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王琪编

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店铺：磐恒志行图书专营店

出版社：江苏科学技术出版社

ISBN：9787553719726

商品编码：29365440597

丛书名：孕产食谱王中王

开本：16开

出版时间：2014-01-01

具体描述

孕产食谱王中王

作者: 王琪编定价: 49.8 出?版?社: 江苏科学技术出版社出版日期: 2014年01月01日页数: 301 装帧: 软精装 ISBN: 9787553719726

1.解决了准妈妈们孕产全程关于“饮食上该注意什么”的疑惑。能吃不能吃，200条宜忌叮嘱，孕产期照着书吃不出错。 2.随准妈胃口变化和营养需求不同而制定了特色食谱。针对孕产全程不同时期，制定了“个性”的食谱，从备孕到坐月子，全程5个阶段，菜品特色不同。 3.用家常便饭巧治孕产期小毛病。针对孕产期常见的一些小毛病，如孕吐、腿抽筋等，给出了有效的的食疗方。&nbs......;

●章孕产期忌吃什么? 宜吃什么?
●第二章孕前调理食谱
●第三章孕早期止呕、安胎食谱
●第四章孕中期美味、营养食谱
●第五章孕晚期均衡、顺产食谱
●第六章坐月子恢复、下奶食谱
●第七章孕产期小毛病食疗方
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内容简介

这是一本孕产期食谱大全，也是一本孕产期饮食宜忌大全，北京妇产医院主任医师精心定制，从什么能吃，什么不能吃，到怎么吃，吃什么能治病，全程指导孕产妇的饮食。 500多道食谱，食材常见、做法简单、营养功效全面。从备孕到坐月子，全程5个阶段都有独具“个性”的食谱：孕前食谱关注调理、助孕，告诉备孕夫妻怎么吃才能让身体调整到优选的状态，孕育新生命；孕早期食谱强调止吐、安胎，口味清淡，让你在餐桌上“多吃一口是一口”；孕中期食谱注重营养、美味，调动你的味蕾，在享受美食的同时，有助于肚内宝宝的成长；孕晚期食谱关注均衡、顺产，让饮食帮助你的身体做好“冲刺准备”，顺利产下健康宝宝；月子餐关注恢复、下奶，让你科学、营养地养好身体，给予宝宝优选的母乳。 200多条孕产期饮食宜忌......

王琪编

国家“十五”科研攻关项目负责人中华医学会、北京医学会专家库成员北京妇产医院主任医师、教授北京市孕产期保健技术专家指导组成员