告诉自己，太好了 卢勤 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

卢勤 著

图书标签:

• 自我成长
• 积极心理学
• 情绪管理
• 人生感悟
• 幸福生活
• 卢勤
• 励志
• 治愈
• 正能量
• 生活态度

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 广东经济出版社有限公司

ISBN：9787545454864

商品编码：29401555394

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：告诉自己，太好了

定价：45.00元

作者：卢勤

出版社：广东经济出版社有限公司

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787545454864

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

“知心姐姐”卢勤以贴近儿童、贴近生活、贴近实际的写作风格，针对读者十分关心的少年儿童教育方面的重大课题，讲述了自己的独到见解。帮助孩子从小养成优良的品德，学会坚强、踏实地生活，从而更好地成长。

内容提要

---

这是一本指导父母培养孩子情商的书，更是一本帮助孩子和父母成为更好的自己的书！

“知心姐姐”卢勤通过一个个生动、鲜活的教育故事，介绍了快乐人生的36个“朋友”，帮助孩子发现自己、认识自己、管理自己，以及发现他人、认识他人、管理人际关系。既能让孩子学会自我管理，具备规范和调整自己言行的能力，强大内心，微笑面对生活中的一切，又能指导家长为孩子快乐、健康地成长创造相应的环境。

本书融合了作者30年的教育经验和先进的教育理念，具有很强的现实针对性和可操作性。相信无论是大人还是孩子，读了都会深受感动和启发。

目录

---

作者介绍

---

卢勤，中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长，高级编辑，中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家、原总编辑，广受家长和孩子们喜爱的“知心姐姐”。

曾获中国新闻工作者高奖“韬奋新闻奖”及“中藤国际育儿奖” ，并荣获“中国保护未成年人杰出公民”“全国儿童工作者”“全国三八红旗手”“全国未成年人思想道德建设先进工作者”称号。

所著的《写给年轻妈妈》《做人与做事》获“五个一工程奖”，《写给世纪父母》获“国家图书奖”。《告诉孩子你真棒》《告诉世界我能行》《告诉自己太好了》《长大不容易》《把孩子培养成财富》等著作发行超过一千万册。

文摘

---

序言

---

《你的名字，我的名字》 创作缘起与核心理念 《你的名字，我的名字》这部作品，源于一个深沉的观察与思考：在我们每个人生命的长河中，名字不仅仅是一个代号，它承载着父母的期望、家族的传承，更在不经意间塑造着我们与世界的互动方式，以及我们对自己身份的认知。作者在长期的人生阅历和对人际关系细腻洞察的基础上，敏锐地捕捉到“名字”这一看似简单却蕴含着巨大能量的符号，并以此为切入点，展开了一系列关于自我认知、身份认同、情感连接和生命意义的探讨。 作品并非直接传授某种方法论，也不是一部励志手册。它更像是一面镜子，邀请读者在阅读的过程中，照见自己的名字，以及名字背后那个独一无二的自己。作者试图剥离那些社会赋予的标签和外界强加的定义，引导读者回归内心，去重新审视和理解“我是谁”这个最根本的问题。这份重新的理解，是建立在对过往经历的接纳、对当下情感的真诚以及对未来可能性的开放之上的。 核心理念在于，名字是我们与世界建立连接的起点，但它不应成为限制我们成长的枷锁。当我们理解了名字背后的意义，拥抱了名字所代表的个体，我们就拥有了更强大的内在力量，去定义自己的价值，去创造属于自己的生命轨迹。作品强调的是一种内在的赋权，一种从“被命名”到“自主命名”的转变，这个转变过程关乎觉醒，关乎成长，更关乎一种深沉的自我关爱。 内容架构与叙事脉络 《你的名字，我的名字》并未采用传统的章回体结构，而是以一种更具流动性和共鸣性的方式展开。作品的叙事脉络并非线性推进，而是围绕着几个相互交织的“主题片段”展开，每个片段都像是一颗闪烁的星辰，共同勾勒出作品的宏大图景。 “初声”——名字的起源与回响： 这一部分着重探讨名字是如何诞生的。从父母在字斟句酌中赋予的期盼，到家族长辈在传承中寄托的希望，再到时代背景下流行的文化印记，名字的诞生充满了故事。作者通过一些生活化的场景和人物的内心独白，展现了名字背后蕴含的爱与期许，同时也触及了名字可能带来的早期社会互动经验，比如童年时因为名字而产生的有趣或尴尬的经历，这些早期的“声音”往往在不经意间开始塑造我们对自己的初步认知。 “镜像”——名字与自我认知： 这是作品的核心区域之一。作者通过一系列细腻的观察和心理描绘，展现了名字如何成为我们认识自己的一个重要参照系。我们如何通过他人的称呼来理解自己？当名字与我们实际的经历和感受产生偏差时，内心会产生怎样的波动？作品深入挖掘了名字在我们内心中投下的“镜像”，以及我们在日常生活中如何不断地在“名字”与“真我”之间进行调整和平衡。这里会涉及一些对身份认同的探讨，比如我们是那个名字所代表的“好孩子”，还是那个有自己想法的“叛逆者”？ “回响”——名字与人际的交织： 名字是连接人与人之间的桥梁。在这一部分，作品聚焦于名字如何在人际关系中发挥作用。我们如何通过名字来区分和连接他人？一个亲切的称呼，一句简单的名字，可能瞬间拉近彼此的距离；而一句陌生的名字，或是一个疏远的称呼，则可能带来隔阂。作者通过描绘不同关系中的名字运用，比如亲情中的昵称、友情中的戏称、爱情中的密语，以及职场中的尊称，来揭示名字在情感交流、信任建立和关系维系中的重要作用。同时，也会探讨名字可能带来的误解、隔阂，以及如何通过对名字的理解来化解这些冲突。 “重塑”——名字与生命的可能性： 这是一个关于成长和蜕变的部分。随着人生阅历的增长，我们对自己的名字及其含义可能会有新的理解。我们可能会发现，曾经被赋予的期望与现实的自己有所不同，或者我们开始渴望给自己的人生注入新的色彩。这一部分探讨的是如何超越名字的最初定义，如何用更广阔的视角去理解和接纳自己，如何在一个更自由的维度上去“重塑”自己的生命故事。这并非是对名字的否定，而是对其更深层次的拓展和升华。作者鼓励读者，即便名字早已固定，但我们赋予这个名字的生命意义，以及我们如何书写与这个名字相关的人生篇章，却是永远开放和充满可能性的。 艺术特色与表达方式 《你的名字，我的名字》在艺术表达上，追求的是一种真诚、细腻且富含诗意的美感。 语言的温度： 作者的语言风格朴实而温暖，没有华丽的辞藻堆砌，却字字句句都饱含深情。它像是老朋友的低语，又像是远处传来的一段悠扬的旋律，能够轻易地触动读者内心最柔软的部分。这种语言的温度，使得作品在探讨深刻主题的同时，也充满了人情味和可读性。 意象的运用： 作品善于运用生活化的意象来承载抽象的情感和哲思。例如，名字可能被比作清晨的第一缕阳光，也可能被比作静静流淌的溪水，或者是在风中摇曳的树叶。这些意象的运用，不仅增加了作品的画面感，也使得读者能够更容易地理解和体会其中蕴含的深意。 留白的智慧： 作者在写作上留有足够的“留白”，不把所有答案都一次性说透。他更倾向于提供一个视角，一个引子，鼓励读者自己去思考，去填补，去完成那个属于自己的解读。这种留白，恰恰赋予了作品更强的互动性和生命力，让每个读者都能从中找到与自己生命经验相契合的共鸣。 节奏的把握： 作品的节奏感把握得当，在平静的叙述中偶尔会穿插一些触动人心的瞬间，或者引发读者会心一笑的片段。这种有张有弛的节奏，使得阅读体验不会过于平淡，也不会过于紧张，始终保持一种恰到好处的吸引力。 作品的价值与意义 《你的名字，我的名字》的价值，在于它提供了一种理解自我和理解世界的新视角。 对自我认同的启发： 在这个信息爆炸、标签众多的时代，我们很容易迷失在各种定义之中。《你的名字，我的名字》提醒我们，最真实、最有力量的定义，来自于我们自己内心的认知。它引导我们去审视自己名字背后的故事，去理解名字与我们生命的连接，从而建立更稳固、更健康的自我认同。 对人际关系的深化： 名字不仅仅是称呼，更是情感的载体。通过对名字在人际关系中作用的细致描绘，作品有助于读者更深刻地理解沟通的意义，更真诚地对待他人，从而建立更和谐、更美好的情感连接。 对生命意义的探索： 当我们能够勇敢地去面对、理解并拥抱自己的名字，也就意味着我们开始更勇敢地去面对和拥抱自己的生命。作品最终导向的是一种对生命意义的深刻探索——我们如何用自己的名字，去书写一个属于自己的，独一无二的人生故事。 《你的名字，我的名字》是一部献给所有正在寻找自我，渴望与世界建立更深层连接的读者的作品。它不是一个简单的指南，而是一次温柔的邀请，邀请你去聆听名字深处的声音，去发现名字之外更广阔的世界，最终，去拥抱那个因为名字而变得更加完整和闪耀的自己。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的结构安排非常有意思，它不像传统书籍那样线性推进，更像是一系列散落在不同时间点上的“顿悟碎片”，但当你把它们拼凑起来时，一个完整的心灵地图就浮现了。我特别喜欢其中穿插的那些极短小的案例，它们大多是关于人际交往中的微妙拉扯和自我价值的确认。有一次，我正因为某位同事对我的一个不经意的评论而耿耿于怀，翻开书正好读到关于“他人的评价只是投射”的段落。作者用的比喻非常精妙，把外界的负面反馈比作是别人扔过来的一块石头，你可以选择接住它，揣摩半天，也可以选择让它砸到地上，扬起的小小尘埃，很快就会落定。这种将抽象的心理防御机制具象化的能力，是这本书非常高明的地方。它没有给出标准的答案，而是提供了一套观察世界的全新透镜，让你在面对外界的喧嚣时，能够更清晰地聚焦于自己的内心声音，并且能够坚定地对自己说：“对，这很正常，就这样挺好的。”

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是让人眼前一亮，那种带着点戏谑和自我肯定，又仿佛在和内心对话的感觉，一下子就抓住了我的好奇心。我拿到书的时候，首先被它厚实的质感和略带复古的书皮设计吸引住了。那种纸张的触感，不像现在很多轻飘飘的印刷品，而是带着一种沉甸甸的、可以被认真对待的感觉。我没有去深究作者的背景，而是直接翻开了扉页，想看看里面究竟藏着怎样的“好消息”能让人如此坚定地告诉自己。读下来，我发现它并不是那种一味灌输积极口号的励志读物，反而像是一位老朋友在耳边低语，用一种非常生活化的、甚至带着点自嘲的方式，剖析了那些我们在日常生活中常常忽略掉的微小胜利。比如，成功地把一堆零散的待办事项整理得井井有条，或者是在一个社交场合中，没有因为紧张而说出什么蠢话，这些看似微不足道的事情，在书里被赋予了重量。作者的文字里有一种非常细腻的观察力，能捕捉到那种“事情终于按我的预期发展了一点点”的微妙快感，并且鼓励读者去放大这种感觉，而不是总盯着那些尚未完成的宏大目标。这种从内部挖掘力量的方式，远比外部的赞美来得持久和有力。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书最成功的一点是它对“当下”的强调，但它强调的“当下”并非是那种强制性的冥想式专注，而是一种对正在发生的、正在经历的一切的“不带预设的体验”。我尝试着在读完其中一段关于“品尝一杯茶的完整过程”的文字后，放下书，真的去泡了一杯茶。以往我喝茶只是为了提神，但读完后，我竟然真的开始注意水温如何影响茶叶的舒展，闻到了那种清幽的草本香气，甚至留意到了茶汤在阳光下呈现出的琥珀色泽。这种对日常细节的重新校准，是这本书带给我最实在的收获。它让我意识到，真正的满足感往往不是来自于遥不可及的未来，而是来自于我们能否充分地沉浸和肯定眼前这一秒钟的真实存在。这本书更像是一把钥匙，帮我解锁了被日常琐事屏蔽掉的感官世界，让我重新开始用一种更饱满、更感激的心态去面对每一天，并且真诚地对自己说一声：“告诉自己，太好了，今天也顺利度过了。”

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文节奏把握得极佳，读起来就像是坐上了一趟平稳但充满惊喜的旅程。我尤其欣赏作者处理复杂情绪时的那种克制与精准。它没有试图去“解决”所有问题，而是提供了一种“共存”的视角。记得有一章专门讲到如何面对那些看似无法绕开的日常琐碎和重复劳动，作者并没有像其他书里那样鼓吹“激情工作”或“热爱重复”，而是坦诚地承认，生活就是由这些黏腻的日常构成的，关键在于你如何与它们建立一种不那么对抗的关系。那种描述我深有感触，仿佛作者直接进入了我的内心，看到了我面对堆积如山的邮件和永远擦不完的灰尘时的那种疲惫感，然后轻描淡写地说：“是的，就这样吧，也挺好的。” 这种不加评判的接纳，反而让我感到了一种前所未有的放松。它不是让你强迫自己变得完美，而是让你允许自己处于一种“足够好”的状态，然后在这个基础上，去细微地调整航向。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一股清流，它避开了那些华丽辞藻和故作高深的理论，通篇洋溢着一种知识分子特有的那种带着烟火气的幽默感。读的时候，我常常会忍不住笑出声来，不是那种开怀大笑，而是会心一笑，嘴角不自觉地上扬。这种幽默感建立在对人性弱点的深刻理解之上，它毫不留情地揭示了我们常常为自己找的那些借口，但揭示的方式却充满了善意。比如，作者会用一种近乎戏谑的口吻描述“拖延症”背后的“完美的恐惧”，然后紧接着提供一个非常接地气的应对策略——“先做那个最不费脑子的五分钟任务”。这种在犀利和温柔之间切换的语感，让人感到非常舒服，仿佛在和一个既聪明又慈悲的长辈聊天。它成功地将原本沉重的自我提升主题变得轻盈起来，让我觉得“变好”这件事，可以是一件很自然、很愉悦的日常活动，而不是一场需要咬紧牙关的苦修。