9787508602097 男人把生活弄糟的10件蠢事 中信出版社 (美)史莱辛尔 ,何波 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美史莱辛尔，何波 著

图书标签:

• 心理学
• 男性
• 情感
• 生活
• 自我提升
• 人际关系
• 行为习惯
• 成长
• 实用
• 两性关系

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508602097

商品编码：29458694136

包装：平装

出版时间：2004-09-01

基本信息

书名：男人把生活弄糟的10件蠢事

定价：20.00元

作者：(美)史莱辛尔 ,何波

出版社：中信出版社

出版日期：2004-09-01

ISBN：9787508602097

字数：190000

页码：275

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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内容提要

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男人是一种奇怪的动物。
他们创造了一个天堂，又破坏了一个天堂。富于冒险、好征服、凡呈想一手搞定的男性冲动本质，是人类文明推进的原动力之一。但他们也同样漠视自己的情感需求，做事不负责任，把自己和别人的生活弄得团糟。这令人不禁心生疑惑：真正的好男人要到哪里去找？
男人们，别傻了。你们不是救世主，也不是谁的白马骑士；你们可以是独立的大丈夫，但也需要情的温暖。
现在就抛掉愚蠢的念头和幼稚的做法，真诚地去爱、去表达，勇敢地承担起作为父亲、丈夫和儿子的责任，为了你们爱和爱你们的人。

目录

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作者介绍

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劳拉·史莱辛尔，美国婚姻及家庭问题咨询专家和广播节目主持人，6本《纽约时报》畅销书作者。现居南加利福尼亚州。

文摘

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序言

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《跨越鸿沟：现代社会人际交往的艺术与挑战》 作者：[虚构作者A] [虚构作者B] 出版社：[虚构出版社名称] 字数：约1500字 图书简介： 在这个日益互联却又疏离的时代，人际关系的复杂性已成为现代生活中的核心议题。我们比以往任何时候都更容易建立联系，却也更容易感到孤独。本书《跨越鸿沟：现代社会人际交往的艺术与挑战》深入剖析了当代社会中个体间互动的微妙之处，旨在为读者提供一套系统、实用的工具和深刻的洞察力，以应对职场、家庭和社交圈中的各类沟通困境，最终实现更深层次的连接与共鸣。 第一部分：理解“连接”的本质与现代障碍 本书的开篇，聚焦于“连接”的心理学基础。我们首先探讨了人类对归属感与被理解的根本需求，并追溯了这种需求在工业革命后，尤其是在数字化浪潮冲击下所经历的结构性转变。作者认为，现代生活中的“注意力稀缺”和“信息过载”是阻碍有效沟通的两大隐形壁垒。 数字化的双刃剑： 我们详细分析了社交媒体如何重塑了友谊与亲密关系的定义。虚拟互动固然便捷，但其固有的延迟性、缺乏非语言线索（如肢体语言、眼神交流）的特点，常常导致误解和肤浅的社交网络。书中通过大量的案例研究，揭示了“点赞文化”对自我认知和人际期望值产生的微妙影响。 “回音室”效应与观点固化： 深入探讨了算法驱动的信息过滤如何将人们推入各自的“回音室”。这种现象不仅加剧了群体间的对立，也使得跨越意识形态差异进行有效对话变得异常困难。我们提出了“认知边界拓展训练”的概念，鼓励读者主动寻求并耐心理解与自己核心信念相悖的观点。 第二部分：职场沟通的精微学问 职场是检验一个人情商与沟通技巧的试金石。本书的第二部分，完全致力于解析职场环境下的复杂动态，从汇报、谈判到冲突管理，无不力求细致入微。 权力语境下的语言选择： 针对不同层级的沟通，本书提出了“层级敏感性”原则。对于向上汇报，我们强调结果导向和预判性陈述的艺术；对于向下授权，则侧重于清晰度、信任建立和赋能的表达方式。我们特别分析了如何利用“非暴力沟通”模型来处理管理层级之间的微妙张力。 跨文化协作的深度解析： 随着全球化的深入，跨文化沟通的障碍日益突出。本书摒弃了笼统的文化标签，转而聚焦于“高语境文化”与“低语境文化”在会议决策、时间观念和反馈接收等方面的实际操作差异。通过引入“文化维度矩阵分析”，帮助读者在国际合作中避免因文化差异导致的效率损失和人际摩擦。 反馈的艺术与接受的哲学： 建设性反馈是成长的催化剂，但其传递方式至关重要。我们提供了一套包含“情境描述—行为观察—影响阐述—共同期望”的四步反馈框架。更重要的是，我们花费大量篇幅讨论了如何以开放的心态去“接收”批评，将防御性反应转化为学习机会。 第三部分：维护与修复亲密关系 亲密关系，无论是以家庭为单位还是伴侣关系，都需要持续的投入和高精度的维护。本书的第三部分，探讨了在现代快节奏生活中，如何保持情感的深度和质量。 “情感账户”的日常积累： 借鉴了情感储蓄理论，本书倡导将日常的积极互动视为对“情感账户”的存款。这包括有效倾听（不只是等待说话的机会）、表达感激的频率，以及在对方需要时提供“无条件的积极关注”。 冲突中的“软启动”技巧： 冲突是不可避免的，但爆发的方式决定了关系的韧性。本书详细介绍了“软启动”技巧，即在提出批评或不满时，避免使用指责性的“你总是……”句式，转而使用“我感到……”的陈述句，以降低对方的防御机制，从而进入建设性的对话模式。 代际沟通的桥梁搭建： 针对当代社会中日益突出的代际隔阂，本书特别提供了一套理解不同生命阶段需求的方法论。例如，理解“沉默”在不同年龄段可能代表的含义——是拒绝、是沉思，还是不安全感——是有效沟通的第一步。 第四部分：自我认知：沟通的基石 最终，本书回归到个体本身。作者强调，所有有效的人际交往都始于对自我的清晰认知。 识别你的沟通盲点： 我们引入了基于认知行为理论的自我评估工具，帮助读者识别自己在压力下最常采取的沟通防御机制（如回避、过度反应或被动攻击）。了解自己的“触发点”，是控制反应而非被反应所控制的关键。 建立健康的沟通边界： 许多人际困境源于边界模糊。本书指导读者如何清晰、坚定但又富有同理心地设定个人和情感边界，区分“我的责任”与“你的责任”，从而避免因过度承担他人情绪而导致的精力耗竭。 《跨越鸿沟》不仅仅是一本沟通技巧手册，它更是一部关于理解、同理心和自我成长的指南。它拒绝提供快速修复的“万能药”，而是引导读者沉下心来，通过持续的练习和深刻的反思，掌握在复杂多变的现代社会中，与他人建立真实、持久连接的内在力量。通过本书，读者将学会如何倾听世界的喧嚣，并找到属于自己的、清晰而有力的声音。

评分☆☆☆☆☆

读到《男人把生活弄糟的10件蠢事》这个书名，我脑海里瞬间浮现出许多可能的情景。这不是一本教人怎么成功，而是关于如何避免失败的书，这种反向的切入点非常有吸引力。我猜测，这本书可能会深入剖析一些普遍存在于男性群体中的行为模式，而这些模式在不知不觉中，可能正将他们推向生活的困境。比如，可能是那种“我全都知道”的傲慢，导致不愿意倾听他人的意见；也可能是那种“男子汉大丈夫”的固执，让他在面对困难时拒绝寻求帮助。我期待作者（美国史莱辛尔）能够以一种非常生动，甚至带有故事性的方式来呈现这些“蠢事”，而不是枯燥的理论分析。或许会通过一些真实的案例，或者虚构的人物故事，让读者在阅读中感同身受，甚至能够从中看到自己的影子。中信出版社的背景也让我对其内容质量有所期待，希望能看到一个精彩的呈现。总之，我非常好奇这本书会揭示哪些“蠢事”，又会给出怎样的解读，期待它能带来一些深刻的思考和实用的启发。

评分☆☆☆☆☆

这本书名《男人把生活弄糟的10件蠢事》着实让我眼前一亮。在如今这个信息爆炸的时代，能够引起读者强烈好奇心的书名并不多见。我猜这本书并非是简单地罗列男性的种种缺点，而是会从一个更为深刻，甚至带有解构意味的角度去探讨。或许，作者（史莱辛尔，一个美国作家）会借助一些他自身文化背景下的案例，亦或是对普遍人性弱点的洞察，来描绘那些让生活偏离轨道的“蠢事”。我倾向于认为，这些“蠢事”并非是故意的伤害，而是源于认知上的局限，或者是在特定情境下的不当选择。例如，可能是因为过度自信而忽视了风险，也可能是因为害怕失败而错失了成长的机会。我希望书中不会有那种居高临下的说教，而是以一种更平等，甚至略带幽默的口吻，与读者进行对话。中信出版社的名字也让我对这本书的品质有了初步的信心，相信在内容的选择和翻译上会比较严谨。总的来说，我期待这本书能够提供一种新的观察生活的视角，帮助男性读者，甚至广大的读者群体，在自我反思中找到前进的方向，避免那些不必要的弯路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字有点吸引人，虽然我还没有读到具体内容，但单看书名就觉得能戳中不少人的痛点。“男人把生活弄糟的10件蠢事”，这标题自带一种轻松幽默感，仿佛已经预见到阅读过程中的会心一笑。我猜这本书可能会从一些非常生活化、甚至有点尴尬的场景切入，比如在感情处理上的不周全，或者在事业发展上的好高骛远，又或者是日常生活中一些不经意的小错误，积累起来就变成了“弄糟生活”的元凶。我想作者（美国史莱辛尔，虽然不认识，但一个外国作者的视角可能更独特）应该会以一种观察者的姿态，冷静地剖析这些“蠢事”背后的心理动机和社会原因。不像是那种教你如何一夜暴富或者解决人生所有难题的鸡汤文，它可能更倾向于一种自我反思和警示。我会期待它能提供一些不那么说教，而是更加接地气的建议，或许是关于沟通技巧的微调，或者是在做决策前多一点点考量。中信出版社的名字也挺有分量的，意味着这本书的内容至少在翻译和编排上不会太差。我很好奇，这“10件蠢事”到底都有哪些，又会以怎样的方式呈现出来，是逐条列举，还是穿插在故事里？总之，书名已经成功引起了我的好奇心，期待它能给我带来一些启发，或者至少是个有趣的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

对于这样一本以“蠢事”为主题的书，我内心还是挺期待的。它听起来不像那种需要高度专注、学习理论的书籍，更像是可以在闲暇时翻阅，找到共鸣，甚至可以用来和朋友们一起讨论分享的读物。我猜测，书中提到的“蠢事”可能并非是什么原则性的错误，而更多的是一些在追求更美好生活过程中，不小心走偏的路径。比如，可能是因为急于求成而忽略了过程的重要性，或者是因为固执己见而错失了更好的机会。有时候，我们自以为做得很好，但旁观者清，当局者迷，可能就是这些看似微不足道的小毛病，日积月累，最终导致了生活的失衡。我很好奇，作者是如何界定这些“蠢事”的，又会用怎样的语言去描述它们。是尖锐的讽刺，还是温和的劝诫？我希望它能够提供一些能够引发思考的角度，让我们能够审视自身，发现那些可能被自己忽略的盲点。尤其作为一个男性读者，这本书名直接指向了这个群体，我更期待它能提供一些具有针对性的洞察，帮助男性读者更好地理解自己在生活中可能遇到的挑战，并找到应对之道。当然，我也明白，这本书不可能解决所有问题，但如果能提供一些新的视角，或者让我们对某些现象有更深刻的认识，那也算是一次成功的阅读。

评分☆☆☆☆☆

这本书名《男人把生活弄糟的10件蠢事》让我产生了一种强烈的共鸣感，因为它直接触及了许多人在生活中可能都会遇到的困境。我猜这本书的内容不会是那种泛泛而谈的道理，而是会聚焦于男性在日常生活中，特别是与事业、家庭、人际关系等相关方面，可能存在的那些容易被忽视，却又影响深远的“蠢事”。或许，作者（史莱辛尔）会以一种非常细腻的笔触，去描绘这些“蠢事”是如何一步步累积，最终导致生活失控的。我期待它能够提供一些非常具体，甚至可以说是“操作指南”式的建议，帮助读者去识别并纠正这些问题。又或者，它会更多地侧重于心理层面的剖析，让我们理解这些“蠢事”背后更深层次的原因。中信出版社这个名字也让我对其内容的可靠性有了初步的信心，相信它能带来有价值的阅读体验。总的来说，我非常好奇这本书具体会包含哪些“蠢事”，以及作者将如何以一种既有洞察力又不失趣味的方式来呈现它们，期待它能给我带来一些触动和启发。