具体描述
>基本信息
- 商品名称：协和怀孕百科/协和名医讲堂
- 作者：编者:马良坤
- 定价：49.8
- 出版社：中国人口
- ISBN号：9787510155123
>其他参考信息（以实物为准）
- 出版时间：2018-03-01
- 印刷时间：2018-03-01
- 版次：1
- 印次：1
- 开本：
- 页数：0
- 编辑**
《协和怀孕百科》是北京协和医院马良坤副教授和主任医师胡惠英医生的心血之作，包含了从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育等的详尽内容，例如孕期营养、产前检查、胎教和新生儿护理等，无论是备孕女性、新手孕妈，还是高领产妇、二胎妈妈，这都是一本陪你度过美好孕育时光的书，就像协和名医就在身侧。另外，本书附赠了协和的线上孕妇学校网络课程，能够让孕妈妈们线上线下一起学习。 - 内容简介
- 无论你是备孕女性、新手孕妈，还是高领产妇、
二胎妈妈，马良坤主编的《协和怀孕百科》都是一本
集实用性与权威性于一身的怀孕百科全书。
在孕期你都会遇到哪些问题呢？下面我们来选取
《协和怀孕百科》中的一部分内容先睹为快：
孕期产检，陪你过关斩将：NT、唐筛、糖筛、B
超排畸……怀孕40周何时产检？产检何种项目？协和
名医陪你过五关斩六将。
孕期营养，教你长胎不长肉：DHA、钙、铁、维
生素A、维生素D……各种营养素何时补？如何补？协
和名医教你只长胎不长肉。
孕期胎教，帮你养胎更养心：艺术胎教、抚摸胎
教、情绪胎教……胎教何时开始进行？怎么进行？协
和名医告诉你养胎更要养心。
无论你在怀孕中遇到什么问题和困惑，让协和名
医来助你一臂之力吧！
- 目录
PART 1 备孕是新时代准妈妈的必修课
先来进行备孕基础知识储备
孕育生命会经历怎样的神奇过程
孕育宝宝的*佳年龄
适龄生育可以令准妈妈*健康
35岁以上才算高龄
高龄准妈妈孕育也有优势
高龄准妈妈要重视产前检查
职场女性需要提前调离不利怀孕的岗位
想生二胎的准妈妈要提前做什么准备
抢占*多受孕*佳时机
避开这些不宜怀孕的特殊时期
基础体温测具体的排卵日期
测排卵试纸是确定排卵日的好帮手
这样做可以提高受孕概率
性高潮时孕育的宝宝*聪明
提前半年停服长效避孕药
备孕期可采用什么方式来避孕
血型的遗传规律
什么情况下需要查ABO型溶血症
智力的遗传特点
身体特征的遗传
不孕不育的可能因素
怀疑不孕不育时需做检查确认
了解几种异常怀孕及其征兆
生活习惯要健康又科学
职场女性备孕期如何健康化妆
远离有害化妆品
暂停涂指甲油、烫染头发
紧身衣裤换成宽松衣裤对身体*有利
备孕准妈妈不宜穿丁字裤
备孕准妈妈不宜穿高跟鞋
职场准妈妈必须要穿高跟鞋时怎么办
爱骑自行车的准爸爸可以换个代步工具
准爸爸避免桑拿浴
备孕准爸爸怎样坐可以保护精子
提前戒烟戒酒
打造健康的居室环境
降低居住环境污染的方法
注意避免噪声污染
做好全面的防辐射工作
防辐射服到底有没有作用
孕前准爸妈要谨慎用药
孕前感冒怎么办
孕前养成一些预防感冒的小习惯
准妈妈要积极防治便秘
从孕前3个月开始调整性生活频率
注意性生活卫生
饮食营养是身体调理的重中之重
做个营养小测试
体重对生育的影响
调整体重到有利怀孕的状态
给身体排排毒
提前3个月开始补充叶酸
补充叶酸要注意什么
不随意服用维生素及矿物质制剂
避免偏食挑食、不吃早餐等不良饮食习惯
少食用含咖啡因的食物
备孕准妈妈不宜吃的垃圾食品
适合备孕准妈妈的健康零食
可以帮助提升精子活力的食物
可以补益卵子的食物
尽量选择当季蔬菜水果
备孕准妈妈不宜过量进补
素食准妈妈怎么备孕
排卵期适合吃的食物
新时代准爸妈容易忽视的运动
孕前适当运动有好处
备孕准妈妈的运动特点
备孕准爸爸的运动特点
制订一个可持续进行的健身计划
做运动前后要注意的问题
做运动时注意随时喝水
备孕女性适合的运动
备孕男性适合的运动
预防疾病并做全面的孕前检查
备孕准爸爸要预防前列腺炎
备孕准妈妈需预防宫颈糜烂
备孕准妈妈怎样预防阴道炎
孕前解决牙齿问题的重要性
孕前需注射的疫苗
选择合适的体检医院
准妈妈的孕前体检项目
准爸爸的孕前体检项目
排卵功能评估
遗传病检查
患乙肝可以怀孕吗
患甲亢可以怀孕吗
贫血可以怀孕吗
高血压、心脏病患者需谨慎怀孕
备孕准妈帮
以前流产过，会影响生育能力吗
要宝宝前要考虑好的问题
准备生二胎的准妈妈要算笔经济账
准妈妈要学会调节负面心理
缓解压力放松心情*有利于受孕
准妈妈怎样消除害怕孕育的情绪
不要因为生男生女给自己徒增压力
PART 2 轻松度过10月孕程
PART 3 安安心心等待分娩的到来
PART 4 坐个科学健康的好月子
PART 5 与宝宝开始幸福平凡的小日子
附录
用户评价
在选择怀孕相关的书籍时，我最看重的是其内容的科学性和权威性，而《协和怀孕百科/协和名医讲堂》完全符合我的期望。它以“协和”作为品牌背书，本身就赋予了它极强的可信度。我了解到，“协和”在医学界有着举足轻重的地位，其汇聚了众多顶尖的医学专家，由他们亲自“讲堂”，其内容的专业性和严谨性是毋庸置疑的。这本书的结构清晰，逻辑性强，从备孕到分娩，再到产后恢复，每一个环节都进行了细致的阐述。我尤其喜欢它对于孕期常见问题的解答，例如孕吐、水肿、腰酸背痛等，书中不仅解释了产生原因，还提供了有效的缓解和预防措施，这些都是非常实用的生活指导。我曾经因为对某些孕期反应感到担忧，而这本书及时地给予了我科学的解释和应对方案，让我不再焦虑。此外，书中关于胎儿发育的描述也非常详尽，让我能够清晰地了解宝宝在每个阶段的成长情况，这是一种非常奇妙的体验。它让我感觉到，我对肚子里的小生命有了更深的认识和连接。这本书不仅仅是一本“工具书”，它更像是一位经验丰富的医生，用温和而专业的语言，陪伴我走过这段特殊的旅程。
评分当我怀揣着对新生命的憧憬，又带着一丝初为人母的忐忑翻开《协和怀孕百科/协和名医讲堂》时，我并没有想到它会给我带来如此大的惊喜。它所呈现的，并非是冰冷的数据和专业的术语，而是一种充满温度和关怀的医学知识普及。书中的语言通俗易懂，却又不失专业性，仿佛是一位亲切的长辈，在娓娓道来，将复杂的孕育知识娓娓道来。我曾经对孕期体重增长的问题感到十分困扰，总担心增重过多或过少都会对宝宝和自身健康产生影响。而这本书，不仅详细解释了孕期体重增长的科学依据，还给出了不同孕周的体重增长建议，以及如何通过饮食和运动来合理控制体重。这让我从单纯的担忧，转变为有目标、有计划的行动。更让我感动的是，书中还涉及了关于孕期夫妻关系和家庭支持的内容，这对于即将成为一家三口的我来说，是极其宝贵的指导。它强调了孕期不仅仅是女性一个人的事情，更是整个家庭共同的责任和幸福。这本书，让我从一个懵懂的准妈妈，逐渐成长为一个更有准备、更有信心的迎接新生命到来的个体。
评分这本书，可以说是将我的孕期知识体系进行了全面的升级。之前，我对于怀孕的认知，大多来自于碎片化的网络信息和身边亲友的经验分享，这些信息良莠不齐，有时候甚至会让我感到更加迷茫。而《协和怀孕百科/协和名医讲堂》的出现，就像给我搭建了一个坚实而完整的知识框架。它不仅仅是简单地罗列事实，而是深入浅出地解释了孕期过程中各种生理和心理变化的科学原理，让我从“知其然”上升到“知其所以然”的层面。我尤其欣赏它在营养学方面的专业解读，书中详细介绍了不同孕周孕妇所需的关键营养素，以及如何通过日常饮食来均衡摄取，这对我这个曾经对营养学一知半解的人来说，简直是福音。我曾经因为担心营养摄入不足而感到焦虑，但通过阅读这本书，我学会了如何科学合理地安排膳食，让宝宝能够获得充足的营养。另外，关于孕期运动的部分，它也给我提供了很多启发。书中根据不同的孕周，给出了安全有效的运动建议，这让我能够更好地管理自己的身体，保持活力，同时也为分娩做准备。这本书所传递的知识，不仅让我对孕期有了更深刻的理解，更让我能够以一种积极、自信的态度去面对孕期的挑战。
评分说实话，在这本书拿到手之前，我对于“怀孕”这件事，更多的是一种模糊的概念，夹杂着一些从影视作品中获得的印象，以及零散听来的经验之谈，总觉得它是一件既神秘又充满未知的事情。然而，《协和怀孕百科/协和名医讲堂》的出现，彻底改变了我的看法。它用一种非常系统、科学的方式，将孕期的每一个阶段都进行了剖析。我最喜欢的部分是它对于孕期心理变化的探讨。我曾经以为，孕期情绪波动是很普遍的，但这本书详细地解释了这些变化背后的生理和心理原因，并且提供了非常实用的应对策略，比如如何与伴侣沟通，如何寻求支持，如何进行自我放松等等。这让我感到，我的情绪变化是被理解的，并且是可以被管理的。此外，书中关于孕期保健的部分也让我受益匪浅。它不仅仅是告诉你“要做什么”，更重要的是解释了“为什么要做”，比如定期产检的重要性，以及在产检过程中需要注意的事项。这些细致入微的指导，让我能够更有条理地安排孕期生活，避免走弯路。这本书就像一位经验丰富的引路人，在我前行的道路上，不断地给我指点迷津，让我感到安心和充满力量。
评分一直以来，对于“协和怀孕百科/协和名医讲堂”这本书，我都有着一种近乎神圣般的期待。它不仅仅是一本关于怀孕的书，在我看来，它更像是一盏指引新生命旅程的明灯。从得知怀孕的那一刻起，各种信息、建议、甚至是一些道听途说的“经验”如同潮水般涌来，让人应接不暇，甚至有些无所适从。身边长辈的叮嘱、网络上的各种帖子、甚至是一些影视剧中的片段，都在试图描绘出一幅关于孕期的图景，然而，这幅图景往往是碎片化的、甚至有些矛盾的。我渴望有一个权威、系统、并且充满人文关怀的指南，能够帮助我理清思路，安心度过孕期。这本书的名字，恰恰满足了我内心深处的这种需求。“协和”，这个词本身就带有毋庸置疑的专业性和可靠性，让人联想到严谨的医学态度和丰富的临床经验。“怀孕百科”，顾名思义，它涵盖了从备孕到分娩的方方面面，我想象中它应该是一本内容详实、条理清晰的宝典，能够解答我心中关于孕期各种各样的问题，比如孕吐的缓解方法、不同孕周的胎儿发育情况、饮食营养的搭配原则，甚至是在孕期可能遇到的各种不适和心理变化。而“名医讲堂”则让我看到了更深层次的价值，它意味着这本书不仅仅是信息的堆砌，更是由经验丰富的医生们倾囊相授，分享他们的专业见解、临床经验和对生命的敬畏。我期待着这本书能够用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识转化为易于理解的文字，让准父母们不再感到焦虑和迷茫。我相信，通过阅读这本书，我能够更科学、更自信地迎接即将到来的新生命，让整个孕期都充满着知识的光辉和安心的力量。
评分读完《协和怀孕百科/协和名医讲堂》之后，我感觉自己仿佛完成了一次“孕期知识的扫盲”。在此之前，我对怀孕的了解，很大程度上来自于道听途说，以及一些网络上零散的信息，这些信息往往缺乏系统性，并且容易产生误导。这本书以“百科”的姿态，将从备孕到分娩的各个环节都进行了全面而深入的介绍，让我对整个孕期有了清晰而准确的认知。我尤其喜欢它在“名医讲堂”部分所提供的专业解读。它不仅仅是医学知识的科普，更是经验的分享。例如，书中对于如何缓解孕早期不适的建议，很多都是基于临床经验的总结，非常实用。我曾经因为孕吐严重而食欲不振，书中的一些小贴士，比如少食多餐、避免油腻食物等，都给了我很大的帮助，让我能够相对舒适地度过孕早期。此外，书中关于孕期异常情况的识别和处理，也让我感到非常安心。它让我知道，在遇到问题时，应该如何判断，以及何时需要寻求专业的医疗帮助，避免因为信息不对称而延误治疗。这本书，对我而言，不仅仅是一本孕期指南，更是一份可靠的“健康保障”。
评分一直以来，我都在寻找一本能够真正帮助我理解和应对孕期挑战的书籍，《协和怀孕百科/协和名医讲堂》的出现，可以说满足了我所有的期待。它不仅仅是一本“百科全书”，更像是一位循循善诱的导师，带领我一步步深入了解生命的奥秘。我特别欣赏书中对于胎儿发育的细致描绘，从细胞的分裂到器官的形成，再到各种感官的成熟，每一个阶段都描述得生动而具体，让我能够清晰地感受到生命在腹中悄然成长的奇迹。这是一种难以言喻的喜悦和震撼。我曾经有过一些关于胎儿健康的顾虑，比如担心宝宝发育迟缓，或者存在某些潜在的风险。而这本书，通过对孕期各种检查项目的详细解释，以及对可能出现的异常情况的科普，让我能够更科学地看待这些问题，并且主动配合医生的检查和治疗。此外，书中关于产前准备的内容，也给了我很多实用的指导，从待产包的准备，到分娩方式的选择，再到产后护理的初步了解，都让我能够提前做好规划，减少临时的慌乱。这本书，让我不仅仅是怀孕，更是“孕育”，以一种更积极、更从容的姿态，迎接新生命的到来。
评分这本书，可以说是我最近一段时间以来最常翻阅的伴侣了。自从有了它，我感觉自己不再像以前那样对怀孕这件事充满未知的恐惧。我曾经以为，怀孕就是自然而然的事情，身体会自然地发生变化，但随着孕期的深入，我发现事情远比我想象的复杂。各种生理上的不适，心理上的波动，还有来自外界的各种信息，都让我应接不暇。而《协和怀孕百科/协和名医讲堂》就像一个无所不知的智者，为我一一解答了心中的疑惑。我特别喜欢它关于孕期饮食的章节，里面详细列举了不同孕周所需的营养素，以及如何通过日常饮食来补充。这对于我这个曾经“吃饭只看口味”的人来说，简直是打开了新世界的大门。我还记得，有一次我因为便秘的问题而感到十分烦恼，翻开书，竟然立刻找到了相关的应对方法，并且非常实用。此外，书中关于孕期运动的建议也让我受益匪浅，它并没有一味地强调“要动”，而是根据不同的孕周给出了科学的运动指导，让我能够安全有效地进行锻炼，这对于保持良好的身体状态至关重要。最让我感到欣慰的是，书中还提到了很多关于孕期情绪管理的技巧，这对于缓解我时常会有的焦虑和不安感起到了很大的作用。这本书不仅仅是知识的传授，更是一种心灵的慰藉，它让我感受到，我不是一个人在战斗，有专业的指导在身边，一切都会变得从容和有序。
评分我对《协和怀孕百科/协和名医讲堂》的喜爱，源于它所传递出的那种专业、严谨又不失温情的医学态度。作为一名即将成为母亲的人，我深知孕期是一个充满未知和挑战的阶段，而这本书，恰恰为我提供了最可靠的导航。它不仅仅是信息的堆砌，而是将复杂的医学知识，通过浅显易懂的语言，转化为普通人能够理解和掌握的内容。我尤其喜欢它在“名医讲堂”部分所提供的关于孕期常见疾病的预防和处理方法。例如，书中对于妊娠期糖尿病的介绍，不仅阐述了其危害性，还提供了详细的饮食和运动管理建议，以及定期的血糖监测指导。这让我能够从一开始就高度重视，并积极采取措施，预防和控制这种疾病的发生。此外，书中对于孕期用药的指导也让我感到十分安心。它详细列举了孕期可以安全使用的药物，以及需要避免的药物，这对于我曾经因为用药问题而产生的顾虑，给予了极大的解答。这本书，让我感到，我对自己的身体和即将到来的宝宝有了更深的了解和掌控感，这是一种前所未有的自信和力量。
评分拿到这本《协和怀孕百科/协和名医讲堂》之后，我迫不及待地翻阅起来，首先映入眼帘的是其精美的排版和清晰的目录结构，这让我对它产生了极大的好感。作为一个即将步入孕期的女性，我脑海中充满了各种各样的疑问和担忧，从怀孕初期的孕吐反应，到孕中期胎儿的生长发育，再到孕晚期需要注意的各种事项，每一个环节都让我感到既好奇又紧张。我曾尝试通过各种渠道获取信息，但往往杂乱无章，甚至有些相互矛盾，让我更加困惑。这本书的出现，就像在一片迷雾中点亮了一盏灯，为我指明了方向。我尤其欣赏它将内容按照孕周划分的方式，这种科学的编排方式能够让我更直观地了解不同阶段的身体变化和需要重点关注的问题。书中所提供的关于营养补充、运动建议、以及心理调适的篇幅，都给我留下了深刻的印象。它不仅仅是在告知我“应该做什么”，更是在解释“为什么这样做”，让我能够从根本上理解孕期的生理和心理变化，从而做出更明智的决策。我期待着能够从这本书中学习到更多实用的知识，不仅仅是为了我自己，更是为了即将来到这个世界的小生命，我希望能够为他/她提供最健康、最安全的成长环境。这本书的价值，远不止于信息传递，它更像是一位循循善诱的导师，帮助我建立起对孕期的正确认知，减少不必要的恐慌，增添积极的信心。
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