理论的阐述，下篇是对体育运动实践的总结。这样的安排旨在提高大学生的体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育的发展，培养大学生终身体育锻炼的习惯，以加快高校体育课内教学与课外教学的一体化进程。
　　《大学体育》从教学需要出发，内容新颖，通俗易懂，图文并茂，易学易练，既可作为大学公共体育课的教学用书，也可作为大学生自我锻炼的参考用书。

作者简介

上篇体育理论
章大学体育的使命
节当代大学体育的功能
第二节大学体育与个人成才
第二章体育与健康
节健康的内涵
第二节体育锻炼对健康的积极影响
第三节体育锻炼的基本原则
第四节体育锻炼的自我监控
第三章社会文化视野下的体育
节中国体育的发展历史
第二节奥林匹克运动
第三节校园体育文化
第四章体育运动与大学生心理健康
节大学生心理发展特点
第二节大学生心理健康标准
第三节体育运动对大学生心理发展的影响
第五章体育锻炼与营养
节营养与健康
第二节体育锻炼与合理营养
第三节健康膳食
第六章体育锻炼中运动损伤的预防与处理
节运动损伤概述
第二节常见运动损伤的急救原则
第三节运动性疾病和损伤的处理
第七章大学生体质健康的评价
节体质与体质健康测试
第二节《国家学生体质健康标准》的测试项目及评价指标
第三节实施《标准》，发展大学生身体素质的锻炼方法
第八章高校保健课学生的体育锻炼
节肥胖学生的锻炼
第二节消瘦学生的锻炼
第三节神经衰弱学生的锻炼
第四节支气管哮喘学生的锻炼
第五节运动处方

下篇体育运动实践
第九章篮球运动
节篮球文化
第二节篮球基本技术和战术
第三节篮球竞赛的主要规则与赛事简介
第十章排球运动
节排球文化
第二节排球基本技术和战术
第三节排球竞赛的主要规则与赛事简介
第十一章足球运动
节足球文化
第二节足球基本技术和战术
第三节足球竞赛的主要规则与赛事简介
第十二章乒乓球运动
节乒乓球文化
第二节乒乓球基本技术和战术
第三节乒乓球竞赛的主要规则与赛事简介
十三章羽毛球运动
节羽毛球文化
第二节羽毛球基本技术和战术
第三节羽毛球竞赛的主要规则与赛事简介
第十四章网球运动
节网球文化
第二节网球基本技术和战术
第三节网球竞赛的主要规则与赛事简介
第十五章武术运动
节武术文化
第二节散打
第三节简化太极拳
第十六章跆拳道
节跆拳道概述
第二节跆拳道基本技术
第三节跆拳道竞赛规则与欣赏
第十七章艺术体操与健美运动
节艺术体操
第二节健美操
第三节健美运动
第十八章排舞运动
节排舞文化
第二节排舞比赛主要规则
第十九章余暇体育
节余暇体育概述
第二节轮滑
第三节瑜伽
第四节定向运动
第五节攀岩

附表1 健康状况自评量表
附表2 疾病史自评量表
附表3 适合健康状况运动量的自评量表
参考文献