具体描述
小儿生病，大多不外乎、发烧、咳嗽、积食、腹泻；家长养娃的苦恼，除了生病外，大都集中在挑食、不长个、太胖或太瘦。这些问题，从中医角度来看，就是脾肺失养所致，因此养好脾和肺，小儿的常见病大都可以和治好。
《养好脾和肺 宝宝不积食 不咳嗽 长大个》由国 家 级名老中医，中医儿科知名专家徐荣谦执笔，锁定育儿中遇到的普遍的问题，教给家长养好宝宝脾、肺两脏才是解决问题的根本。作者结合临床案例，将深奥的中医理论用普通家长能懂的语言娓娓道来，说清道理，给出好用又安全的食疗方、按摩方；不仅如此，对小儿的饮食起居本书作者也给出了贴心的提示。
“看得懂，用得上，用着好”是我们本书写作的初衷，希望能够帮到更多的家长。
若要小儿安，养好脾和肺1
·*一章·
孩子、咳嗽、积食，都是脾虚、肺虚惹的祸
孩子常，病在肺，根在脾10
医院里的小病号，多半是来看的10
孩子呼吸娇嫩，容易被外邪侵犯10
脾虚的孩子爱11
治小儿，肺和脾都得顾着13
发热原因多，离不开脾虚和肺虚14
孩子发热是对家长的考验14
孩子发热多是肺系疾病引起的15
脾虚积食是孩子发热的重要原因15
咳嗽老不好，肺失肃降，脾失健运17
咳嗽让很多孩子成了老病号17
咳因虽多，无非肺病18专题：若要小儿安，养好脾和肺1
*一章 孩子、咳嗽、积食，都是脾虚、肺虚惹的祸
孩子常，病在肺，根在脾10
医院里的小病号，多半是来看的10
孩子呼吸娇嫩，容易被外邪侵犯10
脾虚的孩子爱11
治小儿，肺和脾都得顾着13
发热原因多，离不开脾虚和肺虚14
孩子发热是对家长的考验14
孩子发热多是肺系疾病引起的15
脾虚积食是孩子发热的重要原因15
咳嗽老不好，肺失肃降，脾失健运17
咳嗽让很多孩子成了老病号17
咳因虽多，无非肺病18
脾为生痰之源20
肺阴虚，扁桃体反复发炎20
扁桃体肿，让孩子很受罪20
外邪犯肺，扁桃体发炎21
养阴润肺，可免挨一刀21
平素肺虚，肺炎找上门23
小烧成肺炎23
肺炎喜欢招惹脾肺虚弱的孩子24
脾肺虚弱的孩子得了肺炎更难愈24
肺、脾不足，容易患哮喘25
哮喘是小儿健康一大杀手25
孩子为什么会患上哮喘？26
肺、脾不足，才是产生伏痰的根本原因26
正确治疗，大部分孩子都能27
长口疮，病在脾上28
小口疮，影响吃饭大问题28
心脾内热，实火引发口疮29
脾胃不足，虚火上炎，反复长口疮29
脾胃虚弱，总是拉肚子31
经常腹泻，影响小儿生长发育31
乳食不节，损伤脾胃是孩子腹泻的主要原因31
冷热都会伤脾，导致腹泻32
脾虚的孩子总拉肚子33
脾虚的孩子总拉肚子33
儿科大夫特怕肚子痛33
脾阳不足，腹部寒痛34
脾虚积食也会引起腹痛34
脾阳虚的孩子经常腹痛35
脾胃不和，孩子不爱吃饭37
孩子吃饭问题是家里的头等大事37
与吃饭关系很密切的两个脏腑——脾和胃37
孩子厌食，往往是脾胃不和38
脾胃虚弱，孩子吃不下，身体弱，精神差39
脾胃虚弱，容易积食39
百病积为先，孩子的很多疾病都与积食有关39
脾胃虚弱的孩子常积食40
孩子脾胃虚弱，多半是家长造成的40
小胖墩和豆芽菜，都是脾胃虚弱42
胖孩子和瘦孩子的家长，各有各的忧愁42
脾胃虚弱，胖孩子和瘦孩子都不健康42
顺着脾胃的脾气吃，孩子才能真正健康44
第二章 小儿吃喝有讲究，食物总相宜
饮食讲究“足、全、杂”，贵在有时有节46
吃好是养脾胃的关键46
为不同年龄的孩子搭建膳食宝塔46
乳贵有时，食贵有节53
千万不要在饭桌上训斥孩子54
固肾，常吃山药身体壮54
保命强身的山药粉54
山药吃法有讲究55
山药食用注意事项57
山药对症食疗方58
山楂来开胃，孩子吃饭香59
让贵妃胃口大开的小红果59
山楂吃法有讲究60
山楂食用注意事项61
山楂对症食疗方62
补脾，一日三枣气色好63
水果中的“宝石”63
大枣吃法有讲究64
大枣食用注意事项65
大枣对症食疗方66
吃点莲子，胃口好，睡得香67
寄托了母爱的莲子汤67
莲子吃法有讲究67
莲子食用注意事项69
莲子对症食疗方69
第三章 药食同源，白色食物宜养肺
肺以通为补，以润为养72
补肺就是要帮它保证气机运行通畅72
性质平和的食物更适合肺72
养肺要润，白色食物*润肺73
过食伤肺，平衡膳食74
养肺要保持大便通畅74
补肺又补脾，薏苡仁去除体内湿气74
治好“病”的“明珠”74
薏苡仁吃法有讲究75
薏苡仁食用注意事项76
薏苡仁对症食疗方77
清热，吃点百合去肺燥78
补身益肺的“大蒜头”78
百合吃法有讲究79
百合食用注意事项80
百合对症食疗方81
生津化痰，梨好吃灭肺火82
甜美的润肺化痰药82
梨吃法有讲究83
梨食用注意事项84
梨对症食疗方84
熬粥炖汤，银耳润肺养肺阴85
润肺的“白耳朵”85
银耳吃法有讲究86
银耳食用注意事项87
银耳对症食疗方88
第四章 捏捏揉揉胃，几个穴位胜补药
足三里，强壮身体，胜过补药90
安全环保不要钱的“补药”90
要使小儿安，三里水不干90
足三里的位置与按摩手法91
脾经，胃，补气血93
小儿百脉汇于双掌93
按摩脾经是很简单的小儿补脾方法93
脾经的位置与按摩手法94
板门，开胃口，吃饭香95
拉拉小手就让孩子胃口大开95
板门，脾胃之门96
板门的位置与按摩手法96
神阙，固本消积，增强体质97
揉肚子，自然的智慧97
神阙，固本培元、增强小儿体质的要穴97
神阙的位置与按摩手法98
捏脊，促进发育，提高抵抗力99
给大点的孩子“抚触”99
疏通经络，促进孩子生长发育99
捏脊的操作手法与注意事项 100
第五章 穴位按摩补肺，远离咳嗽
肺经，宣肺清热，祛除外邪104
肺系病症的“阵阵到”104
补肺经，强壮肺卫，104
肺经的位置与按摩手法105
外劳宫，驱体寒，防106
“管闲事”的外劳宫106
驱除寒邪，106
外劳宫的位置与按摩手法107
三关，补气散寒，温补肺虚108
孩子身上“自带”的麻黄、桂枝108
温里散寒，补益气血109
三关的位置与按摩手法109
内八卦，调理气机，平衡阴阳111
在手心画个圈，小孩的病就好了111
开胸利气，祛痰化积111
内八卦的位置与按摩手法112
第六章 补脾有三慎，不仅要慎饮食，还要慎起居、慎情志
春日补脾，省酸增甘114
春季肝旺易伤脾，注意防止肝功能偏盛114
酸入肝，甘入脾，春日食补应省酸增甘114
锅巴，*寻常的春日补脾食品115
夏日防湿，补宜清淡116
夏季闷热潮湿，湿邪易伤脾116
夏季应多吃养胃、化湿除邪的食物116
夏季巧吃姜117
咽口水，补脾胃118
百岁老人不花一分钱的长寿秘诀118
唾液是消化的“卫兵”118
吃饭要细嚼慢咽，不可浪费口水118
温室花朵养不壮，多让孩子接地气119
厚德载物，万物从土生119
不要让孩子“宅”在家里119
让孩子出门走走，接接地气120
忧思伤脾，多关心孩子的心理健康121
疼孩子不能只重物质121
“想太多”影响孩子吃饭121
注意孩子的情绪变化，多给孩子“解心宽”122
第七章 注意生活细节，养肺事半功倍
秋季养肺很关键，滋肺阴，防秋燥126
“白露”之后要注意防秋燥126
秋季饮食，少辛增酸126
润肺养肺，初秋清热，晚秋驱寒127
春捂秋冻，过时的护肺“老理”127
增减衣物，帮肺平稳过渡127
如何科学“捂”正确“冻”128
悲伤肺，孩子快乐是健康的基础130
闷闷不乐的孩子爱130
与孩子做朋友，让孩子开心起来131
亲近绿色，让孩子多去“天然氧吧”132
城市里的环境污染伤害了孩子的肺132
空调房损伤了孩子肺的阳气132
带孩子多去郊外跑一跑，清清肺，出出汗133
装修千万顾着孩子的肺133
家庭装修，小心安全隐患133
表面积大，肺容易“被污染”134
通风祛味，保“肺”大作战134
培养孩子良好的爱好，对身心健康大有好处135
培养孩子，少几分“功利色彩”135
音体美都能带给孩子健康快乐136
第八章 护好脾和肺，小病好得快
，疏风解表，强肺卫140
肺卫败给外邪，孩子就了140
分清风寒和风热140
患儿护脾肺饮食法141
对症食疗方142
防治按摩法143
咳嗽，宣降肺气，养肺阴144
感受外邪或喂养不当都会使孩子“犯咳嗽”144
分清外感咳嗽与内伤咳嗽145
咳嗽护脾肺饮食法145
咳嗽对症食疗方146
按摩法147
口疮，清热解毒，泻脾热148
心脾有火，生口疮148
分清实火口疮与虚火口疮148
口疮护脾肺饮食法149
口疮对症食疗方149
治口疮按摩法150
腹泻，运脾除湿，清湿热152
孩子伤食、外感都会腹泻152
分清各种原因导致的腹泻153
腹泻护脾肺饮食法154
腹泻对症食疗方154
治腹泻按摩法155
，润肠，胃156
脾胃功能不好，饮食不当，孩子容易156
分清实秘与虚秘157
护脾肺饮食法157
对症食疗方158
治按摩法159
厌食，开胃和胃，运脾气160
厌食多是吃出来的毛病160
分清不同严重程度、不同类型的厌食161
厌食护脾肺饮食法162
对症食疗方162
治厌食按摩法163
积食，消食导滞，补脾虚164
喂养不当，脾胃虚弱易积食164
分清实证积食与虚证积食165
积食护脾肺饮食法165
积食对症食疗方166
治积食按摩法166
用户评价
这本书的封面设计充满了童趣，柔软的色彩搭配和可爱的宝宝插画，让人感觉非常亲切和温暖，第一眼就吸引住了我。书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”更是直击我作为家长最关心的几个核心问题。我家宝宝正好处在生长发育的关键时期，对于积食和咳嗽这两个常见问题，我一直很困扰。积食不仅让宝宝难受，影响食欲，还会阻碍营养吸收；而咳嗽，更是让宝宝身体不适，也让家长操碎了心。我一直对中医的养生理念非常认同，特别是小儿推拿，觉得它是一种安全、有效、无创的育儿方法。因此，“图解婴幼儿推拿秘籍”这个副标题让我眼前一亮。我非常期待这本书能够提供清晰、直观的图解，能够准确地展示每一个穴位的定位，以及推拿的力度、方向和手法。我希望这些图解能够详细到每一个细节，让我能够毫无顾虑地为宝宝进行推拿。同时，作为一本“中医小儿推拿书籍正版教材”，我期望它能够包含扎实的理论基础，让我了解中医是如何看待小儿脾胃和肺部的功能，以及如何通过推拿来达到调理的效果。更重要的是，我希望这本书能够提供一套完整、科学的推拿方案，不仅仅是针对积食和咳嗽，还应该包括一些能够促进宝宝生长发育、增强体质的推拿方法，正如书名中所提到的“长大个”一样。我希望能通过这本书，系统地学习小儿推拿的知识，并将其运用到日常的育儿生活中，成为宝宝健康成长的得力助手。
评分这本书的设计风格非常贴心，封面色彩柔和，插图也很可爱，很容易吸引孩子的注意力，虽然这本书主要是给家长看的，但这种温馨的设计也能传递一种积极的育儿氛围。书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”简直是直击家长痛点，每一个词都说到了我的心坎里。我家宝宝就是经常会因为吃东西不规律或者消化不好而积食，每次看到他难受的样子，我心里也特别着急。而秋冬季节，小咳嗽更是常有的事，虽然不严重，但听着总是不舒服。所以，看到“不积食不咳嗽”几个字，我立刻就觉得这本书或许能帮到我。而且“长大个”这个目标，哪个家长不希望自己的孩子健康成长，体格健壮呢？“图解婴幼儿推拿秘籍”更是让我眼前一亮。我一直对小儿推拿很感兴趣，觉得这是一种非常温和有效的育儿方式，不用吃药就能解决很多小问题。但是，对于推拿的穴位和手法，我一直没有找到特别系统、又容易理解的学习材料。很多时候，光看文字描述，我总是把握不好力度和方向，担心会伤到宝宝。所以，这本书的“图解”功能对我来说至关重要。我非常期待它能够有清晰的穴位图，详细的手法演示图，最好还能有动作分解图，让我能够准确地学习和模仿。这本书被冠以“中医小儿推拿书籍正版教材”的名号，这说明它不仅仅是一本普通的育儿书，而是一本有理论基础、有系统方法的专业书籍。我希望能从中学到中医关于小儿脾肺的养护知识，了解哪些穴位对增强脾胃功能有益，哪些手法能有效缓解咳嗽，并且这些知识是经过验证、科学可靠的。这本书的出现，感觉就像是为我这样一个渴望学习中医育儿的家长提供了一本“宝典”。
评分这本书的纸质非常好，拿在手里有一种厚实而柔韧的感觉，封面设计简洁却不失温馨，上面可爱的宝宝插画让我立刻感受到了育儿的乐趣。书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”简直是我一直在寻找的育儿宝典。我家宝宝现在正是容易出现积食和咳嗽的年龄段，每次看他吃得不消化或者偶尔咳嗽，我都心疼不已。我深知脾胃和肺部对于孩子的重要性，也一直在寻找一种温和有效的方式来帮助他调理。这本书的“图解婴幼儿推拿秘籍”这几个字，让我看到了希望。我非常看重“图解”二字，因为对于小儿推拿，我最担心的是穴位定位不准、手法错误。我希望书中能够提供极其清晰、详细的图示，能够让我一眼就明白每一个穴位在哪里，每一个推拿动作该如何做，包括力度、方向、频率等细节。我希望这些图示能够像老师手把手教学一样，让我能够准确地模仿和操作。这本书被定位为“中医小儿推拿书籍正版教材”，这给了我极大的信心。这意味着它不仅仅是一本泛泛而谈的育儿读物，而是一本有理论支撑、有实践指导的专业书籍。我期望它能够深入浅出地讲解中医关于小儿脾胃和肺部的理论知识，并提供一套系统化的推拿方案，能够解决宝宝的积食、咳嗽问题，同时也能促进宝宝的健康成长，比如“长大个”这个美好的愿望。这本书如果能成为我的育儿“神器”，那将是极大的幸运。
评分这本书的厚度适中，拿在手里感觉很有分量，但又不会过于沉重，方便随时翻阅。封面上的宝宝图片设计得非常生动，眼神里充满了好奇和活力，让人忍不住想要靠近。书名中的“养好脾和肺”直接点出了核心主题，这让我这个对中医育儿略有了解的家长感到非常亲切。我一直认为，孩子的健康是根本，而脾胃和肺部是孩子身体健康的关键。特别是脾胃，中医常说“脾为后天之本”，孩子吃得好、消化得好，才能更好地吸收营养，身体才能强壮。而肺部，则关系到孩子的呼吸系统健康，一旦受凉或者护理不当，就容易引发咳嗽、感冒等问题。书名中“宝宝不积食不咳嗽”的承诺，无疑是所有家长最希望看到的结果。积食会让宝宝很不舒服，影响食欲，甚至引起腹胀、腹痛；而咳嗽，更是让宝宝和家长都心烦意乱。更何况，书名还提到了“长大个”，这让我对这本书充满了期待，是不是能够通过中医调理，帮助宝宝更好地生长发育，达到理想的身高体重呢？“图解婴幼儿推拿秘籍”这个副标题，让我看到了这本书的实用性。推拿是一种非药物的疗法，温和安全，对于婴幼儿来说尤其合适。我特别看重“图解”两个字，因为对于推拿手法，光看文字描述很难完全理解，清晰准确的图片和图示能够帮助我更好地掌握每个穴位的定位和推拿的手法，避免误操作。这本书被定位为“中医小儿推拿书籍正版教材”，这给了我很大的信心。这意味着这本书的内容是经过专业整理和验证的，具有较高的权威性和实用性，而不是市面上那些随意拼凑的育儿书籍。我希望这本书能够系统地讲解小儿推拿的理论基础，以及针对不同症状（如积食、咳嗽、体弱等）的具体推拿方案，并附上详细的图文步骤，让我能够轻松上手，为宝宝进行有效的推拿。
评分这本书拿在手里沉甸甸的，说明内容应该很丰富，封面设计也很吸引人，采用了卡通风格的插画，描绘了健康快乐的宝宝，让人一看就心生喜爱。书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”非常直接地概括了这本书的核心内容，这几个关键词都是我非常关心的。我家宝宝目前正是处于一个容易出现积食和咳嗽的阶段，很多时候，我作为家长，也不知道该如何准确地判断和处理，只能干着急。所以，这本书的出现，对我来说就像是及时雨。我非常期待书中能够详细讲解如何通过中医的理论，来理解宝宝的脾胃和肺部功能，以及它们与积食、咳嗽之间的关系。同时，“长大个”这个目标也让我感到惊喜，我一直希望通过科学的方式，帮助宝宝健康地成长，拥有强健的体魄。最吸引我的还是“图解婴幼儿推拿秘籍”这个副标题。我一直对小儿推拿很感兴趣，认为这是一种非常安全有效的育儿方法。但是，作为一个对推拿完全不了解的新手妈妈，我最缺乏的就是能够指导我实际操作的资料。如果书中能够有详细的穴位图，清晰的手法演示图，甚至是一些操作要点的文字说明，我就可以更有信心地为宝宝进行推拿了。我希望它能提供一些入门级的推拿手法，让我能够快速上手，同时也能学到一些进阶的技巧，随着宝宝的长大，能够持续地运用。这本书被定位为“中医小儿推拿书籍正版教材”，这让我对它的专业性和权威性有了更高的期待。我希望它能够提供一些科学的、有依据的推拿方案，而不是一些道听途说的经验。如果这本书能成为我育儿路上的得力助手，帮助我解决宝宝积食、咳嗽的烦恼，并促进他的健康成长，那将是无价的。
评分这本书的封面设计非常简洁大方，采用了环保纸质，手感很好，书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”直接点出了这本书的核心功能，这对于很多新手家长来说，简直是福音。我家宝宝前段时间因为换季，嗓子总是痒痒的，偶尔会咳嗽，弄得全家都跟着提心吊胆。而且，宝宝的食欲也不是特别稳定，有时候会吃得很多，有时候又没什么胃口，我总担心他是不是积食了，影响了营养的吸收。这本书的出现，让我看到了解决这些问题的希望。我特别看重“图解婴幼儿推拿秘籍”这一部分。我一直觉得，孩子身体不舒服的时候，如果能用推拿这种温和的方式来调理，既能避免药物的副作用，又能增强孩子的自身抵抗力，何乐而不为呢？但问题是，我对于推拿的穴位和手法并不熟悉，光看文字描述，我总是担心自己操作不当，反而会对宝宝造成伤害。所以，这本书的“图解”功能对我来说太重要了。我希望它能有非常清晰的穴位图，让我能够准确地找到每一个穴位，同时，对于每一个推拿手法，也希望能够有详细的动作演示图，甚至可以是一些关键点的特写，让我能够清楚地理解力度、速度和方向。这本书被称作“中医小儿推拿书籍正版教材”，这让我对它的内容有了很高的期待。我希望它不仅仅是教我一些简单的推拿技巧，而是能够深入讲解中医对于小儿脾胃和肺部的认识，以及如何通过推拿来调理这些脏腑功能。我希望能从中学习到如何辨别宝宝积食的迹象，如何通过推拿来帮助宝宝消化，如何应对宝宝的咳嗽，以及一些有助于宝宝生长发育的推拿方法。这本书的定位，让我觉得它是一本值得信赖的育儿工具书，能帮助我更好地照顾我的宝宝。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，采用的是比较柔和的暖色调，上面绘制着健康快乐的宝宝形象，旁边还有一些卡通化的中草药元素，整体感觉非常温馨治愈。我一眼就被这个书名吸引了，因为我家宝宝正好处在那个需要特别注意饮食和呼吸道健康的阶段，动不动就积食或者偶尔有些小咳嗽，让我这个当妈的操碎了心。书名里提到的“脾和肺”，这不正是中医里非常看重的两个关键脏腑吗？而且“宝宝不积食不咳嗽长大个”，这简直就是每一个新手爸妈的终极愿望清单啊！我一直相信中医在养育孩子方面有着深厚的智慧，尤其是小儿推拿，感觉它是一种温和有效、副作用小的育儿方式。我特别期待这本书里能够详细讲解如何通过推拿来增强宝宝的脾胃功能，从而改善消化吸收，减少积食的情况。同时，对于那些令人头疼的咳嗽问题，我也希望书中能提供一些实操性强的推拿手法，教我如何辨别不同类型的咳嗽，以及针对性地进行推拿调理。当然，“长大个”这个关键词也让我眼前一亮，是不是也意味着书中会涉及到一些有助于宝宝生长发育的推拿方法呢？我特别关注这本书的“图解”部分，因为理论知识固然重要，但对于小儿推拿这样需要动手操作的技术来说，清晰直观的图示简直是不可或缺的。我希望图解能够详细到每一个穴位的定位，推拿的手法、力度和方向都能够通过图片清晰地展示出来，最好还能配上一些视频演示（虽然书不能自带视频，但期待图示能达到视频般的清晰度）。我还会非常在意这本书的“正版教材”和“育儿书籍”的定位，这说明它不仅仅是一本泛泛而谈的育儿指南，而是经过系统整理和验证的专业性书籍，这让我更加信任它的内容质量。总的来说，这本书的外观和书名给我留下了非常好的第一印象，我迫不及待地想翻开它，学习如何用中医的智慧来守护我家宝宝的健康成长。
评分这本书的书脊设计很别致，看起来就很有收藏价值，封面色彩柔和，插图是那种很治愈系的宝宝形象，让人看了心情就很好。书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”真的太吸引人了，这几个关键词几乎囊括了婴幼儿时期家长最普遍的担忧和期望。“不积食”意味着宝宝消化好，吃饭香；“不咳嗽”意味着呼吸道健康，少受罪；“长大个”更是每个家长对孩子健康成长的美好期盼。我一直在寻找能够帮助宝宝解决这些问题的科学方法，尤其是中医的调理方式，因为我觉得对孩子来说，温和、无创的疗法才是最好的。这本书的“图解婴幼儿推拿秘籍”让我眼前一亮。我非常渴望能学会小儿推拿，但苦于没有合适的指导。我希望书中能够有非常详细的穴位图，每个穴位都有清晰的标识和描述，让我能够准确地找到。同时，对于每一个推拿手法，我期待有高质量的图示，最好是能分解动作，让我能够清楚地理解推拿的方向、力度和节奏。这样，我就能更有信心地在家为宝宝进行推拿，而不是因为害怕出错而不敢下手。被称作“中医小儿推拿书籍正版教材”，这说明这本书的专业性和系统性。我希望它能从基础的理论讲起，让我了解为什么推拿对脾胃和肺部有益，以及不同症状需要采用什么样的推拿手法。如果这本书真的能成为一本实用的育儿工具书，帮助我解决宝宝的健康问题，并且引导我走向更科学、更健康的育儿之路，那真是太棒了。
评分这本书的设计风格非常现代，封面的留白恰到好处，给人一种高级感，书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”虽然直白，却精准地戳中了我的痛点。我家宝宝最近就有些食欲不振，有时候还会腹胀，我猜多半是积食了。然后，一到换季，小咳嗽就成了常客，听着宝宝嘶哑的嗓子，我的心就像被揪着一样。我一直相信中医在调理身体方面有独特之处，特别是小儿推拿，它不打针不吃药，通过手法的力量来疏通经络，调节脏腑功能，对我来说是非常理想的育儿方式。这本书的“图解婴幼儿推拿秘籍”更是让我充满了期待。我迫切地希望能够通过这本书，学习到切实可行的推拿技巧。我期望书中的图解能够非常清晰，比如每一个穴位的定位，都配有精确的示意图，甚至可以标注一些标志性解剖结构。而每一个推拿手法，都应该有详细的动作分解图，最好还能有不同力度的示意，让我能够把握好度。作为一本“中医小儿推拿书籍正版教材”，我期望它不仅能教我推拿手法，还能深入浅出地讲解中医关于小儿脾胃、肺部的生理病理知识，让我理解推拿背后的原理。我希望这本书能提供一套系统的、循序渐进的推拿方案，不仅能解决宝宝眼前的积食和咳嗽问题，还能帮助我长期调理宝宝的身体，让他更好地成长，实现“长大个”的美好愿望。这本书如果真的能像名字所承诺的那样，成为我育儿路上的指引，那真是太有价值了。
评分这本书的装帧设计非常精致，封面采用了哑光材质，触感舒适，印制的文字和图案清晰而不失艺术感。书名“养好脾和肺宝宝不积食不咳嗽长大个”精准地捕捉到了现代育儿家庭最迫切的需求，特别是“不积食不咳嗽”这几个字，简直击中了我的心窝。我家宝宝最近就经常出现消化不良的情况，有时候吃饭也不香，看着他小脸鼓鼓的，我就知道又积食了，这让我非常焦虑。而小儿咳嗽更是防不胜防，一旦有风吹草动，小小的嗓子就开始不舒服。我一直坚信，中医在儿科方面有着独到的智慧，而小儿推拿作为一种温和而有效的调理方式，更是我一直想深入了解的。这本书的“图解婴幼儿推拿秘籍”这一部分，让我看到了希望。我非常希望能通过这本书，学习到那些能够真正帮助到宝宝的推拿手法。我期待书中能够提供详细的穴位图，标注清楚每一个穴位的准确位置，并且每个推拿手法都有清晰的动作分解图，最好还能配上文字说明，详细解释推拿的力度、方向、频率等关键要素。这样，我才能在操作时更有把握，避免出现错误。更重要的是，作为一本“中医小儿推拿书籍正版教材”，我期望它能够提供一套系统化的推拿方案，不仅仅是针对积食和咳嗽，还应该包含一些能够增强宝宝体质、促进生长发育的推拿方法，例如“长大个”所暗示的那样。我希望这本书能够让我从理论到实践，全面掌握小儿推拿的知识，成为一个更有经验、更自信的育儿妈妈，能够用最自然、最健康的方式，守护宝宝的成长。
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