具體描述
基本信息
- 商品名稱：婦産科主任定本懷孕坐月子百科
- 作者：編者:陳倩
- 定價：49.8
- 齣版社：中國紡織
- ISBN號：9787518025862
其他參考信息（以實物為準）
- 齣版時間：2016-08-01
- 印刷時間：2016-08-01
- 版次：1
- 印次：1
- 開本：
- 頁數：320
- 字數：0.318韆字
內容提要
陳倩主編的《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》 替你排憂解難，全程陪你度過這14個月珍貴難忘的孕 育旅途。
本書告訴你孕前檢查調理身體，精壯卵肥好孕駕 到；吃對食物管理體重，寶寶長肉媽媽不胖；做好産 檢看懂報告，母嬰安康全傢放心；多運動、會呼吸， 順利分娩不害怕；早開奶、排惡露，你的月子不迷茫 。
作者簡介
陳倩，北京大學**醫院婦産科主任醫師、教授，1997年獲得日本自治醫科大學醫學博士學位，任中華醫學會圍産醫學分會常務委員兼秘書長、中華醫學會圍産醫學北京分會主任委員、中國優生科學協會常務理事、北京醫學會常務理事。 擔任《中華圍産醫學雜誌》《中華婦産科雜誌》《中國婦産科臨床雜誌》《中國婦幼健康研究》《**婦産科學雜誌》《中國産前診斷雜誌》等編委。 主要從事婦産科臨床、教學、科研工作，以及危重患者的救治。專業特長為圍産保健、産前診斷、超聲診斷、各種妊娠閤並癥的處治。
目錄
備孕篇
Pat1 關於備孕這些事兒，都靠譜嗎
假的：備孕就要把貓貓狗狗的送走
有弓形蟲抗體，就不必將寵物送走
狗狗一般不會影響懷孕
貓的鏟屎官讓彆人來當
假的：同房後“倒立”容易懷上
月經正常來潮，精子一定能通過子宮頸
平躺並不會讓精子流齣
子宮頸角度若不好，同房後需墊高或倒立
假的：同房有性高潮，*可能生男孩
性高潮與生男生女沒啥關係
胎兒性彆由性染色體決定
男孩兒或者女孩兒，順其自然就好
假的：吃葉酸會讓例假遲到
葉酸並不會改變月經規律
孕前3個月就要開始補葉酸
多吃些富含葉酸的食物
過量服用葉酸有危害
備孕男性也要補充葉酸
不要用“葉酸片”代替“斯利安”
假的：沒過35歲，卵巢功能都很強
卵巢是卵泡的小倉庫
壓力太大易緻卵巢早衰
25歲是*佳生育年齡
5招神奇的卵巢保養術
假的：為瞭“一擊而中”，非排卵期采取禁欲策略
長時間禁欲，精子易老化
養精蓄銳≠非排卵期要禁欲
和諧的夫妻生活有益受孕
精子的特性
精子産生的條件很苛刻
Pat2 孕前身體調理，
為孕育健康的寶貝加分
孕前檢查
想當媽，先做孕前檢查
備孕媽媽孕前常規檢查項目
備孕媽媽孕前特殊項目檢查
孕前檢查不隻是女人的事，想當爸也得做
備孕爸爸孕前檢查項目
正常精液的指標
孕前檢查必須要檢查口腔
懷孕後的雌激素會加重口腔問題
孕期有口腔問題不利於胎寶寶發育
孕前檢查避免孕期口腔疾病
懷孕分娩篇
月子篇
用戶評價
這本書的封麵設計給我一種非常專業、嚴謹的視覺感受，藍白相間的配色，以及“婦産科主任”的字樣，讓我立刻覺得這本書值得信賴。我是一名準媽媽，這是我的第一次懷孕，感覺一切都很新奇，但同時也充滿瞭未知和焦慮。我最迫切需要瞭解的是，在懷孕的各個階段，我的身體會發生哪些變化，這些變化是正常的生理反應，還是需要引起注意的異常情況。比如，孕早期經常齣現的惡心、嘔吐，孕中期可能齣現的腰酸背痛、水腫，還有孕晚期可能齣現的假性宮縮等等，我希望書中能夠詳細地解釋這些現象發生的原因，以及有哪些科學的方法可以緩解不適。我還需要瞭解孕期胎兒的發育情況，知道每個月寶寶大概有多大，體重多少，以及他有哪些重要的發育節點。我希望書中能提供詳細的孕周對照錶，讓我能夠清晰地瞭解寶寶的成長過程。關於孕期營養，我最頭疼的就是如何平衡飲食。我聽說孕期需要補充各種維生素和礦物質，但具體需要補充多少，哪些食物是最佳的來源，我一直都很睏惑。我希望書中能夠提供一份詳細的孕期營養指南，不僅包括各種營養素的推薦攝入量，還能提供具體的食物搭配建議，甚至給齣一些孕期食譜的範例。我特彆關注孕期高危因素的識彆和預防，比如前置胎盤、胎盤早剝、妊娠期高血壓等，我希望書中能詳細解釋這些疾病的發生原因、癥狀錶現以及如何通過生活方式和定期産檢來預防。我還需要瞭解關於孕期用藥的知識，我知道很多藥物在孕期是禁忌的，但我擔心在不經意間誤服藥物，或者在生病時不知道該如何選擇安全的藥物。我希望書中能提供一份孕期安全用藥指南，明確哪些藥物是孕婦絕對不能使用的，哪些在醫生指導下可以使用，以及在齣現感冒、咳嗽等常見疾病時，有哪些安全的居傢療法。另外，關於胎教，我也充滿瞭好奇。我聽說胎教對寶寶的智力發育有影響，但我不知道該如何進行，是聽音樂，還是講故事，或者做些其他的活動？我希望書中能提供一些科學有效的胎教方法和建議，讓我能夠更好地為寶寶的齣生做好準備。對於産後，我最關心的是身體的恢復。特彆是關於腹直肌分離和盆底肌修復的問題，我知道這些對女性的長遠健康至關重要，但我不知道該如何正確地進行。我希望書中能夠提供詳細的産後恢復指導，包括運動、飲食和日常生活方麵的建議，幫助我盡快恢復健康。
評分這本書的封麵設計讓我覺得非常可靠，一看就知道是權威的專業書籍。“婦産科主任”的頭銜立刻打消瞭我所有的疑慮。我是一名準媽媽，這是我的第一次懷孕，感覺一切都很新奇，但也充滿瞭未知和焦慮。我最迫切需要瞭解的是，在懷孕的各個階段，我的身體會發生哪些變化，這些變化是正常的生理反應，還是需要引起注意的異常情況。比如，孕早期經常齣現的惡心、嘔吐，孕中期可能齣現的腰酸背痛、水腫，還有孕晚期可能齣現的假性宮縮等等，我希望書中能夠詳細地解釋這些現象發生的原因，以及有哪些科學的方法可以緩解不適。我還需要瞭解孕期胎兒的發育情況，知道每個月寶寶大概有多大，體重多少，以及他有哪些重要的發育節點。我希望書中能提供詳細的孕周對照錶，讓我能夠清晰地瞭解寶寶的成長過程。關於孕期營養，我最頭疼的就是如何平衡飲食。我聽說孕期需要補充各種維生素和礦物質，但具體需要補充多少，哪些食物是最佳的來源，我一直都很睏惑。我希望書中能夠提供一份詳細的孕期營養指南，不僅包括各種營養素的推薦攝入量，還能提供具體的食物搭配建議，甚至給齣一些孕期食譜的範例。我特彆關注孕期高危因素的識彆和預防，比如前置胎盤、胎盤早剝、妊娠期高血壓等，我希望書中能詳細解釋這些疾病的發生原因、癥狀錶現以及如何通過生活方式和定期産檢來預防。我還需要瞭解關於孕期用藥的知識，我知道很多藥物在孕期是禁忌的，但我擔心在不經意間誤服藥物，或者在生病時不知道該如何選擇安全的藥物。我希望書中能提供一份孕期安全用藥指南，明確哪些藥物是孕婦絕對不能使用的，哪些在醫生指導下可以使用，以及在齣現感冒、咳嗽等常見疾病時，有哪些安全的居傢療法。另外，關於胎教，我也充滿瞭好奇。我聽說胎教對寶寶的智力發育有影響，但我不知道該如何進行，是聽音樂，還是講故事，或者做些其他的活動？我希望書中能提供一些科學有效的胎教方法和建議，讓我能夠更好地為寶寶的齣生做好準備。對於産後，我最關心的是身體的恢復。特彆是關於腹直肌分離和盆底肌修復的問題，我知道這些對女性的長遠健康至關重要，但我不知道該如何正確地進行。我希望書中能夠提供詳細的産後恢復指導，包括運動、飲食和日常生活方麵的建議，幫助我盡快恢復健康。
評分收到這本書，我最先被它的設計風格所吸引，簡潔大方，給人一種非常信賴的感覺。我是一名第一次懷孕的準媽媽，對於懷孕過程中的各種變化和可能齣現的狀況，我感到既好奇又有些不安。我特彆希望能找到一本能夠係統性地解答我所有疑惑的書籍。我最想瞭解的是孕期不同階段胎兒的發育情況，比如每個月寶寶大概有多大，體重多少，以及他有哪些重要的發育裏程碑。我希望書中能提供詳細的孕周對照錶，讓我能夠清晰地瞭解寶寶的成長過程，也能更好地調整自己的生活和飲食。我對於孕期如何保持健康的生活方式也充滿瞭疑問，比如孕期是否可以運動，應該選擇什麼樣的運動，運動的頻率和強度如何把握？我希望書中能提供科學的孕期運動建議，讓我能夠更好地保持體能，同時又不至於給身體造成負擔。我還需要瞭解孕期營養的補充。我聽說葉酸、鐵、鈣等營養素非常重要，但具體需要補充多少，哪些食物是最佳的來源，我一直都很睏惑。我希望書中能夠提供一份詳細的孕期營養指南，不僅包括各種營養素的推薦攝入量，還能提供具體的食物搭配建議，甚至給齣一些孕期食譜的範例。我特彆關心孕期可能齣現的各種並發癥，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，我希望書中能詳細解釋這些疾病的發生原因、癥狀錶現以及如何通過生活方式和定期産檢來預防。我還需要瞭解關於孕期用藥的知識。我擔心在不經意間誤服藥物，或者在生病時不知道該如何選擇安全的藥物。我希望書中能提供一份孕期安全用藥指南，明確哪些藥物是孕婦絕對不能使用的，哪些在醫生指導下可以使用。除此之外，我對於胎教也充滿瞭好奇。我聽說胎教對寶寶的智力發育有影響，但我不知道該如何進行，是聽音樂，還是講故事，或者做些其他的活動？我希望書中能提供一些科學有效的胎教方法和建議。對於産後，我最關心的是身體的恢復，特彆是關於腹直肌分離和盆底肌修復的問題，我知道這些對女性的長遠健康至關重要，但我不知道該如何正確地進行。我希望書中能夠提供詳細的産後恢復指導，包括運動、飲食和日常生活方麵的建議，幫助我盡快恢復健康。
評分這本書的封麵設計簡潔而充滿專業氣息，當我拿到它時，就感覺到一股強大的知識力量撲麵而來。我是一名孕初期的準媽媽，感覺自己像一張白紙，對即將到來的孕期生活充滿期待，但又伴隨著許多未知和焦慮。我最希望從這本書中獲得的是關於孕期初期，即前三個月，最為關鍵的知識。我希望能詳細瞭解在這個階段，我的身體會發生哪些微妙的變化，哪些是正常的生理反應，哪些需要引起足夠的重視。比如，孕吐的緩解方法，我希望能找到一些真正有效的，而不是韆篇一律的建議。關於孕早期胎兒的發育，我希望能有清晰的圖文並茂的介紹，讓我能直觀地瞭解寶寶是如何一點點形成的，每一個器官又是如何發育的。我非常想知道，在孕早期，我應該注意哪些飲食上的禁忌，哪些食物對我來說是安全的，哪些是需要避免的，以便更好地為寶寶提供一個良好的生長環境。我對於孕期運動也充滿瞭疑問，我不知道在孕早期是否適閤運動，如果適閤，又應該選擇什麼樣的運動，以及運動的強度和頻率應該如何控製，我希望能獲得一些權威的指導。我特彆擔心孕期感染問題，我知道一些病毒或細菌可能會對胎兒造成嚴重的傷害，所以，我希望書中能詳細介紹孕期常見的感染疾病，以及如何有效地預防這些感染。我還需要瞭解關於孕期用藥的安全性問題，我明白在孕期用藥需要格外謹慎，我希望書中能提供一份詳細的孕期安全用藥清單，並解釋一些常見疾病在孕期應該如何安全地用藥。我對於早期胎兒篩查也有一些睏惑，比如唐氏篩查和NT檢查的區彆，以及最佳的檢查時間。我希望書中能用清晰易懂的語言來解釋這些檢查的重要性，以及如何做齣適閤自己的選擇。對於即將到來的産後生活，我希望能提前有所準備。我尤其關注産後母乳喂養的問題，希望書中能提供關於建立和維持母乳喂養的詳細指導，包括如何應對漲奶、乳頭皸裂等常見難題。我希望這本書能夠成為我孕期和産後生活中的一個“百科全書”，為我提供最專業、最全麵的指導，讓我能夠自信、從容地迎接我的寶寶。
評分這本書給我的第一印象是它的“權威感”。封麵上“婦産科主任”的字樣，讓我覺得內容一定非常專業和可靠。我是一名孕晚期的準媽媽，現在正麵臨著生産的挑戰，心裏既期待又有些許緊張。我迫切想瞭解更多關於分娩過程的知識，比如順産和剖腹産各自的優缺點，我應該如何選擇？分娩過程中可能會遇到哪些突發情況，我應該如何應對？我希望書中能夠詳細地講解分娩的各個流程，包括臨産徵兆的識彆，入院後的注意事項，以及産程的各個階段。我希望書中能夠提供一些緩解分娩疼痛的方法，比如拉瑪澤呼吸法、水中分娩的可能性，或者其他有效的技巧。我還需要瞭解産後身體的恢復，特彆是關於會陰側切或撕裂傷口的護理，以及如何預防産後齣血。關於坐月子，我聽說瞭太多關於“不能碰冷水”、“要大補特補”的說法，很多都讓我感到睏惑和不知所措。我希望這本書能夠提供一個科學、閤理的月子護理方案，告訴我産後應該如何安排飲食，哪些食物是有益於産後恢復的，哪些是需要避免的。我特彆關心關於産後母乳喂養的指導，我希望能夠順利地母乳喂養我的寶寶，但又擔心自己會遇到各種睏難。我希望書中能夠提供關於如何判斷寶寶飢飽，如何追奶，如何處理乳腺炎等問題的詳細解答。除此之外，我還需要瞭解關於産後骨盆修復的重要性以及具體的修復方法，我知道很多女性在産後會齣現骨盆問題，影響到身體健康。我希望能從書中找到一些專業的指導，幫助我盡早進行骨盆修復，避免長期的問題。我對於新手父母如何照顧新生兒也充滿瞭疑問，比如如何給寶寶洗澡、換尿布，如何判斷寶寶是否生病，如何安撫哭鬧的寶寶等等。我希望書中能提供一些實用、易懂的新生兒護理指南，讓我能夠更有信心地迎接寶寶的到來。我希望這本書能夠成為我孕期和産後生活中的一本“全能助手”，解答我所有的疑問，讓我能夠安心、順利地度過這個特殊的時期。
評分這本書的封麵設計我一眼就喜歡上瞭，柔和的色彩搭配，給人一種安心溫暖的感覺。拿到手裏沉甸甸的，立刻就能感受到它的分量，這讓我對內容充滿瞭期待。我是一名即將成為新手媽媽的女性，對於懷孕和坐月子期間的一切都充滿瞭好奇和一絲絲的忐忑。我希望能找到一本全麵、權威，同時又易於理解的書籍，能夠指導我度過人生中這個特殊的階段。翻開第一頁，就看到瞭那個熟悉的“婦産科主任”的頭銜，這瞬間就打消瞭我對信息真實性的疑慮。婦産科主任，這個職業本身就代錶著專業、經驗和嚴謹。我腦海中立刻浮現齣一位知識淵博、態度親切的醫生形象，她將把我領進一個充滿智慧和關懷的知識殿堂。我對書中關於孕早期孕吐的應對方法特彆感興趣，我目前正經曆著嚴重的孕吐，已經嚴重影響到瞭我的日常生活和工作，我迫切地希望能找到一些科學有效的緩解方法，而不隻是那些聽起來很玄乎的“偏方”。我也很關注書中關於孕期營養補充的章節，我擔心自己吃得不夠，又怕營養過剩，希望這本書能給齣明確的指導，告訴我每天應該吃些什麼，怎麼吃纔能既滿足自身和胎兒的需求，又不會給身體增加不必要的負擔。而且，我非常希望書中能夠詳細地解答關於孕期運動的疑問，我聽說適量的運動對孕婦和胎兒都有好處，但我又怕運動不當會對自己和寶寶造成傷害，比如會不會導緻早産或者其他並發癥。所以，我希望能從中找到一些安全、有效的孕期運動建議，例如不同孕周適閤做什麼樣的運動，運動時需要注意哪些事項，以及哪些運動是絕對不能做的。除此之外，我還需要瞭解孕期可能會齣現的各種不適癥狀，比如腰酸背痛、水腫、失眠等等，以及如何科學地緩解這些癥狀。我知道懷孕期間會有很多情緒上的波動，我也希望這本書能夠提供一些心理上的支持和指導，幫助我更好地調整自己的心態，保持積極樂觀的心情。關於坐月子，我更是茫然。我聽長輩們說瞭各種各樣的規矩和禁忌，有些聽起來十分嚇人，我不知道哪些是科學的，哪些是傳統的習俗，哪些是我需要嚴格遵守的，哪些是可以適當調整的。我特彆希望能讀到關於産後傷口護理、惡露的觀察和處理、以及如何預防産後感染等方麵的詳細講解。我非常關心産後身體的恢復，特彆是關於腹直肌分離、盆底肌修復等問題，我知道這些對女性的長遠健康非常重要，所以我希望書中能夠提供科學的解決方案和康復指導。另外，關於哺乳，我也有很多睏惑。如何判斷寶寶是否吃飽，如何處理乳腺炎，如何科學地給寶寶喂奶等等，這些都是我非常關注的問題。我希望這本書能夠提供詳細的哺乳指南，幫助我順利度過哺乳期，也讓寶寶能夠健康成長。我深信，一本由婦産科主任親自編寫的百科全書，一定能夠為我提供最權威、最可靠的指導，讓我能夠安心、自信地迎接我的寶寶的到來。
評分這本書的封麵設計給我一種特彆安心和專業的感覺，藍白色的搭配，再加上“婦産科主任”的字樣，讓我覺得內容一定非常可靠。我是一名二胎媽媽，雖然有過一次懷孕經驗，但隨著時間的推移，很多細節都模糊瞭，而且這次懷孕，我感覺身體的反應和第一次不太一樣，讓我有些不安。我希望這本書能夠幫我迴顧和鞏固孕期的重要知識，同時也能解答我這次懷孕過程中遇到的新問題。我特彆想瞭解關於孕期體重增長的控製。第一次懷孕時，我體重增長得比較快，這次也有些擔心。我希望書中能提供關於孕期體重增長的科學建議，比如每個孕周的體重增長範圍，以及如何通過飲食和適度運動來控製體重，避免孕期肥胖帶來的健康風險。我還需要瞭解關於孕期補鈣的問題。雖然第一次懷孕時也補瞭鈣，但這次我想更係統地瞭解，哪些食物是富含鈣的，我應該每天攝入多少鈣，以及如何選擇閤適的鈣劑。我希望書中能夠提供更詳細的補鈣指導。我對於孕期貧血的預防和治療也充滿瞭關注。第一次懷孕時，我曾有過輕微的貧血，這次也想提前做好準備。我希望書中能詳細講解孕期貧血的原因、癥狀，以及如何通過飲食和藥物進行有效的預防和治療。我還需要瞭解關於孕期便秘的問題。孕期便秘是非常常見且令人睏擾的，我希望書中能提供一些科學有效的緩解方法，比如通過飲食調整、運動或者其他安全的方式。我對於孕期可能齣現的各種不適癥狀，比如腰酸背痛、水腫、失眠等，也希望能有更詳細的解釋和應對方案。我希望書中能提供一些在傢就可以做的簡單運動，來緩解這些不適。關於産後，我最關心的是産後身體的恢復，特彆是關於腹直肌分離和盆底肌修復的問題。我知道這些對女性的長遠健康至關重要，但我不知道該如何正確地進行。我希望書中能夠提供詳細的産後恢復指導，包括運動、飲食和日常生活方麵的建議，幫助我盡快恢復健康。我還希望書中能提供關於如何應對産後脫發的信息，我知道很多女性在産後都會麵臨脫發的問題，我希望提前瞭解如何緩解。
評分收到這本書的時候，我最先被它厚實的體積所吸引。拿到手裏，就有一種“寶藏”的感覺，仿佛裏麵承載瞭所有我需要的知識。我是一名二胎媽媽，雖然有過一次懷孕的經驗，但隨著時間的推移，很多細節都模糊瞭，而且這一次懷孕，我感覺身體的反應和第一次不太一樣，讓我有些不安。我特彆希望這本書能夠幫我梳理清楚懷孕過程中每一個階段的重點，從孕早期到孕晚期，每一個時期我需要關注哪些方麵，有哪些變化是正常的，哪些需要引起警惕。我記得第一次懷孕的時候，我對孕期貧血的問題非常睏擾，雖然當時遵醫囑服用瞭鐵劑，但還是會有疲憊感。我希望這本書能提供更全麵的孕期貧血預防和治療的建議，比如在飲食上如何進行科學的補充，哪些食物富含鐵元素，又比如在孕期運動的選擇上，我希望找到能夠幫助改善血液循環，同時又不至於過度勞纍的運動方式。我還有一個疑問，就是關於孕期的一些檢查，比如唐氏篩查、無創DNA檢測，還有羊水穿刺，這些檢查到底有什麼區彆？我應該根據什麼來選擇？我希望這本書能夠用清晰易懂的語言解釋這些檢查的原理、目的、優缺點以及適用的孕周，幫助我做齣明智的決定。我特彆擔心孕期齣現妊娠期糖尿病，第一次懷孕的時候沒有齣現，但這次感覺胃口變大瞭，也有些擔心。我希望書中能詳細講解妊娠期糖尿病的風險因素、早期癥狀、診斷方法以及如何通過飲食和運動進行控製，最好能提供一些適閤孕婦的低GI食譜。我對於孕期胎兒的生長發育情況也充滿瞭好奇，希望書中能夠提供每個孕周胎兒發育的詳細信息，讓我能夠更好地瞭解我的寶寶，知道他在我的肚子裏是如何成長的，每一個階段他會有哪些重要的發育裏程碑。此外，我希望書中能解答關於孕期性生活的問題，我知道適度的性生活是安全的，但我不太確定在哪些孕周需要注意，或者有什麼禁忌。我希望書中能夠提供明確的指導，幫助我和我的伴侶在孕期也能保持親密關係，同時又不影響胎兒的安全。至於坐月子，我希望能從中找到關於産後母乳喂養的科學指導，包括如何建立泌乳，如何應對漲奶、乳頭皸裂等常見問題，我希望我的母乳喂養之路能夠順利而愉快。我還需要瞭解關於産後抑鬱的預防和應對方法，我知道情緒對産婦和寶寶的影響都很大，我希望能在産後保持良好的心態。總之，我希望能通過這本書，全麵掌握孕期和産後的知識，做一個從容、自信的媽媽，也給我的寶寶提供最好的照顧。
評分拿到這本書，首先映入眼簾的是它紮實的厚度和封麵傳遞齣的專業信息，我立馬就對其內容充滿瞭期待。我是一名即將升級為人母的女性，第一次懷孕讓我充滿瞭好奇，但也夾雜著不少的擔憂。我最希望從這本書中獲得的，是關於懷孕期間，身體所經曆的每一個階段的詳細解讀。我希望能清楚地瞭解，從孕早期到孕晚期，我的身體都會發生哪些生理和心理上的變化，哪些是正常的，哪些需要特彆留意。比如，對於孕早期齣現的孕吐，我希望能找到一些緩解孕吐的科學方法，而不僅僅是那些聽起來很籠統的建議。我對於孕期營養也感到非常迷茫。我聽說孕期需要補充各種維生素和礦物質，但具體需要多少，哪些食物是最佳的來源，我一直都很睏惑。我希望書中能夠提供一份詳盡的孕期營養指南，不僅包括各種營養素的推薦攝入量，還能提供具體的食物搭配建議，甚至給齣一些孕期食譜的範例，讓我能夠輕鬆地做到均衡飲食。我特彆關注孕期可能齣現的各種健康風險，比如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等。我希望書中能詳細解釋這些疾病的發生原因、癥狀錶現，以及如何通過良好的生活方式和定期的産檢來有效預防。我還需要瞭解關於孕期用藥的安全知識。我非常擔心在不經意間誤服藥物，或者在生病時不知道該如何選擇安全的藥物。我希望書中能提供一份詳細的孕期安全用藥指南，明確哪些藥物是孕婦絕對不能使用的，哪些在醫生指導下可以使用。除此之外，我對胎教也充滿瞭興趣。我聽說胎教對寶寶的智力發展有積極影響，但我不知道具體該如何進行。我希望書中能提供一些科學有效的胎教方法和建議，讓我能夠更好地為寶寶的到來做準備。對於産後，我最關心的是身體的恢復。特彆是關於腹直肌分離和盆底肌修復的問題，我知道這些對女性的長遠健康至關重要，但我不知道該如何正確地進行。我希望書中能夠提供詳細的産後恢復指導，包括運動、飲食和日常生活方麵的建議，幫助我盡快恢復健康。
評分這本書的封麵傳遞給我一種非常專業、嚴謹的視覺感受，藍白相間的配色，以及“婦産科主任”的字樣，讓我立刻覺得這本書值得信賴。我是一名準媽媽，這是我的第一次懷孕，感覺一切都很新奇，但同時也充滿瞭未知和焦慮。我最迫切需要瞭解的是，在懷孕的各個階段，我的身體會發生哪些變化，這些變化是正常的生理反應，還是需要引起注意的異常情況。比如，孕早期經常齣現的惡心、嘔吐，孕中期可能齣現的腰酸背痛、水腫，還有孕晚期可能齣現的假性宮縮等等，我希望書中能夠詳細地解釋這些現象發生的原因，以及有哪些科學的方法可以緩解不適。我還需要瞭解孕期胎兒的發育情況，知道每個月寶寶大概有多大，體重多少，以及他有哪些重要的發育節點。我希望書中能提供詳細的孕周對照錶，讓我能夠清晰地瞭解寶寶的成長過程。關於孕期營養，我最頭疼的就是如何平衡飲食。我聽說孕期需要補充各種維生素和礦物質，但具體需要補充多少，哪些食物是最佳的來源，我一直都很睏惑。我希望書中能夠提供一份詳細的孕期營養指南，不僅包括各種營養素的推薦攝入量，還能提供具體的食物搭配建議，甚至給齣一些孕期食譜的範例。我特彆關注孕期高危因素的識彆和預防，比如前置胎盤、胎盤早剝、妊娠期高血壓等，我希望書中能詳細解釋這些疾病的發生原因、癥狀錶現以及如何通過生活方式和定期産檢來預防。我還需要瞭解關於孕期用藥的知識，我知道很多藥物在孕期是禁忌的，但我擔心在不經意間誤服藥物，或者在生病時不知道該如何選擇安全的藥物。我希望書中能提供一份孕期安全用藥指南，明確哪些藥物是孕婦絕對不能使用的，哪些在醫生指導下可以使用，以及在齣現感冒、咳嗽等常見疾病時，有哪些安全的居傢療法。另外，關於胎教，我也充滿瞭好奇。我聽說胎教對寶寶的智力發育有影響，但我不知道該如何進行，是聽音樂，還是講故事，或者做些其他的活動？我希望書中能提供一些科學有效的胎教方法和建議，讓我能夠更好地為寶寶的齣生做好準備。對於産後，我最關心的是身體的恢復。特彆是關於腹直肌分離和盆底肌修復的問題，我知道這些對女性的長遠健康至關重要，但我不知道該如何正確地進行。我希望書中能夠提供詳細的産後恢復指導，包括運動、飲食和日常生活方麵的建議，幫助我盡快恢復健康。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有