具体描述
基本信息
书名：定向运动与野外生存
定价：20.20元
作者：张惠红,陶于
出版社：高等教育出版社
出版日期：2011-02-01
ISBN：9787040313680
字数：
页码：
版次：2
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
定向运动与野外生存是体育教育专业田径类课程的重要内容。《定向运动与野外生存（第2版）》是2006版的修订版，也是“十一五”*规划教材。本次修订是在原有教材的基础上进行的修订，增补了部分内容，使定向运动与野外生存课程的体系更加丰富，内容更加完整，更加符合教学的需求。《定向运动与野外生存（第2版）》内容分为定向运动与野外生存上下两篇，内容包括定向运动概述、定向运动基本知识、定向运动基本技能、定向运动教学指导、定向运动比赛、定向地图的制作、野外生存概述、野外生存基本知识、野外生存基本技能、野外生存安全防范与急救等。《定向运动与野外生存（第2版）》理论联系实际、深入浅出，突出教材的实用性，既可以作为体育教育专业学生的学习用书，也可以作为各级各类体育教师培训、进修的教材，还可以作为定向运动、野外生存爱好者的参考用书。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书我之前在学校的图书馆里偶然翻到的，当时就被它的封面设计吸引了。那种在广阔的自然环境中，一个人或一群人正在地图和指南针的指引下前进的画面，瞬间勾起了我对户外探索的兴趣。我一直是个对未知领域充满好奇的人，虽然平时可能更多的是看一些关于旅行和风景的纪录片，但总觉得少了点什么，少了那种自己亲身去体验、去挑战的真实感。 《定向运动与野外生存》这个书名本身就有一种强烈的吸引力，它不仅仅是关于“定向”这个运动本身，还包含了“野外生存”这样一个更具挑战性的主题。我一直对如何在野外环境中保护自己、解决基本需求充满好奇，比如如何辨别方向，如何找到水源，如何搭建庇护所等等。这本书似乎为我提供了一个系统学习的途径，让我能够将这份好奇心转化为实际的技能。 我特别期待书中能够详细介绍定向运动的技巧，比如如何读懂地形图，如何使用指南针进行精确导航，以及在复杂地形中如何选择最佳路线。这些不仅仅是理论知识，更是一种思维方式的训练，教会我如何观察环境、分析信息并做出决策。 同时，“野外生存”的部分更是让我充满了期待。我希望书中能包含一些实用的野外生存技巧，例如在不同环境下寻找和处理食物、生火的方法、急救知识，以及如何应对可能遇到的危险，比如野生动物或者恶劣天气。我一直认为，掌握这些技能不仅仅是为了应对突发状况，更重要的是能够培养一种独立自主、从容应对挑战的能力，这对于一个人的成长来说是非常宝贵的。 总而言之，这本书在我心中不仅仅是一本关于运动和生存的书籍，更是一本关于探索、关于挑战、关于自我超越的指南。我非常期待能够通过阅读这本书，打开我通往更广阔世界的另一扇大门，让我能够更自信、更从容地去拥抱那些未知的精彩。
评分我最近入手了一本名为《定向运动与野外生存》的书，虽然我本身并不是一个资深的户外爱好者，但内心深处一直对那种在大自然中独立探索、解决问题的体验充满了向往。这本书的封面设计就很有那种“在路上”的感觉，让人一下子就想到了广袤的森林、崎岖的山地，以及那些需要智慧和勇气才能征服的地形。 我之所以选择这本书，很大程度上是因为它提供了一个系统的学习框架。我常常会看一些关于探险类的纪录片，但看完之后总觉得自己只是一个旁观者，离那种亲身经历还有很大距离。而这本书，则仿佛是在告诉我，你可以通过学习和练习，真正成为那个故事的主角。 我尤其期待书中能够详细讲解定向运动的奥秘。我一直认为，在陌生的环境中，能够依靠地图和指南针准确找到方向，是一种非常了不起的能力。我希望这本书能够教会我如何像一个专业的定向运动员那样，去解读地形图上的每一个符号，去理解等高线的含义，去利用指南针进行精准的定位和导航。 同时，“野外生存”的部分更是让我充满了好奇。我常常会想象，当一个人孤身一人置身于荒野之中，他需要具备哪些最基本的生存技能才能安然度过难关。我希望书中能够提供一些非常具体、可操作的建议，比如如何在不同的气候条件下选择合适的野外宿营地点，如何生火取暖和烹饪食物，如何处理常见的户外伤害，以及如何识别和规避潜在的危险。 在我看来，这本书不仅仅是一本技能手册，更是一种精神的引导。它鼓励人们走出舒适区，去挑战自我，去拥抱自然，去培养独立解决问题的能力。我期待通过阅读这本书，能够为我打开一扇新的大门，让我能够对户外活动有更深刻的理解，并且有勇气去尝试一些更具挑战性的户外体验。
评分这本书的标题，让我瞬间联想到了那些在莽莽林海、崇山峻岭中，凭借着一张地图、一根指南针，以及过人的毅力和智慧，开辟出一条条新道路的勇敢者。我一直对户外探险有着一种莫名的向往，那种挑战未知、征服自我的感觉，总是在内心深处涌动。 《定向运动与野外生存》这个书名，听起来就充满了实践性和指导性。我不是那种喜欢纸上谈兵的人，我更倾向于能够获得切实可行的方法和技巧，从而能够指导我在真实的户外环境中去实践。这本书似乎正是这样一本能够将理论与实践相结合的优秀读物。 我非常期待书中能够对定向运动的各个方面进行深入的剖析。尤其是地图判读和指南针使用这两个基础技能，我希望能够得到最专业、最详细的讲解，让我能够真正理解如何在复杂的地图上找到自己的位置，如何根据地形特点规划出最优的行进路线。我常常觉得，精准的导航能力是户外探险的基石。 同时，“野外生存”的部分也让我感到异常兴奋。我一直认为，能够在荒野中照顾好自己，解决基本生存需求，是一种非常重要的能力。我希望书中能够涵盖诸如寻找和净化水源、采集和处理食物、搭建防寒保暖的庇护所、生火取暖等实用技能。这些知识，相信对于任何希望在户外度过更安全、更舒适时光的人来说，都是弥足珍贵的。 从某种意义上说，这本书不仅仅是一本关于运动和生存的书，更是一本人生的教科书。它所倡导的独立、自信、勇敢、智慧的精神，我相信能够潜移默化地影响读者的思维方式和生活态度。我迫不及待地想通过阅读这本书，来丰富我的户外知识，提升我的实践能力，并且在内心深处，为下一次的探险做好最充分的准备。
评分拿到这本《定向运动与野外生存》的时候，我的第一反应是它比我想象的要厚实不少，这让我对内容的丰富程度有了初步的信心。翻开目录，我看到它涵盖了从基础的地图识读、指南针使用，到复杂的路线规划、地形分析，再到更深入的野外生存技能，如觅食、水源获取、庇护所搭建、野外急救等等，几乎涵盖了户外活动中的方方面面。 我一直对户外探险有着浓厚的兴趣，尤其是那种不依赖现代化导航设备，而是完全依靠自身技能和对自然的理解去探索未知的旅程。这种方式既是对体能的考验，更是对智慧和应变能力的挑战。这本书的出现，正好填补了我在这方面知识的空白。 尤其吸引我的是关于“定向运动”的部分。我一直认为，定向运动不仅仅是一项运动，更是一种能够极大地提升个人空间感、方向感和决策能力的训练。我期待书中能够提供清晰易懂的图文讲解，让我能够快速掌握各种定向技巧，并且在实际操作中能够得心应手。 而“野外生存”的章节，则让我更加期待。我希望书中能够详细介绍如何在不同的自然环境中，运用最基本的工具和知识来满足生存的基本需求。例如，如何辨别可食用植物，如何安全地获取和净化水源，如何根据实际情况搭建能够抵御风雨的庇护所，以及如何在紧急情况下进行有效的自救和互救。这些知识，我相信对于任何热爱户外活动的人来说，都是至关重要的。 总的来说，这本书在我眼中是一本非常实用的户外探险宝典。它不仅仅是知识的传授，更是技能的培养，是勇气和智慧的启迪。我迫不及待地想深入阅读，将书中的知识转化为实践，去体验那种在大自然中自由探索的乐趣和挑战。
评分最近偶然看到了《定向运动与野外生存》这本书，它的名字立刻吸引了我。我一直对那些能够在大自然中自由穿梭、依靠自身智慧克服困难的人们感到由衷的钦佩，而这本书似乎就提供了通往那种境界的路径。 我一直以来都对户外探险抱有浓厚的兴趣，但总感觉缺少一些系统性的指导。很多时候，我只是凭着一腔热血去尝试，但缺乏专业知识和技能的支撑，总会觉得心有余而力不足。这本书的出现，恰好满足了我对系统学习和技能提升的渴望。 我特别想深入了解定向运动的精髓。在我看来，定向运动不仅仅是一项体力上的挑战，更是一场智力上的博弈。我期待书中能够详细讲解如何准确地解读地形图，如何灵活运用指南针，如何在复杂的环境中快速做出最优路线选择。我相信，掌握这些技能，不仅能够让我更好地参与定向运动，更能够在其他户外活动中提供极大的帮助。 而“野外生存”的部分，则更是让我充满了探索的欲望。我一直觉得，一个真正的探险家，不仅要有勇气深入未知，更要有能力在极端环境下生存下来。我希望书中能够提供实用的野外生存技巧，比如如何识别可食用的植物和水源，如何安全地生火，如何搭建简易的庇护所，以及如何应对各种突发情况，例如迷路、受伤或者遭遇野生动物。 总而言之，这本书对我来说，不仅仅是一本关于运动和生存的书籍，更是一种对自由、对挑战、对自我极限的追求。我期待能够通过阅读它，能够获得更全面的知识体系，更扎实的技能储备，从而能够更自信、更从容地去探索这个广阔而神秘的世界。
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