梅山武学 (共三卷)9787802568631 群言出版社 刘柏坚 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘柏坚 著

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出版社： 群言出版社

ISBN：9787802568631

商品编码：29402304603

包装：精装

出版时间：2015-09-01

图书基本信息
图书名称	梅山武学 (共三卷)
作者	刘柏坚
定价	268.0元
出版社	群言出版社
ISBN	9787802568631
出版日期	2015-09-01
字数
页码
版次	1
装帧	精装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

刘柏坚学武六十余年，长期挖掘、收集、整理、研究梅山各民族在生活中防抢防盗，与歹徒博斗，与猛兽搏斗的经验，将之融汇到《梅山武学》中，形成了湘中地区的武术特色。其中的“铁尺”小巧灵通，便于携藏，实战性强，操作灵活，技法变幻莫测。刘柏坚的曾祖父擅长这种器械，跟随曾国藩征讨太平军时用铁尺*技斩将立功，官居建威将军；如今柏坚继承了他祖先的传统，并将其发扬光大，把铁尺练得出神入化，写得淋漓尽致。柏坚的铁尺套路四段54式，攻防严谨，起落大气，既有外家短器械的勇猛，又富有内家暗器械的粘连缠绕，是传统短器械威力难得的兵器。

作者简介

刘柏坚，湖南省新化县城关镇人，现年70岁，农民出身，曾师从于新化*名武师杨竹如和杨开道以及上海体院教授黄家震，1980年在新化体委举办的武术擂台赛上战败群英，一举成名，后陆续在湖南、浙江、贵州、广西等地开办武馆，收徒甚众，并于1984年赴湖北省蒲忻市公安局特警大队担任散打教练。 　　2014年梅山武术已成功申报为***非物质文化遗产，刘柏坚在其七十寿辰之际*作《梅山武学》三卷，谨以此书向家乡聊表敬意。 　　胡马（笔名）：本名张明，北京人，现年46岁，常年从事梅山文化的挖掘和传承以及戏剧导演和教学工作。 　　胡马感佩刘柏坚一身真才实学却一生命运多舛，与之合作编*《梅山武学》三卷，本书忠实记录柏坚师父武术套路和武学理念，忠实还原柏坚师父一生亲身经历，并随情触碰，以诉众生之悲凉，肆意翰飞，以成壮怀之激志。世间万物一理，武学理念与人生哲学本来相通，本书除传授真正的武术理念，*严肃思考人性之尊严，我们愿与同样对生命报以崇高致意的有志之士共勉，必有偏误，但求偏爱。

目录

编辑推荐

文摘

序言

《梅山武学》：一部关于传承、技艺与哲学的生活宝典 《梅山武学》并非一部单纯的武术技法大全，而是一部融合了深厚文化底蕴、精湛技艺展现以及人生智慧启迪的百科全书。它以梅山文化为根基，探究了武学背后的精神内核，以及如何在日常生活中践行武道的精髓，达到身心合一的至高境界。本书共分三卷，层层递进，从基础的技法讲解，到深奥的理论阐释，再到生活的感悟与实践，为读者提供了一套全面而系统的学习路径。 第一卷：技之本源，形之显现 本书的第一卷，着重于梅山武学的入门与基础构建。刘柏坚先生以其深厚的功底和丰富的教学经验，将原本深奥晦涩的武学概念，转化为清晰易懂的语言和图文并茂的演示。 梅山武学的历史溯源与文化背景： 在正式进入技法之前，作者首先带领读者回顾梅山武学的历史渊源。梅山，自古以来便是人文荟萃之地，孕育了独特的地域文化和思想体系。本书将深入浅出地解析梅山武学如何在这种文化土壤中生根发芽，并吸收了哪些哲学思想、道家理念以及民间习俗的精髓，使其独树一帜。了解其历史脉络，有助于读者从宏观上把握梅山武学的整体风貌，从而更好地理解其技法。 基本功的训练与身体的开发： 任何高深的武学都离不开扎实的基本功。第一卷详细阐述了梅山武学对于身体素质的要求，以及如何通过科学有效的训练来提升身体的各项机能。这包括但不限于： 桩功的奥秘： 各种基础桩功的练习方法、要领以及其在增强内力、稳定根基方面的作用。桩功不仅是身体的锻炼，更是精神的磨砺，作者会详细讲解不同桩功的站姿、呼吸与意念配合。 步法与身法： 梅山武学的步法灵活多变，身法轻盈敏捷。本书将一一解析各种基础步法，如弓步、马步、虚步的正确应用，以及闪、转、腾、挪等身法技巧，强调其在攻防转换中的重要性。 基础手型与发力： 从最基本的拳、掌、肘、膝等攻击部位的形态，到如何将全身的力量协调一致地传递到攻击点，作者会进行详细的讲解，并辅以图示，让读者能够准确模仿。 柔韧性与协调性训练： 身体的柔韧性是流畅动作的基础，协调性则是将各项身体机能融会贯通的关键。第一卷会提供一系列针对性的训练方法，以提高身体的舒展度和肢体的协调性。 核心套路与基本技法： 在打好基础之后，第一卷将进入梅山武学的核心套路和基本技法的学习。 基础拳法与掌法： 介绍梅山武学中最具代表性的几种基础拳法和掌法，讲解其动作要领、攻防含义以及实战应用。例如，可能包含一些具有梅山地域特色的招式名称和动作分解。 器械入门： 针对初学者，可能还会介绍一些基础的器械使用方法，如棍、刀、剑等，讲解其基本的握持、劈、砍、刺等动作，为后续更复杂的器械技法打下基础。 招式间的转换与配合： 强调单一招式的重要性，更重要的是招式与招式之间的衔接和转换。如何从防御迅速转为进攻，如何利用对手的力来为自己服务，这些都是第一卷会重点探讨的内容。 第二卷：理之精微，神之修炼 如果说第一卷是“形”的展现，那么第二卷则是“理”的升华。刘柏坚先生将带领读者深入梅山武学的精神层面，探究其内在的哲学思想和修炼方法，强调“意”与“气”的重要性。 梅山武学的心法与意念： 武学不仅仅是身体的较量，更是意志的对抗。第二卷会详细阐述梅山武学独特的心法，包括如何集中意念、如何培养强大的精神力。 “以意领气，以气运身”的原理： 深入剖析这句话的含义，讲解意念在调动内气、引导身体运动中的核心作用。 观想与想象的运用： 介绍如何通过观想特定的景象、人物或感觉，来激发身体的潜能，提升招式的威力。 精、气、神的统一： 探讨梅山武学如何追求精、气、神的和谐统一，以及这种统一如何在实战中转化为强大的战斗力。 内功的修炼与气的运用： 内功是武学之根，气则是生命之本。第二卷将系统地介绍梅山武学的内功修炼方法。 呼吸法的精髓： 详细讲解各种高级呼吸法，如腹式呼吸、逆腹式呼吸，以及如何在运动中保持呼吸的深长、均匀与有力。 周天运行与内气积蓄： 阐述梅山武学中关于内气在身体内部循环的理论，以及如何通过特定的功法来打通经络，积蓄和壮大内气。 劲力的层次与运用： 区分“蛮力”与“内劲”，深入讲解梅山武学中各种劲力的产生方式，如“崩劲”、“弹劲”、“钻劲”等，以及如何在不同招式和不同距离下运用恰当的劲力。 阴阳哲理与攻防辩证： 梅山武学深受中国传统哲学思想的影响，其中阴阳五行学说贯穿始终。 攻中有防，防中有攻： 揭示梅山武学攻防一体的辩证思想，如何将攻击视为最好的防御，如何在防守中寻找反击的机会。 刚柔并济的艺术： 探讨如何将刚猛的力量与柔韧的技巧相结合，以达到“以柔克刚”、“以巧破力”的境界。 虚实变化与时机的把握： 分析在实战中如何制造和利用虚实，如何把握最佳的出招时机，以出其不意，攻其不备。 武德的培养与精神境界的提升： 武学不仅是技艺，更是修身养性之道。第二卷会强调梅山武学所倡导的武德精神。 仁、义、礼、智、信的体现： 探讨这些传统美德如何在武学实践中得以体现。 谦逊、忍耐与警觉： 培养武者应有的谦逊态度、坚韧的意志和时刻保持警觉的精神。 敬畏自然，尊重对手： 强调对生命和自然的敬畏，以及对对手应有的尊重。 第三卷：用之之道，活之智慧 第三卷将梅山武学的理论与实践推向更高的层次，探讨如何将武学的精髓融入日常生活，成为一种生活方式，一种解决问题的方法，一种提升生命品质的智慧。 梅山武学在日常生活中的应用： 养生保健之道： 如何利用梅山武学的基本功和内功方法，来改善身体健康，增强体质，预防疾病。例如，通过特定的呼吸法和导引术来疏通经络，促进气血循环。 压力管理与情绪调适： 探讨武学练习如何帮助人们缓解生活中的压力，管理负面情绪，保持积极乐观的心态。 增强自信心与决断力： 通过刻苦的训练和对自身能力的掌控，如何逐步建立起强大的自信心，以及在面对困难时做出果断的决策。 应对现代社会挑战的武学智慧： 人际交往中的“以柔克刚”： 如何在复杂的社会关系中，运用策略和智慧，化解矛盾，处理冲突，而不是一味地使用强硬的手段。 职场竞争中的“时机把握”： 如何在工作和事业中，敏锐地捕捉机遇，做出明智的选择，并有效地执行。 面对挫折时的“坚韧不拔”： 如何从武学的精神中汲取力量，在遭遇失败和挫折时，不屈不挠，继续前进。 梅山武学与东方哲学思想的融合： 道家思想的体现： 深入分析梅山武学中与道家“无为而治”、“顺其自然”等思想的契合之处。 儒家思想的影响： 探讨梅山武学中对于“仁”、“义”等儒家核心价值观的传承与发展。 禅宗的空灵与静心： 尝试连接武学练习中的“静心”与禅宗的“禅定”，达到精神上的超脱与升华。 梅山武学文化的传承与发展： 家庭教育中的武德传承： 探讨如何将梅山武学的优良品质，通过家庭教育传递给下一代。 社区与社会推广的可能： 思考梅山武学在现代社会中，作为一种健康的文化和生活方式，如何被更广泛地推广。 个人修炼的进阶路径： 为已经掌握基础的读者，提供一些进一步提升的建议和方向，鼓励读者在继承传统的基础上，不断探索和创新。 《梅山武学》三卷，如同一条由浅入深、由表及里的河流，最终汇聚成滋养人生的海洋。它不仅仅是一本关于武术的书，更是一部关于生命、关于智慧、关于如何活出精彩人生的指南。无论读者是否习武，都能从中汲取到宝贵的精神食粮，提升自我，完善人格，最终达到身体健康、内心平静、精神富足的理想状态。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这套《梅山武学》，沉甸甸的手感就透着一股扎实的学问气息。封面设计朴实却又不失庄重，刘柏坚先生的名字赫然在列，更是让人对内容充满了期待。虽然我翻阅的只是序言和目录，但已经能感受到作者在梳理和传承传统武学上的匠心独运。目录的编排条理清晰，从基础的桩功、步法，到进阶的招式、劲力运用，再到最后的实战心得，层层递进，逻辑严谨。每一个章节的标题都颇具深意，似乎都在诉说着一段历史，一种技艺的精髓。读着这些标题，脑海中便不由自主地浮现出古代武林人士习武的身影，那种刻苦钻研、精益求精的精神，仿佛穿越时空而来。这套书绝非市面上那些花哨的武术教程，而是承载着深厚的文化底蕴和长年累月的实践经验。我很期待后续能够深入其中，去领略梅山武学的博大精深，去体会作者对于武学之道独到的见解。

评分☆☆☆☆☆

迫不及待地翻开了《梅山武学》的第一卷，虽然还没来得及深入研习具体招式，但从开篇的论述中，我便窥见了作者深厚的理论功底。他对武术的起源、发展，以及梅山武学在其中的独特地位，进行了深入浅出的阐述。语言朴实无华，却字字珠玑，充满了智慧的光芒。读到他对“力”的理解，更是让我醍醐灌顶，原来武术的“力”并非只是单纯的肌肉力量，而是蕴含着人体结构、运动规律以及意念的完美结合。作者用了很多形象的比喻，将抽象的武学理论具象化，使得即使是初学者也能窥其门径。他对身体的感知、对环境的适应，以及如何将自身力量与天地之力融为一体的探讨，都让我耳目一新。这让我意识到，武学不仅是肢体的运动，更是一种身心的修炼，一种与自然和谐共处的哲学。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《梅山武学》的第二卷时，我被其中对于“技”的阐述深深吸引。虽然我对此刻的武学流派了解有限，但作者对每一个动作、每一个招式的精细描述，都仿佛在眼前展开了一幅生动的画面。他不仅仅是简单地罗列动作要领，而是深入剖析了每一个动作背后的发力机制、身体协调性要求，以及在不同情境下的运用变化。那些关于劲力转换、呼吸配合的讲解，让我对“招式”有了全新的认识，不再是死记硬背的套路，而是充满生命力的动态过程。我尤其欣赏作者对于“变化”的强调，他指出，真正的武学在于“活”，在于根据实际情况灵活运用，而非拘泥于固定的形式。这种思想，不仅体现在武术技击上，更是对人生的一种启示，一种在变幻莫测的世界中保持灵活和适应的能力。

评分☆☆☆☆☆

第三卷《梅山武学》的风格又与前两卷有所不同，似乎更加侧重于实践与体悟。虽然我没有亲自去演练，但通过阅读作者的文字，我仿佛能感受到那种行云流水般的动作，以及其中蕴含的坚韧意志。他对“心法”的论述，更是让我深刻体会到，武术的最高境界，在于“以心驭形”。那种对内在精神力量的修炼，对情绪的控制，以及如何将平和的心境融入到攻防之中，都让我觉得受益匪浅。作者的语言在这里显得更加凝练，但其中所蕴含的智慧却更加深邃。我仿佛看到，一位饱经沧桑的武学宗师，将自己毕生的心血倾注在这本书中，将他对于武道的理解，对于人生的感悟，毫无保留地传递给读者。这是一种精神的传承，一种超越时间的对话。

评分☆☆☆☆☆

合上《梅山武学》的最后一页，心中涌起一股难以言喻的敬意。这套书带给我的，远不止是对一种武术的了解，更是一种对传统文化的敬畏，对匠人精神的赞叹。刘柏坚先生用他严谨的态度和深厚的功底，为我们呈现了一部关于武学传承的宝典。从理论的梳理到技法的精析，再到精神的升华，层层递进，引人入胜。这本书不仅仅适合那些对武术感兴趣的读者，更适合所有渴望理解传统文化、追求身心和谐的人们。它就像一位饱学之士，静静地在那里，等待着有缘人的翻阅，等待着与他们进行一场深刻的思想交流。我深信，这本书将在未来的日子里，不断地为我带来新的启发和思考，成为我人生道路上的一盏明灯。