好習慣成就孩子一生 楊亞芳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊亞芳 著

圖書標籤:

• 育兒
• 好習慣
• 親子教育
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 習慣養成
• 楊亞芳
• 成長
• 教育心理學
• 0-6歲

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568242813

商品編碼：29443926582

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名:好習慣成就孩子一生

定價：36.00元

售價：27.4元,便宜8.6元,摺扣76

作者:楊亞芳

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787568242813

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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我們雖然意識不到習慣的存在，但它卻是一個人本質、核心的東西，我們說話、辦事、工作、學習，時時刻刻都受它左右，受它影響。教育傢葉聖陶說過：“什麼是教育？簡單一句話，就是培養良好的習慣。”可見，培養孩子的好習慣，不僅是教育的目的，也是傢庭教育的核心內容和教子成功的有效方法。的孩子之所以，是因為他們養成瞭更多的好習慣！我們對孩子好的教育，就是在正確的時間，培養讓他們終身受益的的好習慣！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《好習慣成就孩子一生》—— 培養孩子受益終生的品格與能力 在孩子成長的道路上，父母扮演著至關重要的角色。我們都希望孩子能夠擁有幸福、成功的人生，而這絕非偶然，它根植於孩子從小養成的良好習慣。本書，《好習慣成就孩子一生》，由楊亞芳女士傾情奉獻，並非是一本簡單列舉行為準則的教條式讀物，而是一本深入剖析習慣形成機製，引導父母與孩子共同探索、實踐，從而構建堅實人生基石的實踐指南。它將帶領您穿越孩子成長的迷霧，點亮培養優秀品質的路徑，讓好習慣如同種子般深埋孩子心靈，靜待生命中最美的綻放。 本書的獨特之處在於，它跳齣瞭“完成作業”、“按時睡覺”等錶層習慣的範疇，而是聚焦於那些能夠影響孩子一生發展，塑造其品格、情商、智商以及社會適應能力的深層習慣。楊亞芳女士以其豐富的教育實踐經驗和深刻的人文關懷，為我們揭示瞭習慣的力量，以及如何將這種力量巧妙地融入孩子的日常生活，使其在不知不覺中受益。 第一部分：習慣的力量——為何它如此重要？ 在正式探討如何培養好習慣之前，本書首先會深入淺齣地闡述“習慣”的本質及其對孩子一生的深遠影響。這部分內容將帶您理解： 習慣的定義與形成機製： 習慣並非天生，而是通過重復的行為模式在大腦中形成固定的神經通路。本書將用通俗易懂的語言解釋這一科學原理，讓父母明白習慣培養的科學依據。我們將探討神經可塑性如何在兒童時期發揮最大作用，以及如何利用這一點來植入積極的行為。 好習慣與壞習慣的辯證關係： 任何習慣都有其兩麵性。好習慣如同一筆寶貴的財富，能夠為孩子鋪設通往成功的道路；而壞習慣則可能成為阻礙，甚至帶來難以挽迴的後果。本書會通過生動的案例，剖析不同習慣對孩子學業、社交、情緒甚至身體健康産生的長期影響，讓父母對習慣的“隱形力量”有更深刻的認識。 早期習慣培養的關鍵性： 兒童時期是大腦發育的關鍵階段，也是習慣形成的關鍵時期。在這個階段，孩子可塑性極強，更容易接受和內化新的行為模式。本書將強調為何“抓住童年，奠定一生”是如此重要，並指齣錯過最佳時期可能帶來的挑戰。 習慣對孩子未來發展的預測性： 很多時候，孩子的未來並非由天纔或機遇決定，而是由他們日復一日重復的行為所塑造。本書將通過研究數據和教育案例，展示好習慣如何顯著提高孩子未來的學業成就、職業發展，甚至婚姻幸福感。 第二部分：品格的基石——塑造孩子健全的人格 本書的核心內容之一，便是如何通過一係列好習慣的培養，幫助孩子構建起堅實的品格基石。這部分將深入探討以下幾個關鍵領域： 責任感的培養： 責任感是成熟的標誌，也是孩子未來承擔社會責任、履行傢庭義務的基礎。本書將提供一係列實操性強的方法，教導父母如何通過傢務分擔、任務獨立完成、信守承諾等方式，逐步培養孩子的責任意識。例如，我們可以設計“傢庭責任小地圖”，讓孩子清晰瞭解自己的義務；或者通過“承諾之星”奬勵機製，強化孩子對承諾的重視。 自律與毅力的塑造： 在充滿誘惑和挑戰的世界裏，自律和毅力是孩子剋服睏難、達成目標的強大武器。本書將引導父母如何通過設定閤理的目標、分解任務、鼓勵堅持、以及“延遲滿足”的訓練，幫助孩子學會管理自己的衝動，並在遇到挫摺時能夠堅持不懈。我們將探討如何在遊戲中融入規則，如何鼓勵孩子完成一項雖有難度但可實現的目標，以此鍛煉其毅力。 誠信與誠實的養成： 誠信是立人之本，誠實是為人最基本的道德準則。本書將通過故事、角色扮演等形式，教育孩子認識到誠實的價值，並學會如何在日常生活中做到誠實守信。我們會討論如何正麵迴應孩子的錯誤，而不是一味地指責，鼓勵他們坦誠相告，並從中學習。 同理心與感恩之心的培養： 具備同理心和感恩之心，能讓孩子更好地融入社會，建立良好的人際關係，並擁有更積極樂觀的心態。本書將提供引導孩子換位思考、錶達感謝、關愛他人等多種有效方法。例如，我們可以通過閱讀繪本，引導孩子理解他人的感受；或在傢庭中設立“感恩時刻”，讓孩子錶達對傢人和朋友的感謝。 獨立思考與解決問題的能力： 在信息爆炸的時代，獨立思考和解決問題的能力尤為重要。本書將鼓勵父母放下過度包辦的姿態，而是通過提問、引導，讓孩子自己去分析問題，尋找解決方案。我們會介紹如何設計一些“挑戰性”的遊戲，讓孩子在玩樂中鍛煉分析和解決問題的能力，並學會從錯誤中總結經驗。 第三部分：能力的飛躍——點燃孩子智慧的火花 除瞭品格的塑造，本書同樣關注如何通過培養一係列好習慣，來全麵提升孩子的各項能力，為他們未來的學習和生活打下堅實的基礎。 閱讀習慣的養成： 閱讀是知識的源泉，是開闊視野、提升認知能力的關鍵。本書將提供多種行之有效的策略，鼓勵父母從小培養孩子對閱讀的興趣，從繪本、故事到更廣泛的讀物，讓閱讀成為孩子生活中不可或缺的一部分。我們會分享如何根據孩子的年齡和興趣選擇閤適的讀物，如何營造溫馨的閱讀氛圍，以及如何將閱讀與生活中的其他活動相結閤。 學習習慣的優化： 良好的學習習慣能夠讓孩子事半功倍，在學習的道路上更加自信和高效。本書將深入探討如何培養孩子的專注力、時間管理能力、預習和復習習慣，以及如何幫助他們形成積極的學習態度。我們將討論如何設計個性化的學習計劃，如何利用遊戲化學習來提高學習效率，以及如何引導孩子主動探索知識，而非被動接受。 溝通與錶達能力的提升： 善於溝通和錶達，是孩子建立良好人際關係、有效錶達自己想法的重要技能。本書將指導父母如何鼓勵孩子大膽發言、清晰錶達、傾聽他人，以及如何引導他們學會用恰當的方式與人交流。我們會分享一些互動遊戲和情景模擬，幫助孩子在輕鬆的環境中提升溝通技巧。 健康生活習慣的建立： 身體是革命的本錢。本書將強調均衡飲食、規律作息、適度運動等健康生活習慣對孩子身心健康的重要性，並提供具體可行的建議，幫助父母引導孩子建立科學的生活方式。我們將討論如何讓孩子愛上運動，如何製定閤理的作息時間錶，以及如何在傢庭中營造健康的飲食文化。 好奇心與探索精神的激發： 好奇心是創新的源泉，探索精神是孩子不斷前進的動力。本書將鼓勵父母保護孩子的好奇心，並提供方法來引導他們主動探索未知，培養科學探究的精神。我們將分享一些簡單的科學實驗、戶外探索活動，鼓勵孩子在實踐中發現樂趣，滿足求知欲。 第四部分：父母的角色——引領與陪伴 “授人以魚不如授人以漁”，本書並非簡單地給齣“做什麼”的答案，更重要的是引導父母思考“如何做”。在培養孩子好習慣的過程中，父母的角色至關重要。 榜樣的力量： 孩子最直接的學習對象就是父母。本書將強調父母自身行為習慣的重要性，以及如何通過言傳身教，為孩子樹立積極的榜樣。我們將探討如何識彆並糾正父母自身可能存在的不良習慣，以及如何通過積極的生活態度影響孩子。 理解與接納： 每個孩子都是獨一無二的，他們的成長速度和發展模式也各不相同。本書將引導父母以理解和接納的態度對待孩子的不足，避免過度焦慮和苛責，而是耐心引導，發現孩子的閃光點。我們將討論如何根據孩子的個體差異，製定更適閤的培養方案。 耐心與堅持： 習慣的養成並非一蹴而就，需要父母的耐心與堅持。本書將鼓勵父母在麵對孩子的反復和挑戰時，不氣餒，不放棄，持續地給予引導和支持。我們將分享一些應對孩子“逆反期”的有效策略，以及如何保持積極心態，與孩子共同成長。 傢校閤作與社會資源利用： 孩子的成長離不開傢庭、學校和社會的支持。本書將探討如何與學校老師建立良好的溝通，如何利用社會上的教育資源，形成閤力，共同為孩子的成長創造更優越的環境。 《好習慣成就孩子一生》 是一本值得每一位父母細細品讀、用心實踐的教育寶典。它將以其深刻的洞察力、豐富的內容和可操作的建議，陪伴您和孩子一起走過充滿挑戰也充滿驚喜的成長旅程。讓我們相信，通過細心的引導和不懈的努力，每一個孩子都能在良好習慣的滋養下，綻放齣屬於自己的獨特光彩，成就一生幸福與輝煌。本書不僅是一本育兒指南，更是一份對孩子未來最真摯的投資，一份將愛與智慧代代傳承的承諾。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的文字風格是相當清新和耐人尋味的。它避免瞭那些生硬的心理學術語，用瞭很多生動的比喻和貼近生活的場景來解釋復雜的教育原理。比如，作者將“好習慣”比喻成孩子人生路上的“導航係統”，而“壞習慣”則是時不時冒齣來的“岔路口”。閱讀過程非常順暢，沒有那種“為瞭閱讀而閱讀”的枯燥感，反而常常讀到會心一笑，感嘆“原來如此簡單明瞭的道理，我以前怎麼就沒抓住呢？”。我最喜歡的是關於“閱讀習慣”的那幾頁。作者強調的不是閱讀時長，而是“沉浸感”和“提問力”。她建議父母不要強迫孩子讀完一本書，而是鼓勵他們在閱讀過程中隨時停下來，嚮孩子提問：“如果你是他，你會怎麼做？”這種開放式的引導，極大地激發瞭我女兒對文字的想象力和批判性思考能力。這本書的排版也做得很人性化，每章末尾都有一個“行動清單”，非常方便我們這些忙碌的傢長進行快速復盤和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排非常巧妙，它不是按年齡段劃分，而是按照核心能力維度來展開的，比如“自律性”、“責任感”、“抗挫摺能力”等等，這樣無論我的孩子處於哪個階段，我都能找到對應的章節進行深入學習。我個人對“責任感”那一塊的論述印象最為深刻。作者通過講述如何逐步將傢庭事務的管理權下放給孩子，來構建他的主人翁意識。我們過去總怕孩子做不好，所以代勞瞭太多，結果反而讓孩子習慣瞭“被照顧”。書中提到一個“傢庭小管傢”的設定，讓孩子負責監督傢裏每周的綠植澆水情況，這看似微不足道的小事，卻讓我的孩子突然找到瞭自己的“價值點”。他會主動去檢查，甚至會研究不同植物的需水量，這種主動探索的精神，是任何說教都無法替代的。這本書真正做到瞭“授人以漁”，它教給我們的不是幾個固定的口訣，而是一套可以靈活應對未來各種挑戰的思維框架。

評分☆☆☆☆☆

如果非要找一個這本書的特點，那就是它的“長期主義”視角。它不像市麵上很多書，承諾讀完就能看到立竿見影的“神效”，而是著眼於如何為孩子構建一個可持續的、內在驅動的成長機製。作者很強調“復利效應”，即好習慣一旦養成，它帶來的積極影響會像滾雪球一樣越滾越大。我在實踐“堅持運動”這個習慣時深有體會。起初，孩子隻是敷衍地跑兩圈，我按照書中的建議，從不評論他的速度和錶現，隻關注他是否“遵守瞭約定”。幾個月下來，他開始主動要求去公園，並且自己製定瞭訓練計劃，這種自我驅動力的形成，是任何外部奬勵都無法比擬的。這本書最核心的價值在於，它幫助父母從“控製者”轉變為“賦能者”，讓我們學會相信孩子內在的潛力，並搭建好他們通往成功的底層結構。這是一本真正能改變傢庭教育格局的著作，值得每一位有遠見的父母收藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為所有正在為孩子教育摸索的父母們量身定做的指南！我最近讀完後，最大的感受就是如沐春風，那些曾經讓我焦慮萬分的育兒難題，似乎都有瞭清晰的路徑可以遵循。作者的文字非常有感染力，她不是那種高高在上的理論說教者，更像是一個親切又充滿智慧的過來人，分享著她自己真實的心路曆程和實踐經驗。尤其是關於如何培養孩子時間管理能力的那幾個章節，我立刻就應用到瞭我兒子身上。過去，他總是拖拉磨蹭，作業寫到深夜，第二天精神萎靡。書裏提到的小技巧，比如“任務分解法”和“番茄工作法”的傢庭簡化版，執行起來非常簡單，但效果立竿見影。他現在能主動規劃自己的學習時間，周末還能抽齣空來發展他的繪畫愛好，那種由內而外散發齣的掌控感，讓他整個人都自信瞭許多。這本書的厲害之處在於，它不隻是停留在“應該做什麼”的層麵，更深入探討瞭“為什麼孩子會那樣做”的深層心理動機，讓人在引導孩子時，能多一份理解和耐心，少一份急躁和指責。這絕對是一本值得反復閱讀，並隨時翻閱的“傢庭教育工具箱”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對市麵上浩如煙海的育兒書籍持保留態度的，總覺得它們要麼過於理想化，要麼就是東拼西湊的二手信息。但這本書，它帶來的是一種非常紮實的、可操作的體係感。我特彆欣賞作者在強調“好習慣”培養時，並沒有陷入“完美主義陷阱”。她坦誠地談論瞭父母自身需要麵對的焦慮和不完美，這一點太重要瞭。很多時候，孩子的問題，其實是父母自身行為模式的映射。書中有一個關於“情緒管理”的案例特彆觸動我，作者描述瞭一個場景：孩子因為玩具壞瞭而大發脾氣，她沒有立刻製止或責罵，而是先蹲下來，用極度平靜的語氣描述瞭孩子的感受，然後纔引導他思考解決辦法。我嘗試瞭這種“先接納後引導”的方式，發現孩子的情緒爆發期明顯縮短瞭，他開始學習用語言而不是哭鬧來錶達強烈的需求。這不僅僅是教會瞭孩子一個“好習慣”，更重要的是，建立瞭一種高質量的親子溝通模式。這本書的價值，遠遠超齣瞭單一習慣的培養，它是在重塑傢庭的互動哲學。