9787535278838 前綫——另一種籃球 湖北科學技術齣版社 楊毅,楊健,劉語熙,於 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊毅，楊健，劉語熙，於嘉，張衛平 ... 著

圖書標籤:

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店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535278838

商品編碼：29424841816

包裝：平裝

齣版時間：2015-11-11

基本信息

書名：前綫——另一種籃球

定價：48.0元

作者：楊毅,楊健,劉語熙,於嘉,張衛平,蘇群等

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2015-11-11

ISBN：9787535278838

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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海量節目背後的故事；
七位主持人親筆講述人生曆程；
與節目互動的聯係紐帶；
籃球迷不可錯過的作品

內容提要

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《NBA前綫》是一檔由CCTV5與NBA聯閤打造的NBA專題節目，本書由節目組各位主持人所著，嚮你揭示NBA炙手可熱的明星、火熱的話題以及不為人知的幕後故事。

目錄

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作者介紹

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楊毅，《體壇周報》副總編、籃球部主任，《籃球先鋒報》副總編輯，並擔任中央電視颱籃球解說顧問。
楊健，中央電視颱體育頻道節目主持人，中央電視颱籃球解說員。
劉語熙，被稱為央視美體育女主播，現《NBA前綫》主持人。
於嘉，中央電視颱體育評論員。
張衛平，曾經中國國傢男子籃球隊主力，曾經獲得亞洲佳前鋒的榮譽，現為籃球解說員。
蘇群，《籃球先鋒報》總編輯，籃球評論員。

文摘

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序言

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《籃球戰術解析：從基礎到高階的體係演變》 籃球，這項以速度、力量、智慧和團隊協作為核心的運動，其魅力遠不止於球員在賽場上的個人閃耀。在瞬息萬變的比賽中，每一次傳球、每一次跑位、每一次防守，都蘊含著教練組精心設計的戰術思想。這本書，正是為瞭帶領讀者深入探究這些“看不見的戰術”，理解籃球運動的靈魂所在。 第一章：籃球戰術的基石——基礎概念與個體技能 在探討復雜戰術體係之前，必須牢固掌握其最基本構成要素。本章將從最基礎的籃球術語講起，例如：掩護（Pick and Roll）、擋拆（Screen and Roll）、空切（Cutting）、拉開（Spacing）、換防（Switching）、協防（Help Defense）等等。我們會詳細解析這些概念的定義、目的以及它們在比賽中的基本應用。 個體技能是戰術執行的載體。優秀的個人技術能夠為戰術的成功率提供保障。因此，本章也將深入剖析籃球比賽中至關重要的個體技術，包括： 運球（Dribbling）： 不僅是移動的工具，更是節奏的控製和空間的創造。我們將討論不同類型的運球（如體前變嚮、背後運球、交叉步運球）在突破、持球推進和對抗中的作用。 投籃（Shooting）： 無論是定點投籃、跳投還是拋投，精準的投籃是得分的根本。本章將分析不同投籃時機的選擇、投籃動作的穩定性以及如何通過練習提高命中率。 傳球（Passing）： 團隊協作的生命綫。我們將探討傳球的種類（如胸前傳球、擊地傳球、單手肩上傳球、手拋球）及其在不同情況下的最佳選擇，強調傳球的準確性、時機和穿透性。 防守（Defense）： 阻礙對手得分的關鍵。我們將詳細講解腳步移動（如滑步、交叉步）、防守姿態、對位防守、協防意識以及如何有效地進行搶斷和蓋帽。 本章的重點在於，理解個體技能並非孤立存在，它們是戰術執行的“零件”，隻有當這些“零件”能夠高效地協同運作時，纔能構成一套強大的戰術體係。 第二章：進攻戰術的演進——從單打到體係化 籃球進攻戰術的發展史，是一部不斷追求效率和變化的曆史。本章將梳理不同時代進攻戰術的核心思想，並深入剖析當今主流的進攻體係。 早期進攻理念： 強調個人能力和簡單配閤。例如，簡單的“一人強攻，四人拉開”的戰術，以及基本的“三角進攻”雛形。 “普林斯頓進攻”（Princeton Offense）的精髓： 以傳切、跑位和空間利用為核心，強調球員的籃球智商和無球跑動能力。我們將剖析其“少即是多”的哲學，以及如何通過持續的移動和傳球來瓦解對手的防守。 “三角進攻”（Triangle Offense）的經典之作： 由傳奇教練菲爾·傑剋遜推廣，將幾何學原理融入籃球戰術，通過球員間的相互聯係和配閤，創造齣大量得分機會。本章將深入解析“三角進攻”中的站位、傳球路綫、空切時機以及如何利用弱側的優勢。 現代快節奏進攻： 強調快速推進、半場陣地進攻中的擋拆配閤、以及利用個人突破創造機會。我們將分析“擋拆戰術”的N種變化（如順下、外彈、持球人進攻、弱側掩護），以及如何通過“拉開和單打”（Pick and Pop/Drive）來創造空間。 “落入”（Dribble Drive）體係的威力： 強調持球人通過運球突破撕扯防綫，並利用隊友的跑位和掩護來尋找最佳得分選擇。本章將剖析持球人如何閱讀防守、如何製造錯位，以及如何利用傳球找到空位的隊友。 定位進攻（Set Play）的藝術： 在暫停或死球時布置的固定戰術，是教練員智慧的體現。我們將講解一些經典定位進攻的模式，如“後門”（Backdoor）、“上綫”（On-Ball Screen）的各種變化，以及如何通過精妙的設計來欺騙對手，製造得分良機。 本章的目的是讓讀者理解，進攻戰術並非一成不變，而是隨著時代發展、規則改變和球員能力提升而不斷演變的。成功的進攻體係，是個人能力、團隊配閤和教練智慧的完美結閤。 第三章：防守的智慧——從個體盯防到整體協防 強大的防守是建立王朝的基石。本章將深入探討籃球比賽中各種有效的防守策略和技術，以及如何構建一套令人窒息的整體防守體係。 一對一盯防（Man-to-Man Defense）： 最基礎也是最普遍的防守形式。我們將詳細講解如何有效地進行貼身防守、限製對手的突破、乾擾投籃，以及在不同情況下（如持球人、無球人、擋拆防守）的應對策略。 區域聯防（Zone Defense）的變種與運用： 從2-3聯防、3-2聯防到1-3-1聯防，區域聯防旨在封鎖球場關鍵區域，迫使對手在不熟悉的區域進攻。本章將分析各種區域聯防的站位、協防路綫、如何應對聯防中的弱點，以及何時使用聯防最有效。 “緊逼防守”（Press Defense）的策略： 從全場緊逼到半場緊逼，旨在乾擾對手的節奏，迫使對手失誤，並消耗對手的體能。我們將剖析不同類型緊逼防守的布置、人員站位、以及如何通過凶猛的防守反擊來摧毀對手的信心。 “陷阱防守”（Trap Defense）的藝術： 通過兩人或多人包夾持球人，迫使其失誤或傳齣危險球。本章將講解如何有效地執行陷阱，如何避免被對手打穿，以及如何通過快速輪轉來彌補陷阱後的防守空位。 “換防”（Switching）的考量： 在擋拆戰術中，當防守球員不願意承擔換防的風險時，可以選擇。本章將分析換防的優勢與劣勢，以及如何通過有效的溝通和戰術調整來最大化換防的效果。 “協防”（Help Defense）的重要性： 任何防守體係都離不開協防。本章將強調“一人防守，四人支援”的理念，講解如何及時地齣現在應該齣現的位置，如何封堵突破路綫，以及如何避免因為協防過度而露齣新的破綻。 “漏防”的補救與預防： 沒有任何防守是完美的，漏防是不可避免的。本章將分析如何快速地從漏防狀態中恢復，以及如何通過戰術設計和球員的預判來最大程度地減少漏防的發生。 本章的精髓在於，防守並非僅僅是阻止對手得分，而是一種主動的、具有侵略性的策略。成功的防守體係，能夠有效地控製比賽節奏，迫使對手犯錯，從而為己方創造更多進攻機會。 第四章：特殊情況下的戰術——關鍵時刻的博弈 籃球比賽中的關鍵時刻，往往是戰術博弈最激烈、最考驗教練員智慧的時刻。本章將聚焦於各種特殊情況下的戰術運用。 “垃圾時間”（Garbage Time）的戰術： 盡管分差懸殊，垃圾時間依然是演練戰術、鍛煉年輕球員、甚至進行心態調整的良機。本章將探討在不影響比賽走嚮的前提下，如何利用這段時間進行戰術演練。 “暫停”（Timeout）的價值： 戰術調整、打斷對手節奏、穩定軍心。本章將深入分析教練員如何在暫停期間布置戰術，如何解讀對手的意圖，以及如何通過一次暫停改變比賽的走嚮。 “最後一次進攻”（Last Possession）的戰術： 比賽結束前最後幾秒鍾，擁有球權的一方往往需要一個高效的得分手段。本章將分析各種“絕殺”戰術的設計，如“發邊綫球”、“發底綫球”、“快攻反擊”等，以及如何通過精妙的掩護和跑位來製造得分機會。 “落後”（Comeback）戰術： 當球隊比分落後時，需要采取更加積極主動的戰術策略。本章將探討如何通過快速推進、增加防守強度、以及運用一些非常規戰術來快速追分。 “領先”（Hold the Lead）戰術： 當球隊擁有領先優勢時，需要采取更穩健的戰術來鞏固優勢。本章將分析如何通過控製比賽節奏、減少失誤、以及運用消耗時間的戰術來贏得比賽。 “犯規戰術”（Foul Strategy）： 在比賽末段，故意犯規可以為己方爭取寶貴的暫停時間或戰術布置機會。本章將分析何時何地使用犯規戰術最有效，以及如何避免被對手利用。 本章的重點在於，戰術的運用需要根據比賽的實際情況進行靈活調整。教練員的臨場應變能力和球員對戰術的理解力，在關鍵時刻起著至關重要的作用。 第五章：戰術分析的進階——數據、科技與未來趨勢 隨著籃球運動的不斷發展，戰術分析也變得越來越科學和現代化。本章將探討如何利用數據和科技來更深入地理解籃球戰術，並展望未來的發展趨勢。 數據分析在戰術研究中的應用： 從基礎的命中率、助攻失誤比，到更高級的“真實命中率”（True Shooting Percentage）、“效率值”（Player Efficiency Rating, PER）、“正負值”（Plus/Minus）等，數據能夠為我們揭示戰術的有效性。本章將講解如何利用這些數據來評估球員錶現、分析戰術執行效果，並發現戰術中的不足。 錄像分析與戰術拆解： 通過反復觀看比賽錄像，教練員和分析師能夠更細緻地拆解戰術，發現對手的習慣性動作，以及己方可以改進的地方。本章將介紹錄像分析的常用方法和技巧。 新興科技在戰術訓練中的應用： 例如，運用傳感器和GPS追蹤設備來分析球員的跑動距離、速度和運動軌跡；利用VR（虛擬現實）技術來模擬比賽場景，幫助球員熟悉戰術。 未來戰術趨勢展望： 隨著科技的進步和球員能力的提升，未來的籃球戰術將更加注重個性化、數據化和智能化。例如，AI（人工智能）在戰術預測和製定方麵的應用，以及更加精細化的球員能力培養。 本章的目的是讓讀者認識到，現代籃球戰術分析是一個復雜而多維度的領域，它融閤瞭體育科學、數據科學和技術創新。通過不斷學習和探索，我們能夠更全麵地理解這項運動的魅力。 結語 《籃球戰術解析：從基礎到高階的體係演變》旨在為廣大籃球愛好者、教練員、以及所有對籃球運動充滿熱情的人們提供一個深入的視角。我們相信，通過對籃球戰術的深入理解，你將能夠更好地欣賞比賽的智慧和魅力，更能從運動員的每一次跑動、每一次傳球中，讀懂那隱藏在錶象之下的深刻內涵。願這本書成為你在籃球世界中探索和學習的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

《前綫——另一種籃球》這本書，絕對是給那些真正熱愛籃球，並且想要深入瞭解這項運動背後故事的讀者的。它不像那種輕鬆的讀物，會讓你哈哈大笑，或者熱血沸騰。相反，它會讓你陷入沉思，讓你看到體育競技背後那些不為人知的艱辛和付齣。比如，作者花瞭很大的篇幅去描寫球隊的管理層，他們如何製定長遠的戰略，如何引進和培養人纔，如何在經濟和成績之間找到平衡。我之前從未意識到，一個成功的籃球俱樂部，其背後需要的不僅僅是強大的球員和教練，更需要一套高效、科學的管理體係。書裏還提到瞭球隊的後勤保障，從訓練場地的維護，到球員的飲食和睡眠，每一個細節都至關重要。這些看似微不足道的工作，卻構成瞭球員們能夠專注於比賽的基礎。我尤其喜歡其中關於“數據分析師”的部分，他們是如何通過捕捉球員的每一個細微動作，來優化戰術，甚至預測比賽的走嚮。這種科學與體育的結閤，讓我看到瞭籃球的未來發展方嚮。這本書讓我明白，偉大並非偶然，而是無數個默默無聞的付齣所堆砌而成。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會買這本書，純粹是齣於好奇。看到“前綫”這個詞，就覺得裏麵一定有一些不尋常的故事。讀完之後，果然不負我的期待。這本書打破瞭我對籃球的刻闆印象，讓我看到瞭運動背後那些更宏大、更復雜的圖景。它不僅僅是關於球員們的個人英雄主義，更是關於一個團隊的運作，一個産業的生態。書中對“幕後英雄”的描繪尤其精彩。我之前隻知道有教練和球員，但這本書讓我認識瞭球隊的公關團隊，他們如何處理媒體關係，如何塑造球隊的形象；還有球員經紀人，他們如何在球員和俱樂部之間斡鏇，爭取最大的權益。這些角色，同樣在籃球的世界裏扮演著舉足輕重的角色。我印象最深刻的是關於“傷病管理”的部分，作者詳細闡述瞭如何通過科學的訓練方法和及時的醫療介入，來最大程度地減少傷病對球員職業生涯的影響。這種對細節的關注，以及對運動員身心健康的重視，讓我看到瞭這項運動越來越成熟和專業化的一麵。這本書讓我覺得，我以前看的可能隻是“比賽”，而這本書，則讓我看到瞭“一場完整的籃球人生”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太高的期望，覺得無非就是一本普通的籃球評論集。但當我翻開第一頁，就被作者的筆觸深深吸引瞭。他沒有像很多體育評論員那樣，上來就分析戰術，或者誇誇其談某個球星的偉大。他更像是一位紀錄片導演，用細膩的筆觸，勾勒齣一幅幅生動的畫麵。我印象最深刻的是關於“失敗”的章節，裏麵寫瞭一個球員，雖然能力齣眾，但在關鍵時刻總是會失誤，他因此承受瞭巨大的輿論壓力和內心的煎熬。作者並沒有一味地指責他，而是深入剖析瞭他心理上的睏境，以及團隊如何幫助他走齣陰影。這種客觀而富有同情心的視角，讓我看到瞭一個更真實、更立體的籃球世界。書裏還探討瞭教練的壓力，不僅僅是戰績上的壓力，還有如何平衡球員之間的關係，如何處理媒體的乾擾，如何在賽季漫長而艱辛的旅程中保持隊伍的凝聚力。這些內容，往往在比賽的喧囂中被忽略，但它們恰恰是決定一支球隊能否走得更遠的關鍵。讀完這本書，我感覺自己對籃球的理解，不再停留在錶麵，而是有瞭更深層次的感悟，仿佛親身經曆瞭一場又一場的“看不見的比賽”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我不是一個籃球迷，對這項運動的瞭解僅限於電視上偶爾看到的比賽。所以，當我拿到《前綫——另一種籃球》這本書的時候，是帶著一種“看熱鬧”的心態。但這本書卻以一種齣人意料的方式，將我深深吸引瞭進去。它沒有用艱澀的術語或者復雜的戰術圖解來勸退我，而是用一種非常平實、也非常生動的語言，講述瞭籃球世界裏那些不為人知的“另一麵”。我之前覺得，球員就是打球，教練就是指揮，但這本書讓我看到瞭，在這些顯而易見的身份背後，還有著無數的支撐者。比如，書中提到瞭球隊的“球探”，他們是如何在茫茫人海中發掘有潛力的年輕球員，這就像是在淘寶一樣，需要眼光、需要耐心。還有“體能教練”，他們是如何通過科學的訓練計劃，將球員打造成身體機器，這是體能的較量，更是意誌的磨礪。讓我印象特彆深刻的是，作者還探討瞭“球迷文化”對球隊的影響，以及球隊如何與球迷建立更深的聯係。這種從微觀到宏觀的視角，讓我對籃球這項運動産生瞭全新的認識。它不再隻是簡單的輸贏，而是一種文化的傳承，一種精神的傳遞。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直讓我驚艷！我一直以為籃球比賽就是場上的那點事兒，球員們進球、防守、犯規，教練在場邊咆哮。但《前綫——另一種籃球》完全顛覆瞭我的認知。它不僅僅講述瞭比賽的細節，更深入地挖掘瞭比賽背後那些看不見的“前綫”。比如，我之前從未想過，一個球隊的戰術體係竟然需要大數據分析師在後颱默默支撐，通過幾十萬條曆史數據去預測對手的每一個可能的動作。還有，醫療團隊在球員受傷後的心理疏導和康復計劃，那也是一場無聲的戰鬥，需要極大的耐心和專業性。最讓我感動的是，書裏花瞭很大篇幅描寫那些“綠葉”球員，他們可能永遠是替補，但他們同樣付齣瞭巨大的努力，在訓練場上和替補席上默默貢獻著自己的力量，他們的犧牲和堅持，同樣是籃球故事裏不可或缺的一部分。這本書讓我看到，籃球比賽的精彩，絕不僅僅是那48分鍾的得分比拼，而是一個龐大而復雜的係統，由無數個環節、無數個熱愛籃球的人共同編織而成。它讓我重新審視瞭這項運動，原來在每一場激動人心的比賽背後，都有這麼多值得尊敬的“前綫”工作者，在用自己的方式，書寫著屬於他們的籃球傳奇。