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大晨妈妈著 著

图书标签:

• 育儿
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店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115253231

商品编码：29313544594

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：做个幸福的80后职场妈妈——大晨妈妈育儿手记

定价：28.00元

作者：大晨妈妈著

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787115253231

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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内容提要

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　一位小有成就的职场妈妈，结合亲身的经历与体验，描述了职场妈妈在工作和生活双重压力下的酸甜苦辣和喜怒哀乐；对于一些在工作、育儿及生活中会经常遇到的一些问题和矛盾，作者也分享了自己的感悟和经验。书中精美的手绘漫画，也会让职场妈妈在阅读中放松心情，幸福生活。

目录

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联合推荐
作者序　
章　重返职场
　三大困惑　
　职场妈妈应防“二病二症”　
　职场妈妈和全职妈妈，各有各的传奇　
　塑造快乐工作形象　
　职场妈爱与痛　
　育儿中的三大遗憾事　
第2章　“妈妈”是世界上辛苦且有价值的职业
　职场妈妈渴望什么　
　平稳度过孩子“可怕的2岁”　
　“乐活”班灵感由来　
　职场妈育儿之道　
第3章　职场妈妈瞬间变成育儿“百事通”
　“语言爆发期”该如何引导　
　如何应对宝宝护食　
　宝宝童言无忌但不说脏话　
　宝宝都喜欢玩沙子　
　宝宝入园，你准备好了吗　
第4章　职场妈超人优势
　生活目标越来越明确　
　强烈的责任感时刻涌心头　
　认真生活是一种信仰　
　豪情万丈，爱拼的积极心态　
　爱心和耐心程度，无人比拟　
　更加丰富的人生感悟　
第5章　职场妈“心灵减压剂”
　做一个知足常乐的人　
　快乐工作，精彩生活　
　做个青春无敌的职场妈妈　
　消除两大职业病　
第6章　言教不如身教
　捉迷藏的启示　
　不要揪着孩子的“缺点”不放　
　宝宝为什么爱藏东西　
　由认知色彩闹出的笑话　
　食育要从娃娃抓起　
　远离“强迫性”早期教育　
第7章　职场妈妈下班以后
　亲子阅读威力大　
　带孩子去游乐场　
　亲密的亲子时光　
　不要把工作带回家　
　玩和奋斗，都需要一种精神　
第8章　职场妈妈低调走进“孩奴”时代
　“孩奴”现象空袭80后　
　世界上小的理财顾问　
　公益传递爱心　
　别做阻碍孩子成长的3件错事　
　做智慧“孩奴”　
第9章　身懒心不懒，做80分妈妈
　善于发现精彩的眼睛　
　结识年轻爸妈交流育儿之道　
　宝宝要情感独立　
　常思考、勤反思　
0章　职场妈意外收获
　练就了十八般武艺　
　无形中做了职场杜拉拉　
　晋级“育儿大班长”　
　相亲相爱的小生活　
　养儿方知父母恩　

作者介绍

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大晨妈妈
本名赵辉，80后，一位3岁女孩的妈妈。
济宁市美协会员，中学教师，曾多次获得“校外教育辅导教师”称号。
新浪亲子百万写手，新浪亲子阅读组管理员，通过新浪微博、微博名人认证。
多篇原创文章和手绘插画刊登在各大女性、母婴畅销杂志。
《妈妈宝宝》杂志手绘专栏作者。
“妈妈晒”网站专栏作家。

文摘

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序言

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《人生三部曲：寻觅与绽放》 序言 生活，如同奔流不息的长河，承载着无数的浪花与潮汐，时而温柔，时而澎湃。在这条河中，每个人都是独立的个体，都在用自己的方式书写着独一无二的篇章。而《人生三部曲》系列，便是对生命中那些至关重要、却又常常被我们忽略的三个阶段——“寻觅”、“耕耘”与“绽放”——的一次深度探索与温情描绘。这并非一本教科书，也不是一本心灵鸡汤，而是作者将自己过往几十年的生命体验、观察与感悟，凝练成的一系列故事与思考，旨在与读者一同踏上对自我、对生活、对人生意义的追寻之旅。 第一部：寻觅——在迷雾中点亮星光 “寻觅”篇，聚焦于我们生命中最充满不确定性，也最富于可能性的青年时期。这是我们初出茅庐，带着满腔热血与青涩的理想，勇敢地踏入广阔世界的起点。然而，现实往往不像我们想象的那般坦途，迷雾重重，荆棘遍布。 故事从一位名叫林溪的年轻女孩开始。她怀揣着对艺术的热爱，满怀憧憬地来到一座繁华的大都市，梦想着用画笔描绘出心中的色彩。然而，现实的残酷很快将她击得粉碎——高昂的生活成本，激烈的行业竞争，以及来自家庭的不理解，让她一度陷入迷茫与自我怀疑。她曾在深夜的街头，望着灯火阑珊的夜空，问自己：“我究竟在追寻什么？这条路，真的适合我吗？” 作者并没有回避青年人面对的这些真实困境。书中细致地描绘了林溪在一次次碰壁后的挣扎：她尝试过各种兼职，从咖啡师到画廊助理，每一次尝试都像是对自我的一次拷问。她曾在深夜挑灯夜战，学习新的技能，只为在这座城市里留下一席之地。她也曾在迷茫时，翻阅古老的哲学书籍，试图从中找到指引。 然而，“寻觅”并非全然的苦痛与迷茫。在林溪跌跌撞撞的探索中，她遇到了形形色色的人。有像老画家陈伯那样，不求名利，却一生坚持艺术理想的智者；有像闺蜜小雅那样，现实却也善良，在物质的洪流中努力寻找属于自己幸福的女孩；也有像竞争对手李明那样，同样才华横溢，却选择了一条截然不同的道路。这些人，或是点拨，或是激励，或是映照，都在林溪的心中留下了深刻的印记。 “寻觅”篇的核心，并非是要给读者提供一套成功的秘籍，而是要呈现一种面对不确定性的姿态——一种勇敢面对未知，在跌倒中学习，在失败中成长的坚韧。作者通过林溪的经历，告诉读者，年轻的迷茫是常态，重要的是在这份迷茫中，不停止思考，不停止探索，不停止相信。哪怕只是一点点微弱的星光，也足以照亮前行的方向。书中的每一个故事，都蕴含着对那些在青春的十字路口徘徊的年轻人的理解与鼓励，让他们知道，他们不是孤单的。 第二部：耕耘——在平凡中播种希望 当“寻觅”的阶段逐渐褪去，我们便迎来了“耕耘”的时光。这是一个需要耐心、毅力与责任的阶段，是我们在生活中播下种子，用辛勤的汗水浇灌，静待花开的漫长而又充满希望的旅程。 “耕耘”篇的故事，围绕着几位不同背景的人物展开。有在教育一线默默奉献的乡村教师李老师，他用自己的知识与爱心，点亮了无数山村孩子的希望；有在城市钢筋水泥的丛林中，辛勤打拼的普通职场人张强，他面临着升职的压力，家庭的责任，以及中年危机，却依然咬牙坚持，为家人撑起一片天；还有一位年近不惑的独立女性王静，她在事业上取得了不俗的成就，却在感情的道路上几经波折，如今她选择将自己的精力投入到社区公益事业，用自己的力量温暖他人。 这一篇章，更加深入地探讨了生活中的责任与担当。耕耘，不仅仅是为自己，更是为他人，为家庭，为社会。书中描绘了李老师如何在物质匮乏的条件下，用最简陋的教具，最真诚的笑容，去激发孩子们的学习兴趣；描绘了张强如何在加班加点之余，挤出时间陪伴孩子，解决妻子的忧虑，他学会了在工作与家庭之间找到微妙的平衡；也描绘了王静在每一次失败的情感经历后，如何重新拾起对生活的热情，将目光投向更广阔的天地，她发现，给予与奉献，同样能带来内心的丰盈。 “耕耘”篇强调的是，生活的意义并非总是在惊天动地的成就中才能体现，更多的时候，它隐藏在那些日复一日的平凡坚持里。作者通过这些故事，告诉读者，责任并非束缚，而是成长的阶梯；担当并非负担，而是价值的体现。耕耘的意义，在于过程，在于积累，在于我们用自己的双手，一点一滴地塑造着自己的人生，也影响着周围的世界。那些看似微不足道的努力，终将在未来的某个时刻，汇聚成令人欣喜的成果。 第三部：绽放——在成熟中收获芬芳 当“耕耘”的汗水滋润了生命的土壤，我们便迎来了“绽放”的季节。这是生命中最绚烂的时刻，是我们积淀的智慧，沉淀的经验，以及内心的平和，共同谱写出的最动人的乐章。 “绽放”篇的故事，不再聚焦于激烈的竞争或艰难的求索，而是更多地展现了人物在经历了岁月的洗礼后，所拥有的豁达与从容。我们再次看到已然步入中年的林溪，她的画作不再是青涩的呐喊，而是充满了对生命深邃的理解与温柔的观察，她受邀在国际艺术节上举办个展，她的作品触动了无数人的心弦；陈伯，这位老画家，在生命的晚年，依然在用画笔记录着时代变迁，他的画作成为了珍贵的历史见证；张强，在事业上取得了阶段性的成功，但他更懂得享受家庭的温暖，他开始将目光投向传承，希望将自己的人生经验分享给下一代；王静，在公益事业中找到了真正的归属感，她的笑容如阳光般温暖，她成为了社区里的“精神支柱”，她的生活充满了宁静与喜悦。 “绽放”篇的核心，在于对生命的深刻理解与全然接纳。作者通过这些人物，展现了成熟的魅力——它不是衰老的代名词，而是智慧的沉淀，是灵魂的升华。绽放，意味着我们不再需要向外界证明什么，而是更加专注于内心的充实与平和。它意味着，我们能够以更宽广的胸怀去接纳生活中的不如意，以更平和的心态去面对世事的无常。 书中描绘了林溪在创作中的宁静，她明白艺术的真正力量在于引起共鸣，而非哗众取宠；描绘了陈伯在晚年依然保持的学习热情，他相信生命不止，学习不止；描绘了张强在享受成就的同时，对下一代的悉心指导，他懂得分享的快乐；描绘了王静在帮助他人中获得的满足感，她找到了自己价值的终极实现。 《人生三部曲》的“绽放”篇，并不是一个故事的终点，而是对生命无限可能性的礼赞。它告诉我们，无论经历过多少风雨，无论走过多少弯路，只要我们始终保持对生活的热爱，对自我的探索，对世界的善意，生命终将以最美的姿态绽放。作者希望通过这些故事，激励读者去发现自己生命中的“绽放”时刻，去享受那份成熟带来的从容与芬芳。 结语 《人生三部曲：寻觅与绽放》系列，是一次对人生旅程的温情回顾与深刻洞察。它不回避生活的艰辛，也不夸大成功的喜悦，而是用真诚的笔触，描绘了普通人在生命不同阶段的真实状态。从青涩的“寻觅”，到坚韧的“耕耘”，再到从容的“绽放”，每一个阶段都充满了挑战，也孕育着希望。 作者希望通过这个系列，与读者产生深刻的情感共鸣，让大家在故事中找到慰藉，找到力量，也找到属于自己的人生答案。这并非一个终结，而是一个新的开始。愿每个人都能在自己的人生旅途中，勇敢地“寻觅”，执着地“耕耘”，最终迎来属于自己的绚烂“绽放”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常有亲和力，淡雅的米色调搭配着一个笑得很阳光的妈妈和孩子的合影，一下子就让人感觉很温暖。我是在书店里偶然翻到的，光是看到“幸福的80后职场妈妈”这个标题，就深有感触。作为和作者年龄相仿，同样在职场和家庭之间努力平衡的妈妈，我当时就有一种强烈的共鸣感，仿佛看到了自己的影子。书的装帧质量也挺不错的，纸张摸起来很舒服，字体大小适中，阅读起来毫无压力。最吸引我的是封底的几句简介，那种不矫揉造作、直面现实困境的语气，让我立刻决定要带它回家。我当时的心情是既期待又略带忐忑，期待能从中找到一些切实可行的方法，又担心它会不会又是那种空泛的理论说教。总体来说，从第一印象来看，这本书在视觉传达和情感连接上做得非常成功，它准确地抓住了目标读者的心理需求。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我震撼的地方，在于它对“完美妈妈”这个社会标签的深刻解构。很多育儿书籍都在潜移默化地贩卖焦虑，仿佛只有做到了所有事情才算合格。但这位作者却勇敢地站出来说：“我不是完美的，我也会犯错，我也会有‘躺平’的时候。”这种坦诚极大地缓解了我内心的自我苛责。她分享的那些关于处理婆媳关系、夫妻育儿理念冲突的片段，更是像一面镜子，照出了无数80后职场父母的共同困境。她没有提供一劳永逸的“标准答案”，而是展示了多种可能的“应对策略”，让读者可以根据自身情况进行选择和调整。这种“你已经做得很好了，继续努力”的鼓励性姿态，比任何高深的理论都更具力量，它让我坚信，在育儿的漫长旅途中，保持真实和松弛感才是最重要的“秘籍”。

评分☆☆☆☆☆

从整体阅读体验来看，这本书的价值远超出了单纯的育儿指南范畴，它更像是一部关于现代女性自我成长的职场奋斗史。作者将她在项目管理中学到的那些时间规划和优先级排序的技能，巧妙地迁移到了家庭管理中，这种跨领域的思维模式转换，让我看到了职业女性在平衡家庭角色时所具备的独特优势。此外，书中穿插的对自我情绪的觉察和管理技巧，对处于高压环境下的我来说，提供了及时的心理支撑。我喜欢她反复强调的“高质量的陪伴胜过长时间的陪伴”这一理念，这让我学会了在有限的时间内，如何更专注、更有效率地与孩子互动。这本书没有教我如何成为一个“更厉害的妈妈”，而是引导我如何成为一个“更接纳自己的妈妈”，这无疑是送给我这个阶段最大的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格极其接地气，完全没有那种高高在上的育儿专家腔调，读起来就像是和一位邻家大姐在咖啡馆里拉家常一样。作者叙述事情的方式非常坦诚，无论是记录带娃过程中的甜蜜瞬间，还是描述被工作和孩子双重挤压到几乎崩溃的那个瞬间，都写得毫无保留。我尤其喜欢她描述自己如何在每周的周日晚上，给自己留出半小时“心理重启”时间的小细节。那段文字描绘了一个职场妈妈如何在混乱中努力抓住属于自己的那一点点喘息空间，那种挣扎和自我和解的过程，简直太真实了。文字的组织上，她擅长使用日常口语化的表达，穿插一些幽默的自嘲，这使得原本可能略显沉重的育儿话题变得轻松愉快起来，让人在捧腹大笑之余，又若有所思地反思自己的生活状态。这种娓娓道来的叙事节奏，让人忍不住一口气读完很多章节。

评分☆☆☆☆☆

我是在孩子进入小学阶段后开始看这本书的，那时我正面临着从“管好吃穿”到“关注心理健康与学业压力”的巨大转变，感觉有点力不从心。这本书的结构安排非常巧妙，它不是简单的时间线梳理，而是围绕几个核心主题展开的。比如关于“电子产品使用边界的设立”那一章节，作者没有采取“一刀切”的禁令，而是详细阐述了她和孩子一起制定“屏幕时间契约”的谈判过程，这其中体现的尊重和平等沟通的理念，对我启发很大。她强调的“妈妈的界限感”也让我茅塞顿开，认识到一味地牺牲自我只会培养出缺乏边界感的孩子。我尝试着在家里实践了书中提到的几次“家庭会议”模式，虽然一开始孩子有些抵触，但经过几次磨合，家庭氛围确实变得更加民主和开放了。这套方法的关键在于执行的坚定性和沟通的持续性。