小木马童书 幸孕的礼物：妊娠·胎教·产后·育儿 刘晶晶著 9787504222701 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘晶晶著 著

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店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 新时代出版社

ISBN：9787504222701

商品编码：29403481418

包装：精装

出版时间：2014-12-01

图书基本信息
图书名称	小木马童书 幸孕的礼物：妊娠·胎教·产后·育儿
作者	刘晶晶著
定价	128.00元
出版社	新时代出版社
ISBN	9787504222701
出版日期	2014-12-01
字数
页码
版次	1
装帧	精装
开本	大16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

十月怀胎，一朝分娩。这十个月是女人一生中幸福、难忘、美丽的时光，无论是对即将出世的“小天使”，还是对满怀期待和憧憬的准妈妈，都是至关重要的。刘晶晶编著的这本《妊娠胎教产后育儿(幸孕的礼物)(精)》分四大部分，妊娠篇、胎教篇、产后篇、育儿篇，涉及准妈妈日常保健、饮食健康、自我护理、常见不适调理、胎教早教、产后护理育儿的方方面面，给予准妈妈全面、系统、贴心的指导。 愿本书成为天下所有妈妈科学孕育宝宝的枕边书，成为您家庭生活保健的顾问，帮助您科学有效地养育健康、聪明的孩子！

作者简介

目录

篇 妊娠 章 优生的基础 受孕生理基础 女性生殖系统简介 男性生殖系统简介 女性月经期卫生 排卵监测 受精、着床的过程 将体重调整到佳状态 制订孕前锻炼方案 制订一个生育计划 建立良好的生活方式 戒烟戒酒 职业对优生的影响 宠物对优生的影响 情绪对优生的影响 夫妇的全面体检 第二章 孕育个月 了解和结合过程 宝宝性别的奥秘 调节生男生女应注意5点 孕前营养状况评估 补充豆类食品 忌空腹喝牛奶 孕妇心理特点 孕期性生活 高危妊娠患者孕期自我保健 孕期用药的危险时期 孕期合理用药 第三章 孕育第2个月 怎么知道自己怀孕了 要进行怀孕诊断 孕早期做阴道检查对胎儿有影响吗 早孕反应 缓解恶心呕吐的方案 出现哪些早孕反应需要去医院就诊 神奇的胎盘 孕期为什么要认真按照规定检查 …… 第四章孕育第3个月 第五章孕育第4个月 第六章孕育第5个月 第七章孕育第6个月 第八章孕育第7个月 第九章孕育第8个月 第十章孕育第9个月 第十一章孕育0个月 第二篇胎教 章胎宝宝的智能发育 第二章父母是胎教的执行者 第三章胎儿在内的感受 第四章了解常用的胎教方法 第五章孕期胎教全程指导 第三篇产后 第四篇育儿

编辑推荐

幸孕的礼物系列丛书：《幸孕的礼物：妊娠·胎教·产后·育儿》《幸孕的礼物：孕妈妈营养餐·下奶餐·宝宝辅食营养餐》

文摘

序言

《宝贝驾到：孕育健康的智慧》 穿越十月孕期，迎接生命的奇迹 孕育生命，是一段充满期待、挑战与惊喜的旅程。从两条生命的线出现在验孕棒上，到小小的生命在腹中渐渐成长，再到呱呱坠地的那一刻，每一天都凝聚着父母的喜悦与辛劳。这本书，正是为每一位即将成为父母、已经身处孕期，或是刚刚升级为新手爸妈的你而准备的，它将陪伴你走过这段生命中最 the 宝贵的时光，助你孕育一个健康、快乐的宝贝。 第一篇：孕前准备——为生命的萌芽打下坚实基础 生命的孕育始于孕前。充足的准备，不仅能提高受孕几率，更能为胎儿的健康发育奠定坚实的基础。 健康的生活方式： 均衡的饮食是孕育健康生命的关键。建议夫妻双方都应戒烟限酒，避免接触有害物质，保持规律作息，适度运动，并注重心理健康。对于女性而言，补充叶酸尤为重要，可以有效预防胎儿神经管畸形。 科学的饮食调理： 了解孕前营养需求，为身体储备充足的营养。例如，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等。 了解生育知识： 掌握生殖健康知识，了解女性的排卵周期，选择最佳的受孕时机。同时，了解遗传病的家族史，如有需要，可咨询医生进行孕前遗传咨询。 身心调适： 孕前保持积极乐观的心态至关重要。学习放松技巧，减轻心理压力，为迎接新生命做好心理准备。 第二篇：孕期呵护——十月怀胎的科学与温情 十月怀胎，是一个充满变化与成长的过程。从孕早期孕吐的不适，到孕中期胎动的心悸，再到孕晚期身体的笨重，每一个阶段都有其独特的生理和心理变化。本书将为你提供全方位的孕期指导。 孕早期（1-12周）： 关注早孕反应的应对，如恶心、呕吐、疲劳等，并提供缓解建议。讲解早期胎儿发育的关键，如受精卵着床、胚胎形成、器官分化等，让你了解腹中宝宝的每一次微小进步。强调早期产检的重要性，监测孕酮、HCG等激素水平，排除宫外孕等风险。 孕中期（13-27周）： 这是一个相对平稳的时期，孕吐减轻，身体逐渐适应。本书将详细介绍孕中期的营养需求，如何均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，并提供不同孕周的饮食建议。胎动是孕中期最大的惊喜，我们将教你如何感知胎动，了解胎儿健康状况。同时，孕中期是进行详细检查的重要时期，如唐氏筛查、四维彩超等，帮助你了解胎儿的发育情况。 孕晚期（28-40周）： 身体负担加重，出现水肿、腰酸背痛等不适。我们将指导你如何缓解孕晚期不适，如适度运动、调整睡姿、注意休息等。讲解分娩前的准备工作，包括了解分娩方式、准备待产包、学习分娩技巧等。同时，密切关注孕期并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，并提供应对策略。 第三篇：胎教艺术——孕育聪明伶俐的宝贝 胎教，并非简单的“灌输”知识，而是一种孕育生命智慧的艺术。通过科学而富含情感的互动，可以激发胎儿的潜能，促进其大脑发育。 听觉胎教： 优美的音乐、轻柔的童谣、父母温柔的语言，都能对胎儿产生积极影响。本书将提供不同风格的胎教音乐推荐，以及如何与胎儿进行语言互动，如讲故事、唱歌等。 视觉胎教： 孕期可以适当地让胎儿接触一些色彩鲜艳的图片、书籍，但需注意避免强光刺激。 触觉胎教： 通过轻柔的抚摸、按摩孕肚，与胎儿建立情感连接。 情感胎教： 父母积极乐观的情绪，和谐的家庭氛围，对胎儿的身心发育至关重要。本书将引导父母如何保持良好的心态，并通过积极的情感交流与胎儿建立深厚联系。 科学的认知胎教： 在不强求、不施压的前提下，可以进行一些简单的知识启蒙，如认识颜色、形状等，但切记胎教的重点在于情感交流和潜能激发，而非知识的硬性灌输。 第四篇：分娩导航——迎接新生命的挑战 分娩，是母子共同经历的生命考验。本书将为你提供科学的分娩指导，让你从容面对。 分娩的迹象： 学习识别临产征兆，如规律的宫缩、见红、破水等，并了解何时需要前往医院。 分娩方式的选择： 详细介绍顺产和剖腹产的优缺点、适应症及禁忌症，帮助你根据自身情况做出最佳选择。 分娩过程中的应对： 传授拉玛泽呼吸法、放松技巧等，帮助你在产程中减轻疼痛，保持积极心态。 产后护理： 分娩结束后，身体的恢复和新生儿的护理同样重要。我们将为你提供产后身体恢复的指导，如恶露排出、伤口护理、盆底肌修复等。 第五篇：科学育儿——开启新手爸妈的成长之路 宝宝的到来，意味着新手爸妈们将踏上一段全新的学习之旅。本书将为你提供科学、实用的育儿指导。 新生儿护理： 掌握喂养技巧（母乳喂养、配方奶喂养）、睡眠习惯的培养、洗澡、换尿布、脐带护理等基本技能。 宝宝的生长发育： 了解宝宝不同月龄的体格发育、运动能力、认知发展、语言发展等规律，并学会如何通过亲子互动促进宝宝全面发展。 常见疾病的识别与护理： 学习识别宝宝常见的疾病，如感冒、腹泻、湿疹、黄疸等，并掌握基本的家庭护理方法。 亲子关系的建立： 强调早期亲子依恋的重要性，指导父母如何与宝宝建立安全、健康的依恋关系，培养宝宝的自信心和独立性。 新手父母的心理调适： 孕育和育儿过程中，父母可能面临焦虑、疲惫等情绪。本书将提供心理支持和建议，帮助新手父母更好地适应角色转变，享受育儿的乐趣。 《宝贝驾到：孕育健康的智慧》不仅仅是一本工具书，更是一位陪伴你走过孕育生命全过程的良师益友。它汇集了丰富的科学知识、实用的生活技巧和温暖的情感关怀，旨在帮助你以最健康、最美好的方式，迎接新生命的到来，并成为一位充满智慧和爱心的父母。让我们一起，用爱与科学，孕育出闪耀的生命之光。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于怀孕生孩子的书实在太多了，各种“圣经”、“宝典”看得人眼花缭乱。我挑选这本书，很大程度上是被它‘幸孕的礼物’这个充满诗意的名字打动了。我更倾向于那些不那么冰冷、不那么纯粹工具书性质的读物。我希望读到的内容，不仅仅是关于营养食谱和产检日程的罗列，而是能触及到准父母内心深处的情感变化和心理调适。妊娠期带来的身体和情绪上的巨大波动，不是随便翻几页就能解决的，它需要理解和共鸣。这本书如果能深入探讨如何与伴侣共同迎接新生命、如何处理孕期的焦虑，甚至是如何在产后快速恢复自我，那就太棒了。我特别好奇‘胎教’这部分是如何阐述的，是侧重于音乐、阅读，还是更偏向于父母的心灵沟通？9787504222701这个ISBN号看起来很专业，希望能确保内容是经过严谨考证和筛选的，而不是一些道听途说的不靠谱信息。我希望这本书能像一个经验丰富的朋友在耳边低语，分享她的智慧和感悟，而不是一个冷冰冰的医生在下达指令。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名听起来就充满了温馨和期待，‘小木马童书’这个品牌本身就带有一种怀旧和对孩子纯真年代的向往。我最近刚好在留意一些关于孕期和育儿的书籍，想找一本既能提供实用信息，又能带来情感慰藉的读物。这本书的副标题‘幸孕的礼物：妊娠·胎教·产后·育儿’涵盖了从怀孕到孩子成长初期的关键阶段，这对我来说非常有吸引力。我尤其看重胎教这部分，总觉得在孩子还未出生时，我们就能通过一些科学的方法与他们建立连接，这是一件非常美妙的事情。我希望这本书能提供一些循序渐进的指导，让我这个新手妈妈在面对孕期的种种变化和即将到来的挑战时，能更加从容和自信。毕竟，孕育生命本身就是一场奇妙的旅程，需要知识的指引，更需要一颗平和的心态。刘晶晶这个名字对我来说比较陌生，但我相信作者一定是怀着极大的爱和责任感来撰写这些内容的。期待它能成为我孕期和育儿路上的一位可靠伙伴，不仅传授知识，更能在我感到迷茫时，给我带来一丝温暖和力量。这本书的装帧设计如果能像书名一样，充满童趣和温馨，那就更好了，毕竟，好的书籍首先要能吸引人拿起它。

评分☆☆☆☆☆

我关注到这本书的出版社是小木马童书，这通常意味着它在内容呈现上会更注重图文并茂，可能不会是那种密密麻麻的文字堆砌。对于正在经历孕期、需要大量休息的准妈妈来说，易读性和视觉友好性非常重要。我希望作者刘晶晶在讲述‘产后’和‘育儿’的部分时，能特别关注到妈妈群体的需求。很多育儿书都把重点放在了婴儿身上，却忽略了母亲在‘第四个季度’（产后三个月）的恢复和适应。这本书如果能提供一些实用的、不夸张的产后恢复建议，以及如何建立科学又不至于过于焦虑的育儿习惯，那将是极大的加分项。我对于‘幸孕’这个词很有感触，它不仅仅是‘幸运地怀孕’，更像是‘拥有幸福的孕育过程’。我期待这本书能帮助我把这段充满未知和挑战的旅程，转化为人生中最值得珍藏的一段‘幸孕’时光，而不是充满恐慌和疲惫。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的书籍收藏和阅读者的角度来看，这本书的纸质质量和排版设计也是我衡量其价值的重要标准。如果封面设计能体现出‘小木马’的灵动和‘幸孕’的喜悦，我会非常乐意将它放在书架最显眼的位置，时不时地拿出来翻阅。我猜测这本书的内容会非常贴合中国家庭的文化背景和生活习惯，毕竟作者是本土的专家。我尤其关注‘产后’护理部分，因为这往往是信息最碎片化、最容易被忽视的阶段。我希望作者能提供一些接地气、不依赖昂贵设备或复杂护理的建议，让普通的家庭也能轻松采纳。这本书的全面性（涵盖四个阶段）意味着它可能不是一本‘速成’手册，而更像是一本需要陪伴、随着孕周和孩子月龄一同成长的‘伙伴书’。如果我能从这本书里找到一种稳定的、充满爱的节奏感，引领我度过这个特殊时期，那么它就是一本非常成功的作品。

评分☆☆☆☆☆

最近我正在为迎接我的第一个宝宝做准备，从开始看各种科普文章到现在，我发现自己越来越倾向于选择那些能够建立‘正向育儿观’的书籍。我不想我的育儿之路是从压力和比较开始的。这本书的结构——妊娠、胎教、产后、育儿——非常完整，它像是一条时间轴，勾勒出了一个完整的生命初期陪伴蓝图。我特别希望刘晶晶老师能在‘胎教’和‘育儿’的衔接部分做得巧妙。很多时候，我们会在胎教时对宝宝寄予过高的期望，然后在孩子出生后因为现实与想象的落差而感到挫败。这本书如果能帮我平稳地过渡这种心理预期，教会我如何放下执念，享受每一个成长的瞬间，那它的价值就无可估量了。我希望它能教会我如何做一个“足够好的父母”，而不是追求完美的父母。这种心态的建立，远比掌握多少育儿小窍门来得重要得多。