具体描述
我国的教育家叶圣陶先生说过：“教育就是培养习惯”，当一个人养成了良好的习惯后，其行为就会具有自觉性，并渐渐内化为一种根深蒂固的品德，在学习、做人、做事、处事等方面表现出来，逐渐形成健康的人格。
但是在眼下，绝大多数家庭属于“几大一小结构”，也就是说相当一部分孩子属于独生子女，一些父母及老一辈的人对待孩子的态度是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。许多人宁可自己“头顶烈日，身披繁星”，整日辛苦受累，也不愿意孩子受到半点委屈。我就遇到过这样一位家长，她有两个孩子，大女儿上初中了，小女儿还没上小学。就在我们交谈短短十几分钟时间里，小女儿表现的非常不好，不是在椅子上乱跳，就是随意打断我和她妈妈的谈话，要么随意摆弄我办公桌上的东西。相反，大女儿表现得很有礼貌，在能力允许的范围内，她一直在制止妹妹的行为，并帮她收拾“乱摊子”。她们的母发现我的观察，不好意思地笑了，说：“以前大女儿也是这样，不过有了妹妹后就好多了，变得越来越懂事。”
我问她：“是不是你们平时总是教育大女儿要照顾妹妹，要给妹妹做个好表率？”
这位母惊奇地说：“是啊，你怎么知道的？”
其实，这个是非常明显的，孩子就像一张白纸，他们的思维和认知等局限性很大，在父母的放纵下，可能会养成一些不好的习惯。不过，当父母有了教育的意识后，就会通过语言、动作、表情等对其进行约束，并潜移默化地熏陶着孩子，从而使孩子在不知不觉间养成良好的习惯。这也正是在妹妹出生后，大女儿变得懂事的原因。
当然，这位母在对小女儿教育方面可以说是有欠缺的：良好习惯不应当分年龄，孩子在幼年时期可塑性非常强，更需要这位母加以规范，进行培养，而不是仅仅靠大女儿的行为做表率。这就要求父母从多方面入手，给孩子从小就树立起良好的观念，做好榜样和范式。我们把儿童的行为习惯发展划分为四个阶段，其中2～5岁的孩子属于自我中心阶段，他们会把自己所见所闻记录下来，并自行仿效。因此，家长可以利用这一特点，为孩子做好榜样，对孩子进行影响、带动和引导，终使之成为他自己的习惯。当孩子已经形成了不良习惯时，我们做父母的更要耐心帮助他，细心陪伴他，用爱心去感化他。当你不断地付出努力时，相信孩子也一定会感受到来自父母的爱，情况必然会逐渐好转。
当然，培养孩子的良好习惯，我们还要弄清这些习惯都包括哪些——这本书里强调的除了生活习惯、心理习惯、做事习惯外，还包括学习习惯、处事习惯等，这些习惯汇聚在一起，将会给孩子提供全面发展的重要素质，让他们在日后的生活、学习、工作中能树立起信心和希望，以及正确的人生观和价值观，这也正是我在这本书中要传达的重要的讯息和精神。
总而言之，培养孩子良好习惯所要做的工作有很多，这要靠为人父母的我们去虚心学习、认真体会和深入研究。不但在一定条件下，让孩子把我们当成朋友，愿意将心里话说给我们听，还要抓紧与幼儿园老师的交流、沟通。只有得到家长、孩子、老师三方面的积极配合，才会让孩子良好习惯的养成得到真正意义上的实现！
书名：《好习惯成就的孩子》
作者：于帆
出版社：华东师范大学出版社
书号：9787567558915
出版日期：2017年1月
定价：28元
开本：16开
好习惯 习惯好 成长不走偏 养育关键
年轻父母+爷爷奶奶都可以看
教养宝典 父母必读 培养好习惯 适合带孩子的老人看
树立素质教育的全新观点：培养孩子的好习惯，是教养重要的一环。
素质教育操作手册，光有理念是不够的，父母重要的是要知道怎么做。
解答父母疑惑，从书中找寻培养孩子好习惯的关键办法。
好习惯不是天生的，好习惯是后天培养的！
为什么我的孩子总是逃避学习，别的孩子学习非常自觉？
为什么我的孩子总是邋里邋遢，别的孩子总是保持整洁干净。
为什么我的孩子那么任性，不懂得体贴人，别的孩子总是彬彬有礼、充满爱心？
很多望子成龙、望女成凤的年轻父母在面对孩子的不良习惯时都会疑惑地提出这些问题。其实，孩子的这些行为都是由习惯决定的。好习惯是引导孩子前进的指示牌，坏习惯是阻碍孩子前进的绊脚石；好习惯犹如人生道路上的一盏灯，它默默地守护在孩子身边，保护他们避开人生中的陷阱，让他们顺利抵达目的地。
但是，好习惯并不是天生就有的，它们需要后天养成，我们要做的是为孩子创造一切条件，培养良好的习惯。本书从培养生活习惯、学习习惯、处事习惯、做事习惯、心理习惯等几个方面入手，协助家长全面掌握孩子的一举一动，找到培养良好习惯的途径，让孩子受益终生。
于帆 男，甘肃人。自由撰稿人，图书策划人。10余年教子经验和企业员工管理培训经验。主要创作方向为教育、管理等方面。代表作有《康熙教子-家庭教育的黄金法则》《世界上伟大的员工精神》《心态决定一切》《诸葛亮的职业生涯》《与公司一起成长》《妥协》《思想与企业管理》等多部。
近年来，于帆编著的家庭教育系列图书深受年轻父母欢迎，不说大道理，专教适用方法，让年轻父母，带孩子的老人，在养育中实践。
章 好习惯是孩子大的财富
好习惯要从小培养
好习惯在成长中的重要性
孩子养成不良习惯的原因分析
好习惯测试：你的孩子有较强的责任感吗？
好习惯溺试：你的孩子有良好的自律性吗？
第二章 帮助孩子培养好习惯的关键
切勿用命令的口吻
为孩子创造实践机会
鼓励和赞扬必不可少
给孩子x大限度的尊重
从兴趣上培养好习惯
第三章 培养良好的生活习惯
吃好饭孩子才能长得壮
培养孩子的卫生习惯
为孩子制定生活制度
让孩子学会勤俭节约
教孩子学会理财
让孩子爱上自己动手
帮助孩子热爱劳动
培养良好生活习惯的训练
第四章 培养良好的学习习惯
帮助孩子学会利用时间
帮孩子学会独立思考
鼓励孩子学会阅读
督促孩子课前预习
引导孩子细心、认真
鼓励孩子多提问
让孩子在学习中乐于想象
让孩子习惯课后复习
激发孩子学以致用的意识
引导正确学习的训练
第五章 培养良好的处事习惯
教会孩子谦虚待人
教育孩子守时
教会孩子诚实守信
让孩子学会助人为乐
教孩子学会分享
让孩子举止大方，处事有法
让孩子能勇于认错
培养良好处事习惯的训练
第六章 培养良好的做事习惯
让孩子做事有耐心
让孩子做事有责任感
让孩子做事有自律性
让孩子学会有计划地做事
让孩子多一份幽默感
培养孩子团队协作习惯
培养良好做事习惯的训练
第七章 培养良好的心理习惯
保持沉着冷静
帮助孩子战胜嫉妒
提高孩子耐挫折心理
让孩子拥有宽容之心
培养孩子乐观向上的心态
让孩子战胜恐惧心理
帮助孩子告别自卑
培养良好心理习惯的训练
第八章 关于培养孩子好习惯的“怎么办”
孩子不接受批评怎么办？
孩子不眼管教怎么办？
孩子耍“两面派”怎么办？
孩子的忘性太大怎么办？
在训练时孩子坐不住怎么办？
孩子有时过于任性怎么办？
我国的教育家叶圣陶先生说过：“教育就是培养习惯”，当一个人养成了良好的习惯后，其行为就会具有自觉性，并渐渐内化为一种根深蒂固的品德，在学习、做人、做事、处事等方面表现出来，逐渐形成健康的人格。
但是在眼下，绝大多数家庭属于“几大一小结构”，也就是说相当一部分孩子属于独生子女，一些父母及老一辈的人对待孩子的态度是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”。许多人宁可自己“头顶烈日，身披繁星”，整日辛苦受累，也不愿意孩子受到半点委屈。我就遇到过这样一位家长，她有两个孩子，大女儿上初中了，小女儿还没上小学。就在我们交谈短短十几分钟时间里，小女儿表现的非常不好，不是在椅子上乱跳，就是随意打断我和她妈妈的谈话，要么随意摆弄我办公桌上的东西。相反，大女儿表现得很有礼貌，在能力允许的范围内，她一直在制止妹妹的行为，并帮她收拾“乱摊子”。她们的母发现我的观察，不好意思地笑了，说：“以前大女儿也是这样，不过有了妹妹后就好多了，变得越来越懂事。”
我问她：“是不是你们平时总是教育大女儿要照顾妹妹，要给妹妹做个好表率？”
这位母惊奇地说：“是啊，你怎么知道的？”
其实，这个是非常明显的，孩子就像一张白纸，他们的思维和认知等局限性很大，在父母的放纵下，可能会养成一些不好的习惯。不过，当父母有了教育的意识后，就会通过语言、动作、表情等对其进行约束，并潜移默化地熏陶着孩子，从而使孩子在不知不觉间养成良好的习惯。这也正是在妹妹出生后，大女儿变得懂事的原因。
当然，这位母在对小女儿教育方面可以说是有欠缺的：良好习惯不应当分年龄，孩子在幼年时期可塑性非常强，更需要这位母加以规范，进行培养，而不是仅仅靠大女儿的行为做表率。这就要求父母从多方面入手，给孩子从小就树立起良好的观念，做好榜样和范式。我们把儿童的行为习惯发展划分为四个阶段，其中2～5岁的孩子属于自我中心阶段，他们会把自己所见所闻记录下来，并自行仿效。因此，家长可以利用这一特点，为孩子做好榜样，对孩子进行影响、带动和引导，终使之成为他自己的习惯。当孩子已经形成了不良习惯时，我们做父母的更要耐心帮助他，细心陪伴他，用爱心去感化他。当你不断地付出努力时，相信孩子也一定会感受到来自父母的爱，情况必然会逐渐好转。
当然，培养孩子的良好习惯，我们还要弄清这些习惯都包括哪些——这本书里强调的除了生活习惯、心理习惯、做事习惯外，还包括学习习惯、处事习惯等，这些习惯汇聚在一起，将会给孩子提供全面发展的重要素质，让他们在日后的生活、学习、工作中能树立起信心和希望，以及正确的人生观和价值观，这也正是我在这本书中要传达的重要的讯息和精神。
总而言之，培养孩子良好习惯所要做的工作有很多，这要靠为人父母的我们去虚心学习、认真体会和深入研究。不但在一定条件下，让孩子把我们当成朋友，愿意将心里话说给我们听，还要抓紧与幼儿园老师的交流、沟通。只有得到家长、孩子、老师三方面的积极配合，才会让孩子良好习惯的养成得到真正意义上的实现！
用户评价
这本书的结构安排体现了极高的逻辑性和层次感，这一点非常值得称赞。它不是简单地罗列“应该做什么”和“不应该做什么”，而是建立了一个清晰的“认知—实践—反馈—调整”的闭环系统。在讲解某个核心素养的培养时，它首先会深入剖析为什么这个习惯对孩子长远发展至关重要，然后再提供一套循序渐进的操作方案。这种“知其然，更知其所以然”的教学模式，极大地提升了家长的教育自觉性。我特别喜欢它关于“情绪管理”那部分内容的论述，它没有简单地教家长如何“压制”孩子的不良情绪，而是引导我们如何去“理解”和“命名”情绪，从而帮助孩子建立起与自我感受的健康联结。这种深度挖掘内在驱动力的写作风格，让我意识到，真正的素质教育不是外在的技巧训练，而是内在心智的成熟。这与市面上许多只关注分数和外在表现的书籍形成了鲜明的对比，体现了出版社和作者深厚的教育情怀和专业功力。
评分读完前几章后，我发现这本书的叙事方式非常贴近我们普通家庭的实际生活，这点真的太难得了。很多育儿书里介绍的方法，要么是针对拥有大量时间精力的高知父母，要么就是不切实际，操作起来困难重重。但这本书不一样，它似乎深知现代父母的疲惫和焦虑，提供的建议往往是“微调”而非“颠覆”。比如，关于时间管理和家务分配的那一小节，它没有要求家长立马把孩子训练成“小大人”，而是巧妙地将“责任感”融入到每日的亲子互动中，用游戏化的方式引导孩子参与。文字的流畅度也很高，读起来一气呵成，没有那种为了堆砌专业术语而显得晦涩难懂的问题。更重要的是，作者在阐述每一个习惯培养的理论依据时，都穿插了大量的真实案例，这些案例的背景设定非常接地气，让我感觉自己遇到的教养难题，在这本书里都能找到共鸣和解决的思路。这种代入感，是衡量一本好教育书籍的关键标准之一，它能有效降低读者的心理门槛，鼓励我们勇敢地去尝试和改变。
评分这本书的封面设计得相当有意思，那种柔和的色调配上简洁的字体，让人一看就觉得挺温馨、挺有教育底蕴的。我是在书店里偶然翻到的，当时就被它传递出的那种平和而坚定的育儿理念吸引住了。拿到手里掂了掂，分量适中，感觉内容应该很充实，不像有些市面上流行的育儿书那样只停留在理论层面，空泛得很。这本书的装帧质量也挺不错，纸张摸起来舒服，印刷清晰，即使是长时间阅读也不会觉得眼睛累。我特别欣赏作者在引言部分就提出的观点，他们没有采取那种居高临下的说教姿态，而是非常谦逊地探讨如何与孩子共同成长，如何将那些看似微不足道的日常细节，转化为塑造孩子未来品格的基石。这让我感觉，这本书更像是一位经验丰富、充满智慧的教育者，在与家长进行一场深入而真诚的对话，而不是一本冰冷的指南。它让我开始重新审视自己日常教育方式中的盲点，尤其是那些我习以为常却可能产生负面影响的习惯养成路径。我期待着在接下来的章节中，能找到更多具体、可操作的实践方法，帮助我在孩子的成长道路上走得更稳健一些。
评分这本书的语言风格有一种潜移默化的力量，它不咄咄逼人，却具有强大的说服力。我发现自己阅读时，很少会产生抵触情绪，反而会自然而然地被引导着去思考：“如果我用这种方式和孩子沟通，结果会不会更好？”它的语气非常成熟、稳重，仿佛一位资深的教育顾问在耳边细细剖析问题的症结。我注意到，书中的每一处建议都建立在对儿童心理发展规律的深刻理解之上，比如，它会精确地指出在哪个年龄段，孩子对“规则”的接受度如何变化，从而指导家长调整期望值。这避免了家长因为对孩子要求过高或过低而产生的挫败感。这种基于科学依据的指导，让我在执行过程中充满了信心，不再是盲目地跟风尝试。而且，这本书在论述方法论的同时，也在不经意间塑造了家长自身的成熟心态，这才是最宝贵的财富——它不仅教我们如何育儿，更教我们如何成为一个更稳定、更有智慧的成年人。
评分作为一名一直追求科学育儿的家长，我尝试过各种类型的教育书籍，但很少有能像这本书一样，让我产生“相见恨晚”的感觉。它对“习惯”的定义非常广阔，远超出了我们通常理解的早睡早起、整理玩具这些层面，它将阅读习惯、提问习惯、甚至面对挫折时的反思习惯都囊括在内，构建了一个全方位的素质培养框架。我印象最深的是它对于“耐心”这个主题的处理，作者没有直接要求家长必须有无限的耐心，而是提供了一套“预设缓冲”的机制，让家长在感到不耐烦之前，就能主动采取措施来缓解紧张气氛。这种前瞻性的指导，简直是高压育儿环境下的“及时雨”。总而言之，这本书的价值在于它的体系性、操作性和人文关怀的完美结合。它不是一本读完就束之高阁的工具书，而是一本需要陪伴孩子共同成长的、可以反复翻阅的“生活哲学宝典”，它提供的不仅仅是方法，更是一种积极向上、充满希望的家庭教育愿景。
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