正版新书--李存义武学辑注——岳氏意拳十二形精义 李存义著,阎伯群、李洪钟校注 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李存义著，阎伯群，李洪钟校注 著

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• 岳氏意拳
• 李存义
• 阎伯群
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店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530484500

商品编码：29290745389

包装：平装-胶订

出版时间：2017-05-01

基本信息

书名：李存义武学辑注——岳氏意拳十二形精义

定价：96.00元

作者：李存义著,阎伯群、李洪钟校注

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2017-05-01

ISBN：9787530484500

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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接近传奇，从读懂原著开始集天津中华武士会教范之精华

内容提要

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建立于民国初年的中华武士会，在确立了形意、八卦、太极三大内家拳格局的同时，把国粹武术普及到学校、军队，继之上升为“国术”，其肇始之功当首归李存义。然而，这位在北方武林享有盛名的一代大家，其著作却在今天少有出版。本辑注收录了李存义先生传世的多部著述，原版影印对照简体字版，并邀请中华武士会首批教员、李存义弟子阎道生之孙阎伯群，定兴“李氏三杰”之一李星阶曾孙李洪钟合力校注，参阅多种版本，加以详明阐释，确保内容正宗且。

目录

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岳氏意拳原序上编

作者介绍

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李存义（1847年—1921年），字忠元，河北省深县南小营村人。少时家贫，以帮人赶车为生。及长，习长短拳技并周游各地。师从形意拳名家刘奇兰，并兼从董海川习八卦掌。后至保定开设万通镖局，兼收徒授艺。1900年，以53岁之龄，毅然投身义和团，手持单刀上阵，奋起抗击外敌，一时间“单刀李”之名不胫而走。晚年弃镖行，专志授徒。1911年在津创办中华武士会。于北方武术界威望甚高。李存义的形意拳特点鲜明，兼有河北、山西形意拳的传承特征，融合了八卦掌、太极拳的一些技法风格，部分动作还保留了外家拳械套路的影子。李存义先生的武学著述，在我国形意拳发展史上占有极其重要的地位，它在奠定河北形意拳理论基础的同时，也促进了民国时期武术黄金时代的到来。

文摘

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序言

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《精武真传——岳氏意拳十二形精义》 岳飞遗风，意拳传承：一窥中华武术之精髓 在博大精深的中华武术长河中，意拳以其独特的形神合一、内外兼修的理念，占据着举足轻重的地位。而追溯意拳的源头，便不得不提及那位叱咤风云的民族英雄——岳飞。岳飞不仅是沙场上的常胜将军，更是一位深谙武道、创下“岳家拳”精妙技法的军事家。他所创立的拳法，后经历代武学宗师的传承与发展，逐渐演化出形神兼备、技击性极强的“意拳”。 本书《精武真传——岳氏意拳十二形精义》，便是系统梳理、精研并加以注释的意拳重要组成部分——“十二形”的精要论述。本书编纂者，深耕武学多年，耗费大量心血，追溯了岳氏意拳的渊源流变，考证了“十二形”在不同传承时期的发展脉络，并在此基础上，对李存义先生所传的“十二形”进行了详尽的精义解读与注释。本书的出现，旨在为广大意拳爱好者、武术研究者以及所有热爱中华传统文化的读者，提供一个深入了解意拳精髓的宝贵契机。 第一章：岳氏意拳源流考——民族英雄的武学智慧 本章将带领读者穿越时空的壁垒，回溯到南宋时期。我们将详细探讨岳飞将军的生平及其在军事生涯中所展现出的超凡武艺。通过史料的梳理与分析，揭示岳飞将军如何将战场搏杀的经验、军事训练的法则与中国传统哲学思想相融，创设出具有鲜明时代特色和实用技击价值的“岳家拳”。 我们将深入研究“岳家拳”的构成要素，包括其核心的桩功、基本手法、步法以及训练方法。特别值得关注的是，岳飞将军的武学思想中，强调“意”在拳法中的核心地位，即心意相通、以意导形。这种“意”的运用，不仅体现在技击上，更渗透于其治军理念之中，形成一种独特的精神力量。 本书将考证“岳家拳”如何在历经战乱与时代变迁后，得以幸存并传承下来。我们将梳理出其在不同历史时期，经过哪些名家之手的打磨与完善，逐渐演化出后来的“形意拳”和“意拳”等分支。本章旨在为读者构建一个清晰的岳氏意拳历史脉络，理解意拳的根基深厚，绝非空穴来风。 第二章：十二形——意拳技击的奥秘所在 “十二形”，是意拳中最为精炼、最具代表性的技击套路之一。它并非简单的招式堆砌，而是将中国古代哲学中的“象”与“形”相结合，模拟十二种动物的形态与神韵，并将其精炼为十二种极具实战意义的桩法与发劲技巧。本章将对“十二形”进行系统性的介绍与解析。 我们将逐一分析这十二种“形”的来源与象征意义： 龙形（龙腾）： 强调身体的伸展、缠绕与爆发力，如同巨龙腾空，身形变幻莫测，力量源源不断。 虎形（虎踞）： 展现雄踞之势，注重下盘的稳固，发劲时如猛虎扑食，势不可挡。 熊形（熊运）： 强调身体的沉稳、厚重，动作舒展而有力，犹如巨熊搬运，蓄势待发。 猿形（猿摘）： 模拟猿猴的灵动、敏捷，动作迅疾，擅长变化与闪躲，攻其不备。 马形（马步）： 象征战马的奔腾与力量，注重步法的稳健与身体的协调，力从脚起，劲贯全身。 鸡形（鸡独立）： 表现鸡之警觉与单腿站立的平衡，强调身体的垂直力与重心稳定。 燕形（燕双飞）： 模仿燕子掠空，动作轻盈、快速，擅长连绵不断的进攻与防守。 蛇形（蛇吐信）： 强调身体的柔韧与瞬间的爆发，犹如毒蛇吐信，迅雷不及掩耳。 鹰形（鹰扑）： 表现雄鹰俯冲之势，强调身体的下压与爆发力，如利爪攫取，精准凶狠。 鹤形（鹤步）： 展现白鹤的飘逸与灵动，动作舒展、优雅，步法轻盈，擅长变化。 狸形（狸翻）： 模拟狸猫的翻滚与敏捷，强调身体的柔韧与卸力技巧，能在极短时间内完成姿态转换。 牛形（牛冲）： 象征公牛的蛮力与冲劲，强调身体的整体发力与直线推进的攻击。 本书将深入剖析每一种“形”的训练方法、桩法要领、发劲方式以及在实战中的应用。我们将结合图解（请读者自行想象，此处无法生成图形）与文字描述，力求让读者能够清晰地理解每一种“形”的精髓所在，以及它们如何相互关联，构成一个完整的技击体系。 第三章：李存义先生的武学贡献 李存义先生，作为晚清民国时期一位德高望重的武学宗师，对意拳，特别是“岳氏意拳”的传承与发展，做出了不可磨灭的贡献。本章将聚焦于李存义先生的生平及其武学思想。 我们将探讨李存义先生如何从不同的武学流派中吸取养分，并最终融会贯通，形成了自己独特的武学体系。尤其值得强调的是，李存义先生对“岳氏意拳”的继承与发扬。他深入研究了“岳家拳”的精髓，并将其与自己对武学的理解相结合，特别是对“十二形”进行了系统的整理、提炼与创新。 本章将详细阐述李存义先生在“十二形”上的独到见解。他不仅仅是简单的传承，更是对其进行了更深层次的挖掘与解读，使其在技击性、实用性以及哲学意蕴上得到了进一步的升华。我们将通过考证李存义先生的传记、武学著作（若有）以及早期弟子的回忆录等史料，来呈现其武学思想的博大与精深。 第四章：校注精义——以古鉴今，传承薪火 本章是本书的核心内容，将由阎伯群、李洪钟先生为李存义先生所传的“岳氏意拳十二形精义”进行详尽的校注。两位先生皆为意拳领域的资深研究者和实践者，对李存义先生的武学思想有着深刻的理解和独到的体会。 校注工作将遵循严谨的学术态度，并结合多年的实践经验。具体而言，校注工作将体现在以下几个方面： 1. 原文考证与释义： 对李存义先生关于“十二形”的原著内容进行仔细考证，辨别可能的笔误、传抄错误，并对其中可能存在的古语、术语进行详细的解释。力求还原原文最真实、最准确的面貌。 2. 精义解读： 针对“十二形”的每一个动作要领、桩法技巧、发力方法，进行深入浅出的解读。我们将从意拳的“拳理”出发，结合身体的结构、力学的原理，以及实战的应用场景，来阐释“形”所蕴含的深刻含义。 3. 桩法详解： 详细阐述每一种“形”的桩功训练方法。包括其起始姿势、身体的各个部位如何调整、呼吸的配合，以及在站桩过程中需要注意的意识导引。我们将强调桩功是意拳的根基，只有通过扎实的桩功训练，才能真正体会“十二形”的精髓。 4. 发劲解析： 意拳以“发劲”闻名，本章将对“十二形”中的发劲方式进行细致的解析。我们将区分不同的发劲类型，如寸劲、抖劲、炸劲等，并分析它们在不同“形”中的运用特点。同时，我们将强调发劲并非蛮力，而是意念、呼吸、形体协调一致的整体爆发。 5. 实战应用： 在理解桩法与发劲的基础上，本章还将探讨“十二形”在实战中的应用。我们将分析每一种“形”如何转化为具体的技击招式，如何在攻防转换中运用，以及如何应对不同的对手和攻击方式。 6. 历史传承与比较： 在校注过程中，我们会适时地引用其他意拳流派或相关武学理论，进行比较和参照，以更全面地展现“十二形”在整个武术发展中的地位和价值。 7. 现代视角下的理解： 结合现代人体生理学、运动学等科学知识，对“十二形”的训练方法和技击原理进行再解读，使其更容易被现代读者所理解和掌握。 阎伯群、李洪钟先生的校注，不仅是对李存义先生武学遗产的尊重与传承，更是对其进行了时代性的激活与升华。他们将多年习练意拳的体悟，与严谨的学术研究相结合，为广大意拳爱好者提供了一部详实、权威的“十二形”学习指南。 结语 《精武真传——岳氏意拳十二形精义》的出版，不仅是对李存义先生武学思想的一次系统性梳理与解读，更是对中华优秀传统武术的一次深刻挖掘与传承。本书希望通过对“岳氏意拳十二形”精义的细致阐释，帮助读者领略意拳“以意导形，形随意动，内外兼修”的独特魅力，感受中华武术所蕴含的东方哲学智慧与民族精神。 我们深信，通过对本书的学习与实践，读者不仅能够提升自身的武技水平，更能从中体会到中国传统文化的博大精深，以及“止戈为武”的深层哲学含义。本书的价值，在于它是一扇通往意拳核心世界的窗口，更是一把开启身心合一、内外圆融之门的钥匙。愿本书能够激励更多人投入到中华武术的学习与传承中来，让这颗璀璨的东方明珠，在新的时代焕发出更加耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我是一名业余拳击爱好者，主要关注发力和传导问题。接触意拳纯属偶然，但读了这本书后，彻底颠覆了我对“力量”的认知。这本书没有过多的强调花哨的步法或者令人眼花缭乱的动作，它把所有的重点都放在了“整体性”上。书中对“形”的解析，比如如何通过调整脊柱和骨盆的位置，让全身的力量能够连成一线，这一点对于我们这些习惯于局部发力的练习者来说，简直是震撼性的启发。我发现意拳的“十二形”并非是十二个独立的动作，而是十二种不同的受力模式，用以应对不同的对抗局面。书中的讲解非常注重“体感”，让你知道在做什么，而不是仅仅模仿外形。比如，关于“摩擦步”的描述，它详细解释了如何通过脚底与地面的微小接触变化，来控制身体的重心和前冲力，这比我以往学的任何发力技巧都要精妙。这本书对我的训练方法产生了革命性的影响，我现在更注重如何让我的身体成为一个完美的“传力筒”，而不是依赖单纯的肌肉爆发力。这是一本真正能教会你“如何用身体”的书籍，实用性极高。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化颇有研究的学者，我对李存义老先生的武学思想一直非常敬佩。这次看到这本《辑注》，我主要是从文献学的角度来审视的。首先，校注工作做得非常扎实，他们对李存义先生不同时期的口述和文字记录进行了交叉比对和考证，力求还原一个最接近原貌的意拳心法。这种学术上的严谨性，在武术书籍中是相当难得的。书中的文字风格保留了那个时代特有的古朴和凝练，读起来韵味十足。特别是关于“气”的运用，书中没有用太多虚无缥缈的词汇，而是将其落实在具体的呼吸和身体协调上，体现了李存义先生“尚实”的武学主张。我特别喜欢其中穿插的一些关于实战的片段描述，虽然简短，但字字珠玑，展现了意拳“遇敌即发，不拘一格”的实战精神。这本书不仅是武术家的指南，对于研究中国近现代武术哲学和技击理论的学者来说，也是一份宝贵的田野资料。它成功地架起了历史与现代练习者之间的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种“辑注”类的书籍是抱持一丝怀疑态度的，总觉得原著的精神可能会在转述和注解中失真。然而，翻开《岳氏意拳十二形精义》后，我的疑虑立刻烟消云散。这本书的排版非常考究，图文并茂，而且插图并非那种粗糙的线条勾勒，而是力求还原练习者的身体姿态和劲路走向。更让我惊喜的是，校注者在很多关键的论述旁，都附上了他们自己多年习武的体悟，这使得整本书读起来非常“接地气”，不像有些武学著作那样高高在上。比如，书中描述收紧前臂和手腕时，那种“抓抱”的感觉，我过去一直领会不到位，但书中的一段描述，直接点明了关键在于“沉肩坠肘后的向内蓄力”，瞬间就打通了我的任督二脉。我发现，这本书的价值不仅仅在于教授招式，更在于它构建了一套完整的意拳修行体系。它告诉我们如何从基础的桩功开始，一步步建立起坚实的内在结构，最终达到“一动无有不妙”的境界。这是我近年来读到的最实在的一本武学专著，强烈推荐给所有寻求实战内涵的同道中人。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版新书--李存义武学辑注——岳氏意拳十二形精义》绝对是武术爱好者心中的瑰宝。光是作者李存义这个名字，就足以让圈内人肃然起敬。我拿到这本书的时候，那种纸张的触感和油墨的清香，简直就是一种仪式感。我一直是传统武术的忠实拥趸，总觉得现代武术的“花架子”太多，而李存义老先生的意拳，讲究的却是内劲和实战。这本书不仅仅是文字的堆砌，它更像是一部武学内功心法的“密码本”。校注者的功力也毋庸置疑，他们对原著的理解和梳理，让原本可能晦涩难懂的口诀和心法，变得清晰了很多。我花了整整一个周末的时间来研读开篇的几章，每翻一页都像是在跟一位武学大师对话。特别是关于“站桩”和“试力”的论述，简直是醍醐灌顶。我以前总觉得站桩枯燥乏味，但书中对“内找”和“外不动”的精妙解析，让我重新认识了这项基础功的真正价值。这本书不适合浮躁的人，它需要你静下心来，用“心”去体会，去感受那股气血的流动。对于真正想在武学之路上深耕的人来说，这简直是不可多得的宝典。

评分☆☆☆☆☆

我是一名常年练习太极拳的老拳师，这次特意购入此书，是想探究意拳与太极在“力”的运用上是否有异曲同工之妙。读完前三分之一的篇幅后，我不得不说，这本书的深度远超我的预期。它并非简单的招式罗列，而是着重于武术家对自身形体的掌控和对外界环境的感知。李存义老先生的理念，核心在于“用意不用力”，这一点与太极拳的高深境界是相通的。但这本书更侧重于如何通过特定的形体结构，将这种“意”转化为具有穿透力的“劲”。书中对“十二形”的描述，尤其是对“浑圆”和“矛盾”状态的把握，细致到让人拍案叫绝。校注者在注解中引入的一些现代解剖学或物理学的概念，虽然是后人的解读，但也极大地帮助我们这些受过传统训练的人，用更科学的视角去理解这些看似玄妙的武术原理。我已经开始尝试将书中的一些劲力运用方法融入我的日常练习中，效果立竿见影，感觉身体的连接性增强了许多。这本书对所有习武者都是一份极好的参考资料，它拓展了我们对“武术”二字的理解边界。