好习惯成就孩子一生 杨亚芳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨亚芳 著

图书标签:

• 育儿
• 好习惯
• 亲子教育
• 儿童教育
• 家庭教育
• 习惯养成
• 杨亚芳
• 成长
• 教育心理学
• 0-6岁

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568242813

商品编码：29443926582

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名:好习惯成就孩子一生

定价：36.00元

售价：27.4元,便宜8.6元,折扣76

作者:杨亚芳

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787568242813

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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我们虽然意识不到习惯的存在，但它却是一个人本质、核心的东西，我们说话、办事、工作、学习，时时刻刻都受它左右，受它影响。教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是培养良好的习惯。”可见，培养孩子的好习惯，不仅是教育的目的，也是家庭教育的核心内容和教子成功的有效方法。的孩子之所以，是因为他们养成了更多的好习惯！我们对孩子好的教育，就是在正确的时间，培养让他们终身受益的的好习惯！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《好习惯成就孩子一生》—— 培养孩子受益终生的品格与能力 在孩子成长的道路上，父母扮演着至关重要的角色。我们都希望孩子能够拥有幸福、成功的人生，而这绝非偶然，它根植于孩子从小养成的良好习惯。本书，《好习惯成就孩子一生》，由杨亚芳女士倾情奉献，并非是一本简单列举行为准则的教条式读物，而是一本深入剖析习惯形成机制，引导父母与孩子共同探索、实践，从而构建坚实人生基石的实践指南。它将带领您穿越孩子成长的迷雾，点亮培养优秀品质的路径，让好习惯如同种子般深埋孩子心灵，静待生命中最美的绽放。 本书的独特之处在于，它跳出了“完成作业”、“按时睡觉”等表层习惯的范畴，而是聚焦于那些能够影响孩子一生发展，塑造其品格、情商、智商以及社会适应能力的深层习惯。杨亚芳女士以其丰富的教育实践经验和深刻的人文关怀，为我们揭示了习惯的力量，以及如何将这种力量巧妙地融入孩子的日常生活，使其在不知不觉中受益。 第一部分：习惯的力量——为何它如此重要？ 在正式探讨如何培养好习惯之前，本书首先会深入浅出地阐述“习惯”的本质及其对孩子一生的深远影响。这部分内容将带您理解： 习惯的定义与形成机制： 习惯并非天生，而是通过重复的行为模式在大脑中形成固定的神经通路。本书将用通俗易懂的语言解释这一科学原理，让父母明白习惯培养的科学依据。我们将探讨神经可塑性如何在儿童时期发挥最大作用，以及如何利用这一点来植入积极的行为。 好习惯与坏习惯的辩证关系： 任何习惯都有其两面性。好习惯如同一笔宝贵的财富，能够为孩子铺设通往成功的道路；而坏习惯则可能成为阻碍，甚至带来难以挽回的后果。本书会通过生动的案例，剖析不同习惯对孩子学业、社交、情绪甚至身体健康产生的长期影响，让父母对习惯的“隐形力量”有更深刻的认识。 早期习惯培养的关键性： 儿童时期是大脑发育的关键阶段，也是习惯形成的关键时期。在这个阶段，孩子可塑性极强，更容易接受和内化新的行为模式。本书将强调为何“抓住童年，奠定一生”是如此重要，并指出错过最佳时期可能带来的挑战。 习惯对孩子未来发展的预测性： 很多时候，孩子的未来并非由天才或机遇决定，而是由他们日复一日重复的行为所塑造。本书将通过研究数据和教育案例，展示好习惯如何显著提高孩子未来的学业成就、职业发展，甚至婚姻幸福感。 第二部分：品格的基石——塑造孩子健全的人格 本书的核心内容之一，便是如何通过一系列好习惯的培养，帮助孩子构建起坚实的品格基石。这部分将深入探讨以下几个关键领域： 责任感的培养： 责任感是成熟的标志，也是孩子未来承担社会责任、履行家庭义务的基础。本书将提供一系列实操性强的方法，教导父母如何通过家务分担、任务独立完成、信守承诺等方式，逐步培养孩子的责任意识。例如，我们可以设计“家庭责任小地图”，让孩子清晰了解自己的义务；或者通过“承诺之星”奖励机制，强化孩子对承诺的重视。 自律与毅力的塑造： 在充满诱惑和挑战的世界里，自律和毅力是孩子克服困难、达成目标的强大武器。本书将引导父母如何通过设定合理的目标、分解任务、鼓励坚持、以及“延迟满足”的训练，帮助孩子学会管理自己的冲动，并在遇到挫折时能够坚持不懈。我们将探讨如何在游戏中融入规则，如何鼓励孩子完成一项虽有难度但可实现的目标，以此锻炼其毅力。 诚信与诚实的养成： 诚信是立人之本，诚实是为人最基本的道德准则。本书将通过故事、角色扮演等形式，教育孩子认识到诚实的价值，并学会如何在日常生活中做到诚实守信。我们会讨论如何正面回应孩子的错误，而不是一味地指责，鼓励他们坦诚相告，并从中学习。 同理心与感恩之心的培养： 具备同理心和感恩之心，能让孩子更好地融入社会，建立良好的人际关系，并拥有更积极乐观的心态。本书将提供引导孩子换位思考、表达感谢、关爱他人等多种有效方法。例如，我们可以通过阅读绘本，引导孩子理解他人的感受；或在家庭中设立“感恩时刻”，让孩子表达对家人和朋友的感谢。 独立思考与解决问题的能力： 在信息爆炸的时代，独立思考和解决问题的能力尤为重要。本书将鼓励父母放下过度包办的姿态，而是通过提问、引导，让孩子自己去分析问题，寻找解决方案。我们会介绍如何设计一些“挑战性”的游戏，让孩子在玩乐中锻炼分析和解决问题的能力，并学会从错误中总结经验。 第三部分：能力的飞跃——点燃孩子智慧的火花 除了品格的塑造，本书同样关注如何通过培养一系列好习惯，来全面提升孩子的各项能力，为他们未来的学习和生活打下坚实的基础。 阅读习惯的养成： 阅读是知识的源泉，是开阔视野、提升认知能力的关键。本书将提供多种行之有效的策略，鼓励父母从小培养孩子对阅读的兴趣，从绘本、故事到更广泛的读物，让阅读成为孩子生活中不可或缺的一部分。我们会分享如何根据孩子的年龄和兴趣选择合适的读物，如何营造温馨的阅读氛围，以及如何将阅读与生活中的其他活动相结合。 学习习惯的优化： 良好的学习习惯能够让孩子事半功倍，在学习的道路上更加自信和高效。本书将深入探讨如何培养孩子的专注力、时间管理能力、预习和复习习惯，以及如何帮助他们形成积极的学习态度。我们将讨论如何设计个性化的学习计划，如何利用游戏化学习来提高学习效率，以及如何引导孩子主动探索知识，而非被动接受。 沟通与表达能力的提升： 善于沟通和表达，是孩子建立良好人际关系、有效表达自己想法的重要技能。本书将指导父母如何鼓励孩子大胆发言、清晰表达、倾听他人，以及如何引导他们学会用恰当的方式与人交流。我们会分享一些互动游戏和情景模拟，帮助孩子在轻松的环境中提升沟通技巧。 健康生活习惯的建立： 身体是革命的本钱。本书将强调均衡饮食、规律作息、适度运动等健康生活习惯对孩子身心健康的重要性，并提供具体可行的建议，帮助父母引导孩子建立科学的生活方式。我们将讨论如何让孩子爱上运动，如何制定合理的作息时间表，以及如何在家庭中营造健康的饮食文化。 好奇心与探索精神的激发： 好奇心是创新的源泉，探索精神是孩子不断前进的动力。本书将鼓励父母保护孩子的好奇心，并提供方法来引导他们主动探索未知，培养科学探究的精神。我们将分享一些简单的科学实验、户外探索活动，鼓励孩子在实践中发现乐趣，满足求知欲。 第四部分：父母的角色——引领与陪伴 “授人以鱼不如授人以渔”，本书并非简单地给出“做什么”的答案，更重要的是引导父母思考“如何做”。在培养孩子好习惯的过程中，父母的角色至关重要。 榜样的力量： 孩子最直接的学习对象就是父母。本书将强调父母自身行为习惯的重要性，以及如何通过言传身教，为孩子树立积极的榜样。我们将探讨如何识别并纠正父母自身可能存在的不良习惯，以及如何通过积极的生活态度影响孩子。 理解与接纳： 每个孩子都是独一无二的，他们的成长速度和发展模式也各不相同。本书将引导父母以理解和接纳的态度对待孩子的不足，避免过度焦虑和苛责，而是耐心引导，发现孩子的闪光点。我们将讨论如何根据孩子的个体差异，制定更适合的培养方案。 耐心与坚持： 习惯的养成并非一蹴而就，需要父母的耐心与坚持。本书将鼓励父母在面对孩子的反复和挑战时，不气馁，不放弃，持续地给予引导和支持。我们将分享一些应对孩子“逆反期”的有效策略，以及如何保持积极心态，与孩子共同成长。 家校合作与社会资源利用： 孩子的成长离不开家庭、学校和社会的支持。本书将探讨如何与学校老师建立良好的沟通，如何利用社会上的教育资源，形成合力，共同为孩子的成长创造更优越的环境。 《好习惯成就孩子一生》 是一本值得每一位父母细细品读、用心实践的教育宝典。它将以其深刻的洞察力、丰富的内容和可操作的建议，陪伴您和孩子一起走过充满挑战也充满惊喜的成长旅程。让我们相信，通过细心的引导和不懈的努力，每一个孩子都能在良好习惯的滋养下，绽放出属于自己的独特光彩，成就一生幸福与辉煌。本书不仅是一本育儿指南，更是一份对孩子未来最真挚的投资，一份将爱与智慧代代传承的承诺。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为所有正在为孩子教育摸索的父母们量身定做的指南！我最近读完后，最大的感受就是如沐春风，那些曾经让我焦虑万分的育儿难题，似乎都有了清晰的路径可以遵循。作者的文字非常有感染力，她不是那种高高在上的理论说教者，更像是一个亲切又充满智慧的过来人，分享着她自己真实的心路历程和实践经验。尤其是关于如何培养孩子时间管理能力的那几个章节，我立刻就应用到了我儿子身上。过去，他总是拖拉磨蹭，作业写到深夜，第二天精神萎靡。书里提到的小技巧，比如“任务分解法”和“番茄工作法”的家庭简化版，执行起来非常简单，但效果立竿见影。他现在能主动规划自己的学习时间，周末还能抽出空来发展他的绘画爱好，那种由内而外散发出的掌控感，让他整个人都自信了许多。这本书的厉害之处在于，它不只是停留在“应该做什么”的层面，更深入探讨了“为什么孩子会那样做”的深层心理动机，让人在引导孩子时，能多一份理解和耐心，少一份急躁和指责。这绝对是一本值得反复阅读，并随时翻阅的“家庭教育工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的文字风格是相当清新和耐人寻味的。它避免了那些生硬的心理学术语，用了很多生动的比喻和贴近生活的场景来解释复杂的教育原理。比如，作者将“好习惯”比喻成孩子人生路上的“导航系统”，而“坏习惯”则是时不时冒出来的“岔路口”。阅读过程非常顺畅，没有那种“为了阅读而阅读”的枯燥感，反而常常读到会心一笑，感叹“原来如此简单明了的道理，我以前怎么就没抓住呢？”。我最喜欢的是关于“阅读习惯”的那几页。作者强调的不是阅读时长，而是“沉浸感”和“提问力”。她建议父母不要强迫孩子读完一本书，而是鼓励他们在阅读过程中随时停下来，向孩子提问：“如果你是他，你会怎么做？”这种开放式的引导，极大地激发了我女儿对文字的想象力和批判性思考能力。这本书的排版也做得很人性化，每章末尾都有一个“行动清单”，非常方便我们这些忙碌的家长进行快速复盘和实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排非常巧妙，它不是按年龄段划分，而是按照核心能力维度来展开的，比如“自律性”、“责任感”、“抗挫折能力”等等，这样无论我的孩子处于哪个阶段，我都能找到对应的章节进行深入学习。我个人对“责任感”那一块的论述印象最为深刻。作者通过讲述如何逐步将家庭事务的管理权下放给孩子，来构建他的主人翁意识。我们过去总怕孩子做不好，所以代劳了太多，结果反而让孩子习惯了“被照顾”。书中提到一个“家庭小管家”的设定，让孩子负责监督家里每周的绿植浇水情况，这看似微不足道的小事，却让我的孩子突然找到了自己的“价值点”。他会主动去检查，甚至会研究不同植物的需水量，这种主动探索的精神，是任何说教都无法替代的。这本书真正做到了“授人以渔”，它教给我们的不是几个固定的口诀，而是一套可以灵活应对未来各种挑战的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对市面上浩如烟海的育儿书籍持保留态度的，总觉得它们要么过于理想化，要么就是东拼西凑的二手信息。但这本书，它带来的是一种非常扎实的、可操作的体系感。我特别欣赏作者在强调“好习惯”培养时，并没有陷入“完美主义陷阱”。她坦诚地谈论了父母自身需要面对的焦虑和不完美，这一点太重要了。很多时候，孩子的问题，其实是父母自身行为模式的映射。书中有一个关于“情绪管理”的案例特别触动我，作者描述了一个场景：孩子因为玩具坏了而大发脾气，她没有立刻制止或责骂，而是先蹲下来，用极度平静的语气描述了孩子的感受，然后才引导他思考解决办法。我尝试了这种“先接纳后引导”的方式，发现孩子的情绪爆发期明显缩短了，他开始学习用语言而不是哭闹来表达强烈的需求。这不仅仅是教会了孩子一个“好习惯”，更重要的是，建立了一种高质量的亲子沟通模式。这本书的价值，远远超出了单一习惯的培养，它是在重塑家庭的互动哲学。

评分☆☆☆☆☆

如果非要找一个这本书的特点，那就是它的“长期主义”视角。它不像市面上很多书，承诺读完就能看到立竿见影的“神效”，而是着眼于如何为孩子构建一个可持续的、内在驱动的成长机制。作者很强调“复利效应”，即好习惯一旦养成，它带来的积极影响会像滚雪球一样越滚越大。我在实践“坚持运动”这个习惯时深有体会。起初，孩子只是敷衍地跑两圈，我按照书中的建议，从不评论他的速度和表现，只关注他是否“遵守了约定”。几个月下来，他开始主动要求去公园，并且自己制定了训练计划，这种自我驱动力的形成，是任何外部奖励都无法比拟的。这本书最核心的价值在于，它帮助父母从“控制者”转变为“赋能者”，让我们学会相信孩子内在的潜力，并搭建好他们通往成功的底层结构。这是一本真正能改变家庭教育格局的著作，值得每一位有远见的父母收藏。