內容簡介 《坐月子·新生兒護理全典》分坐月子篇和新生兒篇兩大部分。在坐月子篇中,按照産後新媽媽身體恢復的特點,以時間(周)為順序,介紹每周新媽媽身體的變化,每周新媽媽在生活上所要掌握的竅門、飲食的宜忌、幫助恢復的産褥操、新爸爸應該做的事情,並對新媽媽在每個階段可能會遇到的問題一一進行解答;在新生兒篇中,從日常生活護理、喂養方式和可能遇到的不適三個方麵入手,詳細地介紹瞭新手爸媽哺育新生兒*基本的問題。
作者簡介 許鼓:奶爸,育嬰專傢,孕嬰服務項目帶頭人,洋洋母嬰·育嬰蜜語網創始人,2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網,構建新穎有效的孕嬰服務體係,發起並組織27個孕嬰服務項目,參與專業人員超過200人。於偉:婦産科醫師,兒科、新生兒科、兒保科醫生,擁有20年臨床經驗,擅長新生兒、嬰幼兒疾病護理和食療。金國壯:上海市教委嬰兒教育講師,日本青森、德國卡斯魯爾早教中心、加拿大維多利亞大學交流學者。
目 錄 上篇 坐月子篇
章 月子生活周:産後恢復初始時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食閤理
三、本周可以做的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第二章 月子生活第二周:産後恢復進行時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食閤理
三、本周可以做的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第三章 月子生活第三周:産後恢復強化期
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食閤理
三、全身恢復的産褥操
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第四章 月子生活第四周:産後恢復關鍵期
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食閤理
三、新爸爸可以這樣做
四、月子生活問答
第五章 月子生活第五周:恢復得差不多啦
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食閤理
三、本周開始積極健身
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第六章 月子生活第六周:美顔正當時
一、本周生活竅門一點通
二、本周這樣飲食閤理
三、本周開始進行體形恢復的運動
四、新爸爸可以這樣做
五、月子生活問答
第七章 遠離月子病:安穩坐月子,輕鬆做女人
一、産後惡露不盡:滴滴答答何時停
二、子宮復舊不全
三、産褥感染:細菌入侵中
四、産後抑鬱癥:情緒生病瞭
五、産後肌風濕:腰酸腿痛何時好
六、産後貧血:媽媽寶寶都受纍
七、晚期産後齣血:診治刻不容緩
下篇 新生兒護理篇
第八章 新生兒的日常護理
一、新生兒的身體發育指標
二、關於新生兒的16個秘密
三、穿著,由內而外的關懷
四、抱小可愛的方法
五、嗬護好寶寶的小肚臍
六、洗澡,新媽媽的一項大工程
七、尿布,你會選擇和使用嗎
八、讀懂整天睡覺的寶寶
九、識大便,觀健康
十、新生兒撫觸:讓愛傳遞
十一、水浴:帶寶寶去遊泳吧
第九章 寶寶的喂養方法:營養充足長得快
一、新生兒喂養須知
二、母乳喂養,好的開始至關重要
三、人工喂養,你依然可以當個好媽媽
第十章 應對寶寶不適有竅門:健健康康快樂多
一、黃疸:寶寶成為名副其實的“黃種人”瞭
二、鼻塞:寶寶鼻子不通氣瞭
三、打嗝:呃呃
四、鵝口瘡:嘴巴起“癬”
五、尿布疹:不要猴屁股
六、濕疹:“青春痘”不要來