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陈志军，张君其 著

图书标签:

• 大学体育
• 体育教学
• 高等教育
• 课程
• 运动
• 健康
• 校园文化
• 教材
• 大学生
• 体育锻炼

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 苏州大学出版社

ISBN：9787567210134

商品编码：29480193898

包装：平装

出版时间：2014-08-01

图书基本信息
图书名称	大学体育
作者	陈志军,张君其
定价	32.00元
出版社	苏州大学出版社
ISBN	9787567210134
出版日期	2014-08-01
字数
页码	259
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《大学体育》以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则，遵循“健康首要”的指导思想，吸收了新的知识信息和科研成果，补充了新的体育动态，内容充实、丰富，科学性、实用性较强，选材实用，结构合理。 　　《大学体育》分上、下两篇。上篇是对体育理论的阐述，下篇是对体育运动实践的总结。这样的安排旨在提高大学生的体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育的发展，培养大学生终身体育锻炼的习惯，以加快高校体育课内教学与课外教学的一体化进程。 　　《大学体育》从教学需要出发，内容新颖，通俗易懂，图文并茂，易学易练，既可作为大学公共体育课的教学用书，也可作为大学生自我锻炼的参考用书。

作者简介

目录

上篇 体育理论 章 大学体育的使命 节 当代大学体育的功能 第二节 大学体育与个人成才 第二章 体育与健康 节 健康的内涵 第二节 体育锻炼对健康的积极影响 第三节 体育锻炼的基本原则 第四节 体育锻炼的自我监控 第三章 社会文化视野下的体育 节 中国体育的发展历史 第二节 奥林匹克运动 第三节 校园体育文化 第四章 体育运动与大学生心理健康 节 大学生心理发展特点 第二节 大学生心理健康标准 第三节 体育运动对大学生心理发展的影响 第五章 体育锻炼与营养 节 营养与健康 第二节 体育锻炼与合理营养 第三节 健康膳食 第六章 体育锻炼中运动损伤的预防与处理 节 运动损伤概述 第二节 常见运动损伤的急救原则 第三节 运动性疾病和损伤的处理 第七章 大学生体质健康的评价 节 体质与体质健康测试 第二节 《国家学生体质健康标准》的测试项目及评价指标 第三节 实施《标准》，发展大学生身体素质的锻炼方法 第八章 高校保健课学生的体育锻炼 节 肥胖学生的锻炼 第二节 消瘦学生的锻炼 第三节 神经衰弱学生的锻炼 第四节 支气管哮喘学生的锻炼 第五节 运动处方 下篇 体育运动实践 第九章 篮球运动 节 篮球文化 第二节 篮球基本技术和战术 第三节 篮球竞赛的主要规则与赛事简介 第十章 排球运动 节 排球文化 第二节 排球基本技术和战术 第三节 排球竞赛的主要规则与赛事简介 第十一章 足球运动 节 足球文化 第二节 足球基本技术和战术 第三节 足球竞赛的主要规则与赛事简介 第十二章 乒乓球运动 节 乒乓球文化 第二节 乒乓球基本技术和战术 第三节 乒乓球竞赛的主要规则与赛事简介 十三章羽毛球运动 节 羽毛球文化 第二节 羽毛球基本技术和战术 第三节 羽毛球竞赛的主要规则与赛事简介 第十四章 网球运动 节 网球文化 第二节 网球基本技术和战术 第三节 网球竞赛的主要规则与赛事简介 第十五章 武术运动 节 武术文化 第二节 散打 第三节 简化太极拳 第十六章 跆拳道 节 跆拳道概述 第二节 跆拳道基本技术 第三节 跆拳道竞赛规则与欣赏 第十七章 艺术体操与健美运动 节 艺术体操 第二节 健美操 第三节 健美运动 第十八章 排舞运动 节 排舞文化 第二节 排舞比赛主要规则 第十九章 余暇体育 节 余暇体育概述 第二节 轮滑 第三节 瑜伽 第四节 定向运动 第五节 攀岩 附表1 健康状况自评量表 附表2 疾病史自评量表 附表3 适合健康状况运动量的自评量表 参考文献

编辑推荐

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文摘

序言

《大学体育》这本著作，旨在为广大高校体育工作者、研究者以及对体育教育理论与实践感兴趣的读者，提供一个深入、系统、多维度的学术视野。它并非一本简单的运动技能指导手册，也不是一本关于特定运动项目的历史文献集，而是聚焦于“大学体育”这一独特的教育领域，从其本质、功能、发展、改革与创新等多个层面进行剖析与探讨。 本书内容涵盖了大学体育的宏观战略定位与微观实践路径。在宏观层面，作者深入分析了大学体育在现代高等教育体系中所扮演的关键角色。它不仅仅是满足学生体质健康需求、提升身体素质的途径，更承担着塑造健全人格、培养团队协作精神、增强社会责任感以及传承体育文化的重要使命。本书将大学体育置于国家体育事业发展、全民健身战略以及大学生全面发展的大背景下进行审视，探讨其如何在时代变迁中不断调整方向，发挥引领作用。 在微观实践层面，本书详细阐述了大学体育课程的设计、教学方法、评价体系的构建。它剖析了当前大学体育教学中存在的普遍性问题，例如课程内容单一化、教学方法传统化、评价标准片面化等，并基于最新的教育理念和体育科学研究成果，提出了具有建设性的改革思路。书中不仅关注了运动技能的学习，更强调了健康教育、运动心理学、运动生物力学、运动生理学等跨学科知识的融入，力求使体育课程更加科学、生动、有效，真正满足不同学生的身心发展需求。 本书的一大特色在于其理论深度与实践广度的结合。作者并未停留在泛泛而谈的层面，而是引用了大量国内外最新的研究成果、经典理论以及翔实的案例，来佐证其观点。例如，在探讨体育教学方法时，书中会详细介绍诸如“以学生为中心”的教学模式、运动学习理论在体育教学中的应用、技术分析在提高运动技能中的作用，以及如何利用现代信息技术辅助体育教学等。在评价体系方面，本书则倡导建立多元化、过程性、发展性的评价机制，将学生的学业成绩、体质健康水平、体育兴趣与特长、以及在体育活动中的表现等纳入评价范畴，力求全面、客观地反映学生的体育素养。 本书对大学体育的“功能”进行了深度挖掘。除了众所周知的“健康功能”，本书还重点探讨了大学体育的“教育功能”、“社会功能”和“文化功能”。在“教育功能”方面，本书强调体育是培养学生意志品质、规则意识、竞争精神和公平竞争意识的重要载体。通过参与体育活动，学生可以学会如何面对成功与失败，如何与他人合作与竞争，如何遵守规则，这些都是其未来融入社会、服务社会的重要素质。在“社会功能”方面，本书分析了大学体育在促进学生社会交往、增强团队凝聚力、构建校园体育文化等方面所发挥的作用。健康的体育文化能够潜移默化地影响学生的价值观和行为模式，营造积极向上的校园氛围。在“文化功能”方面，本书则从更广阔的视角出发，探讨了大学体育如何传承民族体育文化、借鉴世界体育文明，并在此基础上进行创新，形成具有时代特色的大学体育文化。 此外，本书还对当前大学体育发展面临的挑战与机遇进行了深入分析。例如，如何在有限的资源下优化体育设施的利用，如何应对学生体育兴趣的差异化，如何将体育与学校的学科优势相结合，如何利用大数据分析学生体育健康状况并提供个性化指导等等。书中不乏对这些问题的深刻洞察和富有远见的建议。作者尤其强调了体育理论研究在推动大学体育发展中的关键作用，呼吁加强对大学体育发展规律的探索，用科学理论指导实践，不断提升大学体育的科学化、专业化水平。 本书并非仅仅关注理论，还提供了大量的实践指导和案例分析。作者深入剖析了国内多所高校在体育教育改革方面的成功经验和失败教训，例如如何有效开展体育社团活动，如何组织高水平体育竞赛，如何发挥教师在学生体育指导中的作用，以及如何创新体育课程体系以适应社会需求等。这些案例生动具体，具有很强的借鉴意义，能够帮助读者更好地理解理论知识在实践中的应用。 本书还特别关注了“体育与科技”、“体育与健康”、“体育与创新”等交叉领域。例如，书中会探讨如何运用现代科技手段（如可穿戴设备、运动分析软件、虚拟现实技术等）来提升体育教学效果和学生运动表现；如何将心理学、营养学等健康知识融入体育教育，帮助学生建立科学健康的生活方式；以及如何鼓励学生在体育活动中发挥创造力，探索新的运动形式和训练方法。 总体而言，《大学体育》是一部集理论性、系统性、实践性、前瞻性于一体的学术著作。它不仅梳理了大学体育的过去与现在，更积极展望了大学体育的未来发展方向。本书将大学体育的内涵进行了深刻的拓展，将其视为塑造新时代大学生的重要维度，为推动中国高等教育事业的发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，贡献了宝贵的思想与实践智慧。本书适合于高等院校体育部门的管理者、体育学专业的师生、以及所有关注并致力于推动大学体育事业发展的各界人士阅读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种略带复古的封面材质，触感温润而厚实，让人忍不住想反复摩挲。色彩搭配上，它采用了低饱和度的墨绿与米白，营造出一种沉静而有深度的氛围，与书名所暗示的某种严肃性形成了微妙的平衡。拿到手里时，分量感十足，这通常意味着内容是经过精心打磨和考量的。内页的纸张选择也极为讲究，不是那种光亮刺眼的铜版纸，而是带有细腻纹理的哑光纸，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。排版上，字体大小适中，行间距处理得非常人性化，使得整页的视觉负荷很轻。尤其是那些章节标题和引言部分，它们采用了不同的字重和样式，清晰地划分了阅读的层次感，引导着读者的注意力。这种对物理形态的极致追求，不得不说，为接下来的阅读体验设定了一个非常高的起点。它不仅仅是一本书，更像是一件可以被收藏和珍视的艺术品，让人在翻阅它的瞬间，就能感受到出版方对知识载体的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节逻辑推进得非常流畅自然，作者似乎深谙如何引导读者的心智模型。我特别欣赏它在引入核心概念时所采取的渐进式策略。开篇并没有直接抛出复杂的理论框架，而是从一些广为人知的现象或历史背景切入，用通俗易懂的语言勾勒出学科的全貌。随着阅读深入，作者巧妙地编织了相互关联的次级论点，这些论点像精密的齿轮一样咬合在一起，推动着整体论述前进。每当我觉得可能要迷失在细节里时，总能及时出现一个精辟的总结性段落，将前面所有的碎片重新整合起来，让读者获得豁然开朗的感觉。这种结构上的严谨性，使得即便是初次接触该领域的人，也能建立起一个稳固的知识框架，而不是零散地记忆事实。阅读过程中，我多次停下来，回味那些精心设计的过渡句，它们衔接得天衣无缝，仿佛作者早就预知了读者可能产生的困惑点，并提前准备好了答案。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，最让我感到震撼的，是其中关于“方法论与实践差异”部分的论述。作者没有停留在纯粹的理论阐述上，而是大量引入了真实世界的案例和数据分析。那些案例的选择非常具有代表性，它们并非都是教科书上那些完美无缺的“成功典范”，而是充满了现实中的灰色地带和复杂性。通过对这些错综复杂的案例进行解构和剖析，作者揭示了理论模型在面对现实世界中的多重变量时，其局限性所在。更难能可贵的是，作者并没有仅仅指出问题，而是提供了一套可以量化的分析工具和批判性思维框架，教会我们如何去“带着镣铐跳舞”，如何在既定的约束条件下做出最优化的决策。这种深度和广度兼备的分析，极大地提升了这本书的实用价值，它不再是高悬于空的学问，而是可以立即应用到实际工作或思考中的利器。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，用一个词来形容，可以说是“克制而有力的理性美学”。它摒弃了那些华而不实的修辞和煽情的表述，整个行文过程都保持着一种近乎学术论文的严谨和冷静。然而，这种克制绝不等于枯燥乏味。作者的文字功力深厚，即使在阐述最为抽象的概念时，也能精准地运用最恰当的词汇，使句子既富有信息密度，又保持着清晰的逻辑流。你可以感受到作者在每一个词的选择上都经过了深思熟虑，力求表达的精确性达到极致。例如，在定义某个关键术语时，他会穷尽几种可能的近似表达，然后通过细微的语义差别对比，最终锁定那个无可替代的最佳词汇。这种对语言的雕琢，让阅读体验变成了一种智力上的享受，仿佛在跟随一位技艺高超的工匠，细致地打磨一块璞玉。

评分☆☆☆☆☆

让我印象特别深刻的是书中附带的延伸阅读和资源列表。这部分内容往往是许多书籍的鸡肋，但在这本书里，它被提升到了一个至关重要的地位。资源列表的编排极其用心，它不仅仅是简单地列出书名和作者，而是根据内容的深度、倾向性（是偏向历史回顾还是前沿探索）以及难度系数进行了细致的分类和标注。更绝的是，作者为每条推荐都写了一段简短的“阅读导语”，解释了为什么推荐这本书，以及它在哪个知识点上能与本书形成互补。这表明作者拥有极其开阔的学术视野，他深知单一文本的局限性，并致力于构建一个完整的学习生态系统，引导读者走得更远。对于那些渴望在某一领域深耕的读者来说，这份附录的价值，甚至不亚于正文本身，它为我们指明了通往更高阶知识殿堂的清晰路径。